基本の動きを覚える初級ステップエクササイズ

[@大地キヨエ]

ステップ台の使い方が良くわかりました
有り難うございます

[@chirori1370]

後ろ向きでやっていただきわかりやすいですし、健康的で素敵な先生ですね。

[@たり-i2b]

超初心者にちょうどよい動画で助かりました。

[@chirori1370]

後ろ向きでやってくれるのがわかりやすく、嬉しいです。
健康的で親しみがあるので私は好きです。

[@nekosanbiki6964]

家にいながらまるでジムでステップのレッスンに出ている感覚で汗を流せて大満足です。階段を使っているので初級がちょうどいいです。もっと別バージョンの初級動画アップ待ってます。

[@yone-r9d]

後ろ向きなので、本当のレッスンを受けてる気持ちで出来ます。ステップの基本が詰まってる感じで、エアロビ的な準備運動もあるので好きですね。

[@nekosensei7247]

入門になれたのでやってみたけど、またぐの難しい~~。がんばります。
脳トレにもなると思います。👋😆🎶

[@marumarucchi]

このぐらいのウォーミングアップからゆっくりやっていただけると運動不足の私には参加しやすいです。音質がストレスなので改善していただければまたぜひお願いしたいです。

[@akua8814]

ステップはわかりやすくて楽しいのですが、もう少し音声を聞き取りやすくしてもらえたら嬉しいです。

[@昭和ふきこ]

初心者用でこんなに難しいのか～！
私には無理だな

[@akosensei]

コロナでジムを自粛しているので家で自主トレするのにレベル的にとても良い感じなのですが、
スタジオで収録されているため音楽が聞こえにくくてダンス的な楽しさがないのと、
トレーナーの声もワンワン響いて聞き取りにくいのが
とても残念です(T . T)

[@ソプラティコ狭山]

ご意見頂き、ありがとうございます！
改善に努めさせてます！
今後とも宜しくお願い致しますm(__)m

[@yuki_9805]

毎日一緒にやらせてもらってます。やっと7割一緒にできるようになりました！ただ、声が響いて少し聞こえにくいので、マイクでエフェクトかかってないとなーと思います。またこのレベルの違うステップエクササイズupして頂けたら嬉しいです！先生すごく分かりやすい！！