【初級エアロ】初心者向けかんたんエアロビクス【初心者歓迎】

[@yumiyumig]

ありとあらゆるジムに通い、色々なエアロビクスクラス（初級）に参加をしましたが、どんなに頑張っても動きについていけず、いつも途中で一人寂しく歩いていました。
クラスを終わって涙を流したことも何度かあります。
毎回落ち込んで、今はジムを退会し、家でひとりでRUclipsを見ながら頑張っているのですが、こちらの動画を見て、またもや落ち込んでしまいました。
は～（ため息・・・）、私と同じように悩んでいる人、いますか？？？？

[@夕凪-k5y]

ウォーミングアップは全身まんべんなくストレッチできました。
メインパートはシンプルでわかりやすく、インストラクターの方の動きが大きくてかっこよいですね！

[@まぁりっく]

15年前、エアロビがやりたくてフィットネスに入会。
ハマった頃のワクワク感を思い出させて下さった動画です。また、挑戦してみたいです！！
登録させてもらいました😊

[@makopon8229]

運動音痴の私でも簡単に出来ました教えて下さりありがとうございます。これからも続けてみます。

[@ミミュ-w8o]

これで初級なんですね、、最初の数分で断念、、
自分の体力のなさを実感しました。

[@米子池上]

ひびき過ぎて、わかりにくい😢

[@yasukohoshiba7368]

初級とはいえ、かなり高レベルで途中で断念。大型のチェーンジム系のエアロでいう中級クラスとかのものかと。

[@小原奉子]

わかりにくかった