【慢性腎臓病】腎臓の悪さに最速で気づくための症状、検査値（起こる順に！）

[@20dr.]

動画をご視聴いただき、ありがとうございます。　今回は腎臓の悪さに最速で気づく方法、ということでお話ししましたが、よりくわしく知りたいことや今回の動画に対するアドバイス、シンプルな感想などをコメントしていただければ嬉しいですm(._.)m

[@邦子石川-h2s]

私は急性腎不全から慢性腎不全に移行して、療養を始めて３年目です。腎機能は今現在１８です。治療薬の副作用で骨が脆くなり腰椎を８回骨折しました。主治医からは骨折は今後も繰り返すそうです。今年73歳の高齢者ですが、必死のリハビリで寝たきりにはならないで歩いています。

[@20dr.]

貴重な経験を教えていただき、ありがとうございました。　石川さんの今後の健康を私も祈っています(^-^)

[@福田路雄]

月2回ぐらい定期的にクリニックに行っても医師は
無責任なのか気が付かないのか腎臓が悪いと教えて
くれる医師は少ないですね

[@遠藤幸吉-k6o]

動画を視聴させて頂きました。私の場合、健康診断でeーGFRの値が５８でした。中度の腎臓病という判定でした。いつの間にか腎臓が悪くなっていました。思いだしたのですが、今から１０年以上前に３日間熱が出て体がすごくだるくて、夜中に３０分おきに、トイレへ行った事がありました。日曜日でしたので、当番病院へ行くと医師から「かぜ」という診断がくだされました。喉が痛いわけでもなく、鼻水が出るわけでもなく、咳が出るわけでもないのに、かぜという診断に違和感を覚えたのを思い出しました。とりあえず、頂いた「かぜ」の薬を飲んで回復はしたのですが、今から考えるとあれは腎臓から来ていたのではと感じました。見て聞いただけでは、私の能力では理解が難しいので、全てノートに控えさせて頂きました。今後の対応に役立たせて頂きます。

[@20dr.]

遠藤さん、ご視聴ありがとうございました。やや専門的な内容が多くて申し訳ありませんでしたが、この動画をきっかけに毎日の健康を見直すことにつながれば幸いです(^-^)

[@hiy7130]

動画心待ちにしておりました。
家系的なものなのか…親、兄妹、私自身と腎臓が弱い方なので、大変勉強になりました。ありがとうございます。

[@20dr.]

更新が遅くなり申し訳ありませんでした。　今後もいろんなジャンルの医学情報をできるだけわかりやすく発信していきたいと思いますので、よろしければまたのご視聴をお願いします(^-^)

[@山本直樹-b3m]

いつも、丁寧な解説ありがとうございます。　
人間ドックで常に腎臓の数値を注意してますが、職場の健康診断だけではかなり病状が進行しないと気づかないのが、怖いですね。
自分は筋トレしてますが、8年前まで(20代〜42歳くらいまで)プロテインパウダーを一日80gくらい大量摂取で尿窒素が16超えてました。。😂
現在は、プロテイン摂取を中止でかなり正常値まで下がりました😊
よく、ジムトレーナーが中高年の方々に気軽にプロテインを勧めてますが、、、量、質など、、考慮しないと怖いですよ。。
普段の食事からタンパク質は充分！

[@20dr.]

おっしゃるとおり、タンパク質は普段の食事からしっかり摂ることが大切ですね(^-^)

[@山本直樹-b3m]

@@20dr.
お忙しい中、コメントありがとうございます。
よい一日を！

[@hisakotomita8113]

男性はぶロテインせつ 11:53 種に憧れているようですが甘いものへらして〜むじゅんしてます〜😢

[@猫太郎-u9n]

いつも、お世話になっております。ありがとうございます。

[@20dr.]

猫太郎さん、いつもご視聴ありがとうございます(^-^)

[@mya6525]

母が以前、腎臓の数値が低めだとお医者様から言われたことがありました。
久しぶりの先生のお話ということもあり、何か参考にできればと思います。楽しみにしています。

[@20dr.]

mya。さん、コメントありがとうございます。　間隔を開けてしまって申し訳ありませんでしたが、今後はもう少し速いペースで動画を作っていきますね(^-^)

[@mya6525]

順序だてて分かりやすいお話、ありがとうございました。日常生活の中で何か少しでも、先生のお話のような違和感等があればすぐ掛かり付けのお医者様に相談するよう母に話しておきたいと思います。
そして、合わせて自分も気を付けるようにしておきます。

[@user-nn3jy]

動画楽しみにしておりました！
もう遅いのでまた改めて視聴します！😊

[@20dr.]

更新が遅くなり申し訳ありません…　今後もいろんなジャンルで役立つ医学情報を発信していきたいと思いますので、よろしければまたのご視聴をお願いします(^-^)

[@もんもみじ]

現在20代でクレアチニンが1.4で、蛋白尿は高い頻度で出ています。
4時間に一回は必ず尿意で目が覚める生活が続いています。
過去に前立腺炎の診断を受けたことがあるのでなんとも言えませんが、それとしても毎日目が覚めるので腎臓の異常なのではと感じています。
他の症状としては、肉を食べるとものすごく喉が渇いたりします。
腎臓の検査としてCTを取ったこともありますが、はっきりと腎臓病と診断はされておらず尿酸値を下げる薬での治療となっております。
こちらの動画を見ると自分は腎臓病である可能性が高いと思うのですが腎生検を視野に入れたり、
独自で食事制限を設けた方がいいのでしょうか。

[@20dr.]

もんもみじさん、ご視聴ありがとうございました。お話を聞いた限りでは頻尿の原因は腎臓機能の異常の他にアルコールや睡眠時無呼吸症候群による不眠（熟眠障害）などの可能性があるように感じます。腎臓について詳しく知りたいときはやはり腎臓内科への受診が必要ですので、症状が続くとき、不安なときは受診を検討してみてください(^_^)

[@masar-s3u]

とてもわかりやすい動画ありがとうございます。40代ですがこの5年でEGFRが80から60に落ちてしまいました。メタボではないし原因に心あたりがないのですが、落ちるスピードが早すぎると思うのですがいかがでしょうか

[@20dr.]

高血圧や糖尿病が悪い方、家族に透析になるくらい腎臓が悪い方がいるときは悪くなるスピードが高くなることが多いです。ただ、eGFRは筋肉量などで変動することも多いですので、あまり心配しすぎず経過を見ていってはいかがでしょうか(^-^)

[@masar-s3u]

お忙しい中回答してくださりありがとうございました。毎年の健康診断をきちんと受けて様子を見たいと思います

[@呪-o5n]

とてもわかりやすい動画ありがとうございます。
主人（53歳）の最近のeGFRが57.65と低いのが気になり、いろいろ調べてこちらの動画にたどり着きました。
クレアチニンは1.07です。
ここ数年、eGFRが70〜60台でしたが、最近60を切ってしまい心配しています。
よろしければ先生の見解をききたいです。
よろしくお願いします。

[@20dr.]

クレアチニンの値で計算するeGFRは筋肉の量に影響されます。筋肉量が多い方はクレアチニン値が上がる分、実際の腎機能よりも見かけ上低下することがありますので、心配しすぎず毎年の推移をみていくというくらいでよいのではないでしょうか(^-^)

[@呪-o5n]

@@20dr. 返信ありがとうございます。
とても心強いお言葉に感謝いたします。
推移をこれからも見ていこうと思います。
ありがとうございました。
登録させていただきましたので、これからも動画を楽しみにしています✨

[@久枝-f3e]

😆💕✨有難いお話し感謝しております。

[@20dr.]

@user-fg6lw8jn4l さん、ご視聴ありがとうございました。今後もいろんなジャンルの医学情報をできるだけわかりやすく解説していきますので、よろしければまたのご視聴をお願いします(^-^ )

[@流星雨-k6m]

肝腎要とは本当ですね。
大事な腎臓、だから2つあるのでしょう。気をつけたいです。🍀

[@20dr.]

腎臓は1つでも十分役割を果たすと言われています。2つあるのはおっしゃるとおり体が予備を持っているということです(^-^)

[@RintaroFujioka5047]

血圧上昇、夜間頻尿は加齢(71歳)のせいと思っていました。リウマチの治療過程で血液検査をほぼ毎月受けていたのでその記録をみると、３年前位からクレアチニン値が常時１以上でした。GFR値が最近は30～40で、ステージG3bでしょう。気付くのが(この動画にも)遅かったようですが、かかりつけ医から紹介状を貰い、来週腎専門医を予約したところです。

[@20dr.]

治療や生活習慣の改善を行えば、ここからでも透析導入をずいぶんを遅らせる（導入にならない）ことができますので、粘り強くやっていきましょう(^-^)

[@mgtjd1023]

ひどい過眠で1日15時間寝てしまうような場合、何か思い当たる病気はご存知ありませんか？

[@20dr.]

人によって適正な睡眠の時間は違います。多くは問題のないものですが、過眠が問題になる場合、睡眠時無呼吸症候群やむずむず足症候群などの睡眠の質の低下が考えられます。また、どうしても眠くなってしまうと精神科の稀な病気もありますので、続くときは精神科や総合診療科、内科などに相談してみてはいかがでしょうか(^-^)

[@8anthem]

有難う御座居ました。

[@20dr.]

8 ANTHEMさん、ご視聴ありがとうございました。　今後もいろんなジャンルの医学情報をできるだけわかりやすく発信していきたいと思いますので、よろしければまたのご視聴をお願いします(^-^)

[@sumi.k.]

旦那が41歳、eGFRが67です。
低いですか？
60の時もありました。

[@20dr.]

41歳で67でしたらそこまでひどく悪いということはないと思います。今後、悪化がないか定期的に検診を受けることが大切ですね(^-^)

[@カズ-k8n8o]

先生男性のクレの値は、1.0以内は基準値とする場合がほとんどですが、これだと、ちょっと高いんじゃないですか？

[@20dr.]

男性は筋肉が多いので基準値がそのようになっているようです。なので、標準より筋肉量が少ない人（主に高齢者）は同じ値でも筋肉量が多い人より腎機能が比較して悪い、ということになります。逆に筋肉量が多い人は少しくらい基準を超えていても大丈夫ということです(^-^)

[@佳ちゃん-j8c]

物凄くためになる話ありがとうございました。
私の母が採血してきた結果を見たのですが、クレアチン0・9のEgfrが44でした。
1度検査をした方がいいですか？85歳の女性です

[@20dr.]

85歳でクレアチニン0.9は筋肉量を考えるとやや高めですが、年齢を考えると大きな問題なく、寿命のなかで透析が必要になるまで悪化することは少ないと思います。水分摂取を意識して薬を使いすぎないように気をつけていくとよいのではないでしょうか(^-^)

[@ken0121]

お久しぶりでございます。先生の動画で、胃カメラ、大腸カメラをしてきました。

[@20dr.]

お疲れ様です。検査はそれなりに大変だったと思いますが、あれこれ心配していたときと比べると、とても安心できたのではないでしょうか(^-^)

[@ken0121]

@@20dr.
はい。生検すらなかったので安心して帰宅できました。

[@蜜柑-r7y]

コメント失礼します。
2年前に蛋白尿、潜血が3プラス出てしまっていて腎生検をしてIgA腎症と診断されました。
ステロイドパルス両方、ステロイドの服用を終了しています。
扁桃腺摘出は病気発覚時出産後すぐで難しくしていません。
ステロイド服薬時は蛋白尿はなくなっていましたが薬を何も飲まなくなってからは蛋白尿が+になってしまってます。
潜血は+-です。

[@20dr.]

貴重な経験を教えていただきありがとうございました。蛋白尿はあっても最終的に透析まで悪化する人はそこまで多くありませんので、心配しすぎず定期受診と検査を続けていってくださいね(^-^)

[@IM-mf9sx]

楽しみです‼️

[@20dr.]

早速のコメントありがとうございます！

[@升田貴久-z7z]

先生の配信、失礼ながら久しぶりです。
学校教育の理科、家庭科、生物科、保体科でも、詳細には学習しない人体。中には人体図 や グロテスクな臓器構造図が《苦手？》な 方もいますが、疾患にならないためにも、悪化させないためにも、人体の仕組みは、把握したいですね！

[@20dr.]

そうですね、知って納得して生活習慣に取り組めれば、何も知らずにするよりも効果が上がりやすいと思います(^-^ )

[@haruyoBooth]

Thank you🤗

[@クボカズオ-s8g]

ありがとうございます。

[@20dr.]

@user-lt8lr4vd3n さん、ご視聴ありがとうございました。今後もいろんなジャンルの医学情報をできるだけわかりやすく解説していきますので、よろしければまたのご視聴をお願いします(^-^ )

[@keimoto1372]

クレアチニン、尿素窒素は正常値ですが、軽い貧血があります。腎臓は大丈夫でしょうか。

[@20dr.]

透析が必要になるクレアチニンの目安は一般に8程度だと言われています。なので、現在のところは全く問題ありませんが、定期的な検査は続けていってくださいね(^_^)

[@marunanashisan]

わかりやすい！

[@20dr.]

@marunanashisan さん、ご視聴、お褒めの言葉、ありがとうございます(^-^ )

[@3脈三ゑ]

４６才女性で、ヘマトクリット値４６.７、MCV９９.４と高めで、クレアチニンとgfr値はギリギリ標準値です。
何か関係が有るのでしょうか？
ちかみに、プレマリンとルトラールをそれぞれ月に５日、８日服用しています。
気をつけるべき事は有りますか？

[@20dr.]

女性の場合は多血より貧血になることが多いですから、もともと高い方（体質、喫煙、睡眠時無呼吸症候群など）でなければ薬の影響を考える状況だと思います。ただ、高いといってもそこまでひどくなく、それらの薬も必要があって飲んでいると思いますので、気をつけるとすれば水分を多めにとって脱水を予防するということくらいでしょうか(^-^)

[@3脈三ゑ]

@@20dr. ありがとうございます☆水分を出来るだけ摂るように心がけます！

[@3色おだんご]

中度から重度の腎不全の場合
赤身肉は避けるべきですか？

[@20dr.]

赤身肉に限らずタンパク質は腎不全では控えるようにいわれており、実際病院の腎臓食はあまり肉や魚は出ず、油とご飯でエネルギーをとるようになっています。ただ、控えすぎて低栄養になってしまってはいけませんから、日常生活ではタンパク質はなるべく控える、くらいにするのがいいのではないでしょうか(^-^ )

[@3色おだんご]

@@20dr.
ありがとうございます

[@Yoshi-lj5el]

( For adult men, 0.74 to 1.35 mg/dL ) アメリカの Mayo Clinic だと クレアチニンが 1.35 まで 正常値ですが、日本人にも当てはまると思って大丈夫でしょうか？

[@20dr.]

アメリカの方は筋肉量が多い大柄な方が多く、肉類の摂取も多いことと併せて正常値が高いのだと思います。なので、アメリカ人並の筋肉と肉の摂取をしている方は正常としていいのではないでしょうか(^-^)

[@Yoshi-lj5el]

@@20dr. お返事感謝致します。特にアメリカ人ほど体は大きくないですが、クレアチニンの値は1.28でした。ノーマルレンジより高いと言われました。私は非常に牛乳やヨーグルトが好きなので、それも影響して居るかも知れないですが、少しだけ腎臓が心配です。
その他の血液検査の項目は全て正常値でした。

[@茶と丸茶と丸]

こんばんは。
３７才女。
背中左下、背中、ウエストら辺。
志室と言うツボ？あたりを押すと飛び上がるくらい痛いですなみ😢
右側はなんともありません。
あと違和感もなんとなくあります。
腎臓の病気ですか？

[@20dr.]

症状をお聞きしたところでは筋肉や神経など姿勢の影響があるように感じますが、その症状だけではなんとも言えないと思います。腎臓の病気では痛みが出ないことが多いですが、あるとすれば尿管結石とか腎盂腎炎でしょうか(^_^)

[@茶と丸茶と丸]

@@20dr. お忙しい中すぐに返事ありがとうございます😭
一度尿検査などしてみます💦

[@suzuran_yukito]

カトー先生、数々の有益な動画をありがとうございます。ところで、腎臓がんというものはありますでしょうか。腎臓病のものは見つかったのですが、もしなければ知りたいです。

[@20dr.]

腎臓がんは比較的若い人もできるがんで、血尿が主な症状です。ただ、無症状の方もいますので、検尿で潜血がみられた男性は一度エコーや尿細胞診、場合によって腹部CTなどで確認しておくとよいと思います(^-^)

[@suzuran_yukito]

@@20dr.
お返事ありがとうございます。言葉が足りなくてすみません。カトー先生の動画が「腎臓がん」のタイトルのものが見つからなかったので、もしなければ作っていただけたらありがたいです。思うところあって、いろんながんを調べています。気が向いたらで大丈夫です。

[@夏-c3m]

先生に質問があります。
私は腎臓嚢胞があります。
後…心不全の数値が上がる事もあります。
腎臓と心不全の関係など気になる事があります。
是非その様な動画があればと思っています。
宜しくお願いします😊

[@20dr.]

腎嚢胞は体感でエコーをやった人の半分くらいにみられる良性のもので、見逃しや誤認が少ないものですので心配はいらないと思います。腎臓と心不全はおっしゃるとおり密接に関連していますので、そういった動画を作っていきたいとは思っていますよ(^-^)

[@夏-c3m]

ありがとうございます😊
宜しくお願い致します。

[@nonchan_0326]

⁠@@20dr.
過去腎嚢胞が腎細胞がんだったというオチを経験しました笑

[@lililili-lc3fb]

先生、こんにちは！
わたくし40歳女性、右腎臓に20×15mmの嚢胞があります。
造影CTの検査結果は嚢胞の中に血ではないです。いわゆる癌ではなかったです。eCFR86-90.4
非常に汗かくと多尿&頻尿と浮腫があります。先週から軽い手の痺れもたまにあります。息切れがあります。浮腫で足が重いです。
泌尿器科で定期検査してます。今の段階は嚢胞は特に大きくなってないから、問題ないと言われたが、
以上明らかな腎臓の症状がありますので、とても心配です。　
さらにどんな診察をすれば良いでしょうか？
お忙しい中に申し訳ございませんが、よろしくお願いします。

[@lililili-lc3fb]

尿中タンパクは2020年から±😢😢

[@20dr.]

お話を聞いた限りではeGFRが80～90ありますので腎機能はそこまで落ちておらず、腎臓の症状というよりは女性ホルモンの低下や貧血などの可能性があるように感じます。腎機能については泌尿器科でフォローしているようですのでこのまま経過を観察していくだけでよいのではないでしょうか(^-^)

[@lililili-lc3fb]

@@20dr. 先生、ご返答ありがとうございます😊
忙しい中に、一人一人丁寧に返事していただき、本当に感謝です。
実は、これは初めてのコメント返事。
先生も過労せずに休憩などを気をつけるように願っております。
先生のチャネルは素晴らしいです。🌻🌻

[@チョコマックレオ]

こんにちは (^-^)先生に診察してもらいたいです 病院の場所を教えて下さい

[@20dr.]

東北の海辺で総合診療をしていますが、診察が大変混んでいて山中さんの満足のいく診察ができない可能性があるのと、よい診療関係は近くに住む先生と作るのがよいという理由で具体的なことはお伝えしていないのです、すいません(^-^)

[@糖質制限できない男]

はじめまして　私は14年前に腎臓癌になり片方の腎臓を摘出しました　それから片腎で暮らしています　最近やたらと尿が泡立つような気がします　頻尿もあり夜中に1〜2回ほどトイレに行くようになりました　それと何となく腎臓がある方の背中と腰の間くらいが少しだけ痛む気がします　特に高カロリーのものを食べたあとに痛みます　片腎なので腎機能は正常な人の半分しかなくそれが弱っているのか心配です　半年ごとに血液検査と尿検査をしていますが特に異常はないそうで片腎なら妥当な数値だと毎回言われます　このまま普通に生活していて大丈夫なのかとても不安です

[@20dr.]

お話を聞いた限りでは、今のところ腎臓は大丈夫なように感じます。尿の泡立ちは今は尿糖や尿蛋白と関連がないと言われていますし、年齢が上がると夜の尿意も普通にあると思います。水分を多めに摂り、塩分を控えて今まで通り半年ごとに血液と尿をチェックされるとよいのではないでしょうか(^-^)

[@ミーミー-n7t]

夜寝る前にトイレ行きわるれて
寝ると朝膀胱パンパンで漏れてしまいそうです

[@20dr.]

塩分やコーヒー、お茶などのカフェインをとると尿が出やすくなります(^-^)

[@佐藤ひろみ-z1j]

血圧薬エンレストで、急激に体調が悪くなり、元々尿潜血があり、病院で検査したら潜血もあるけれど蛋白も出ているとの事。血圧薬をやめようと思っているのですが‥。ちなみに自分は61才女性タバコ飲酒無し運動体重管理しているものです。

[@20dr.]

それは大変でしたね…　エンレストは心臓や腎臓に対して長期的な予後を改善するよい薬ですが、ときに急激な腎機能低下を来すことがあります。　主治医に相談しつつ慎重に薬を調整してもらうのがよいのではないでしょうか(^-^)

[@東スペシャル]

人間ドックで右腎ベルタン柱肥厚疑と診断されましたがどんな病気ですか？
再検査でエコーやって異常なしと言われましたが、信じて良いのでしょうか？

[@20dr.]

ベルタン柱は腎臓の正常の構造ですから、心配ないと思います(^-^)

[@user-ki2ku]

20代前半女です。
クレアチニンが7.8mgで要再検査でした。5月から筋トレをスタートして、バカなことに検査日前日、前々日に筋トレを1時間ずつしました。また、前日22時ぐらいに牛ステーキ（250g以上）食べました。この二つが原因かなと思ってるのですが、母方の祖父、父が糖尿病です。再検査する予定ですが、腎臓に問題がある可能性が高いでしょうか？不安障害持ちなほど心配性なので心配です。

[@20dr.]

7.8mg/dlは腎臓の値としてはとても高いと思います。急激に起こったものであれば治療で改善する余地はあると思いますので、まずは検査結果を待ちましょう(^-^)

[@user-ki2ku]

@@20dr. すいません、改めて確認したら0.78mg／dlでした、、動揺してたみたいです。検査結果を待ってみます！ありがとうございます！

[@user-fw8nl7tk3m]

初めまして先生、私産婦人科での血液検査でコレステロールが高い赤血球が470でとヘマトクリットが43.6高いと言われました、腎臓大丈夫でしょうか？医者に見てもらったらほうが良いでしょうか？

[@20dr.]

コレステロールについては値にもよりますが、まずは食生活、運動の見直しをすることが大切です。赤血球の値は今のところ大きく心配する値ではないようですし、一般的には採血で腎臓の値もチェックしていると思いますので、産婦人科の先生に内科で診てもらうようにと言われていなければ大丈夫ではないでしょうか(^-^ )

[@user-fw8nl7tk3m]

@@20dr. 回答ありがとうございます❤

[@ypxx07]

こんばんは。初めてコメントします。
先生はレニン産生腫瘍の患者さんを扱ったことは有りますでしょうか。
現在レニン産生腫瘍疑いで27歳クレアチニン4.2です。一時はクレアチニン7.2あり、血圧も230近くありました。今は薬で抑えておりますが、原因の特定と場所の特定が出来ないようです…。

[@20dr.]

場所が特定できないと手術などの治療ができなくて大変ですね‥　申し訳ありませんがレニン産生腫瘍は大学時代の臨床実習以外は診たことがありません。
　診断のための検査が大変なことと思いますが、無事に場所が特定できてYIさんの治療がうまくいくことを私も祈っています(^_^)

[@neyotan]

8月に受診した人間ドッグで、尿素窒素が26.0mg/dlとでて、要精密検査と結果がきました。クレアチニン0.70、eGFR 75.1
びっくりして、先生のビデオで改めて早めに診てもらおうと思います。勉強になります。

[@20dr.]

@neyotan さん、ご視聴ありがとうございました。　尿素窒素だけが上昇している場合、脱水、低栄養、消化管出血などの可能性がありますが、今の季節を考えると脱水気味だったのではないでしょうか(^-^)

[@大草xyz]

抜群に体力と力と柔軟性があったのに
ここ数年で著しく無くなってしまい色々当てはまってしまいました。
もし腎臓が悪くなってしまっていて何の処置もしないと
平均で何年くらい生きられるのでしょうか？
病院で見てもらわないと駄目そうです‥

[@20dr.]

体力が落ちたときに人は様々な心配をしますが、大草さんは腎臓が心配になるエピソードがあったのですね‥　腎臓が最も悪いというのは尿がごく少ないか、出ないという状態ですが、その状態であれば2～3日、長くて1週間だと思います。　ただ、調べてみると大きな問題はなかったということもよく経験しますので、まずは受診して検査を受けてみて下さい(^-^)

[@NYANKOSTAR]

腎臓、気になる...

[@20dr.]

腎臓はよほど悪くならないと症状を起こしませんから、無症状の段階から気にするようにすると、先の未来に不安が少なくなると思います(^-^)

[@けーたんちー]

内臓系は気になります！ロキソニンをよく飲むので腎臓が悪くならないか不安です
楽しみにしています

[@marikleinen1189]

気になっているならば、まず体重減量もする必要があると思いますが、何しろ腎臓や肝臓やいろいろ内臓や血管内やリンパやホルモンや靱帯とかとにかく通路幅に邪魔が沢山あるのに酸素原子や酸素になる分子達が体内環境内で結合したくともそもそも体内環境が酸欠状態な上、当たり前だけど体内で使用する電解水やミネラル成分や海や山や畑の土から得られるような水分に融ける繊維とかが不足している上、外で太陽の光がある外で有酸素呼吸運動、深呼吸や走ったり、ジャンプしたり、ストレッチ体操ややっぱり腹筋運動せねばならない普段からの内臓膜内と内臓膜の外側や身体中の中心部の筋肉に締まりがなくなってきていると尿もれやトイレへ頻繁に行くしかないみたいですよ。
暗い事を考えているよりも、そもそも若かった時の体重や締まりのあるピチピチまたはムキムキ筋肉がある程度スタイルが良かった頃には全く健康体で維持出来ていた事を忘れずに。
歳のせいにしたいのは山々ですが、生活習慣病と有酸素深呼吸運動とか足腰の筋肉のポンプ作業が全身筋肉緩みたるむ一方。
薬やサプリメントだけでは酸欠状態の方達が知らずにそればかりしていたら治せる筈の健康も限界があるらしいようで皆さん知らなかったと後で後悔されますよね。　
私が伝えているのは後悔しないように速めに今出来る改善方法ですよ。救いの手の情報です。こんな事もあるかと、日本国外でずっと勉学に励んでチャレンジ精神あり。出来るかどうか解らないけど、助けてあげられる命やとにかくこんな激痛な痛みや不安感やいたまれない暗い先か見えない気持ちから救ってあげられるような情報です。解っていたようでも、解っていなかった。。。情報ですよ。にらんだ通りでした!
いろいろ外国語で記載されているものやら動画でドクターやいろいろな方達の話を意訳したら皆さん患者さんの命や痛みから解放してあげられない、何もあとなんにもしてあげられない周りの人間達はあとはみているしか出来ないんですよね。
上記の内容、まず試してみて下さい。　お医者様達も、そういう海外からの情報を速く察知出来れば沢山フォロワーさん達がいらっしゃるので速く激痛から解放してあげて下さい。
2回目のワクチン接種後からいろいろ早期発見、早期治療目的で体内環境在住のバクテリアちゃん達、優秀過ぎて凄い昔々からの昔話をシグナルや症状で歴史的に西暦何年まで遡っているお話でバクテリアちゃん達が当時住んでいたエリアで食べていたミネラルやビタミンの栄養が食べたいみたいです。考えてみたら私達人間が和食食べられず体調悪くなったりホームシックになったり、悪い環境だった場所ならば、助けてと伝えたいのだと思います。当たり前のきれいな水がある世界の地域では何とかバクテリアちゃんが頑張って進化してな対応策考えて指摘している物質提供してレスキュー応援隊を待っている感覚です。
死にそうになる程のめちゃくちゃある沢山の未知の症状。説明長くなる未知的連結している違和感やどう相手説明したら良いかと解らなかったのでまず自分で調べていたら凄く解る。
焦らず、まずバランス良い食事ほどほどにしましょう。多分みんな体重増加気味と肝機能に脂肪沢山貯蓄し過ぎている筈。その脂肪使って減らしましょう。その数値が高すぎなんですから。
悩まれていらっしゃると思います。呼吸困難や違和感、全身からきている症状、めちゃくちゃ凄い大変辛い症状で皆さん不安だと思います。　
今ならば外は寒くない上、雪や氷でケガする心配少ないので運動して下さいね。　
コツは、やっぱり逃げられない!出来るだけあらゆる関節部分や筋肉層や靱帯、腹筋運動や足腰のストレッチ体操から走ったりジャンプしたり筋トレして要は心臓や内臓にバクバクドキンドキンのあの鼓動と心臓と足の筋肉ポンプ役が弱っていている。
ストレッチ体操は、靱帯やホルモン液やリンパ液が通る管がギシギシ感あると思います。以上伝えた事、絶対していると痛みから解放されるのが速くてすむ筈ですよ!　水分補給、沢山飲むのって大変なのですが、とにかく水の滑り台から下にゴミまたはトイレ🚽で出すもの出してスッキリdetoxと言うのですが、体内環境に身体に良くない毒素が溜まってしまっているのだからサヨナラしないと、その毒素が体内にまるで山手線またはメリーゴーランドみたいなにクルクル○丸く身体中へ毒素が体内環境に回るのでは身体中健康を害します。

[@p_nyan]

初めまして。
今年6月の血液検査でクレアチニンが0.9eGFRが50でした。前まではeGFRが65〜73でした。ビックリしました。
それ以来先生の提案でフォシーガ錠10mgを1日１回服用するようになりました。10年ほど前から脂質異常症で治療しています。あと尿酸が基準値内なのに尿酸値を下げる薬を2種類服用していますが本当にこれは必要なのでしょうか？私は54歳163cm65kgです。これは地域の内科での治療です。主治医は腎臓内科などを紹介する訳でもないです。このままここのクリニックでいいのでしょうか？

[@20dr.]

腎臓の値がそこまで悪くないことでもう少し様子を見るという決断になったのだと思いますが、尿酸値を下げる薬2つは痛風発作を繰り返し起こしている人でなければ多いように感じます。ただ、先生も信念を持ってやっているはずですので、一度素朴に質問してみてはいかがでしょうか(^-^)

[@p_nyan]

@@20dr.
返信ありがとうございます。痛風発作というものを一度も経験しておりません。尿酸値は多くて5です。それを3.1?位まで減らすと腎臓の数値も良くなる?とかで2種類服用中です。つぎの診察の時にきいてみます。ありがとうございますございました

[@Laoirnag]

ボディビルを行なっており、腎臓の数値が指摘されることが多いです。尿タンパクはいつもマイナス、糖尿もマイナス、ですがクレアチニンとそのクレアチニンに基づいて出されるeGFRは数値が悪くなっています。シスタチンcのようなもので再検査すべきでしょうか。それとも競技をやめるべきでしょうか。

[@20dr.]

筋肉量が増えるとそれに伴ってクレアチニンが上がり、見かけ上腎臓が悪く見えることがあります。ただ、それは実質的には腎臓が悪いということではありませんので競技を続けられてもよいと思います(^-^)

[@Laoirnag]

@@20dr. 丁寧なご返信ありがとうございます。心配なので一応シスタチンcでも測ってみます。またそちらの数値が問題なければ安心して一旦無理のない範囲で競技はしていこうと思います。

[@まゆみ淺野]

婦人科の血液検査でクレアチニンが高との事で､すぐに泌尿器科にまわされました。膀胱の手前に腫瘍があるとの事で手術を受けました。その結果､黒か白か分からずグレーだと言われました。とりあえず右の水腎症と言われて3ヵ月に1回ステント交換をして貰っています。いずれは大きい手術をもう１回受けなければならないようです。
今の症状は
少し動いただけでステントの所が痛いのと血尿。
だいぶ前にコンクリートの所で転んで両膝の痛みが引かない。
睡眠薬を飲まなければ眠れないなどです。
腎臓は悪くなると治らないって本当ですか？

[@20dr.]

血尿は腫瘍の他にステントのずれなどでも起こることがありますが、痛みがあるのは大変ですね…　腎臓はもとに戻りにくい慢性の腎障害と、悪くなっている原因を取り除けば改善が期待できるものとに分かれます。　腎臓ではなくその先の尿管、膀胱だけが原因なら、そこを改善させれば腎機能が回復することも多いですので、粘り強く治療を受けていってくださいね(^-^)

[@まゆみ淺野]

@@20dr.
お忙しいところ､ありがとうございます！
頑張ります！！

[@3色おだんご]

赤み肉は食べないほうがいいんですか

[@20dr.]

赤肉（牛、豚をはじめとした獣肉）は長く、多く食べ続けていると大腸がんのリスクを上げると言われています。ただ、日本人が普通に時々食べるという量ではあまり変わらないというデータもありますので、気にしすぎず、少し気をつけるくらいがちょうどよいのではないでしょうか(^-^)

[@次郎次郎-r8e]

おはよう御座います。私は58歳男性です。中性脂肪が高いので、定期的に病院で検査しております。そのたびに血液検査をし
e GFR 08と言う値が58.0で低いことがよくあります。担当医は何も言いません。また、血圧が大体140前後で高い時は、150を超えることもあります。
血圧の薬は飲むと一生涯飲み続けないといけないと聞いているので　塩分摂取を減らしたり運動をして血圧を下げようとしております。
後は全く自覚症状はありません。
血圧の薬を飲んだ方が、腎臓の為にはよろしいでしょうか？

[@20dr.]

お話を伺ったところでは腎臓の値（eGFR）は今のところ大きく悪くなっていませんが、血圧高値が続いていますから、今後の腎臓や心臓のためには薬を飲むのがいいのではないかと思います。　薬は一生飲み続けなくてはいけないというより、いいことが多いから飲み続けるという印象ですね(^-^)

[@次郎次郎-r8e]

@@20dr. 様
お返事まことにありがとうございます。大変参考になりました。
降圧剤前向きに考えてみます。ありがとうございます。😊

[@礼子-x9g]

先生、ありがとうございます❗62歳でクレアチニン0.8で高めです、尿タンパク、尿素窒素は正常値なのですが、赤血球、ヘマトクリットが高めです、貧血がなければ大丈夫ですか？

[@20dr.]

62歳でクレアチニンが0.8であれば腎臓についてはまだまだ大丈夫ですね。赤血球が多めの方は喫煙や睡眠時無呼吸症候群がないかを確認したり、水分をとって脳梗塞を予防していくのがよいと思います(^-^ )

[@礼子-x9g]

@@20dr. 先生、ご親切にありがとうございました❗運動を始めました、生活習慣が大切ですね❗これからもよろしくお願いいたします😄

[@hiroo7569]

兄が先日、腎臓病と診断され緊急入院で透析するそうです。2週間くらいの入院になるそうです。まだ38歳です。私は遠くに住んでいるので、正直、兄がどんな食生活を送っていたのか分からないんですが、奥さん、まだ幼い子供が2人います。本人もショックだと思うので、根掘り葉掘り聞くのも気が引けて、まだ詳しく聞けていません。移植できるのであれば私の腎臓を提供しても構いません。もし手遅れの場合には、移植はできないんでしょうか？どのような判断基準で移植に踏み切るのでしょうか？

[@20dr.]

若い方の腎臓病は持続的な（一生の）透析にまでつながる慢性腎臓病より短期間の透析にとどまる急性腎不全が多いですが、腎不全をきたした原因が何かにもよると思います。病院で手を尽くして治療してくれるでしょうから、腎移植などはどうしても今後の透析が避けられない場合に考えるようにしましょう(^-^)

[@hiroo7569]

@@20dr. 透析は一生しなければいけないものだと思っていました。短期間の透析治療で済むこともあるんですね。少し安心しました。返信ありがとうございます

[@hiroo7569]

@@20dr. どうやら兄は慢性腎臓病みたいで、若い時から少しずつ悪くなってたみたいで、透析は一生しなければいけないと先生に言われたそうです。風邪かなと思い病院を受診して血液検査で数値が11と出て即入院になったらしいです。自覚症状もなかったらしいのですが、、、食生活も乱れた感じではなく、体質的に腎臓が弱いのかもねと言われたそうです。移植の事について詳しく知りたいのですが、もしお時間がありましたら動画を作って頂きたいです🙏

[@rundo8730]

血清クレアチニンが7年前0.81 3年前0.9 一昨年0.95 去年0.95 今年1.04
eGFRが7年前88.1 3年前75.5 一昨年70.7去年70.2今年63.1でした。
生活週間はかわってなく、むしろ運動とか野菜とか水毎日2リットル(酒たばごジュースは一切とりません)意識してるのに、年々悪くなっていきます。このペースだと来年60きりそうです。このまま様子見でも大丈夫なのでしょうか？
それとも病院でなにか治療開始したほうがよいのですかね。毎年特定健診はするつもりです。
例年と変えたことは半年前からプロテインを1日20グラムを2回の計40、はちみつを1日15グラム取り始めた事くらいです。もしかしてプロテイン、蜂蜜は止めたほうがいいですかね。尿タンパクは(ー)でした。40代です。よろしくお願いします。

[@20dr.]

お話を聞いたところでは心配ないように感じます。eGFRの計算はクレアチニンを使って計算されますが、クレアチニンは筋トレなどで筋肉量が増えるとわずかずつながら上がっていきます。なので筋肉量の増加に伴ってクレアチニンが上がり、eGFRは下がったように見えてもそれは見かけ上の低下で、実際に腎機能が下がったということではありません。むしろ運動で高血圧や糖尿病を予防していく方が腎臓が悪くなりにくいと思いますよ(^-^)

[@rundo8730]

お忙しい中丁寧な返信有り難うございます。
確かに7年前は筋トレそこまでしていなく、数年前から毎日きまった回数の腕立てなどは、ほぼ毎日していて筋肉は少なからずついてると思います。さらにプロテインも今年から少し量増やしたので。
これからもRUclips参考にさせていただきます！

[@劉瀞仁]

恭啥小？

[@20dr.]

谢谢(^-^)