늙지않는 식사 / 노년 다시 젊어집니다

늙지 않는 최고의 식사
후지타 고이치로 저/황미숙 역 | 예문아카이브
#노화#건강#장수#잠오는#잠#불면증#잠잘오는

[@세실리아-h5v]

항상 잘 듣고 있습니다
감사합니다 ^^

[@bookdory]

잘 들어주셔서 감사합니다

[@패이즐리]

내몸이 건강을 허락하는 만큼만 살면 됩니다.
주위에 피해 주면서 오래 사는건 무의미 한 삶이다.

[@jmlee106]

감사합니다 사해복 많이 받으세요 항상 감사히 잘 보고있어요😊 늘 좋은책 리뷰 믿고 봐여

[@bookdory]

새해 복 많이 받으세요! 😊

[@star2253]

새해 복 많이 받으세요 건강하시고 늘 행복하세요 언제나 감사드립니다 ❤

[@bookdory]

새해 복 많이 받으세요! 건강하세요 😊

[@jhg5561]

❤감사합니다 새해도건강하세요^^

[@bookdory]

저도 새해 복 많이 받으세요 😊

[@일찍이-i6r]

고기는 좋아하지 않지만 건강을 위해선 꼭 먹어야겠어요
감사합니다~~❤

[@은영-r3u]

책도리님 2025새해복마니 받으세요. 올해도 좋은책 마니 소개해주세요. 감사합니다.❤

[@bookdory]

새해 복 많이 받으세요! 올해도 좋은 책 많이 소개해드릴게요 😊

[@정숙김-w6i]

책도리님 !
좋은 책 많이 읽어줘어 넘무 감사합니다
새해에도 건강하시고 하시는 모든 일이 잘 되시길기도합니다 감사합니다 ^^

[@bookdory]

새해에도 좋은 책 많이 소개해드릴게요 😊

[@roadju]

안녕하세요.

[@정상근수멧따]

고기많이 먹으면 일찍가요

[@jschoi497]

리뷰 말씀 잘들었습니다
맞습니다
다 들어야 판단이 서네요
감사합니다

[@bookdory]

공감해 주셔서 감사합니다.

[@양준식-t5h]

감사드립니다

[@장기이-f2n]

고기는 적당히 드셔야 해요

[@chung485]

구독하고있어요 2025년 1월2일.21시50분.뱀띠해 .대박나시기를 바랍니다 🇰🇷💯💖

[@mbclee4033]

탄수화물을 70프로만 드시길 권면합니다

[@오장섭-r4r]

😂

[@오장섭-r4r]

고기 많이 드시면 고장나요

[@bookdory]

조언감사합니다

[@ok20953]

새해복많이받으세요ᆢ좋은책 읽어주셔서 감사드립니다
고지혈증약을 안먹어야하겠는데 병원에서 처방해주는건 또멀까요?

[@chung2649]

갖은 의견입니다! 처방해주는것은?

[@스칼렛다육]

육고기20
생선30
채소ㆍ과일50
어떤가요 책도리님
화이팅입니다

[@bookdory]

네 좋습니다