L'EFT #1 POUR CALMER LE STRESS, L’ANXIÉTÉ ET LES ÉMOTIONS NÉGATIVES

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  • Опубликовано: 29 ноя 2024

Комментарии • 85

  • @DidierHavépsychologue
    @DidierHavépsychologue  3 года назад +5

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  • @christinebaudry5152
    @christinebaudry5152 4 года назад +10

    Bonjour,
    Étant malade depuis peu, J'ai un cancer du sein et venant d'être opéré...je découvre l'EFT a travers un livre de Candice Bianco...elle en parle brièvement dans son livre comme quelque chose qui aide au bien être...je pousse ma curiosité mais je suis déjà convaincue des bienfaits de cette technique.
    Merci de nous la présenter.
    Bien respectueusement
    Christine Baudry

    • @Tripl3333
      @Tripl3333 4 года назад +2

      Bon courage a vous…..

  • @michelebrun7103
    @michelebrun7103 2 года назад +1

    Une anxieuse compulsive condamnée. Merci pour votre travail .💝🙏

  • @discoverlive7263
    @discoverlive7263 3 года назад +14

    J'ai testé c'est plutôt pas mal, au milieu de la vidéo j'ai senti une montée d'émotion, j'y croyait pas surtout que je n'étais pas anxieux au moment où jai regardé la vidéo puis me voilà détendu c'est cool quand on a les outils nécessaires pour s'occuper de notre cerveau

    • @aza9195
      @aza9195 2 года назад

      L'EFT c'est super mais il faut que le pratiquant soit TOP CANON .
      "Le corps n'oublie rien" merci.
      Vous êtes super en turquoise ma couleur favorite ...en tant qu'Hpe j'adore expérimenter.

  • @laetitiamalaisse1606
    @laetitiamalaisse1606 Год назад +3

    Alors j’étais plus que septique surtout avec ma fille autiste… et bien 3 semaines avant de partir en vacances face à son anxiété sur les attentes durant le voyage j’avais plus aucuns espoirs du coup j’ai testé en me disant au final je ne fais pas de mal à ma fille dans le pire des cas même si j’y crois bof … ben figurer vous que ce voyage c’est très bien passé elle a super bien gérer les moments d’attentes

  • @Litacabbit
    @Litacabbit 4 года назад +2

    essayé à l'instant et curieusement apaisant, surtout certains points. Une astuce supplémentaire à garder pour quelqu'un de 'bouffé' par l'anxiété comme moi, merci !

  • @ambiencesoundmemo4834
    @ambiencesoundmemo4834 3 года назад +5

    Je sais combien il est douloureux d'avoir de l'anxiété. J'ai essayé de méditer, d'inspirer et d'expirer, essayant de calmer mon esprit. et essayez de trouver quelque chose qui vous empêche de penser à vos soucis, en particulier en écoutant les sons de l'atmosphère tels que le son de la pluie, cela aidera le cerveau à se concentrer sur le son. J'essaie donc de me rappeler quel genre de son j'aime et lequel m'aide. Jusqu'à ce que je commence à faire des vidéos comme celle-ci dans l'espoir d'aider les autres. Veuillez ouvrir votre esprit et écouter. Passons une bonne journée et commençons une nouvelle vie sans elle.

    • @InderVencent
      @InderVencent 6 месяцев назад

      Moi aussi 😢 c'est vraiment doulereux ça faire très mal a l'interieur😢

  • @SebastienRediconmediaDevaux
    @SebastienRediconmediaDevaux 4 года назад +10

    Content de voir mon ancien psychologue sur youtube :) toujours aussi professionnel :)

  • @fabiennebetty6722
    @fabiennebetty6722 4 года назад +3

    Merci beaucoup ! Je souffre d'agoraphie et vos vidéos me vont du bien.

    • @blotpascale2236
      @blotpascale2236 4 года назад

      Bonjour Fabienne moi aussi je souffre d'agoraphobie, pourrions nous en parler, sur fb en privé si vous voulez, merci, bonne journée

  • @anne-marieperier4863
    @anne-marieperier4863 4 года назад +3

    Accueil très sympathique .merci pour vos conseils

  • @brahimab-790
    @brahimab-790 4 года назад +8

    Merci pour cette série de vidéo concernant la EFT. C'est intéressant. Pouvez vous nous parler sur la CBT stp?

  • @Mike-db7ox
    @Mike-db7ox 3 года назад +1

    MERCI beaucoup!!!! Belle journée 👍👍😊

  • @annemariesimon4750
    @annemariesimon4750 3 года назад +1

    Merci cela me calme énormément ! Anna .

  • @malikaamazzal3216
    @malikaamazzal3216 3 года назад +2

    Un grand merci à vous
    Grâce à vos video je commence à comprendre mieux mon problème d'anxiété généralisé tout ce que vous dites c'est exactement ce qu'est ce passe avec mon corps et mon cerveau

  • @frederiquemiceli8901
    @frederiquemiceli8901 4 года назад +1

    un grand Merciiiii tout simplement enfin une méthode que je peux utiliser de partout :)

  • @sabrinapiazza5533
    @sabrinapiazza5533 3 года назад +2

    Bonjour Didier ,j’ai appris moi que le point au dessus de la tête :vaisseau gouverneur se stimule après le point karaté 😉
    Merci pour cette vidéo

    • @DidierHavépsychologue
      @DidierHavépsychologue  3 года назад +1

      C'est souvent comme cela que c'est enseigné en effet mais en réalité l'ordre des points n'a absolument aucune importance!

  • @nicoleserre6022
    @nicoleserre6022 Год назад +1

    Merci Didier pour cette vidéo aussi intéressante que toutes les autres d'ailleurs, je reste captivité par tout ce qui touche les énergies dans l'invisible. Bravo 👏

  • @audittporsche7219
    @audittporsche7219 2 года назад

    Bonsoir c'est une amie à moi qui m'a donné votre youtube merci beaucoup pour vos vidéos

  • @kr8808
    @kr8808 3 года назад +2

    bonjour docteur, mon cardiologue a vu des extrasystoles sur mon ecg , il m'a dit c'est pas grave du tout mais c'est le stress qui cause ça, donc est-ce-que c'est vrai que c'est lié?

  • @laetitiaquessada3336
    @laetitiaquessada3336 5 лет назад +2

    Hâte de la prochaine vidéo!!!

    • @DidierHavépsychologue
      @DidierHavépsychologue  5 лет назад +1

      C'est pour jeudi! :)

    • @jeanmoussous9550
      @jeanmoussous9550 5 лет назад

      @@DidierHavépsychologue Bonjour, Vous n'évoquez pas les points sous les seins ni ceux de la mains. Y A t il une raison particulière ? Bien à vous

    • @DidierHavépsychologue
      @DidierHavépsychologue  5 лет назад

      @@jeanmoussous9550 merci pour votre question! La version que je propose est effectivement un petit raccourci de la "recette" de Gary Craig. Il n'y figure d'ailleurs pas non plus la "gamme des neufs actions". Elle offre cependant l'avantage d'être plus simple à apprendre sans être moins efficace dans mon expérience. Bien à vous.

  • @malikasam6085
    @malikasam6085 4 года назад +5

    Vidéo très enrichissante! Pensez-vous qu'il faille y croire pour que cela puisse fonctionner correctement ?

    • @lilibrown6742
      @lilibrown6742 4 года назад

      Toujours...

    • @soumailasangare2023
      @soumailasangare2023 4 года назад

      vraiment magnifique

    • @marie-laure4432
      @marie-laure4432 3 года назад +1

      Non pas forcement car je n'u croyais pas mais j'ai testé quand meme et j'ai eu des resultats

    • @yanechanove7063
      @yanechanove7063 3 года назад +1

      Je ne le pense pas, j'ai eu une séance sans connaître, donc sans avoir la moindre foi, et le résultat a été immédiat et tellement surprenant. Contrairement à un comprimé et à l'acupuncture.

    • @ludovicleroy463
      @ludovicleroy463 Год назад

      J'arrive 3 ans après votre question mais je pense que ce n'est pas de la foi qu'il faut nécessairement mais plutôt de l'ouverture d'esprit 😉
      Au même titre qu'un non croyant d'une religion peut tout de même accepter l'idée d'une vie après la mort.

  • @alrayancentre4859
    @alrayancentre4859 Год назад +1

    Fatigué après une séance eft, un bon ou un mauvais signe?

  • @vanessaboucher7368
    @vanessaboucher7368 Год назад

    Merci 😊😊

  • @r-win728
    @r-win728 Год назад

    Bonjour je me suis fait une séances et pendant que je la faisai je commençais à aller mieux et ma fille m'a coupé en fin de ronde ... J'ai pas réussi à reprendre ou j'en était je me suis senti comme inachevé dans le mieux être et j'ai du retourner à mes obligations mais j'ai rapidement eu des bouffées de chaleur ...résultat ca m'a stressé une partie de la journée...je sais pas si les bouffées sont du a l'évacuation du stress ou d'avoir été coupé dans mon elan?

  • @mireillebertrand-vernet8610
    @mireillebertrand-vernet8610 5 месяцев назад

    Les points à tapoter pour l'EFT

  • @sebbaghmohssin9508
    @sebbaghmohssin9508 7 месяцев назад

    Il existe pas des émotions négatives.
    Pour moi c'est des émotions agréables ou désagréables. ☺️☺️👍

  • @josianetoutirais7330
    @josianetoutirais7330 9 месяцев назад

    Dans votre description des points a tapoter je suis surprise que vous ne montrer pas celui sous les seins au niveau de la 1ère cote. Pour quelles raisons svp?

  • @saadismail7984
    @saadismail7984 Год назад

    Il faut choisir la bonne fréquence des tapotements...rechercher la résonnance c'est dire faire coïncider la fréquence des petits coups avec la fréquence propre de notre corps...

  • @paulinetheriault
    @paulinetheriault 2 года назад

    Toute ma vie j ai souffett d anxiete genersliser plus plus plus j ai quand meme eu de bonne annee a 80% et voila que je suis a des douleurs terribles gorge poitrine tete nausees fatigue etc que me conseiller vous pour m aider je vous ecoute

  • @asianooasia6719
    @asianooasia6719 Год назад

    tu peux nous parler des troubles de la personnalité évitante stp.

  • @vincentcorroyer4836
    @vincentcorroyer4836 2 года назад

    Merci 🙏

  • @najouaezzerdi8261
    @najouaezzerdi8261 3 года назад

    Mille mercis 🙏

  • @Blere37150
    @Blere37150 Год назад

    Bonjour
    Pouvez vous m’aider je suis en province merci 🙏

  • @priscillemaldague7584
    @priscillemaldague7584 4 года назад +2

    Beau costume 😁

  • @rachelisa3403
    @rachelisa3403 Год назад

    Bonjour Didier, est-ce que ça fonctionne aussi pour les phobies d'impulsion ? Merci 😊

    • @DidierHavépsychologue
      @DidierHavépsychologue  Год назад +1

      Non l'EFT comme beaucoup d'autres choses d'ailleurs ne fonctionne pas pour les TOC.

    • @rachelisa3403
      @rachelisa3403 Год назад

      @@DidierHavépsychologue merci beaucoup 😊

  • @christiand.4491
    @christiand.4491 3 года назад

    Merci pour cette vidéo 👌🤗

  • @nihadguidouche6049
    @nihadguidouche6049 3 года назад

    super video mercii

  • @soben2112
    @soben2112 4 года назад

    Merci

  • @patriciacara8458
    @patriciacara8458 4 года назад

    Bonsoir ça marche sur les acouphènes ? Vous auriez une phrase pour m'en libérer ?

    • @hichemassaibi2594
      @hichemassaibi2594 2 года назад +1

      Bonjour patricia perso je vis avec des acouphènes. Je pratique l'EFT acouphènes avec Nathalie moreira sur RUclips et c'est très efficace. A faire plusieurs jours bien sûr. Bon courage.

    • @beatricelm9832
      @beatricelm9832 2 месяца назад

      @@hichemassaibi2594 Merci pour la réponse que vous avez communiquée, je vais regarder pour moi. Je ne sais pas si vous êtes toujours concerné par ce problème. Merci encore pour votre partage . Belle soirée

  • @cecilelondeix7262
    @cecilelondeix7262 4 года назад +4

    J'ai trouble ànxio dépressif et épuisé car les crises sont tout les jour

  • @hichembenbechir9159
    @hichembenbechir9159 3 года назад +1

    Merci beaucoup 😊 pour ces vidéos 👌🏾

  • @celiamassot7111
    @celiamassot7111 4 месяца назад

    C'est juste une technique d'ancrage en fait, mais avec un narratif ésotérique (ce qui permet de rajouter des effets contextuels)

    • @DidierHavépsychologue
      @DidierHavépsychologue  4 месяца назад

      @@celiamassot7111 Je suis d'accord à 100% sur les 2 points que vous soulignez (ancrage et ésotérisme). En revanche je crois que ça n'est pas "juste" cela. Mais ne me demandez pas ce qu'il y a de "plus" car j'ai beaucoup de mal à le définir.

  • @Puda
    @Puda 3 года назад +2

    Il existe effectivement beaucoup de preuves scientifiques depuis 2019 ;)

  • @tamilascar3426
    @tamilascar3426 Год назад

    Oohsue oui je veut bien une vidéo sur sa merci beaucoup

  • @SANJANA751
    @SANJANA751 2 года назад

    Pourquoi cette technique est super cher ? C'est dommage qu'elle soit surfacturée 😔

  • @LizyaEtreMystic
    @LizyaEtreMystic 3 года назад

    Bonjour !
    En Nous Observant NOUS-MÊME NOS GESTES aux Quotidiens!!
    INSTINCTIVEMENT Nos MAINS Font des Pressions, Des Tapotages & +++ Pour Éliminer Des Déblocages, sûr Nôtre Forme (Corps) Sans Vraiment y Pensées !!
    Pour une Bonne Observation & une Auto-Analyse de Nous-Même! Il faut surtout avoir Développé Nôtre Sensibilité de Nos Sens !!
    Breff Les Mains Sont des Sources Magique Infini !!
    💥Belle Journée 💥
    💥Québec Canada💥

  • @Krelta777
    @Krelta777 Год назад

    😅😂😂😂

  • @fargolimoges4090
    @fargolimoges4090 Год назад +2

    Ce ne sont pas les tapotements qui ont un impact (on peut bien tapoter n'importe où, ça marchera aussi), ce sont ces "mantras" qu'on adresse à soi-même et qui sont en effet bénéfiques. Si la technique de ce tapping est un jour validée scientifiquement, cela voudra dire que la notion de méridien, d'énergie le sera aussi... et ça fait quand même des siècles qu'elle ne l'est toujours pas! Je n'ai rien contre les cultures traditionnelles non-occidentales mais le fait que des usages soient millénaires ne prouvent pas leur véracité. Idem pour nos traditions occidentales ancestrales (sourciers, homéopathie et j'en passe). Par contre, les paroles rassurantes qui accompagnent l'EFT me paraissent tres appropriées pour calmer l'angoisse

    • @DidierHavépsychologue
      @DidierHavépsychologue  Год назад +2

      Je suis d'accord que les tapotements ne prouvent pas du tout l'existence de ces fameux méridiens et que cela n'est peut-être qu'un emballage ésotérique. En revanche je suis convaincu que les tapotements ont un impact même s'il n'a aucun lien avec les méridiens.

    • @fargolimoges4090
      @fargolimoges4090 Год назад +1

      Je m'étais basée sur l'un des fondements de l'EFT mais quand je m'y étais intéressée à l'époque et que j'avais lu le mot "méridien", je m'en étais vite détournée, rationnelle que je suis. Mais comme vous le suggérez, les tapotements peuvent peut-être détourner ou rediriger le cerveau (je suis sans doute imprécise sur ce point). Merci en tout cas pour vos vidéos, je viens de découvrir votre chaîne RUclips, j'espère y trouver des solutions à mes problèmes.

    • @marine6840
      @marine6840 11 месяцев назад

      Et bien si une médecine qui a survécu des millénaires que ce soit en Chine ou en Inde pour l'ayurveda ne marchait pas ,ben les milliards de personnes qui en ont bénéficié sont alors des gens crédules ,naïfs même !! En tout cas,ces personnes se passent bien de votre avis!Que l'on ne puisse pas prouver qch ne veut pas dire que ça n'existe pas.Ce qui m'étonne moi est le cerveau étriqué des occidentaux qui imaginent avoir la science infuse et que parce que cette science n'a pas prouvé qch,c'est que ça n'existe pas.Les recherches sur l'eau de Beneviste, du professeur Montagnier sur la mémoire de l'eau commencent à prouver comment l'homéopathie marche par ex.Il convient donc de rester humble.Des théories crues par des millions de gens (la terre plate)sont ensuite remise en question.C'est la loi de la science qui peut d'ailleurs être trafiquée :il n'y a qu'à voir l'arnaque des lobbystes du tabac puis ensuite du sucre pour faire accuser les graisses,l'arnaque du cholestérol etc..

  • @magalibuti7463
    @magalibuti7463 Год назад