दिन की शुरुआत किस खानपान से करे ? || First Food in the Morning || सुबह सबसे पहले क्या खाएं
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- Опубликовано: 11 июл 2024
- हर व्यक्ति को हमेशा स्वस्थ रहने के लिए और बीमारियों से खुदका बचाव करने के लिए योग्य दिनचर्या अपनाने की जरुरत है | आयुर्वेद की संहिताओं में सभी आचार्यों ने इस विषय पर विस्तृत वर्णन हमें बताया है |
आयुर्वेद के अनुसार हमारी सुबह की दिनचर्या कैसी होनी चाहिए देखिए डिटेल विडियो
आयुर्वेदिक दिनचर्या 10 Morning Ayurvedic Habits-Best Ayurvedic Morning Routine for Healthy Lifestyle
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आयुर्वेदिक दिनचर्या || Ayurvedic Daily Routine || Dincharya || हमेशा स्वस्थ रहने के लिए दिनचर्या ||
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सिर्फ आयुर्वेद का शाश्वत ज्ञान और जीवनशैली हमें हर एक अवस्था में स्वास्थ्यलाभ और व्याधिमुक्ति दिला सकती है|
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Thank you for watching.
Dr. Rupali Bedarkar- Jain
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00:00 सुबह उठने के बाद सबसे पहले क्या ले ? विवेचन / Start
01:11 आयुर्वेद क्या कहता है ?
02:18 आयुर्वेद में इसके बारे में क्या कहा है - सविस्तर / ऋतू के बारे में
03:25 प्रकुती के अनुसार....
04:36 बीमारी के अनुसार ...
04:54 रसायन औषधी कौनसी ले / Rasayan Aushadhi
05:35 उषापान के बारे में - सुबह पानी पीना ?
06:57 सुवर्णसिद्ध जल के बारे में
07:34 धान्यक हिम / Dhanyak Heem
08:06 सर्दी, खांसी, कफज विकार में ..
08:44 मेदोवृद्धि में / For fat control
09:17 गर्भावस्था में......In pregnancy/ after pregnancy-
10:02 ह्रदय विकार में../ In Heart related problem
11:00 सुबह के समय फ्रूट्स....Fruits who should eat and who should not ?
11:43 :कौनसी चीजे ना ले ? What should be avoided in the morning
#AyurvedicMorningRoutine, #दिनचर्या, #ayurveda
आयुर्वेदिक दिनचर्या 10 Morning Ayurvedic Habits-Best Ayurvedic Morning Routine for Healthy Lifestyle
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शिलाजित के भि विडियो बनाइए
I like your information
😮b
मैडम आंतों में सूखापन+चिकनाहट+ बदबूदार गैस किस दोष से आती है।
³
आप की जानकारी बहुत फायदेमंद है इसके लिये आपका बहुत दिल से धन्यवाद
बहुत बढ़िया संदेश और diet का मार्गदर्शन दिया है आपने डॉक्टर जी
आपका दिल से बहुत बहुत धन्यवाद
जय श्री राम 🙏🕉️🌄🇮🇳✍️🙏
Namaste rupali mam best morning video for everyone so thank s
बहुत बढ़िया जानकारी दी है
बहोत अच्छी जानकारी दी है इस व्हिडिओ मेI
धन्यवाद🙏🙏
धन्यवाद वैद्य ताई
Best jankari hai mam dil se danyawad
Shukriya is jankari ke liye Doctor
Aap ne very nice jankari diye madamji
सादर प्रणाम दीदी 🙏🙏🙏
सादर प्रणाम जी।
आपकी विडियो बहुत ही ज्ञानवर्धक होती है। धन्यवाद आपका।
बहुत अच्छा है व्हिडिओ
Bahut badhiya aapki jankari🙏🙏😊😊
डॉक्टर रूपाली जी का यह वीडियो बेहद महत्वपूर्ण है क्योंकि अक्षर लोग भ्रांतिपूर्ण बातें करते हैं।
यह प्रस्तुति उन सभी भ्रांतियों को तर्कपूर्ण एवं आसन तरीके से दूर करने में सक्षम है। जनहित की दृष्टि से यह प्रस्तुति बेहद सराहनीय है। आभार व्यक्त करते हुए आने वाले समय की हार्दिक शुभकामनाएं।🌹🙏
Great thanks, madam ! Very useful info for all !! 🎈🎉🎈🎉🎈🎉🎉🎉
Too good Mam Thank you
Bahut Achcha video hai
Thank you mam... eye opening vedio
Jai ho my spots ji
Aap ko sadar pran
Thanku Madam🎉🎉
Perfect knowledge presented perfectly!!
Very nice information thanks 🙏🏻
Very good and informative thanks ji
जय आयूर्वेद
अभिनंदन
Very nice information
Good learning
Good information
Namaskar dr jai bahut bahut mehrbani
Very nice vlog
ध्यनवांद मॅडम 🙏
Aap muze bahut pasand hai God bless you
आपका विडियो बहुत ही शानदार है मैडम
Thenk you doctor very nice 👌👍
Very informative video 🙏🏼🙏🏼🙏🏼💐💐💐🌹🌹🌹👌🏻👌🏻👌🏻👍🏻
Nice video
Thank u mam🙏
Thank you ma'am
Rupali tai kiti chan mahiti dilis ,khoop sundar dites 👌👌🙏🙏
Nice information mam
I regad you achhe treat ment batane ke Lia bahut bahut thanks
Excellantwork
I am fan of your personality sister
Very good
Thanks.
Thanks madam.😮😯👪
Very nice
Thank you mam
Thanka you mema
Respcted Dr Rupali Madam ji
Good Morning ji
Thx ji
Nice Video ji
Thank you!
Thank you
Very nice madam ji
Very fine vlog Sanjay
Good morning madamji
Have a sweet day madamji
Ty man for this very useful video.
Plz plz make a video on breakfast recipes for bata and pitta dosha.
Are millets good to eat as breakfast as it is cough balancing?
Pls make a video on season wise grains,season wise fruits and season wise sweets(mithai) that a normal and also that a diabetic can consume.Garmi mei kaunsi and sardi mei kaunsi sugar free meetha ya fruit le sakte hai diabetics
Thank you so much mam. 🙏🙏
Thanks. You give authentic information 🙏🏼
Yr information is always useful
Please throw light on whether taking dry fruit s in the morning will it not increase sugar in normal people
Thank u
As usual informative video but you have told abt cough n pitta prakruti. Wale kaunse dry fruits kha skte hai
Listening to her was great pleasure. It was music
Jay ambe bahan
I really like your videos lease make videos of morning Nashta and the quantity to be taken.
जानी पहचानी सी लगती हो तुम,
बचपन की सहेली सी लगती हो तुम,
इस भाग दौड़ की ज़िंदगी में ,
थोड़ी सी सुकून हो तुम ।
👌👌
💯💯💯💯💯💯🌷
Nice 🙏 Bacchome type1 dibitic ke liye kya kare plisss bataiye 🙏
डायबेटिस मरीजोके लीग आहार बताईए
Aapne pura theory bataya parantu aapne vat pit aur kaff prakurti walo ke liye teeno time kya kya kaa sakte hai woh nahi bataya...pls pls pls teen alang videos banaye..jisme teeno time kaise aur kya kanna chaiye chart bataye aur uske aur alag varities kya kanna chaiye mana unka jiss cheez ki kami hai waise items aur kiss cheez se Parez karna chaiye waise items...didi tabhi hi...woh vyakti wohi videi dekega aur life set hogi..agar usko ptakruti nahi pata toh woh sabse pehle naadi parikshan karwale aapse yah kahinse bhi...aur apake channel par aake apne prakurti anusar chart har mahine month anuaar badale...playlist aisa pls tayar karen😇🙏
Aapbahumt
❤
Please make a video of trustee brands for Ayurvedic products
Hello Rupali Mam,
I have taken skin treatment from you. And in just 3 months I got best results.
After my father your true inspiration for me.
In today's world a Dr like you is just phenomenal.
Your video and every shorts is truly amazing and simple to understand to people of all ages.
Mam spread your knowledge,love and our ancient medicinal science to the community all over.
*Doctors are next to God * your truly an example to this quote.
I have no more words to express my feeling.
Sending loads of love to you mam.♥️😇
We all need a Doctor like you.
Mam I just Want to share one thing, Please open your clinic very soon many of people must be waiting for this miracle to happen and community need Doctor like you.
Thank You Forevermore.
Want to know if you did online consultation and treatment with Dr Rupali..how much fees
@@ruchikarajani3803😊
Aapki sari bate kafi useful he thank you ji👌🏻🙏🏼
Dr..Rupali Jain Sahiba....This is my last request to you, please inform me about paralysis stroke...
I am not able to understand your language Khalis Hindi..
So, please let me advise about get ride of this sickness...
No blood pressure now...
No sugar..
I am requesting you please help me..
👍👍
Please share for psoriasis.
Mam please danton ka upchar bataiye
🙌
रुपाली जी अभी जो गर्मी का मौसम है इसमे क्या हम वाळा को पाणी मे डालके फीर उस पाणी पी सक्ते क्या... धन्यवाद
Informative is very good but a bit slow.. as we don't know few new terms
Vat ke diet betaye
🙏🌺🙏
Chyavanpraash konsa shi ha
Mam melasma ke video banayiye
Madam
Please make video about PAKSHAGHAT. I am a patient of this
Mam sharir se pit puri tarah saf ho or dobara pit na bane us pr ek video banaye
mam aisa hi suna hai weight loss krne ke liye gungune pani me honey lena chaiye
बात पित्त खान पान बताइए दी
Search karo
AYURVEDA for everyone वात पित्त on you tube
Cough wale konsa dry fruit khana hai bataye
Srsti rupa aao apna diet plan btayen pls
Ma'am aapke video bahot hi informative hote hai par ma'am aapse pehle Rajiv Dixit ji ko sunti thi jo abhi is duniya me nahi hai unhone bataya hai ki bina pyas ke paani din me ek hi baar wh subah ke time pina hai jis se badi aant me se mal nikal jayega
Doctor bhuk Kam karne ki ayurvedic dawa bataiyena lo jldi asar kare pls mujhe bohot bhukh lagati hai pls reply
Month ke English me bhi bataye please 🙏
Mem kya diabities pationt bhi aap jo bata rahe he vo le sakte hai aap ek video diabities ke liye banaiye
अपान वायु को कैसे ठीक करे और मेनयूपोज के समय बढे हुए मोटापे को कैसे कम करे
आपका वीडियो मैंने पहली बार कुछ दिन पहले देखा और सच पूछिए तो मैं वजन कम करने वाली औषधियाँ काफ़ी इफेक्टिव निकली। कुछ ही दिनों में मेरा वजन कम होने लगा है। मुझे थायरॉइड, हाई बीपी, शुगर के साथ साथ एंजाइटी भी ही। एंजाइटी तो आजकल बहुत ही ज़्यादा है और अब पैनिक अटैक बनती जा रही है। प्लीज़ आप एंजाइटी के लिये कुछ बताइए 🙏🏻
Mam plz baaten ki aapne kon si davaian khai hain
#ASK Mam Best 100% Ayurvedic Toothpaste kuan sa hai? (Himalaya, Dabur, Vicco, patanjali ya koi aur) waise mai himalaya ka Ayurveda gum care use krta hu.
Kripya bdi aant ki kamjori ko door karne ki video bnaye taki hamara kuch kalyan ho sake
🙏mam Mera cough or pit do bad jate he to hamne Kon see dry fruits khaye
🙏 Rasayan churna raat me sone se pehle le skte hai kya?? Ghee and honey k sath??
2 years k babys k liye healthy dincharya bataye plz