Как ПЕРЕСТАТЬ всего бояться? / Лучшая МЕДИТАЦИЯ на СТРАХИ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 янв 2025

Комментарии • 487

  • @osteopatiyadushi
    @osteopatiyadushi  8 месяцев назад +5

    🔹Бесплатный мини-курс: clck.ru/39pNFG
    🔹Приобрести медитативные практики, которых нет в открытом доступе: osteopatiyadushi.com/medit_pr?
    🔹 Телеграм t.me/osteopatiya_dushi

    • @neonixtv1115
      @neonixtv1115 7 месяцев назад +2

      Тело в грудине пекло голова

    • @DenisTiasto
      @DenisTiasto 7 месяцев назад

      @@neonixtv1115повторяйте, чтобы пройти глубже

    • @user-yt1yn6ht1x
      @user-yt1yn6ht1x 6 месяцев назад

      @@osteopatiyadushi Вах как неожиданно!!! Желаю Вам , хорошего настроения, Всегда. Денис -красавец.Мудрец.

    • @DenisTiasto
      @DenisTiasto 4 месяца назад

      @@user-yt1yn6ht1xспасибо ) смущен))

    • @ПррПгл
      @ПррПгл 2 месяца назад

      Благодарю. Во время практики, тело подрагивало, эмоций не было.

  • @Samat-e4s
    @Samat-e4s 5 дней назад +1

    Плакала сильно, дышать было трудно,перед глазами все прошлое было....
    БЛАГОДАРЮ!

    • @ИраШалуева-э4р
      @ИраШалуева-э4р День назад

      О
      Лицо все зажато,задняя часть черепа,шея,зудв шее,таз зажат,холод в тазу,ступнях,в икрах...
      Благодарю за практику .❤❤❤

  • @ИринаРейтер-е1п
    @ИринаРейтер-е1п 3 месяца назад +14

    Страхи сексуального насилия из детства и теперь как оказалось-страх,что все мужчины насильники.После медитации ,верней во время эти страхи всплыли картинами,я их проработала и отпустила.Благодарю Вас!

  • @zdimav
    @zdimav Месяц назад +2

    Была тяжесть в грудной клетке, сердце, тянуло икры и глаза. Благодарю за практику.

  • @GtuhTryg
    @GtuhTryg 11 дней назад +1

    Добрый день
    Горло сразу стянуло и чуть незадохнулась и несколько раз
    Кашлила ,тянуло пальцы руки.
    Спасибо

  • @ТамараБуймова-г7ю
    @ТамараБуймова-г7ю 2 месяца назад +1

    В практике был страх из детства за маму, когда дебоширил отец. Была тяжесть, слезы, ломило левый бок. Потом стало легче, благодарю.

  • @nastya87119
    @nastya87119 2 дня назад

    Благодарю ❤️ вспомнилось как в 4 годика сидела на цветочника балкона и могла бы упасть, мама вовремя меня взяла, надо же как мелькнула перед глазами. Сейчас в теле как будто перестройка идёт. Благодарю вас 🙏

  • @НинаДьяченко-ч2з
    @НинаДьяченко-ч2з 2 месяца назад +1

    Страх физического насилия. Третий раз делаю практику и пока что все ещё есть истории, эмоции, спазмы в теле, боль. Сегодня болела правая рука, плечо, предплечье выкручивало. Немного слёз, по сравнению с первым разом. Благодарю за практику 🙏

  • @IrinaSur-m9b
    @IrinaSur-m9b 23 дня назад

    Благодарю за практику!
    Напряжение в шейном отделе позвоночника, временами ощущала холод в теле. Дважды за практику получился очень глубокий, долгий выдох.

  • @ТатьянаКолосова-е5з
    @ТатьянаКолосова-е5з 27 дней назад

    Благодарю за практику🙏🏻 Во время выполнения дыхание было зажато, тяжесть в затылке

  • @leonardazavjalova9660
    @leonardazavjalova9660 Месяц назад +1

    Очень сильно поехала челюсть.горло сдавило.внизу живота были легкие волны.Благодарю❤

  • @ИринаГлубучик
    @ИринаГлубучик 2 месяца назад +3

    Благодарю❤
    В этой медитации всегда чувствую плиту, придавившую грудь, тяжелые кисти рук и тяжесть в икрах, а при расслаблении - улыбку)

  • @ТатьянаКонстантинова-ч1у

    Тяжесть в груди, в области солнечного сплетения, в голове. Расширение проходило медленно. Благодарю за практику!!!

  • @ИринаГлубучик
    @ИринаГлубучик Месяц назад +1

    Боялась, плакала, грудь сдавило, колени, напряжение в ушах, в висках...
    ... Благодарю❤

  • @ЕленаГрищенко-ю6з
    @ЕленаГрищенко-ю6з Месяц назад +1

    Третий раз слушаю и третий раз засыпаю. Именно под эту медитацию. Остальные Ваши медитации проходят с разными болезнеными ощущениями и нервеым тиком, особенно на чувство вины. А тут просто сон с храпом. Почему?

    • @DenisTiasto
      @DenisTiasto 23 дня назад +1

      Елена, иногда нам не хватает сознания проработать сильную эмоцию и тело выключает его- так легче. Значит точно есть над чем работать.

  • @ТатьянаКонстантинова-ч1у

    Благодарю!!! Было сильное напряжение в области солнечного сплетения, в груди, в руках. Очень сильно сжаты челюсти.

  • @ТатьянаКонстантинова-ч1у

    Благодарю!!! Было сильное сжатие в области солнечного сплетения, в икрах ног, в руках, в груди.

  • @ЛюбовьНеустрова
    @ЛюбовьНеустрова 7 месяцев назад +6

    Если есть благодарность, то это, этим практикам, я их нашла для себя, благодаря, вам❤😊🎉

  • @СветланаЧ-я5с
    @СветланаЧ-я5с Месяц назад +1

    Всё мышцы были сжаты, сердцебиение усилилось. Благодарю, буду делать ещë❤❤❤❤❤

  • @user-yt1yn6ht1x
    @user-yt1yn6ht1x 6 месяцев назад +7

    Благодарю, какой же Вы щедрый...Моя признательность за урок.Владислав.

    • @DenisTiasto
      @DenisTiasto 4 месяца назад +3

      Владислав, мне в радость помогать

  • @ОльгаНовикова-ъ1ф
    @ОльгаНовикова-ъ1ф 3 месяца назад +2

    Благодарю! Страхами напичкано всё тело, но после практики стало намного легче и соображать, и двигаться.

  • @ЛюдмилаМакарова-м7ю
    @ЛюдмилаМакарова-м7ю 3 месяца назад +3

    Была тяжесть в груди сильная, после практики в теле стало легко и как оно стало в невесомости.Большое спасибо! Тяжесть в груди прошла после практики. Благодарю!

  • @innaocipova3195
    @innaocipova3195 24 дня назад

    Спину тянуло благодарю

  • @elenas6073
    @elenas6073 2 месяца назад +1

    Боли в кресце, в голени, немного сдавливало грудину, с каждым разом практика выполняется легче, сегодня с улыбкой.

  • @Menkova54
    @Menkova54 3 месяца назад +1

    Я сделала практику ...Слезы ,страх .картинка пришла я маленькая плачу на похоронах мамы ..и да я боялась всю жизнь...и страх присутствовал всю жизнь ..Благодарю за практику буду делать ❤

  • @ИринаГлубучик
    @ИринаГлубучик Месяц назад

    Благодарю❤
    Как обычно... Плита..
    И заложило уши... от страха
    А расслабление было как 3D-картинка, которые нужно научиться смотреть, как зарядку для улучшения зрения))

  • @esbella85
    @esbella85 2 месяца назад +1

    Страх денег, страх проявляется. Плакала, тело трясло, ноги похолодало. Благодарю❤

  • @СвітланаТурчиняк-р1в

    Здравствуйте,Денис,было лёгкое покалывание в кистях рук,эмоций никогда нет в практике.Спасибо большое!

  • @olenkah3280
    @olenkah3280 7 месяцев назад +3

    Добрый день. Сначала слезы, а в конце медитации улыбка очень приятно.

    • @DenisTiasto
      @DenisTiasto 7 месяцев назад +2

      Супер, но лучше повторять

  • @lenakrasikova6460
    @lenakrasikova6460 2 месяца назад +1

    Я ничего не чувствовала в теле, вспомнились старые страхи, точнее как меня пугали в детстве и издивались надомной, просто слёзы навернулись, но благодаря вам я поняла почему сейчас мне уже 38 а я вся зажата и до сих пор боюсь всего и всех, стесняюсь и очень не уверенна в себе . Мне ещё долго предстоит работать с этим с помощью ваших практик )

  • @donara102
    @donara102 Месяц назад

    Денис, благодарю за практику. Сохранилась боль в паховой области с правой стороны, временами ощущалась похожая боль в той же зоне только со спины/поясницы. Напряжение в голенях и челюстях

  • @lyuni17
    @lyuni17 Месяц назад

    Благодарю за практику❤🎉😊!!! Ощущения: боль в коленях,икрах ног

  • @YuliaPanchenko-se2he
    @YuliaPanchenko-se2he 2 месяца назад +1

    Ощущала тяжесть в груди и по всему телу, словно плитой придавило. Заходила в свою комнату под названием "Страхи", всплывали картинки насилия, смерти, просто наблюдала со стороны. В какой-то момент тело стало освобождаться от давления, пошла приятная волна расслабления и отпускания этой энергии. Благодарю за практику!

  • @ЕленаНенашева-к5к
    @ЕленаНенашева-к5к 2 месяца назад

    4.11.24. Ощущения неподъёмной плиты на всё тело. Челюсти как капкан. Поясница в жуткой боли. А потом впервые почувствовала, как голова с шеей стали медленно поворачиваться вправо.... Огонь 🔥 практика.
    Буду делать. Благодарю!

  • @patriot7299
    @patriot7299 4 месяца назад +2

    Большое спасибо вам, уважаемый Денис, за ваш неоценимый труд во благо счастья людей!

  • @Vess-na
    @Vess-na 2 месяца назад

    Во время практики как только сказали слово страх сразу сжалась брюшная полость и стиснулись сильнее зубы. К окончанию практики на секундочку почувствовала какой-то расслабление в челюсти.

  • @Nadin_369-77
    @Nadin_369-77 2 месяца назад

    Б. Делаю практику второй раз. Нет уже того невыносимого ощущения когда щекотно по всем ногам. Сегодня чувствовала тяжесть и онемение ног, сильнее намного слева, дергались мышцы. Руки немели , сильнее слева. Боль в пояснице и плечах. Сдавливало голову и горло. По середине груди дёргала мышца, интересное ощущение. Хочу заметить что после первой практики в течении дня дёргала мышца в левой руке. Благодарю за медитацию ❤

  • @Natalia-bv8nb
    @Natalia-bv8nb Месяц назад

    Благодарю вас! Была сильная тошнота.

  • @СветаПотрясаева-е2щ
    @СветаПотрясаева-е2щ 2 месяца назад

    Благодарю, за практику, трусило и тошнило, не хотелось выходить из практике❤❤❤

  • @ТатьянаКонстантинова-ч1у

    Благодарю!!!! Напряжение в теле присутствовало, но не сильно.

  • @user-yt1yn6ht1x
    @user-yt1yn6ht1x 3 месяца назад +2

    Денис , Вы хороший человек. Благодарю.

  • @nataliastryapko3988
    @nataliastryapko3988 19 дней назад

    Благодарю, Денис! Великолепная практика! Поехала правая сторона. Очень болела правая рука( плече) ,до практики... В практике трусило правую ногу, рыдала, потом стало легче. Утихла боль немного. Благодарю. Вы посланы нам ВСЕВЫШНИМ.Благодарю миллион раз.❤❤❤❤❤❤❤

  • @Freya888
    @Freya888 2 месяца назад +1

    Щиро дякую Всесвіту,що є такі чудові Майстри і я в потрібний час їх знаходжу🙏🙏🙏Одразу відчула як в мене буквально зціпило ноги,коліна стегна,наче ноги це дві тонкі напружені ниточки,що просто бринять від напруги
    Дуже приємні відчуття після практики,дякую, обов'язково буду робити регулярно🙏🙏🙏

  • @СветаПотрясаева-е2щ
    @СветаПотрясаева-е2щ 2 месяца назад +1

    Здравствуйте Денис, благодарю сильная дрожь была во всем теле❤❤❤

  • @natalieschwab6107
    @natalieschwab6107 4 месяца назад +2

    У меня просто камень был на груди, тяжело дышать, кашель. Благодарю ❤

  • @ТатьянаНожкина-з7с
    @ТатьянаНожкина-з7с 2 месяца назад

    Была сильно сдавлина грудная клетка, тела как струна. Благодарю ❤

  • @мария-э4д4я
    @мария-э4д4я 2 месяца назад

    Боль в сердце,слезы,сжалось горло и хмурилось лицо.
    Спасибо за практику!

  • @Natalia-bv8nb
    @Natalia-bv8nb Месяц назад +1

    Благодарю вас! Сегодня была тяжесть в груди. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @наталья-м5л
    @наталья-м5л Месяц назад

    Лицо и глаза сжимались😮 спасибо 🙏

  • @ЛюдмилаГлушкова-н7д
    @ЛюдмилаГлушкова-н7д 2 месяца назад

    Страх болеть и слезы были, зажатие в голове, ногах. Благодарю❤

  • @natalyakuzmina6911
    @natalyakuzmina6911 2 месяца назад

    Благодарю💜💜💜
    Сегодня сразу заболел глаз, ухо, челюсть справа. Прям больно. И основание черепа справа🤔

  • @ЛараАйера
    @ЛараАйера 2 месяца назад

    Тяжесть в груди,низ живота,горло перехватило,голову - переднюю часть всю сковало,кисти рук стали тяжелыми..потом расслабление..буду выполнять еще практику,благодарю сердечно❤❤❤

  • @IrinaKrapivina-v4o
    @IrinaKrapivina-v4o 22 дня назад

    Не было левой руки, левую ногу хотелось поджать, как собачке, ком в горле, сильный кашель, боль в груди слева, ощущение дыры в солнечном сплетении. Благодарю за практику ❤

  • @Natalia-bv8nb
    @Natalia-bv8nb 2 месяца назад

    Тело трясло, холод. Благодарю ❤❤❤❤❤❤❤❤!

  • @ЕленаКурбанова-я7б
    @ЕленаКурбанова-я7б Месяц назад

    Страх одиночества, покинутости стянуло копчик, таз, виски. Потом страх лающей собаки, прям вздрогнула всём телом увидев картинку. Внутренне боюсь всего: не успеть прожить жизнь это наверно самый обобщеный вариант всех моих страхов. Спасибо за практику.

  • @Наталья-з9ч1н
    @Наталья-з9ч1н 2 месяца назад

    Благодар
    ю! Как всегда чувствовала только напряжение бедрах внизу ног.

  • @НатальяКоновалова-н5ы
    @НатальяКоновалова-н5ы 3 месяца назад

    Здравствуйте Денис! На сегодняшний страх спазм в левой икроножной мышце...напряжение в солнечном сплетении,в пояснице . Неделя прошла...состояние улучшилось. Начала отслеживать ощущения при определенных ситуациях и растягивать их и стараюсь проживать их тут же в моменте. Понравилось..состояние улучшается ..Благодарю за практики... появилось больше энергии и спокойствия...
    Спазмы уходят. Головной мозг стал лучше работать..память улучшилась. Благодарна Миру что пространство открыло ваши практики. ...

  • @МаринаЗахлиенко
    @МаринаЗахлиенко 2 месяца назад

    Тяжесть в ногах, скованное лицо, благодарю за медитацию❤. Всем всех благ!!!

  • @ЛюдмилаМакарова-й5в
    @ЛюдмилаМакарова-й5в 3 месяца назад +1

    Сильно давило в груди, остальное не ощущалось, стало легко после практики

  • @ИринаГлубучик
    @ИринаГлубучик 2 месяца назад

    Благодарю❤
    Сегодня очень придавида плита... Дышать было очень тяжело...

  • @innaocipova3195
    @innaocipova3195 2 месяца назад

    Благодарю всё прошло наилучшим образом

  • @ЕленаСоловьева-у8ъ5к
    @ЕленаСоловьева-у8ъ5к 6 месяцев назад +2

    Делаю практику второй раз. Первый раз плакала. Сегодня Сильно тянуло под левыми ребрами, тяжесть в спине. Большое спасибо за такую возможность, проработать свои блоки❤

    • @DenisTiasto
      @DenisTiasto 4 месяца назад

      Работаем 💪😊

  • @ТамараГуриненко-й7о
    @ТамараГуриненко-й7о 3 месяца назад

    😊были сильные напряжения в челюсти, вруках, потом в животе, перехватывало дыхание. Благодарю за практику. Буду повторять.❤

  • @ИринаГлубучик
    @ИринаГлубучик 2 месяца назад

    Доброе утро!
    Сегодня придавило конкретно...
    Благодарю❤❤

  • @ЛюбовьНеустрова
    @ЛюбовьНеустрова 7 месяцев назад +5

    Спасибо за эту работу над собой❤😊🎉

  • @ТатьянаКонстантинова-ч1у

    Благодарю! Сковало голову, челюсти, солнечное сплетение, но не сильно.

  • @mitrim
    @mitrim 3 месяца назад

    Тяжесть в груди, тяжело дышать, челюсти сжаты. Сказала вслух бояться можно и в груди начал толи страх толи паника появляться...испугалась из-за этого немного) не ожидала такой реакции тела.
    Благодарю за практику!!

  • @innaocipova3195
    @innaocipova3195 Месяц назад

    Кайф получила удовольствие тянуло подлопаткой и мышцы спины

  • @ЛарисаПриходько-ц9п
    @ЛарисаПриходько-ц9п 3 месяца назад

    Сделала практику❤
    Супер!
    С левой стороны горла боль была тянущая и давление на грудную клетку,точно как вы говорите плитой.

  • @Изалия.М
    @Изалия.М 3 месяца назад

    В груди, у горла, в солнечном сплетении ощущала давление,стало легче, благодарю

  • @ТатьянаДиброва-м7ф
    @ТатьянаДиброва-м7ф 3 месяца назад +1

    Добрый день Денис, очень понравилась практика, ощутила большое натяжение в играх ног и большую боль в груди возле сердца❤❤❤

  • @НиколайСитников-п8т
    @НиколайСитников-п8т 2 месяца назад

    В этой медитации на позволение себе боятся возникает неприятное чувство в груди как будто дух захватывает, но конечно с первого раза это только начало наших отработок, но после завершения сеанса чувствуется хорошее настроение но как будто то в груди остались ещё ощущения страха

  • @elena-km3jt
    @elena-km3jt 24 дня назад

    Тяжесть в груди, напряжение в голове, онемели ноги. Всё тело как-будто придавило плетой . Тяжело стало дышать. Сложно было расслабиться В голове в конце медитации, когда нужно было отпустить .... Мысли уводили куда-то

  • @Natalia-bv8nb
    @Natalia-bv8nb 26 дней назад

    Благодарю вас! Чувствовала онемение в ногах. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @allalazyuk340
    @allalazyuk340 Месяц назад

    Благодарю за возможность прорабатывать свои спрятанные эмоции🙏💖.
    Мой страх проявился в тазу. Крутило и спазмировало весь них живота. Спазмы плавно распределялись по всем фасциям таза, потом поднимались выше до горла, потом в голову, обволакивая весь мозг. Удивительно наблюдать за такими реакциями в теле😮

  • @life_balance_women_club
    @life_balance_women_club 2 месяца назад

    Благодарю❤️, мне сегодня порекомендовали данную практику, и я прям афигела… картинок не было, но было четкое ощущение всего, что говорили. Меня сковывало до трясучки, слезы и ком в горле… Во время практики зазвонил телефон, это была мама, но я просто сбросила и продолжила практику… Раньше я бы поступила по другому… После сделала приседания, потянула спину (сегодня под лопаткой проявился зажим), сейчас пишу этот комментарий, и только после я переключусь на других людей…
    Благодарю за практику!

  • @еленалитвинова-ъ1з
    @еленалитвинова-ъ1з 2 месяца назад

    Текли слезы , тело корежило , благодарю..

  • @Мария-у5е8д
    @Мария-у5е8д Месяц назад

    Благодарю за практику. Выбаливают корешки позвоночника, расслабляется позвоночник, расслабляются ноги, ступни, слабость из колен выходит, боль и усталость из глаз. Выбаливает затылок. Расслабляется грудной отдел. Выходит боль из десен и скул.
    🙌

  • @LudmillaGrin
    @LudmillaGrin 3 месяца назад

    Благодарю за практику❤
    Сначала напряжение было в голове, потом скрутило весь плечевой пояс, руки и свело пальцы

  • @ИринаПопова-ъ2ц
    @ИринаПопова-ъ2ц 3 месяца назад

    Благодарю за практику❤
    Грудь и позвоночник выворачивало. Кисти рук ломило.

  • @natalyakuzmina6911
    @natalyakuzmina6911 2 месяца назад

    Наконец-то я, её нашла🙏
    Благодарю💜
    Сначала было прикольно, ничего не чувствовала и посмеивалась. А потом началось. Пошли картинки из прошлого. Всё тело вибрировали, каждая клеточка. Поползла вся правая сторона ниже талии. Вот так сюрприз!

  • @НатальяКоновалова-н5ы

    Спасибо большое! Стянуло живот икроножные мышцы.затылок.состояние беспокойства....

    • @DenisTiasto
      @DenisTiasto Месяц назад

      Наталья, страх в животе и затылке

  • @Olga-n9n4x
    @Olga-n9n4x 2 месяца назад

    Мои страхи проявились зажатием н/ части голеней и некоторой тяжестью на области сердца. Пришла картинка : кандалы на ногах. Практику делала 2й раз. Благодарю ❤.

  • @ТатьянаПасынкова-г3д
    @ТатьянаПасынкова-г3д 2 месяца назад

    Денис, благодарю! Заболело в верхней части желудка, тяжесть в 4 центре

  • @ВераКарасева-э3ж
    @ВераКарасева-э3ж 3 месяца назад

    Добрый вечер, огромная благодарность вам за ваш труд. Очень сильно стучало в ушах и позвоночник прямо болел. Потом прошло. Сейчас состояние сонливое. Еще раз спасибо

  • @olhovichenkomaria7415
    @olhovichenkomaria7415 7 месяцев назад +1

    Спасибо. Я подавляю страхи , долгое время прятала их. Во время практики плакала, было тяжело дышать.

    • @DenisTiasto
      @DenisTiasto 7 месяцев назад +1

      Повторяйте. Страхи выйдут и появится много сил

  • @НатальяКоновалова-н5ы
    @НатальяКоновалова-н5ы 2 месяца назад

    Благодарю за практику! Действительно спазм в пояснице.почки давление горло .натяжение в макушке головы скручивает икроножные мышцы...плечи скручивает.. стопы горят...спать очень захотелось .Спасибо большое за работу с нами...

  • @ЮлияЗахарова-э1н
    @ЮлияЗахарова-э1н 2 месяца назад

    Благодарю! Страх появился в левом предплечии!!!

  • @НатальяКоновалова-н5ы

    Тепло.расслабление...все тело было расслабленным и теплым.Спасибо за практику.

  • @НадеждаСавинская-г4г
    @НадеждаСавинская-г4г 3 месяца назад

    Благодарю за практику. Чувствовала тяжесть в груди,дыхание было глубокое,что-то отпускалось. Будьте здоровы, будьте счастливы, будьте свободны от страхов!❤❤❤

  • @Оксана-ю5э
    @Оксана-ю5э 3 месяца назад

    Благодарю, Денис, повело нижние центры, 1, 2. Только Я сказала, разрешаю себе бояться, начало отпускать❤

  • @ИринаПопова-ъ2ц
    @ИринаПопова-ъ2ц 3 месяца назад

    Благодарю и Благо принимаю❤❤❤
    Череп, вся левая сторона в зажиме

  • @НинаДьяченко-ч2з
    @НинаДьяченко-ч2з 2 месяца назад

    Продолжаю делать практику. Пока медитация на страх у меня в топе. Сегодня пошли такие реакции тела, я видела, что прохожу родовые пути и что воздуха не хватает, я задыхаюсь настолько, что как будто вот вот умру, очень хотелось прекратить практику, тело всё корежило, дикий страх смерти, на груди такая плита, что дышать не возможно, пришлось сесть. Слёзы душили. Спазм и тяжесть такие в груди, выдохнуть могу, вдохнуть нет, нечем. Еле вышла из практики.
    Благодарю 🙏 ❤

  • @ИринаШлезингер
    @ИринаШлезингер 3 месяца назад

    Вы Чудесный человек, ваш канал просто важен! Практикую 1-й раз; пережало внизу горло и через какое - то время стало холодно. Тянуло левое предплечье, но уже в конце. Благодарю за ваш труд.

  • @Ирина-г11е
    @Ирина-г11е 2 месяца назад

    Сильное давление в области грудной клетки, левой лопатки, напряжение во всём позвоночнике, подташнивает. Благодарю ❤

  • @marinakaretnikova4117
    @marinakaretnikova4117 3 месяца назад +1

    Тяжесть в груди и в висках, заболела голова и хотелось плакать. Лёгкое облегчение. Обязательно буду повторять. Благодарю

  • @ТатьянаНожкина-з7с
    @ТатьянаНожкина-з7с 3 месяца назад

    Очень благодарна за практику было тыжело икрам ног. Голова была стянута. Потом все распустилось❤

  • @ИринаГлубучик
    @ИринаГлубучик Месяц назад

    Благодарю❤❤
    Сегодня боялась затылком и предплечьями... Очень были тяжёлые...
    Спасибо за практику! ❤

  • @ТатьянаШевелева-ю6ч

    Благо дарю за практику❤ Очень разболелась левая грудь, пошли колики по телу, скручивало живот, горят икры на обеих ногах ❤❤❤

  • @elenas6073
    @elenas6073 2 месяца назад +1

    Тяжесть в груди, тазобедренные ноги болели, боль в кресце осталась, левый глаз намок, онемевшие руки, все боли уменьшаются с каждой практикой.