Становая тяга сумо: техника и ошибки

[@ralfringer4600]

Лучшее видео по становой тяге

[@СергейМищенко-п7о]

Частично верно.
1 завал колен
2 засиживание вниз и чрезмерно таз к штанге, сам себе противоречит
3 завал плеч вперёд
То, что в конце показывает - это обтяжка, толька не в такой технике. Но не так уж плохо.

[@НатальяКасаткина-ю5у]

Проблем с мобильностью нет, но все равно лайк ;)

[@ЮрокЗахар]

Спасибо, круто 💪

[@Саныч_78]

Когда выйдет видео о рефиде? Обещали, что будет.

[@psyartembrazgovsky]

да забыл. Сделаю на следующей неделе.

[@АльбертАгаризаев-ш9ю]

Умница！