(053) La Procrastination

J'aborde aujourd'hui un sujet qui vous tient à coeur, celui de la procrastination ! 😱
C'est un comportement qui se décrit de façon assez simple, mais dont les ressorts sont multiples. Dans l'épisode d'aujourd'hui, je vous aide à repérer quel est le mécanisme en jeu pour vous, et comment le dénouer pour avancer. ✌️
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[@grisaudchantal3288]

Ah je me reconnais dans la plupart de ces comportements, et j'aime bien que les solutions concernent a la fois le pourquoi ( l'intention alors) et le comment ( la facilite d'action). Le modèle de Brook me paraît très utile a suivre. Vraiment le thème de cet épisode me touche particulièrement, et je suis très contente de l'avoir écouté, je vais me le repassé plusieurs fois, c'est très clair, les différentes raisons de proscratiner sont bien expliquées, avec les différentes solutions pour en sortir, sans pression ni culpabilisation. Merci beaucoup Clotilde.

[@TontonRedPill]

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