3 PATADAS BÁSICAS DE KARATE para MEJORAR TU ELASTICIDAD

Bienvenidos en este video aprenderemos 3 patadas básicas de Karate Shotokan: MAE GERI (Patada frontal), MAWASHI GERI (Patada circular), KAKATO GERI (Patada con el talón), es muy fácil de aprender, puedes practicarlo con familiares y amigos. Esta rutina es ideal para practicarla en casa ya que no se necesita ningún material adicional, sólo ganas de entrenar.
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Mei Rin Kan
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