Fortalece PIERNAS con 2 PATADAS de KARATE 💪🏻

Bienvenidos, en esta rutina FORTALECEREMOS nuestras PIERNAS utilizando 2 PATADAS de KARATE.
Estos ejercicios son perfectos y lo puedes realizar en casa, ya que no necesitamos ningún material adicional, fortalecerás piernas y aprenderás un poco de Karate Shotokan
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Vamos con todo!!!!

[@felipesalas5707]

Preciso y destacable video instructivo👏🏼. Gracias por compartirlo con nosotros Sensei Eva. 🙏🏻

[@Meirinkan]

Gracias Felipe, muchas gracias, saludos hasta U.S.A.

[@moisesmunoznunez8439]

Lo máximo felicitaciones

[@Meirinkan]

Muchas gracias Moises y bienvenido al canal!!!

[@manuelrivas4553]

Gracias estimada Sensei por compartir sus conocimiento Oss.

[@Meirinkan]

Gracias Manuel, un saludo cordial

[@dondanielcalderon6287]

Me gusto mucho tu vídeo encontré ingenioso las diferentes formas de trabajar el mae geri y el Yoko geri . Gracias.

[@Meirinkan]

Gracias Daniel por tus comentarios, te invitamos a nuestras clases en vivo todos los sábados a las 11:00 horas (Perú)

[@wilianvalencia9097]

Ok gracias

[@yamile7894]

Excelente, gracias!!!! 🥰🥰🥰

[@Meirinkan]

Gracias a usted señora Yamilé!!!

[@wilianvalencia9097]

Gracias x su clase maestra

[@Meirinkan]

Gracias Willian, te esperamos mañana para la transmisión en vivo, CLASES EN VIVO DE KARATE, a las 11:00 horas de Perú!!! Saludos!

[@mazarikaratedo2366]

Felicidades! Muy bien explicado, mucho espíritu y calidad técnica. Un abrazo.
OSS!

[@Meirinkan]

Gracias Victor, saludos, te invitamos todos los sábados a las 11:00 horas (Perú) nuestras Clases en VIVO de KARATE

[@diogenesluissantaria9187]

Muy bien explicado

[@Meirinkan]

Gracias y bienvenido al canal, te esperamos hoy a las 9 horas de Perú, para nuestra transmisión en vivo de las clases de Karate, hoy realizaremos técnicas de piernas (GERI WAZA - PATADAS).

[@ricardoaguirre3087]

Muy bueno

[@Meirinkan]

Muchas gracias Ricardo

[@juan_ubieta]

Gracias por el video. Muy bueno para seguir. La última parte es la más difícil, es muy fácil perder el balance cuando combinas las dos patadas.

[@Meirinkan]

Gracias Jonh, con práctica constante podemos lograr mejores resultados, te esperamos este sábado a las 11:00 horas (Perú), realizaremos ejercicios para mejorar el balance!!!

[@wilianvalencia9097]

Hola maestra buenas noches 🙂

[@Meirinkan]

Buen día Willian

[@josemaestre2804]

Karate

[@Meirinkan]

este sábado volvemos con las clases en vivo a las 11 horas de Perú!!