Почти всегда люди глубоко убеждены: •самое правильное решение - то, которое рационально взвесил •самое лучший результат там, где ко всему блестяще подготовился и чётко спланировал •самые большие деньги там, где сложно, где много работаешь, берешь на себя ответственность и находишься в напряжении Разум всегда заставляет нас напрягаться, наводить много суеты, тем самым всё усложняя и запутывая ещё больше. Но всё, что нужно для получения наилучшего результата - расслабиться и перестать усложнять. Вот так банально просто Согласитесь, сложно красиво танцевать, если тело напряжено? Или сложно обнять человека, решив показать ему свою любовь, если вы напрягетёсь и перед этим ещё тщательно спланируете с какого боку к нему подобраться, до какой части тела дотронуться? Получится нелепо и смешно, если так к этому подойти 😅 В других ситуациях жизни происходит то же самое, на самом деле, они ни чем не отличаются от этих примеров Если расслабиться, можно начать слышать голос души, свои истинные желания, научиться обращать внимание на сигналы тела. Если что-то не ваше - тело обязательно подскажет (обычно проявляет через болезни). Нужно только выйти из гонки, выключить «мыслемешалку» в своей голове, заметить: «мда, вот это я всё усложнил…», отпустить контроль и отдаться процессу или ситуации, найдя в ней наслаждение Это и есть та самая ОСОЗНАННОСТЬ Как этому научиться? Начать с тела, банально отлавливать в нём напряжение и расслаблять. Можно будильники ставить И я сама этому только учусь)
Почти всегда люди глубоко убеждены:
•самое правильное решение - то, которое рационально взвесил
•самое лучший результат там, где ко всему блестяще подготовился и чётко спланировал
•самые большие деньги там, где сложно, где много работаешь, берешь на себя ответственность и находишься в напряжении
Разум всегда заставляет нас напрягаться, наводить много суеты, тем самым всё усложняя и запутывая ещё больше.
Но всё, что нужно для получения наилучшего результата - расслабиться и перестать усложнять. Вот так банально просто
Согласитесь, сложно красиво танцевать, если тело напряжено? Или сложно обнять человека, решив показать ему свою любовь, если вы напрягетёсь и перед этим ещё тщательно спланируете с какого боку к нему подобраться, до какой части тела дотронуться? Получится нелепо и смешно, если так к этому подойти 😅
В других ситуациях жизни происходит то же самое, на самом деле, они ни чем не отличаются от этих примеров
Если расслабиться, можно начать слышать голос души, свои истинные желания, научиться обращать внимание на сигналы тела.
Если что-то не ваше - тело обязательно подскажет (обычно проявляет через болезни).
Нужно только выйти из гонки, выключить «мыслемешалку» в своей голове, заметить: «мда, вот это я всё усложнил…», отпустить контроль и отдаться процессу или ситуации, найдя в ней наслаждение
Это и есть та самая ОСОЗНАННОСТЬ
Как этому научиться?
Начать с тела, банально отлавливать в нём напряжение и расслаблять. Можно будильники ставить
И я сама этому только учусь)