Wundebar 👐 , liebe Gabi 🤩 , das war ein super gutes Beintraining 😅 ohja , ich spüre die Beine und morgen sicher noch mehr😅.Das hat viel Spass gemacht, ich danke dir ❤ ! Einen schönen Pfingstsonntag 😇🌞 wünsche ich dir, ganz liebe Grüsse, Marion 😍🌷
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich sehr dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
Perfekt!🙏lieben Dank! Dank Deines super Beintrainings fühle ich eine positiv stärkende Wirkung beim radeln. So eine eindeutige Verbesserung😍! Das motiviert total! Ich glaube, jetzt schiebe ich Dein Armtraining von heute noch hinter her💪.
das war ein super training für die beine hab gestern eine radtour gemacht da war das heute genau das richtige heute werde ich noch schwimmen gehen ist so schönes wetter schönen pfingstmontag euch allen😃🏊🤾♀
Ich hab meine Beine gestrafft und auch geformt mitsamt dem Po und in 45 Min. 5500 Schritte getan. Alles gut und ich fühl mich wohl. Allen einen schönen Restsonntag u Morgen einen schönen Pfingstmontag.💐🌼🌸🧘🏼🫶
Danke, liebe Gabi, ein guter Kurs, kompakt. Genau das Richtige, wenn gerade mal wenig Zeit ist. Eine Frage bei dieser Gelegenheit: Bei der Rückenbrücke habe ich meistens sehr schnell Kreuzschmerzen (bin da eh stark vorbelastet) - was mache ich falsch? Viele herzliche Grüße, Maria
Bei dem gebeugten/knienden Ausfallschritt konnte ich den Rücken nicht gerade halten,wenn ich die Finger am Boden sein sollten, deswegen habe ich erst den Step und dann die Yogablöcke zur Unterstützung genommen. Das ist doch okay,oder? Besser als Hexenschuss dachte ich
Liebe Gabi. Ich habe immer wieder Probleme mit den ersten zwei oberen Halswirbeln....Verspannungen, Blockaden u Kopfschmerzen. Ich habe schon alle Nackenvideos von dir gemacht...täglich übe ich. Ich konnte aber noch nichts zu meiner Problematik finden. Kann man da irgendwie mal eine Einheit dazu machen?
Sehr intensiv und gut. Die Beine gaben gebrannt. Hat mir gefallen😊
Das freut mich 😘
Super Beintraining 👍🏼…kurz und knackig! 😅 Dankeschön liebe Gabi 😘🫶🏼🩷… liebe Grüße ☀️🌷
Danke dir, liebe Katja
Super effektives Training. Der Muskelkater kann kommen. Vielen Dank liebe Gabi.
sehr gern Elke!
Wundebar 👐 , liebe Gabi 🤩 , das war ein super gutes Beintraining 😅 ohja , ich spüre die Beine und morgen sicher noch mehr😅.Das hat viel Spass gemacht, ich danke dir ❤ ! Einen schönen Pfingstsonntag 😇🌞 wünsche ich dir, ganz liebe Grüsse, Marion 😍🌷
Bravo fürs mitmachen liebe Marion, das war wirklich fordernd ❗️ schöne Pfingsten 🙋♀️ LG Gabi 😘
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich sehr dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
Ein wunderbares Beintraining, liebe Gabi! 👍🏼🙂 vielen Dank dafür! 🌸😘
Danke dir!
Einfach genial 👍 super Training für die Beinmuskulatur.....vielen Dank, liebe Gabi.🙏💕💕💕
Sehr gerne liebe Steffi 🌷😘
Das hat mir super gefallen und seeehr gut getan!!! Viiielen Dank!!! Hab/t einen sonnigen Tag 😃👋🍀
Dankeschön liebe Silke, ebenso einen schönen Tag 🌷😘🍀
Wunderbar liebe Gabi 😊und einen schönen Pfingstmontag 🌼🌺🍀🌞🤗LG Petra
Dankeschön Petra, das wünsche ich dir auch!
Das war intensiv, damit genau richtig, schönen Gruß und ein herzliches Danke von meinen Beinen!
Sehr gerne liebe Christina, Grüße an Deine Beine 😉
Guten Morgen zusammen 🌞
Und ob ich meine Beine spüre, liebe Gabi!! Tolles, intensives Training!
Danke & einen wundervollen Tag! LG Lydia
Danke Dir 😘schönen Tag!
Tolles Beintraining! Vielen Dank❤
Sehr gerne 🤗 LG Gabi
👏jetzt spüre ich die Beine. Schönes Training- danke Gabi👌✨🤗
😘😘
Guten Morgen ☀️ das war ein sehr forderndes aber tolles Training für die Beine. Und es gab zum Schluss eine Lieblingsübung das nenne ich perfekt. 😊
Wunderbar 🙏
Wieder ein super workout! Danke
Ich danke dir!
Perfekt!🙏lieben Dank! Dank Deines super Beintrainings fühle ich eine positiv stärkende Wirkung beim radeln. So eine eindeutige Verbesserung😍! Das motiviert total! Ich glaube, jetzt schiebe ich Dein Armtraining von heute noch hinter her💪.
suuuuuper , das freut mich!
Hat super Spass gemacht ,danke ❤
Das freut mich 🤗
Super toller Content. Mache jede Woche zwei Workouts von dir und hilft echt vielen Dank🎉😂❤😊
Das freut mich 🤗
Sehr gut 😊 hat super gut getan danke ❤
Das freut mich sehr 🤗 LG Gabi 🌷😘
das war ein super training für die beine hab gestern eine radtour gemacht da war das heute genau das richtige heute werde ich noch schwimmen gehen ist so schönes wetter schönen pfingstmontag euch allen😃🏊🤾♀
Wunderbar 🙏viel Spaß!
wie immer top, vielen Dank liebe Gabi 👌
Dankeschööööön Chantal!
Ohjaaa, spüre meine Beine, aber es ist ein sehr gutes Gefühl..👍Dankeschön…😘
Sehr schön liebe Heike 🌷😘👍 LG Gabi
Es war wie immer toll👍
Dankeschöööön Pia!
Vielen Dank, für ein lustiges und super Training. :D
Pass auf dich auf und habt einen schönen Sonntag, Gabi. :D
Schönen Sonntag Jerome, freut mich 🤗
Ich hab meine Beine gestrafft und auch geformt mitsamt dem Po und in 45 Min. 5500 Schritte getan. Alles gut und ich fühl mich wohl.
Allen einen schönen Restsonntag u Morgen einen schönen Pfingstmontag.💐🌼🌸🧘🏼🫶
Super liebe Maria, sehr sportlich 👍 schönen Sonntag, LG Gabi
Oh ja Gabi...auch ich hab meine Beine intensiv gespürt 👍🔥sehr effektiv.!👌Dankeschön 😁👍
Wunderbar liebe Christine, freut mich sehr 😘🌷🍀
Dankeschön 🎉
sehr gerne!
Tolles Workout! Dankeschön!
Danke Dir 😘
Die Beine spüre ich definitiv 😅 Und hab morgen gewiss auch noch was davon 😉 War wieder richtig gut 💪 Danke, liebe Gabi 😙😙😙
Sehr schön 😘freut mich
Super vielen Dank
Sehr gerne!
Ich habe heute mit 2 Workouts mehr oder weniger isoliert Beine trainiert und f0hle mich wunderbar gekräftigt❤
Sehr schön Nicole, bravo 👍😘
Vielen herzlichen Dank für das tolle Beintraining! 🎉 Das habe ich gerade auch dringend nötig 😢 Frohe Pfingsten 🕊
Wunderbar! Schöne Pfingsten, dir auch!
Top ,danke❤
Sehr gerne liebe Karin 😘
super 👍😊❤
Dankeschön 😘
Dankeschön 🥵😅💪👍
Sehr gerne 😘🍀🌷
@@GabiFastner bis morgen 🤍
Danke, liebe Gabi, ein guter Kurs, kompakt. Genau das Richtige, wenn gerade mal wenig Zeit ist. Eine Frage bei dieser Gelegenheit: Bei der Rückenbrücke habe ich meistens sehr schnell Kreuzschmerzen (bin da eh stark vorbelastet) - was mache ich falsch? Viele herzliche Grüße, Maria
geh mit dem Gesäß am besten nicht so weit nach oben!
🙏❤
😘🌷
😂❤❤
Dankeschön 😘
Bei dem gebeugten/knienden Ausfallschritt konnte ich den Rücken nicht gerade halten,wenn ich die Finger am Boden sein sollten, deswegen habe ich erst den Step und dann die Yogablöcke zur Unterstützung genommen. Das ist doch okay,oder? Besser als Hexenschuss dachte ich
ja klar Nicole, das ist perfekt!
Liebe Gabi. Ich habe immer wieder Probleme mit den ersten zwei oberen Halswirbeln....Verspannungen, Blockaden u Kopfschmerzen. Ich habe schon alle Nackenvideos von dir gemacht...täglich übe ich. Ich konnte aber noch nichts zu meiner Problematik finden. Kann man da irgendwie mal eine Einheit dazu machen?
gib mal "Kopfschmerzen Gabi Fastner" oder "Nacken Gabi Fastner" in die Suchzeile von RUclips ein!
Ne, das war ich früher. Heut bin ich krank und tu das was mir möglich ist.
mach immer so mit wie Du dich wohl fühlst!