@@juliaten2304 в ранних медитациях дыхание, я подметила , тоже пояснялось иначе, не было нижнего выдоха и сосредоточения в виде сбора энергии на промежности. А сейчас есть. Так что это просто более усовершенствованная информация. Он кстати не говорит тынь-тынь( это моя фраза ), он говорит push it, touch-touch. Я на неделе сделаю рилс (если влезет), куском из последних медитаций, там будет четко сказано на английском.
Благодарю! все понятно, кроме пропихивания, как делать этот тач .😊❤🙏 усталость чувствую, щикотка в голове тоже появляется. Но вот тынь-тынь не выходит. Диафрагма в этом пропихивании учавствует??
@@MelodySerdca178 привет Мелодия Сердца, это больше идет такое напряжение с пропихиванием в верх , как если бы сильно зажмуриться, и идет такое напряжение в центре головы. Но при этом мы получается не зажмуриваемся чрезмерно. Попробуй зажмуриться так , чтобы и голова задействована была, не только лицо и постепенно сохраняя напряжение в центре головы, расслабить жмур, но сохранить это центральное давление. И теперь не делая жмур просто делай это центральное надавливание в голове, в верх как бы что-то там поднимая и что-то трогая.
Благодарю. Я всегда сжимаю промежность практиковала микрокосмическую орбиту движение жизненной сексуальной энергии по чакрам. Но когда делаешь быстро, появляется энергия и сила, я делала медленно. Как лучше правильно сделать вдох? Выдох и просто качать животом и сжимать промежность и направлять энергию в голову.
Спасибо вам огромное. ❤
Книга "Сверхъестественный разум", гл. 5, Медитация настройки тела для нового разума. Там подробно описана техника дыхания.
Благодарю безмерно 🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
В книге про "тынь" ничего не написано😮
@@juliaten2304 в ранних медитациях дыхание, я подметила , тоже пояснялось иначе, не было нижнего выдоха и сосредоточения в виде сбора энергии на промежности. А сейчас есть. Так что это просто более усовершенствованная информация. Он кстати не говорит тынь-тынь( это моя фраза ), он говорит push it, touch-touch.
Я на неделе сделаю рилс (если влезет), куском из последних медитаций, там будет четко сказано на английском.
Осделайте холотропное дыхание и увидите космос внутри себя😊
@@yarslav7777 да, я тоже начала недавно! Это действительно стоящая техника ! ✌️💖 чувства которые там возникают они неповторимо вкусны 🦋
Спасибо за разъяснения, только один вопрос- выдох носом или ртом?
@@AnnaAleksanyan-v1z нам показывали носом 🙌 сама дышу носом, дальше смотри по себе.
Благодарю! все понятно, кроме пропихивания, как делать этот тач .😊❤🙏 усталость чувствую, щикотка в голове тоже появляется. Но вот тынь-тынь не выходит. Диафрагма в этом пропихивании учавствует??
@@MelodySerdca178 привет Мелодия Сердца, это больше идет такое напряжение с пропихиванием в верх , как если бы сильно зажмуриться, и идет такое напряжение в центре головы. Но при этом мы получается не зажмуриваемся чрезмерно. Попробуй зажмуриться так , чтобы и голова задействована была, не только лицо и постепенно сохраняя напряжение в центре головы, расслабить жмур, но сохранить это центральное давление. И теперь не делая жмур просто делай это центральное надавливание в голове, в верх как бы что-то там поднимая и что-то трогая.
@The_true_butterfly благодарю за разъяснения!! 💖🙏 попробую, как объяснили. 🥰💞
Благодарю. Я всегда сжимаю промежность практиковала микрокосмическую орбиту движение жизненной сексуальной энергии по чакрам. Но когда делаешь быстро, появляется энергия и сила, я делала медленно. Как лучше правильно сделать вдох? Выдох и просто качать животом и сжимать промежность и направлять энергию в голову.
Прикольно, все выкладывают видео на ютуб, зная что почти никто их не посмотрит
😢