Como prevenir Alzheimer ou outra demência e preservar a cognição em 12 passos | Fernando Fernandes

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  • Опубликовано: 30 апр 2023
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    Dr Fernando Fernandes
    Médico psiquiatra e Palestrante
    Programa de Transtornos do Humor - Instituto de Psiquiatria - HC-FMUSP
    Coordenador do Programa de Tratamento em Depressão
    Membro do Conselho Científico da ABRATA
    CRM-SP 113119
    RQE 107431
    AVISO:
    Os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas sobre diagnóstico, orientações e tratamento, consulte sempre seu médico. Todos os materiais aqui divulgados são de propriedade do psiquiatra Fernando Fernandes e podem ser replicados em outras mídias, sem necessidade de autorização prévia, desde que tenha a referência ao link original.
    #saudemental #saudeemocional

Комментарии • 118

  • @hart5641
    @hart5641 Год назад +21

    RESUMO:
    .Baixa escolaridade(ñ usar a cabeça)
    .Hipertensão
    .Perda Auditiva
    .Obesidade
    .Inatividade Fisica
    .Depressao
    .Diabetes
    .Poluição do Ar
    .Tabagismo
    .Isolamento Social
    .Abuso de Alcool

    • @gmm425
      @gmm425 6 месяцев назад +1

      Que vídeo espetacular Obrigada Dr.. Fernandes

    • @urroesforcado
      @urroesforcado 6 месяцев назад +3

      comer abacate, aprender instrumento musical

    • @hercullesrj
      @hercullesrj 4 месяца назад +2

      01º.Baixa escolaridade (não usar a cabeça, seja no estudo formal ou informal)
      02°.Hipertensão
      03°.Perda Auditiva
      04°.Obesidade
      05°.Inatividade Fisica
      06°.Depressao
      07°.Trauma Encefálico
      07°.Diabetes
      08°.Poluição do Ar
      09°.Tabagismo
      10°.Isolamento Social
      10°.Abuso de Alcool

  • @ceciliadearaujosilveira
    @ceciliadearaujosilveira 3 месяца назад +4

    Tenho boa memória vivo sozinha procuro cuidar dos meus problemas da minha saúde parentes mais próximos não tiveram problemas de memória mas gostei dos seus conselhos preciso me atualizar

  • @simonesouza3408
    @simonesouza3408 8 месяцев назад +6

    Minha mãe teve Alzheimer, não bebia, não fumava, se alimentava bem, se exercitava, vida profissional ativa, não era hipertensa e nem diabética. Só tinha baixa escolaridade.
    Meu tio vivia bebendo, fumou muitos anos, comeu e dormiu mal, mas tinha 2 graduações, falava outro idioma e tbem teve. Faço o que posso para evitar, mas só acredito na fé como livramento

  • @vilmachadjes
    @vilmachadjes Месяц назад +1

    Gostei muito e com 92 anos e meio as informações são muito importantes.Tentarei seguir os conselhos.Obrigada

  • @joseteofilo2790
    @joseteofilo2790 Год назад +9

    Gratidão Dr. Fernando Fernandes, tão importante como a constituição de um país.

  • @dionealves6484
    @dionealves6484 4 месяца назад +6

    Minha mãe está com Alzheimer! Tem quase todos estes problemas! Só não bebe e nem fuma! Já são 4 casos recentes de Alzheimer na nossa família! As duas irmãs mais velhas já faleceram com as complicações do Alzheimer! Agora a irmã mais nova também foi diagnosticada!😢 Está na fase inicial! Mamãe está saindo da fase intermediária para o início da fase mais severa. Parou de andar e está ficando cada dia mais lenta, mais fragilizada, mais calada... 😢 O mais impressionante foi que cada uma apresentou sintomas de um jeito bem diferente das outras! A mais velha da família faleceu faz 3 meses, aos 92 anos de idade. Mamãe fez 84 e parece evoluir mais rapidamente na doença! O isolamento social e grandes estresses emocionais atingiram as 4 irmãs! As reações de cada uma delas foi muito diferente! 😢 Mistérios e desafios do Alzheimer!😢

  • @inessanchez1713
    @inessanchez1713 3 месяца назад +2

    Não fumo,não bebo.....choro o tempo inteiro depois que perdi minha mãe 😢
    Mas já faz um ano e 8 meses.
    Será que estou de luto ainda?
    Será que é normal essa tristeza sem fim?😢

    • @celiaalves8608
      @celiaalves8608 2 месяца назад +1

      Não é normal não! Senti saudades sim,mas tristeza e chora todo esse tempo! Com todo o respeito não é normal não! Você precisa de ajuda Psicológico!ou seja um acompanhamento com Psicólogo!Espero te ajudado!

  • @mariahelenaarantes4230
    @mariahelenaarantes4230 Год назад +6

    Adorei... já conhecia parabéns dr por ajudar tantas pessoas. Que Deus continue te abençoando grandemente, extensivo à sua família.

  • @susicaetano6417
    @susicaetano6417 3 месяца назад +1

    Prezado Dr Fernando Fernandes. Conheci hoje suas informações e lifes. Tenho problema neurológico desde criança, mas hoje com 63 anos, ainda uso medicamentos diariamente. Não bebo, não fumo. AMO A LEITURA, MONTAR QUEBRA CABEÇAS E PINTO, BORDO, DESENHO. Há 2 anos, tive uma convulsão forte, fiquei inconsciente por um longo período e a partir daí, estou ainda com a memória recente, bem alterada, mas me lembro das memórias anteriores, desde a infância. Gratidão 🙏

  • @cidafarias7171
    @cidafarias7171 3 месяца назад +1

    Fiquei tranquila com esta lista, mesmo sabendo que não é garantia de 100%...cuido do meu bem estar com muita atenção para ter boa qualidade de vida.... minha mãe, já falecida, tinha alzheimer e isto me preocupou muito....
    Não é difícil eliminar estes itens de risco, só depende do qto se ama.
    Gratidão dr Fernando.

  • @josefinaariceto8099
    @josefinaariceto8099 Год назад +2

    Muito obrigado doutor pelo esclarecimento.

  • @zilmarmotarocha5576
    @zilmarmotarocha5576 Месяц назад

    Começo meu dia lendo a bíblia. Pra mim é a melhor leitura que existe. Além de ter as melhores instruções, também nos dá a verdadeira paz e contentamento.
    Sou prova viva de que, quem quer evoluir e adquirir conhecimento não precisa necessariamente aprender numa escola tradicional, pra mim, a melhor escola é a vida.
    Pena que muitas pessoas têm preguiça de pensar.

  • @arivicente1603
    @arivicente1603 Год назад +2

    Sempre muito bom assistir aos seus vídeos. Obrigado

  • @mariahelenaarantes4230
    @mariahelenaarantes4230 Год назад +1

    Amém.

  • @MariaCelia-ps5ck
    @MariaCelia-ps5ck Год назад +1

    Eu achei ótimo Dr maravilha você é beleza

  • @aldevaniainacio9463
    @aldevaniainacio9463 Год назад +3

    Uauuuu... Excelentes informações. Muito obrigada.

  • @Ricardo-ov3zo
    @Ricardo-ov3zo 2 месяца назад

    Sensacional

  • @lanamariadeoliveiracardoso2260
    @lanamariadeoliveiracardoso2260 3 месяца назад

    Sensacional!

  • @gtrvariedades
    @gtrvariedades 11 месяцев назад +2

    Agora ta explicado , porque os gênios da humanidade não tinha demência , eles estudavam muito,
    otima video dr fernando

  • @eddarulli
    @eddarulli Год назад

    Excelente!!! Obrigada Doutor Fernando!

  • @JulietaMaria-se7cn
    @JulietaMaria-se7cn 3 месяца назад

    Obrigada Senhor. Abençoe o sempre!❤

  • @antoniadias3745
    @antoniadias3745 Год назад

    Muito bom❤

  • @alessandrogonzaga7843
    @alessandrogonzaga7843 3 месяца назад +1

    Valeu

  • @franluz992
    @franluz992 Год назад

    Gratidão informações atualizadas Parabéns ❤❤

  • @Eunice-nk7pm
    @Eunice-nk7pm 4 месяца назад +1

    Dr.Fernando seus videos são de alerta portante excelentes.

  • @anaqueiroz4736
    @anaqueiroz4736 2 месяца назад +1

    Faço tratamento, desde que minha filha partiu em 1996, hoje me conformo bem, mss tenho um filho casado com 3 filhos sendo uma nadceu com PC já descaldou falta o andar, fico muito preocupada com ele,?meu filho, gostaria que fizesse regime isto não tiro os remédio.

  • @sueliricci2337
    @sueliricci2337 Год назад +3

    Parabéns Dr.Fernando pela explicação..em poucos minutos o senhor falou tudo..! 👏👏

  • @lindamarrodrigues9575
    @lindamarrodrigues9575 3 месяца назад

    Parabéns dr. FERNANDO pelas explicações tão importantes

  • @marinescristo5168
    @marinescristo5168 4 месяца назад

    Muito bom esse tema Dr F. F.

  • @advalessandraprado
    @advalessandraprado 7 месяцев назад

    Conteúdo show... obrigada

  • @mariadelurdessilvaoliveira4433

    Seus vídeos tem me ajudado muito parabéns Dr e muito obrigada

  • @franquelinacamargo4800
    @franquelinacamargo4800 4 месяца назад

    Ótimo video

  • @mariamoura5625
    @mariamoura5625 Год назад

    Quero gistaria muito de te ouvir e aprender mais vc é muito muito inteligente obtigado

  • @lilianmedeiros4047
    @lilianmedeiros4047 Год назад +1

    Gostei muito,obrigada por sempre esclarecer tudo detalhadamente ❤

  • @karladrianesilva2126
    @karladrianesilva2126 Год назад +2

    ❤Excelente! Linguagem clara e objetiva. Parabéns ❤❤

  • @tatianealves2891
    @tatianealves2891 Год назад +1

    Que vídeo maravilhoso, informações úteis, curiosas e bastante produtivas, parabéns Dr, belo trabalho 👏👏👏👏👏😍

  • @thelmabarboza1590
    @thelmabarboza1590 Год назад +3

    Muito bom, dr Fernando, claro e objetivo, vou anotar, deixar à vista e aumentar a atividade física .
    E vou compartilhar com várias pessoas. 💚 Você é demais!🙏

  • @victorcatarina7151
    @victorcatarina7151 Год назад +1

    Excelente explicação.Agradecida.

  • @odelcycardoso153
    @odelcycardoso153 3 месяца назад

    Dr. Fernando Fernandes

  • @simonemoraesmoraes1788
    @simonemoraesmoraes1788 Год назад +1

    Novidade p mim. Obrigada ❤️

  • @escolademusicasaopedro7139
    @escolademusicasaopedro7139 6 месяцев назад

    EXCELENTE EXPLICAÇÃO

  • @andreiadealbuquerque4915
    @andreiadealbuquerque4915 Год назад +1

    Obrigada doutor, aprendi muito.

  • @marlenesilvasouza2608
    @marlenesilvasouza2608 Год назад

    Muito bom ! Aprendi muito 🙏

  • @fatimasilva1691
    @fatimasilva1691 Год назад +1

    Muito útil essas dicas, muitos não conhecia!

  • @aldacirmariazanellaribeiro9337
    @aldacirmariazanellaribeiro9337 3 месяца назад

    Gostei muito de tudo

  • @mariadosocorrolima3137
    @mariadosocorrolima3137 9 месяцев назад +1

    Gostei parabens

  • @BACHSC
    @BACHSC Год назад +1

    Você é excelente. Muito obrigada ❤

  • @janecelia1535
    @janecelia1535 8 месяцев назад +1

    Dr que conselho importante para nossas vidas 🙏🙌

  • @joaoantonioamorim9450
    @joaoantonioamorim9450 6 месяцев назад

    Muito bom saber. Parabéns Dr Fernando por esse trabalho tão importante. Obrigado

  • @conceicaoalberto1457
    @conceicaoalberto1457 Год назад +1

    Excelente! Já compartilhei com meus contatos.

  • @janealves8374
    @janealves8374 9 месяцев назад

    Dr Fernando Fernandes, vou adquirir cartões de crédito para uso na internet, por vc. Seu trabalho e muito valioso. Obrigada

  • @gabrielanjos334
    @gabrielanjos334 Год назад +2

    Dr. seus vídeos são muito informativos. Gostaria de sugerir um vídeo em que trate de autismo em adultos. O diagnóstico aumentou bastante.

  • @ramosmacedo44
    @ramosmacedo44 Год назад

    Parte eu ja sabia. Otimo vídeo

  • @huldarachelrochael4939
    @huldarachelrochael4939 11 месяцев назад +1

    Conhecia alguns fatores.
    Muito bom
    Obrigada ❤

  • @mariapenha7506
    @mariapenha7506 2 месяца назад

    Estava precisando de uma orientação estou ficando muito desatenta vou acompanhar muito esquecida muito obrigado 😮

  • @user-no6gp3cd4b
    @user-no6gp3cd4b 4 месяца назад +1

    Muito bom vídeo. Mas a pesquisa não levou em conta o Fator hereditário ? Não seria um fator importante ??

  • @joiarara1528
    @joiarara1528 6 месяцев назад

    Olá, DR: Fernando amei esse estudo. Bem interessante para os estudantes de psicologia.

  • @douglasf4322
    @douglasf4322 Год назад

    Oi Doutor! Parabéns pela participação lá no Marcio Atala! Grande abraço!

  • @helcimardarochaloreto3710
    @helcimardarochaloreto3710 Год назад +4

    Esses fatores foram esclarecedoras e assisti e fiquei surpresa com os mesmos! Muito bom vídeo! Gratidão pela dedicação em deixarmos muito bem informado ❤

  • @zenaidealves1222
    @zenaidealves1222 Год назад +1

    Excelentes informações! Só não sabia que a baixa escolaridade era o fator um de desenvolver demência. Pensei que seria fator hereditariedade

  • @deborahlacet8425
    @deborahlacet8425 Год назад +2

    Muuuuuito bom Dr Fernando! 👏🏻👏🏻👏🏻 Importante sabermos. E vai uma pergunta... Alzheimer é uma doença hereditária e mais provável em mulheres?

  • @mariadelurdessilvaoliveira4433

    Já vi esse vídeo muitas vezes e muito outros p

  • @vilmamaria2779
    @vilmamaria2779 17 часов назад

    Nossa eu não sabia qual a alimentação adequada

  • @alanagomes7394
    @alanagomes7394 Год назад

    Obrigada por compartilhar informações tão relevantes🙏 Dr., assistir a vídeos como este é uma forma d exercício cognitivo?

  • @luanamarmorato1952
    @luanamarmorato1952 Год назад +1

    Mto bom🎉 Eu cuidei da minha sogra por 3 anos! Este fato, por si só, já é um fator mto estressante! Acrescente-se q eu trabalhava na época, era professora! Eu fiquei tão estressada q fui diagnosticada com Transtorno Bipolar tardiamente! Está certo q eu era bipolar e não sabia, mas tenho certeza q este estresse desencadeou tal Transtorno. É como dizem: o cuidador sempre adoece😢

  • @janealves8374
    @janealves8374 9 месяцев назад +2

    Vc me deu 2 fatores que eu não sabia: encontro com a família 1x por mês e perder a audição.
    Estou defendendo minha TESE (PHD) nesse assunto. Com certeza vou usar o seu 10 itens na introdução. Usando o link deste vídeo. Mesmo sendo a universidade americana.
    Obrigada

  • @alziraaugusta1395
    @alziraaugusta1395 10 месяцев назад

    Meu pai está na fase terminal do Alzheimer 💔 tenho medo de ter alzheimer, faço uso de Rivotril, clonazepam há mais de 20 anos, atualmente tô usando há 6 anos direto, de 2 mg, sublingual e em gotas, risco é maior dr? Não faço uso de álcool

  • @odelcycardoso153
    @odelcycardoso153 3 месяца назад

    Dr. Fernando Fernandes , tem cura para zumbido ?

  • @nilzetesilva5059
    @nilzetesilva5059 9 месяцев назад

    Gostei muito das explicações, porém fique bastante assustada com essa imensa lista do que pode causar a demência.

  • @psiquiatrafernandofernandes
    @psiquiatrafernandofernandes  11 месяцев назад

    ✅ PODCAST DA ABRATA
    🔴EP 01: DEPRESSÃO NOS DIFERENTES CONTEXTOS DA VIDA
    🔷 Link : ruclips.net/video/DIF9EgvzIHI/видео.html

  • @FernandoManciniVillela
    @FernandoManciniVillela 3 месяца назад

    Acredito que excesso de carboidratos na dieta predispõe a problemas neurológicos.

  • @beatrizfabregues4285
    @beatrizfabregues4285 8 месяцев назад

    Felizmente AiPods, internet, o maravilhoso telefone celular que nos põe em contato com miles de perguntas que surgem em nossa cabeça ajuda a amenizar a surdez e o isolamento da idade
    Também recomendo cuidar um jardim ele nos põe em movimento e ver nacer e florecer traz afetividade!
    Eu acompanho seu canal e o recomendo e compartilho e sou grata pela sua sabedoria

  • @VeraLucia-kf5ck
    @VeraLucia-kf5ck 3 месяца назад

    Olá!, acho mta coisa,kkk , desculpe , mas se o sujeito ou (a) ficar preocupada assim com fiquei com tantos fatores de riscos acaba nao sabendo por onde começar previnir. 😂

  • @severinovieira4543
    @severinovieira4543 Год назад +1

    Savio

  • @odelcycardoso153
    @odelcycardoso153 3 месяца назад

    Dr. FERNANDO FERNANANDES, tem cura pra ZUMBIDO

  • @janainadealmeida7540
    @janainadealmeida7540 Месяц назад

    Álcool 21 doses por semana não é nada...Calcule:21 doses por semana ,a semana tem 7 dias .Divide 21 por 7 dá um total de 3 doses por dia.Só uma coisa:multiplique 3 por 365 dá 1095 doses de álcool por ano!
    Isso porque não multipliquei por 10,20,30 anos...entendeu?