このサインが体から出たら今すぐに「仕事休め！家事休め！頑張るな！」戻れなくなる人に現れる危険サイン

[@akikotiffany4609]

マッサージセラピストです。先生のおっしゃる通りです。私の長年のクライアントさん達は愚痴を聞いて貰いたくて毎週通って来られる方が多いです。これで良いのかな？と思う事度々ですが、少しでも心の癒しの助けになっていれば幸いです。先生の配信は多岐にわたり感謝の念に絶えません。ありがとうございます。❤

[@oresama-free40]

元セラピストです😂
お客さんから肩の凝りや首の凝りの訴えがあっても、セラピスト的には「硬くないけどなぁ…」と思っていたので、お話を聞いて理由がわかりホッとしました😂
マッサージ後も硬さが変わらないのに「スッキリしました…！」と言われ
いつも「なら良かったです」と返事していたのでなるほどなーと思いました😂

[@adaling]

つまり、心の柔軟性が身体の柔軟性に直結するってことですね。心を閉ざし無理する方へ向かいやすいので自然と笑える生き方を心がけます。

[@パニパニ-q2v]

10年程前に会社で急にみぞおちが痛くなり、呼吸が出来なくなって救急車で大学病院へ…体温も34℃で検査をしても分からなく後日全身の検査をしてもらい、それでも原因が分からなくて精神科へ紹介され今も通院しています。以前は頻繁にみぞおち痛でのたうち回るので外出も怖くて💦4回救急車に乗りました😅最近はもう半年以上痛くなっていません😊3年前は死にたかったです😢←腰と胸が痛くて何十回もそんな行動をしました…今は大丈夫になりました😊たまに閉じこもる時もありますが先生の運動をしてリラックス出来ています😊本当にありがとうございます❣️

[@yamauchi_kakekomidera]

おはようございます😃
その頃を思うと、かなり改善しましたね😮‍💨＾＾👏
毎日の努力の賜物ですね^ ^

[@パニパニ-q2v]

@@yamauchi_kakekomidera
はい😊先生と出会えて私の中で変化が起きたなと思っています❣️何も信じられないと思い携帯もOFFにしてました…姉が先生の動画を教えてくれたんです😄姉に感謝してます。先生これからもよろしくお願いします🙇‍♀️もっと良くなると思いながら運動していきます👍

[@exmixex]

心療内科に通ってましたが、ブラックな会社を辞めたらスッキリ改善しました。薬もやめました○

[@kenling1340]

簡単なメール返信が出来なくなるのはすごく共感しました。
最近はメール受信音だけでなく、teamsのチャット受信音がすごくストレスに感じます。
動画内の呼吸法を実践して、ストレスを回避しようと思います。
ありがとうございました。

[@バナナ-i1o]

今日もありがとうございます！山内先生みたいな真剣に研究し、向き合ってくださる方が増えてくださると助かります。後半の話、本当にそうですね！40代は頑張れたけど、50代半ばから肩こり首こり疲れ、頑張れない、考えがまとまらない…とありましたがその時手が冷たかったですね。山内先生の施術でかなり改善され今では手もあたたかくなり、攻撃的なところがありましたがメンタルが落ち着き少し人にも優しくなりました笑

[@lado-px7ul]

休みたいけど職場に、家族に理解得られるのが難しいですよね…甘えとしか受け取られない場合も多いから。
不登校にもなって多分、④にも踏み込んで14年近く仕事できてない状況です。でも心療内科で薬もらって飲み続けても10年20年全く改善しない知り合いなんかいたから通院と服薬はできませんでした。
けど山内先生のセルフケア色々してて心身共に改善してるので助かってます。有難いです。

[@おじおか]

いつもお世話になってます。今回もためになるお話をありがとうございました。私自身不安傾向もあり精神病棟に勤務していたので、誰でもなり得る状態にあるということと、予防していきたいと思ってました。精神的な物はあらゆう病状に似ている時もあるので自分が追い詰められてると気づくには大変ですが、先生が発信してくれる事で、限界の方が早めに休む事が出来る方が増えればと思います。

[@かめさん-t1q]

先生こんばんは🙇
アッ❢私、夏でも手が冷たかったけれど　整体の先生の施術と山内先生のセルフケアで今年の夏は冷たくなかったです　コレは山内先生の動画のセルフケアもとっても大事だと思ってます😊
毎日、先生の動画見てると先生の楽しそうに見えてコッチも楽しくなって…。いつも元気を頂いてます　有り難うございます🎉

[@yamauchi_kakekomidera]

おはようございます😃
うわぁ〜とっても嬉しいですね😃♨️♨️
これからも楽しく撮影していくのでよろしくお願いします✨

[@fh9637]

親の葬儀や遠距離介護などが続いてる中で五十肩と日中眠くて仕方ない時があり、また雨の日に気分が落ちたりしていてちょっと鬱気味なのかと思っていました。
この動画でまさに納得しました！

[@yamauchi_kakekomidera]

そんな時は自分の呼吸音も意識できないですもんね💦
これからはゆっくり呼吸意識してみてください^ ^

[@tankou-kidousha]

私は来週で50になるので、先生と似たような歩みをしているのだな〜と思いました😊確かに自分は動いたら止まらない癖があるので、先生の話で理解することが出来ました。副交感神経の状態で、頑張らなきゃと思ってばかりいたのでやはり自分にも死んだように休むことが大切だな〜と感じました。先生の分かりやすい説明のおかげで前向きな気持ちが持てれるようになりました。感謝です。😅

[@yamauchi_kakekomidera]

お互い50代同士、人生楽しんでいきましょうね^ - ^
コメントありがとうございます😊

[@たまごごはん-h1l]

以前、神経性の胃痛が良く起こりまして、、
良くわからなかったのですが鬱の薬を5、6年処方してあり飲んでいましたね、、、
呼吸、気をつけてみます。
浅くて早いか、逆に止めてしまっていたり、、
職場で心無い事をズケズケと言う人達がおり苦しくて、、ビクビクしながら働いています。
辞めるにもまた暴言を吐かれるので辞める勇気もない感じで、、💦
先生から今回教わった事、もう一度始めから見直して生活に取り入れてみます🍀

[@hiyoko7393]

20代の頃、8年間うつ病として精神科で治療してました。
小麦ばかり食べていたので、主な原因は血糖値スパイクです。原因が分かるまで10年以上で💦手足は冷たく、足腰がいつも痛かったです。
精神科ではリブレや糖負荷検査をしないので、気づかない「食事うつ病」の方は多いと思います。

[@まさ-k1f5b]

先生、ありがとう御座いました🙇
もう、先生の声を聞いてたら眠くて眠くて…
癒され過ぎですよね〜
全部自分にあてはまります！
わかって貰えた気がして安心しました😮
これからも宜しくお願い致します🤗

[@ann24r6b81]

先生のお話はいつもわかりやすく　大切なアドバイスが的確で助かります
ありがとうございます

[@龍-c1s]

適応障害で休職経験あり。
電話に出るのも怖い、返信関係も面倒になり返せない。
肩甲骨周りの凝りがすごい。
動悸が治らない。
生活があるので休めませんが、恐らく治ってないです。

[@オードリー-l9w]

頑張りすぎちゃいけないのですねー
最近ドキドキしてしまう事が多いので、呼吸意識して整えてみます。
ありがとうございます❤️

[@松浦直人-d9b]

毎日動画を拝見してます😊
チャンネル登録してから山内先生のケアを実践してから本当に体調が良くなりました。
ありがとうございます🙏

[@yamauchi_kakekomidera]

素敵✨
毎日ケアの賜物ですね^ ^

[@k.o9278]

ありがとうございます✨
最近首コリがひどいので、困っていました。やはり深呼吸が大切なのですね!
わかりやすいお話しに感謝いたします!

[@谷美-z5l]

子供の不登校対応に対応
不登校に関しての、家族の対応
どんどん追い込まれていく自分
人に会いたく無いけど、行かないと…🌀
なんだかなぁ…呼吸数意識してみます

[@miz.5946]

ありがとうございます。毎朝整えていたのが崩れ始め、まさに鬱に向かっている状態です。
メモです🍀
13:57 鬱に向かう四段階
　　　　① 正常　（呼吸数12-16回/分）
　　　　②交感神経優位　（気を張っている。末端が冷たい、首肩凝り、呼吸数が多い）（呼吸数20回〜/分）
　　　　③ 副交感神経優位　（気を張れなくなる、死んだふり状態。外に出られなくなる。）（呼吸数30回-/分）
　　　　④ 鬱
15:45 対処の呼吸
　　　　② 3秒で吸って3秒で吐く。
　　　　③ 2秒で吸って2秒で吐く。
　　　　　（慣れたら1秒-1秒）

[@user-sg2or8ji9nkuro]

もう2日以上山内ルーティンをやらないとサイン出まくりかも。最近菊芋生活も軌道に乗っているから、食生活も更に改善していきます。いつもありがとうございます☺️

[@yamauchi_kakekomidera]

おはようございます😃
良い感じですね✨美味しく健康にいきましょう^ ^

[@maona8037]

深謝です

[@heavenly3510]

先生のセルフ整体をに毎日寝る前、起きてから6.7つ欠かさずやっています。そのおかげで交感神経、副交感神経のスイッチがすごく容易に切り替わるようになったみたいで
毎日スッと眠れています🙏
起きた時から満足感いっぱいで毎日何か特別な事も起きてないのに「幸せだなぁ」って感じてますありがとうございます

[@yamauchi_kakekomidera]

おはようございます😃
起きた時の幸せ✨✨✨

[@しま-d5e]

毎回、目から鱗の情報ありがとうございます🙏

[@yamauchi_kakekomidera]

こちらこそです✨

[@lqi-ijdwuk]

私は、仕事のストレスで鬱になる直前、肩甲骨周りの苦しさというか、圧迫感が凄かったです。最終的には痛みになりました。ただの肩コリだと思ってましたが、心因性だったのでしょうね。あとは、友達のメール返信に1週間かかってましたね。

[@yamauchi_kakekomidera]

とってもわかります^ ^

[@茶み-s8j]

整体、昔呼吸しづらくてやってもらったけど、コロナ禍だったのにおじさんが使った台のタオル変えずにそのまま案内されたから行かなくなった笑。おじさんは悪くないです😢。。
このままだとぎっくり腰になりますとか言ってきたり、、パチ屋、介護ずっと腰使ってるけど、、いまだになんともない！！😊

[@yamauchi_kakekomidera]

(⌒-⌒; )

[@okkotmk7388]

こんばんはー
忙しくなるとアドレナリンでこなしてしまう自己犠牲精神タイプです😅
最近やっと自分を大切にする意識が高くなってきました😊
セルフケア頑張ります🙋‍♀️

[@yamauchi_kakekomidera]

僕もそうだったのでわかります(*´ω｀*)笑
これからはお互い自愛していきましょうね^ - ^

[@やっちゃん-p5h]

なるほどなぁ〜🤔
5年半付き合ってた50代の彼が恐らくこのパターンで別れました😢
仕事も家庭もいっぱいいっぱいだったんだと思います…お別れが悲しくて未だに忘れる事が出来ませんが、自分が病まなくて良かったです😅

[@cocooide]

上司の小言は赦せても、
部署内の人間も巻き込んだ仲間はずれは赦せません。
毎日寝れないし、寝ても疲れがとれません。ずっと首も肩も凝ってます。
我慢しないと食べていけません。
誰とも話したくないし、LINEもしたくなくなります。

[@MINNMINNMI]

末端冷え性、眠気、肩こり、返信できない、ヒステリー球(喉に出ました)、全部心当たりあります😂
思い返してみれば、うつ治療はじめてから、小学校の頃から長年悩まされていた冷え性と肩こりが治りました

[@Yakabito-q4c]

勉強になりました、ありがとうございます🎉

[@tomtom-zo6ff]

緊張することがあると足が冷たーくなります😂資格試験のある時は靴の中にホッカイロ入れる程です😢

[@みっきー-s9v]

小さいときから、手と足が、冷たかったんですが、ただの寒がりと思っていました。3年くらい前から手も、足も冷たくない感じがしています。冷たいと感じたときが、真冬くらいです。年と共に、感じなくなっているのでしょうか😂

[@yamauchi_kakekomidera]

心が安定してきてるのかも^ ^

[@ポン太-z7u]

私は手足がいつも温かく、眠気とだるさがあります。鬱っぽい気分も多々。。
呼吸を早めるという方法、やってみたら、頭が目覚めて来た感じしました！
日常に取り入れたいですぅ。呼吸法😮‍💨
先生、ありがとうございます😊

[@yamauchi_kakekomidera]

素晴らしいです✨
状況によって、早めたり遅めたり、
コントロールしていきましょうね！

[@ポン太-z7u]

@@yamauchi_kakekomidera なんか、褒められて、朝からハッピー😆
今日、頑張れそうです。
先生ありがとうございます♪

[@もも-z8x6j]

睡眠時間は平均５〜６時間なんですが、たまに２時間しか寝ていない時でも、昼間は全く眠気が起きないです💧
長年悩みの首肩痛も良くなる気配もなく…
見た目と違い、繊細みたいです😅

[@K綾子-l3n]

そういえば、原因不明の寝たきりに近い腰痛が実はストレスが原因だったとテレビでやってました😱

[@akanemjakane]

首こり肩こり頭痛が28年間ずっとありました。でも、それが首の筋肉に来て呼吸しづらくなり、パニック起こして救急車→休職。心療内科でも鬱ではないと言われています。私の場合は身体に出てきたタイプで、基本前向きだし、絶対良くなってやろうと試行錯誤の結果、ゴッドハンド整体院を紹介してもらい、一回で28年ぶりに首肩こりとおさらば→頻脈、不安感なくなる→抗不安薬飲む頻度減る
つまり、私は3が強く出ましたが、解決の糸口が見えました😮

[@maccok.6613]

全く同じ状況に陥っています。
ここ一年ほど、首こり肩コリから、耳鳴り動悸などでパニックに寸前です。
素晴らしい先生に出会えたのですね！私も自力でたくさん試して日々頑張っていますが、そんな先生に出会えたらと夢見てもいます。思わずメッセージ書かせて頂きました。失礼でしたら、ごめんなさい。

[@akanemjakane]

@@maccok.6613 お辛いですよね、耳鳴りあります！と言うことは気象病もあったりしませんか？自律神経失調症から特に酷くなったのですが、これもレベル10→3位まで減りました！というか、耐えられる体になってきました。この他にも漢方、鍼灸で調整してますが、1番即効性と効果があったのが整体でした🥲是非、maccok.6613さんにも出会ってほしいです、、ちなみに整骨院なので一回600円とかで治してくれるので、、

[@maccok.6613]

お返事までありがとうございます！😂10から3に！良かったですねぇぇ😂長年お辛かったでしょうに。
気象病もあります😅私も漢方、鍼灸、食事療法、リンパ流しなど藁をもつかむでやっていますが、なかなか回復には向いません😢
そんな良心的なお値段だなんて！ホントに名医でいらっしゃるんですね！
もし教えて頂けるなら伺いたいです！失礼でなければ。。

[@akanemjakane]

@@maccok.6613 いえいえ、ほんとにびっくりです！
気象病辛いですよね、台風ができたりしたらうわ、、って思いますよね🥲色々やられてるところも同じです！食事に関してはわたしはまだまだですが💦
徳島県なのですが、ますき整骨院　と言うところです。近ければいいのですが🥲

[@maccok.6613]

@@akanemjakane ご丁寧にお返事をありがとうございます😭
教えて頂き、ありがとうございます。
こちらは東京ですが、タイミング合えば行ってみます！本当にありがとうございます😭

[@satoma9307]

第2段階を経て、今まさに外に出たくない状態になってしまいました。早めの呼吸を試してみます。

[@maedasyk]

オーバーワークで限界来てはわかって、上司にも相談したけど、ソリューションなく、癌を罹患し、休職しました。亡くなった職場の方もいました。

[@ココア-g7w]

5つのサインはストレスで出ます。適応障害で休職経験があり、呼吸が浅くなるとヤバイって思い出した😅呼吸を意識すれば特効薬になるんですよね。ありがとうございました😭

[@ノリノリ-e5r]

LINEが、本当に嫌になって！以前仕事辞めてるので、よくわかります。

[@とりせん-o3b]

メール返信に、ストレスを感じる様になって、、手が冷たくなった（謎）が解けた気がしました❣️ 肩凝りというものを、感じた事は有りません❣️
９３・５歳を、元気に過ごしていますが、　手の指先に、痺れを、時々感じるのが、気になって居ます❗️

[@MH-te3zu]

元々ストレートネック内巻き肩で肩凝りはひどかったんですが、寝ても覚めてもやたら肩凝り、首の痛みがひどくなりピークに達した時、過呼吸になり救急車で運ばれました。結果パニック障害で半年仕事を休職しました。

[@yamauchi_kakekomidera]

大変でしたね💦
何かあったら呼吸数をチェックしてみてくださいね^ ^

[@森ノ中歩]

はじめまして。
こちらの動画を観て、初コメント致します。
整形外科で徒手施術リハビリ受けて２年過ぎました。良心的な先生と理学療法士長のお陰で、側弯症が若干進んだかな～。ぐらいでなんとかなってる既に精神疾患の５０代ですが、閉経して、在宅勤務💻ですが、動いてても、座ってても、常に背面が苦しくて、２０分くらいしか立っていられなくなりました。
家でストレッチ毎日してて内科的な健康診断も問題なしですが、ここに来て、何をするのもしんどいです。どうしたら良いでしょうか？

[@yamauchi_kakekomidera]

おはようございます^ ^
こちらの肩甲骨はがし💁おすすめです↓
ruclips.net/video/ZCJ4KrLiV5M/видео.htmlsi=3nbaRHZz8MRf14qk
あとはエネルギー不足などはどうかな？

[@MioTsutsui-b9d]

朝起きると頭全体が鈍痛、手は腫れたり痺れています。でも、２０分ほどすると無くなります。血液検査では、何も悪いところがなく、この様な不調が数年続いています。これもストレスからきているのでしょうか。

[@Kirby-Tukicage]

なるべくコメントしないようにします！💦
いつも忙しくさせてすみません🙏
動画はチャットだけに留めておきます😊

[@yamauchi_kakekomidera]

おはようございます😃
門下生のコメントは本当に楽しみなので、これからもよろしくお願いしたいです✨
（最近全国ツアーでプレミア休みがちですみません💦）

[@坂口安子]

眠りに入るときは手冷たい方が良いとは別ですね～

[@千春中野-t9o]

先生こんばんわ今家につきました,ぎりぎりで間に合いました!今日もよろしくお願いします!

[@yamauchi_kakekomidera]

こんばんは♪いつもありがとうございます😊

[@ゆかりん-k9p]

すごいですね~！
具体的に、呼吸数で交感神経、副交感神経をコントロールできる方法を知っておくだけでも、心に余裕ができると思いました。
簡潔でとても分かりやすいです！ありがとうございました。

[@yamauchi_kakekomidera]

ありがとうございます😊
とっても励みになります✨

[@yum764]

昨日朝起きなくっちゃと思いながら夢心地でいたら横向きに寝ていて呼吸をするのに背中から胸にかけて息苦しくなり起きてから少しゆっくり過ごしたらなくなりました。その夜に足裏ケアーしていたら変な体勢で背中の筋肉がよれた感じに少し鈍い痛みがあっていつものルーティンをして「さぁー寝よう」っと思ったらまた背中肩甲骨あたりから鈍い痛みから息苦しくなり夜用の下着をとり静かにしていると治まりました。近頃、パートナーとの関係でさりげない私の言動に急に怒り出したりすることへのストレスなのかなぁーっと感じたりしますがどうでしようか？
長文ですみません💦

[@朝露-q8c]

首こり肩こり筋肉の問題じゃないの分かるわー。ストレスヤバかったとき首肩ずっとしんどかった。ストレスないときは首肩こらなくなって、疲れたときはシンプルに首肩が痛く感じるようになった。

[@yamauchi_kakekomidera]

ですよね^ ^

[@やきとり-g6y]

ありがとございます^_^感謝
気をつけます。😊

[@yamauchi_kakekomidera]

是非ぜひ^ ^

[@Ruirui1207]

手は逆に汗ばんでます😅
足は冷えてます🦵

[@k.t7333]

意図的に体休めなくてはという年代が来ますよね…山内先生のお話に共感しました。甲状腺が大きくなるのもストレス首肩こり影響あるのでしょうか？もしケアする方法があれば知りたいです✨

[@yamauchi_kakekomidera]

ですよね^ ^
そちらも企画しますね！

[@k.t7333]

@@yamauchi_kakekomidera ありがとうございます😊

[@千春中野-t9o]

手も冷たくなった事無いし疲れていても朝になると疲れなくなっているし首も肩もコリもなった事無いです

[@yamauchi_kakekomidera]

素敵✨

[@maedasyk]

羨ましい！

[@ささ-k3i1h]

占いとセットで整体コース作ってるけど占いで心のケアするのもコリ解消になるのかな

[@yamauchi_kakekomidera]

素敵✨

[@user-singer.mother]

うつ病になって６年目になります。メンタル情報は、参考になり、家族と共有できるので有り難いです(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)

[@yamauchi_kakekomidera]

ご家族皆んなで健康になっていきましょうね^ - ^

[@superlegend2]

今年から強烈に首コリ肩こりがひどいです。
５１歳なので５０肩かと思っていましたが精神的なものかもしれないんですね。

[@yamauchi_kakekomidera]

ゆっくり呼吸しましょうね🧘

[@山城清美-f1e]

あるある事ですね、ピンポイントおさえてますね、ささります。

[@yamauchi_kakekomidera]

ちょっとした時に呼吸数のチェックですね^ ^

[@繁植草]

こんな時代だから鬱になるのは、当たり前、あれから、３０年、笑える環境に。😮

[@サイドルサラ]

首コリがひどくて頚椎症そしてうつ病再発した。

[@MA-ne7mm]

ストレスや疲れがあると甘いものを食べたくなるが負のスパイラルですね

[@chiecoro]

首こりひどいのは精神の問題だったんだ😢

[@ラッキーライフ-s5r]

スマホは、左手で、持つから、肩こりに、成ります、けんしょう炎に

[@gogo-cv9pg]

えー？わたし、カチカチの首を
ゆるゆるに出来ますよ〜😙🤚
確かに、もみませんけど！😉

[@The153Fish]

あーこれはうちの母親だわ。

[@千春中野-t9o]

股関節変形以外は痛み無いけどアホなんですかね?😅

[@yamauchi_kakekomidera]

おはようございます😃

[@YHSA-h4u]

BGMがストレス。先生の美声だけで充分。

[@yamauchi_kakekomidera]

ありがとうございます😊

[@スヌーピー-e4r]

私は身体にきますね　
ですよね　柔らかいですね　
っていわれたら
行く人いなくなりますよね
😂
おっかしい
😅
でも
小さい時から
すごい細く
昔カンボジアの。人のように
痩せ細ってました
良くいじめられて
かなりストレス体にかかってたんだと
思います　なので　肩だけは
　物凄く
凝ってました
ですが
嫌な事
あっても
必ずどこからかなんだか
きずいたら
もう笑ってるし
根に持てない　性格です
変わりに
体だけは　すごく弱く　いまは体に特段ゎるいこと
してないのに
脳梗塞になり
もう亡くなりましたが　父方の。
方がみな
脳疾患で命
落としてます。　なので
わたしの
場合は
遺伝だと
思います
後で聞いたら
場所にもより
時間が
勝負な。脳梗塞ですが
後1ミリ
ズレていたら
即死
だと　聞きました
人間生きてく
上に
おき
避けて
通れない　事
有ると　おもいますが
わたしの場合も
避けて通れない
事だなと
思います
でも今の世の中
避けて
通れるような事　だらけですよね　
北海道にいますが
水源も
6割買われてるようだし山くずし
ハゲ山にしてあんな
毒でしかない
パネル敷き詰め、自然
破壊して
いいこと有るわけないですよね　
阿蘇も
もうパネルの村みたいになって
しかし
日本中
パネル
崩れそのまま
放置してるヵ所有るんですよね　
いまに
色々汚染されて
水道捻れば
普通に飲める
水が当たり前のように　出てくる
日本ですが
いまに　
水道捻れば
毒にまみれた
飲めない水が
普通に出てくるようなる感じします
水は飲めないは
畑耕せないわ。人間
何食べるのかな？
そんな
国にして
やがて
子や孫に、受け渡す
訳には
絶対行けないですから
でも小さいとき
テレビ
コマーシャルで
私たちに飲める水を
とか
見ていた　とき
もしかしたら
日本が
飲める水
恵んで下さい
‼️
とかなったりして
🙄
とか
ポカーン
と思ってましたが
なんだか
そんな日本になりつつあるような気がします
又
戦争の。あり方も昨今は変わってきてますから
あんな
パネル下に
ドローン
攻撃され
危ないもの
ポトリと落とされたら
もう　日本中　一瞬で火の海になりますよ
❗
がしかし
見ていたら
日本じたい
どうぞ　お好きなところから
攻撃してくださいませませ
といわんばかり
やってること　気が違いすぎ‼️
後にこの国
攻撃されやすいよう
日本は利用されてるかもな
と
ちょっと思います
しかし今の
日本の。　議員どもの顔ブレみてわかるとおり
何か
空から
墜ちてきたりしたら
もう
我先に逃げ惑うばかり
の。ヤッしかいないですから❗
まったく
世界ぐるりと見渡しても
本当いっ
何があるわからない
して
こんな
落ちぶれた
日本の。マスメディアなんか
さっぱり事実報道はしないですから
今に　日本国民は
何にもしらされないまま
戦争に巻き込まれたりするのではないか
とか
思います
ですから
私もテレビ　は見ないですから
あの人が　こう言ってたから
とかじゃなく
何かにつけて
もう昔とは時代違いますから　もう
事有ることに
自分で
自ら
調べる　癖‼️
つけるべき　だと　思います
すみません沢山書いて
　寒くなってきましたので　
皆さんも
体調には気を付けて
お過ごし下さい
私も　体に気を付け
又なが－い
冬頑張って　乗り越えたい
と、思います
では
🤗

[@ラッキーライフ-s5r]

音響は太鼓だけにして下さいな、うるさい、😓内容が、良いから聞いてみたいが、耳に障るよ