Exercice cardio aux Pallettes et sur le sac🥊🥊🥊

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  • Опубликовано: 12 апр 2024
  • Dans cette vidéo, on travaille le cardio sur les pattes d'ours pour finir sur le sac de frappe 🥊 🥊
    Merci pour le soutien ⚡️ ⚡️
    @jabouboxing #kickboxing #sacdefrappe

Комментарии • 8

  • @maliklaflare13
    @maliklaflare13 Месяц назад

    Yo, tu me régale continu tes vidéos!, tu vient d’où ? Pour organiser (possiblement) des prépa au PAO à certain de mes combattant qui galère en boxe ?

    • @jabouboxing
      @jabouboxing  Месяц назад

      Salut, merci pour le commentaire🤙🤙
      Je viens de Sète dans le 34.
      Mon frère fait également des prépas à la frontière du Luxembourg.

  • @jackdaniel1102
    @jackdaniel1102 Месяц назад +1

    Bonjour jabou ,,, je voudrais coach un débutant en anglaise ,,, les pattes d ours ok mais pour bosser un peu plus en force les pao ? Ça va , j ai pas de sac ,,,, les tailles de pâte d ours ? Standard ou différente taille ,,, j avais pratiquer a l'époque avec un gars de bondy ,,, le je veux démarrer un jeune qui connais rien du tout merci du retour bonne vidéo

    • @jabouboxing
      @jabouboxing  Месяц назад +1

      Merci pour le commentaire🥊🥊
      Les palettes sont de tailles M idéales pour l'Anglaise même pour appuyer les frappes.
      Pour les débutants, je te conseille de leur faire des enchainements sur 3 ou 4 coups pas plus avec une bonne posture des jambes durant plusieurs semaines.

    • @jackdaniel1102
      @jackdaniel1102 Месяц назад +2

      @@jabouboxing ok ,merci j avais penser la même chose ,, j ai mon petit niveau ,, je pense appuyer sur les bases déjà bien, je m inspirerai de tes vidéos ,,, le reste conditions physiques corde à sauter , muscler le coup , etc ça va j ai le niveau ,, ,,, je me suis abonner à tes vidéos me seront utiles pour moi l anglaise c est du lourd ,,, à l'époque je suivai les anciens ,,, tiozyo , akim tafer , mormeck , etc ,,,,

    • @jabouboxing
      @jabouboxing  Месяц назад +1

      @@jackdaniel1102 avec plaisir et nous sommes sur la même longueur d'ondes.
      Je suivais les mêmes boxeurs à l'époque avec aussi Mamadou Thiam, Christophe Conclaux, Medhi Sanoune des vaillants et très bons boxeurs.

    • @jackdaniel1102
      @jackdaniel1102 Месяц назад +2

      @@jabouboxing oui des bons des braves ,,, au niveau sport c est vraiment la crème ,,,, pour le noble art c est une autre planète ,,, et tout mes boxeurs préféré outre manche la liste est longues ,,, un d'eux préfère Roy Jones ,,,, et en léger manny pakman ,,, et tout les autres monstre Tyson , de la hoya , etc ,,, c est une histoire d amour l anglaise ,,, merci du retour ,,,continuez les vidéos c est du bon contenue partage
      Cordialement

    • @jabouboxing
      @jabouboxing  Месяц назад +1

      @@jackdaniel1102 merci c'est gentil🥊🥊