50대이후 운동을 해야하는 이유 -꾸준한 운동이 인생2장2막을 열어주는 원동력이 됩니다.

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대구대봉교에서 신천자전거길을 거쳐 금오강자전거길 팔달교 라이딩까지 찍은 영상이며 글내용은 50대이후 운동을 해야하는 이유에 대한 경험적 설명글입니다.
특히 50대이후 금연과 스트레스와 현실속에서 이겨나가는 당한 힘은 운동으로 다져진 마인드와 신념과 건강뿐입니다.

[@user-xc6xn3qh3m]

올~~ 형님 멋지셔요 👏👏👏👏👏

[@gangsangdo_Park]

감사드립니다~ 백작님~^^