Istezanje i relaksacija napetih mišića vrata, koje možete raditi kod kuće

TV serijal “Ordinacija” je zamišljen kao edukativna forma koja obrađuje aktuelne teme iz oblasti medicine, psihologije, farmacije, ishrane, rekreacije, a konceptualno prilagođene današnjem načinu života i namenjena je celoj porodici.

[@ordinacijatv]

Dragi prijatelji,
U komentaru napišite: Kako vam se video svideo, iz koje zemlje I grada nas gledate.
Podelite ovaj video sa svojim prijateljima.
Srdačno vas pozdravljamo.

[@soniboj6590]

Neznam sta da kazem na vase vezbe, mislim da pomazu kod bolova u vratu. Ja sam radim neke vezbe nisu iste kao vase ali meni odlucno pomazu. Mislim da je svaki nacin dobar samo sto to moramo redovito raditi. I vas nacin vezbanja je sigurno delotvoran s tim da se mora redovito vezbati. Poz..

[@anajanjic4044]

Neverovatno, ova vežba mi je opustila vratne mišiće. Svima preporučujem!

[@legolas3233]

Kako mi otpušti vrat

[@covid-19ultraplus54]

Kako je ispravno , vezba vjezba ili vijezba ???

[@karlitokgb]

Vizba

[@ildamesic1650]

Dobar dan .
Htijela sam da pitam osoba koja ima bronhitis acuta trenutno dali smije da radi vezbe.

[@ildamesic1650]

Ali zbog spondiloze na c5 i c6 su mi rekli da moram dali mozete mi reci samo koje smijem.

[@ildamesic1650]

Za jacanje vratnog dijela

[@markomlakic6776]

Slobodno samo vjezbanje moze samo poboljšati disanje .