PAVLIS VACEK: nálož inspirace s šedou eminencí českého fitness!
HTML-код
- Опубликовано: 1 июн 2024
- Pozvání k rozhovoru přijal jeden z nejvlivnějších lidí v českém fitness, Pavlis Vacek, který je bez nadsázky šedou eminencí silových sportů v ČR a autorem mnoha známých projektů a nejsledovanějších videí. Za posledních 10 let vytvořil více než 1000 videí s mnoha miliony zhlédnutí, z nichž nejméně 200 bylo v ČR v trendech. Mezi tyto projekty patří např. Strength Wars, Swaglift, Fantastická pětka, Fantastický podcast, Anabolic Horse a mnoho dalších! Rozhovoru si vážíme o to více, že Pavlis Vacek obvykle mnoho rozhovorů neposkytuje, a proto si v tomto exkluzivním rozhovoru můžete vychutnat více než dvě hodiny inspirace! V rozhovoru jsme postupně probrali sportovní kariéru, zdravotní problémy, jednotlivé projekty a podnikání, osobní život i rady, jak být úspěšný na sociálních sítích a RUclips a přinášet ostatním kvalitní obsah. Ať už práci Pavlise Vacka znáte či nikoliv, velmi doporučujeme se podívat na celý rozhovor, kde zaznělo mnoho zajímavých informací.
Na konci epizody jsme již tradičně věnovali prostor Vašim dotazům v rubrice Q&A, kde jsme tentokrát zodpověděli dotazy na to, zdali si lidské tělo dokáže vytvořit samo sacharidy a jestli má smysl máčení ořechů a semen pro zlepšení jejich nutriční hodnoty.
Epizodu najdete na našem RUclips kanálu a na všech podcast platformách. Pokud se Vám dnešní díl líbil a chcete podpořit naši tvorbu, nakupte na webu Mixit.cz se slevovým kódem IMV, lajkujte video, pište komentáře a sdílejte náš podcast na sociálních sítích! Děkujeme exkluzivnímu partnerovi IMV Podcastu společnosti MIXIT za podporu vědecky podložených informací o výživě a zdravém životním stylu!
Slevový kód: IMV
www.mixit.cz
Stejně tak budeme rádi, pokud se zúčastníte našich certifikovaných celodenních kurzů v Praze a v Brně anebo našich živých on-line webinářů. Jejich kompletní seznam, bližší informace a registrace najdete na našem webu imv.cz v sekci akce. Také bychom Vás chtěli srdečně pozvat na 5. ročník naší Mezinárodní konference moderní výživy, která se uskuteční 25. listopadu v Praze anebo on-line z pohodlí Vašeho domova. Všechny informace najdete opět na našem webu v sekci konference.
_______________________________
Sledujte Pavlise tvorbu:
@SWAGLIFT
@FantastickyPodcast
ČLÁNKY A POUŽITÉ ZDROJE VE VIDEU:
Klíčení
www.institutmodernivyzivy.cz/...
Ořechy aktivace
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32199...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28956...
___________________________________
► INSTITUT MODERNÍ VÝŽIVY
● / modernivyziva
● / institutmodernivyzivy
► IMV PORADNA
●www.institutmodernivyzivy.cz/...
► IMV E-BOOKY
●www.institutmodernivyzivy.cz/...
► IMV ZÁZNAMY KONFERENCE
●www.institutmodernivyzivy.cz/...
► IMV AKCE/WEBINÁŘE
●www.institutmodernivyzivy.cz/...
► IMV KNIHA
●www.institutmodernivyzivy.cz/...
► LUKÁŠ ROUBÍK
● / lukasroubik
● / lukasroubik
► MILOSLAV ŠINDELÁŘ
● / milosval1
● / milosval
___________________________________
Kapitoly ve videu:
0:00 Úvod
0:50 Představení hosta
3:00 Sport, silový trojboj, zdravotní problémy
18:53 Natáčení videí
23:41 Co dělá Pavlis pro své zdraví, výživa
31:41 Projekt Swaglift
43:16 Strength wars / Silové války
53:30 Je něco, čeho Pavlis lituje? Zneužití popularity.
1:05:25 Jaký obsah sám Pavlis konzumuje?
1:10:35 Vznik Fantastické pětky
1:21:46 Jak mít vysokou sledovanost na RUclips
1:25:53 Osobní život, tvorba na YT, co Pavlise živí?
1:51:30 GG Booster, představení projektu a předání dárků
2:03:01 Pavlise guilty pleasure
2:08:20 Otázka na závěr
2:12:57 Q&A segment
2:20:55 Závěr a slevový kód MIXIT
Pánové, děkuji za pozvání a možnost si pokecat ✌K zážitkům jsme se naštěstí moc nedostali, mluvili bychom další 2 hodiny 😁Fandím Vašemu podcastu a doufám, že budete přinášet spoustu důležitého a hodnotného obsahu dál, jako do teď 🤗
PS: Ta šedá eminence zní hrozně😅
ZDRAVIM VAS! PAVLIS - VELKY RESPEKT! VYTVORIT TOHLE VSE V 33? KLOBOUK DOLU! FAKT! NEPISU DO KOMENT. ALE VYJIMKA MUSI BYT! HLAVNE ZDRAVI AT MAS! A RESPEKT TOBE, ZE SE UMIS POSTARAT O SVOJI MAMU!!!!!!! DIKY A POZDRAVUJ TU BANDU!
Pavlis, možná nejsi dobrý manager, ale jak tě tak poslouchám, tak jsi skvělý lídr 😉
Opravdu smekám …👍🏼🙏🏼
@SWAGLIFT
Klobouk dolů za tvou práci 😊
Zdravím, velký respekt. Zdravý člověk kolikrát má milion výmluv, tady je vidět, že kdo chce, najde si cestu.
Jinak můžu poprosit o odkaz na tu pánskou jógu?
Pavlis je hrozně vděčnej člověk na rozhovory. Stačí mu položit první otázku a za 3 hodiny vypnout podcast :D Ale vážněji. Mám rád jeho tvorbu. Z ničeho vybudoval poměrně velký fenomén a přál bych mu, aby uspěl i v zahraničí. Už teď se tam zaháčkoval.
Ted zpětně koukam na swaglift videa a co všechno pavlis vytvořil o čem jsem ani nevěděl, že dělal on a to ho přitom sleduju je crazy! Je to fakt frajer!
Tvorbu Pavlise sleduji už dlouho a fakt klobouk dolů před tím co vybudoval... 👍
Krásný podcast, Pavlis je borec, sympaťák a dříč... nikdy jsem ho nepotkal a musím říct že mu fakt věřím. ❤
Tolik dárků... Pavlis je sice workoholik, ale sympoš. Dělá suprovou videotvorbu.
Pavlis je pán.Výborná epizodka..👌
Ahoj, moc děkuji za tento podcast, vždy jsem chtěl slyšet nějaký aktuálnější a rozsáhlejší příběhy, informace o Pavlisovi jelikož je to hrozně ambiciózní a sympatický člověk, který za kamerou a scénářem skrýval hrozně moc velký životní příběh a já ho chtěl slyšet. Ještě jednou děkuju za tenhle podcast!
Pavlis je frajer díky za rozhovor.
Ahoj kluci a Pavlisi. Jsem/byl jsem na tom podobně. Vrozená spousta defektů na srdci. Z těch nejzásadnějších zúžená aorta a nedomykavost chlopně. Takže nějaké operace hned po narození a v 17 letech výměna srdeční chlopně za umělou. Celkově jsem tehdy strávil v nemocnici po operaci cca 3 týdny na JIP, víc než měsíc na normálním oddělení a pak asi půl roku žít klidnější život (přecijen ti rozřežou hrudní kost na půl a otevřou tě jako když porcuješ kuře 😂). A je pravda, že žít na warfarinu (ředění krve) není úplně ideálka a nějaké omezení to přináší (hlavně co se týká jídla a kontaktních sportů + samozřejmě pravidelné odběry krve/kontrola INR). Ale žiju s titanovou chlopní už víc než 10 let a když pominu to co jsem zmínil, tak to v reálném životě až tak omezující není. Do 18 let jsem nemohl sportovat vůbec, ale teď chodím do fitka, chodím výšlapy po horách, letos jsem s kamarády vyšlapal sopku na Tenerife a ikdyž to srdce nikdy nebude v top stavu, tak doktoři už dneska zvládnou ledacos a vždycky může být hůř.
Takže hodně štěstí a hlavně zdraví!
A to samé i Vám kluci @Institut Moderni Vyzivy .
Edit: Fun fact - Pokud si necháš dát tu umělou chlopeň, tak se ti lidi budou smát, jestli jsi náhodou nesežral hodinky a lidi co s tebou budou spát v jedné místnosti/posteli budou asi chvíli brblat, protože ta mechanická chlopeň je opravdu docela hlasitá 😅.
je to borec ten Pavlis
Naprosto geniální podcast!👏 Sleduju Pavlise už od začátku a je boží vidět kam se až dostal a kam až dostal Swaglift a ostatní. Klobouk dolů✌️
Předčasnej dárek k Vánocům! :)) Díky, kluci.
fantastický podcast hodně rozebraný do prodrobna kde se člověk hodně baví a dozví se i víc informací Pavlis je suprovej člověk a velice mě mrzí čím si prochází skrz zdraví ale pevně věřím že on to vždycky zvládne ✌✌💪
Super podcast pánové 🙏👌😍
Skvělé! Pavlisovi hlavně zdraví!!!
Klobouk dolu😊 sleduji již dlouhá léta Pavlisovu tvorbu,dokonce parkrat jsem ho i viděl v Liberci(v autě 😂) ale celou problematiku jsem neznal.Občas člověk jen vidí,že jezdí v Superbu,že mu to vše vynáší(určitě úspěch přeji všem ) ale jaká dřina za tím je,si člověk neumí představit.Proto toto video hodně lidem otevře oči. Přeji mnoho úspěchu ale hlavně zdraví 🍀
Super podcast, Pavlis má zajímavý životní příběh a tak dále. Je až neuvěřitelně ukecaný, ale pro podcast to je naprosto perfektní a tak dále. Hlavně ať vydrží zdraví a určitě toho ještě hodně dokáže a tak dále.
Díky za velice inspirativní video😉 Navíc jsem pochopil, proč s Pavlisem nikdo netočí rozhovory. On si klidně vystačí s monologem na 2 hodiny 😀
Jeden z nejlepších rozhovorů, moc za něj děkuji ❤
Pozdravujem vás všetkých,super video,Pavlis je fenomén aj jeho tvorba aj vaša, držím palce ☘️👍🌟✨
pavlis je proste frajer❤
Prostě pecka Pavlis, rozhovor utekl jak nic a určitě si z toho mám co odnést 👍❤
👍 perfektní práce pánové, dnes mě to více než bavilo 👍
IMV je za mě nejlepší podcast. Díky za něj. Více se dozvím z “vašich” podcastů než rozhovorů s hosty. Zajímaly by mě konkrétní okruhy potravin s doporučeními, např. rozebrat jednotlivé druhy masa, mléčné produkty a jejich výhody/nevýhody, jaké značky kupovat atd. Můj dotaz do Q&A - co si myslíte o “zdravě se tvářících” nápojích typu Dr. Witt? Dodají slibované vitamíny nebo jde pouze o kampaň?
Na Pavlise se vždycky tak krásně dívá 😍
Jsem moc rád, že jsem mohl být u zrodu tohoto fenoménu! Pavlisovi fandím. To co dělá, dělá sakra dobře! 👍🏼
Skvělý rozhovor! 💪
Fantastická epizoda chlapci, nevěděl jsem za čím vším Pavlis stojí. Těším se na Konferenci v Praze věřím že to bude bengr 😁
Zdravím pánové, ikdyby to mělo 4hod poslouchal bych pořád. Díky moc👏
Výborné , děkuji všem 👍
Super povídání, jen by si Pavlis mohl dát pozor na jeho A TAK DÁLE, řekl to snad milionkrát.
Skvělý rozhovor ! Díky za další inspirativní video.
Oblíbené slovo Pavlise: atakdále 🤣. Jinak super podcast.
Jsou to tři inteligentní sportovci, radost poslouchat.
Perfektní!!❤
A tak dále... 😅😁😁
super podcast
Poprosím další díl zmínit fenomén Sam Sulek a jeho stravovací - tréningové metody :D
Frajer 👍
Dobrý den, pánové, chtěl bych se jen ze zvědavosti zeptat, kdy se můžeme těšit na vaši druhou knihu o výživě, kterou bych si rád zakoupil dřív, než nezbude. Díky a ať se vám daří!
Vazim si lidi s timhle zpusobem premysleni. Bohuzel ho maji vetsinou az lidi, co si prosli peklem.
39:03 je logické ze když už máš sledovanost a peníze tak teď už je jiná priorita.... každý "bohatý" to tak má
Skvela trojka.Jsem rozhodne obohacen
Ahoj, díky moc, že šíříte osvětu ohledně výživy :)
Mám otázku do vašeho Q&A: Můj vysokoškolský profesor v rámci přednášky o výživě zmínil svůj nesouhlas s konzumací mléka a potravin obsahujících lepek, protože obsahují opioidní bílkoviny - kasein a lepek - a ty působí v našem mozku jako exorfiny. Mám pocit, že takto ale působí většina potravin, proto rádi jíme. Ve výzkumech jsem objevila zmíňky ale hlavně v souvislosti s problémy vyvolanými u osob s onemocněním jako celiakie, autismus a schizofrenie. Váš racionální přístup ke stravě mi je velmi sympatický, proto se obracím na Vás. Můžete mi prosím pomoci udělat si racionální názor?
Děkuji :)
Kluci nedávno dělali opravdu dlouhý rozbor problematiky mléka a lží ve společnosti okolo něj, tam jsi odpověď nenašla?
Oukej, já prostě musím... teďka nejspíš půjdu proti davu, ale mě prostě Pavlis nedokáže inspirovat ani za zlomek nehtu. Nic proti němu nemám, rozhodně nejsem nějaký hater, ani vůči němu necítím žádnou zášť. Občas se i na tvorbu pod jeho taktovku podívám, ale trochu mi na tomhle super inspirational story vadí dvě věci.
Za prvé, jeden z pilířů Pavlisova byznysu stojí na práci s lidmi kteří se netají užíváním anabolických steroidů. A na tom bych ještě nic tak hrozného neviděl, kdyby ale tohoto faktu nebylo v samotné tvorbě hojně využíváno. Např. v rozhovoru doslova padlo, jak Pavlis vybízí nasypané kluky, aby si na kameru sundali triko. S ohledem na to, že tvorba fantastické pětky mi obecně přijde mířena na mladší publikum, tím vlastně utvářím v dětech, kteří videa sledují, určitou normu. A to normu, že steroidy jsou ve společnosti standartní. Já prostě nechápu, jak můžu v jedné větě odsoudit anabolické steroidy a ve druhé větě se cítit pyšně, že vydělávám na natáčení videí, kde se nasypaný kluk porovnává v páce s kolemjdoucími v obchodním centru... Můžete mít jiný názor, podle mého je to čisté pokrytectví.
A druhý problém mám se samotnou tvorbou. Resp. kdybych videa od Hanze, Enžla, Bendera, Jánka atd. nikdy neviděl, měl bych z vašeho rozhovoru pocit, že se jedná o skutečně kvalitní tvorbu. Ale přiznejme si, že to tak není. Samozřejmě kvalita obsahu je naprosto subjektivní a proti videím, které si kladou za cíl čistě jenom pobavit, nemám vůbec nic. Ale nelze považovat úspěch v číslech views (nebo třeba účast v trendech) za ukazatel kvality. Jeden z nejčetnějších časopisů v ČR je bulvární Blesk, jedeny z nejsledovanějších seriálů zase Ordinace v růžové zahradě a nebo Ulice. O úspěchu těchto děl nemůže být debata, ale myslím si, že s kvalitní tvorbou nemají moc společného. Za kvalitní tvorbu považuji např. Hyde Park civilizace, nebo pokud bychom se bavili o RUclips scéně, tak např. tvorba Patrika Kořenáře, nebo samo sebou vaše podcasty IMV, kde je víc než hodně vidět dlouhá a kvalitní příprava. Skvělá práce s daty atd... Oproti tomu koupání v čínské polívce není zrovna bůh ví jak kvalitní počin.
Nechtěl jsem na podcast reagovat hned, chtěl jsem si ho nechat projít hlavou. Ale když po třech dnech pročítám komentáře, tak se prostě nemůžu udržet a svůj názor musím pustit do éteru. Za konstruktivní snahu o vyvrácení mých připomínek budu rád.
Zajimavy nazor na kterem je hodne pravdy. Me zase zarazil tim, kdyz rikal, ze se najdou lidi, kterym se jeho tvorba nelibi a jak si dovolujou to kritizovat, kdyz nevi kolik je za tim prace. To ie za me hodne debilni nazor. To se zaradil do dnesni hyperkorektni doby, kde musis jenom chvalit, aby nekdo nemel psychickou ujmu z kritiky. Presne tohle kolikrat zminoval v F5 a ted udela to same.
Obsah dobrej. Sleduju Fantastickou petku. Ale forma strasna. Pavlis "a tak dale" Vacek. Slyset za podcast minimalne 1000x a tak dale je opruz.
Pavlis Vacek a Jirka Vacek jsou pribuzni? :D
Cau panove, chtel bych se zeptat, jaky mate nazor na masaze. Jsou z dlouhodobého hlediska ucinne ?
Pokud cloveka ( at uz sportuje nebo ne ) boli neustale urcita cast tela, tak si myslim, ze je třeba změnit navyk bud v drzeni tela, nebo delat urcita cviceni. Casto mi ostatní trvdi, ze je na masaze treba chodit casto, aby bolest presla. Verim, ze kratkodobe muze masaz pomoci pri regeneraci, ale neresi dlouhodobe problemy.
Diky za potvrzeni nebo vyvraceni meho pohledu :)
Ted si vlastně rikam, jestli uz jste mi na tuhle otazku v jednom z videii neodpovidali :-D
Zdá se mi to nebo je Míla nějaký pohublý 🙂
Ak si dobre spomínam tak v jednom podcaste spomínal, že ma nejaké zdravotné problémy s črevami a to môže byť dosť obmedzujúce a nepríjemné. A to, že sedí v tmavom svetri vedľa koho sedí mu tiež opticky niečo uberie 😅.
@@martinpramuk4480 no já to bral i podle obličeje, ale pokud má zdravotní problemy, tak to chápu.
Pro celý Swaglift..
Video nicsamot 1 WUP 175
Super počúvanie.ďakujem👍👍