JIŘÍ PROCHÁZKA: Přemýšlel jsem o přípravě na vodce a rohlíku se salámem! Z USA mám omrzlinu.
HTML-код
- Опубликовано: 28 май 2024
- Bylo nám obrovskou ctí, že jsme v novém díle IMV Podcastu mohli přivítat jednoho z nejlepších MMA zápasníků na světě a prvního šampiona UFC z České republiky, Jiřího Procházku!
Ve velmi obsáhlém rozhovoru, který trval více než 2 hodiny, jsme si povídali o smíšených bojových uměních, rekonvalescenci po zranění a přípravě na nadcházející zápas, o tréninku a regeneraci, o dopingu a dopingových kontrolách, o sportovní výživě a suplementaci, probrali jsme i shazování váhy v MMA, spánek a téma alkalické vody a také osobní život, zbraně, rvačky a názory mimo jiné třeba na souboje influencerů.
Tato a ještě další zajímavá témata najdete v novém díle IMV Podcastu! Na konci epizody jsme již tradičně věnovali prostor Vašim dotazům v rubrice Q&A, kde jsme tentokrát rozebrali dotazy na projímavé účinky magnézia, otázku suplementace omega-3 a omega-6 mastných kyselin a co je nejlepší na křeče při déletrvajícím tréninku.
Epizodu najdete na našem RUclips kanálu a na všech podcast platformách. Pokud se Vám dnešní díl líbil a chcete podpořit naši tvorbu, nakupte na webu Mixit.cz se slevovým kódem IMV, lajkujte video, pište komentáře a sdílejte náš podcast na sociálních sítích!
Děkujeme exkluzivnímu partnerovi IMV Podcastu společnosti MIXIT za podporu vědecky podložených informací o výživě a zdravém životním stylu!
👉 Děkujeme také společnosti PIXBO.STUDIO za pomoc s produkcí podcastu!
pixbostudio.com
⚠️A pro fanoušky a vyznavače bojových sportů máme exkluzivní slevu na náš e-book "Moderní výživa v bojových sportech". V objednávce stačí jen zadat slevový kód:
IMVPODCAST20
E-book:
www.institutmodernivyzivy.cz/...
___________________________________
► INSTITUT MODERNÍ VÝŽIVY
● / modernivyziva
● / institutmodernivyzivy
► IMV PORADNA
●www.institutmodernivyzivy.cz/...
► IMV E-BOOKY
●www.institutmodernivyzivy.cz/...
► IMV ZÁZNAMY KONFERENCE
●www.institutmodernivyzivy.cz/...
► IMV AKCE/WEBINÁŘE
●www.institutmodernivyzivy.cz/...
► IMV KNIHA
●www.institutmodernivyzivy.cz/...
► LUKÁŠ ROUBÍK
● / lukasroubik
● / lukasroubik
► MILOSLAV ŠINDELÁŘ
● / milosval1
● / milosval
___________________________________
Kapitoly ve videu:
0:00 Úvod
00:43 MMA, zranění, zápasy
1:03:20 Výživa, trénink a suplementace
1:46:15 Mixit a Jirky autorská řada
1:48:45 Osobní život
2:07:05 Závěrečná otázka
2:11:24 Q&A segment
2:17:35 Závěr
![[adult swim] - Smiling Friends Season 2 Episode 5 Promo](http://i.ytimg.com/vi/uStNEeR8LT4/mqdefault.jpg)
Do tehle doby jeden z nejvic kvalitne zpracovanych podcastu co se tyce otazek a pristupu k rozhovoru a profesionality, keep it up!
Recnik s neho neudeutsch,ale je to priklad pro vsechny ti co by radi neceho dosahli jak na tom makat. A je Video ze jirka mulivi ve vice jazicich....proto je mu pletou nebo mu chybi slova. Znam to z moji osobni zkusenosti. Me se na nem Libi jeho Respekt vuci vsem!
úplnej souhlas
Jsem rád, že zrovna Vy dva jste byli schopni najít si generálního partnera a nemusíte dávat obsah za paywall. Díky tomu se zajímavé informace, jak o výživě, tak o hostech dostanou k co nejvíce lidem. Díky za takové tvůrce!
Toho Jirku musíš pochopit ale když se ti to povede a začneš mu rozumět co vlastně říká a co tím myslí tak je to úžasný.
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
pravda, on má to svoje neuvěřitelně srovnané...
Jojo Jirka je jenom jeden 😊
Jirka se poslouchá úplně krásně.
Je to nejvíce jinej fighter co vyčnívá myšlením , taktikou a stylem boje.
Suverénně nejlépe zvládnutý podcast s Jirkou
Super podcast. Cením ze dáte celý rozhovor sem a né žádné herohero
Super rozhovor, zaujimave nazory take Jirkove, super motivator a z vasej strany super priprava
Souhlasím s ostatními, jeden z nejlepších rozhovorů s Jirkou, byl velmi dobře na Vás naladěný, bylo vidět, že i jeho to baví celé neskutečné dvě hodiny a odpovídal i na otázky, na které běžně neodpovídá a tak jsem se dozvěděla opravdu hodně nových informací, klobouček!
Díky moc obzvláště za tenhle díl vašeho podcastu:)
Jirka se poslouchá úplně krásně.
Je to nejvíce jinej fighter co vyčnívá myšlením , taktikou a stylem boje.
Potešil by ma podcast so spomínaným Adamom Rawom, je to osoba ktorá svojím životným štylom a postojom k životu inšpirovala veľa ľudí, takže by to bol určite super pokec, inak perfektná práca páni, vďaka za to čo robíte, držím palce vo všetkých smeroch ;).
😂🤣🤣 tpč tak ty máš dost
Jirku mam rad, je to zaujimavy clovek a sampion. Akurat tie jeho niektore nazory su pekne mimo, verit tomu, ze niekto moze zit z prany a podobne, to sa ani nedivim, ze ho oberu hocijaki smejdi o prachy 🙂
Jeden z nejlepších rozhovorů s Jirkou. Good job, guys! :)
Nejlepší podcast/rozhovor s Jirkou. Respekt fakt dobrá práce
parádní rozhovor a celková připravenost témat. Díky za něj!
Super rozhovor,Jirku mám rád a moc mu držím palce. Děkuji vám 👍👊BJP
Jirka "PEAK" Procházka by po tomhle rozhovoru sedlo lip než "BJP"🙏😀 libi se mi jak se ho lidi pořád ptají na "něco víc" a on jim pořád vlastně nema co "vic" říct
Vše super,jen ty reklamy co pět minut je docela silenost😂😢😢😢
Konečně rozhovor,kde se člověk nečo dozví o Jirkoj.CHválím supr otázky.
Super rozhovor,díky...
Velka pochvala a vdaka za vasu tvorbu, profesionalny pristup a hlavne tvrdenia podlozene faktami. Vase videa su pre mna cennym zdrojom informacii v problematike stravovania a navyse su podane velmi prijemnou a hurmornou formou.
Mal by som jednu otazku ohladom vyberu proteinu. Na co si davat pozor a podla coho si vybrat srvatkovy protein, kedze na trhu je velke mnozstvo vyrobkov s roznym zlozenim. dakujem
Kvalitny a rozumny podcast!!!!nech sa vam dari borci!
Kluci fakt povedený rozhovor.✌
Jura je prostě borec...jen tak dál 🤟👌👍💪
Super povídání, díky borci! Už se těším na rohlík s vodkou!😁 BJP
Skvělý, díky hoši :)
Chlapi super podcast...👌👍
Tohle byl neuvěřitelně výborný podkast, lepší než sledování meinstrem televize.
Opět velmi zajímavý rozhovor, byť teda né na úplně téma, které by mě zajímalo, ale i tak jsem si jej ráda poslechla. Jinak velké díky za zařazení mých otázek do Q&A...co se týče toho hořčíku ve formě citrátu, tak já samozřejmě suplementuju formu bisglycinát, ale poslední dobou hodně cestuju, plus mám velmi nepravidelné směny v práci a tahle kombinace asi úplně nesvědčí mému zažívacímu traktu a v jednom cestovatelském podcastu bylo zmíněno, že právě vyšší množství magnésia ve formě citrátu může pomoci s cestovatelskou zácpou, tak mě spíš zajímalo, zda tomu tak opravdu je a zda se dá určit nějaké množství, které by tímto způsobem už mělo fungovat. Každopádně moc děkuju za vaše podcasty, články a obecně za vaši práci, za to, co děláte, jste úžasní a je skvělé, že existují lidé jako vy, kteří mají chuť zpřístupňovat takhle kvalitní informace ve velmi srozumitelné formě. Ještě jednou moc moc děkuju! :)))
nejsem rozhodně žádný výživový poradce, ale co se týče magnézia, tak při vyšších dávkách (v jakékoliv formě) má projímavé účinky. Je to takhle jednoduché :) Když se podíváš na složení většiny běžně prodávaných projímadel, tak hlavní složkou je vždycky nějaká forma magnesia. Samozřejmě zrovna v případě projímadel se používají nejlevnější formy, ale princip je podobný.
Sám mám stejnou zkušenost, dokonce mě několikrát prohnalo, když jsem to přehnal s magnéziovým olejem, kterým se jen potírá kůže, měl jsem průjem půl dne, než mi došlo, že si musím dát sprchu a smýt to ze sebe, protože to vstřebávání přes kůži pořád probíhá :D
Pan profesionál, respekt. Myslím si, že až skončí s bojem, odejde do Tibetu a bude mnichem 🙏🏻💪
Tvl..Jiří řekne 10 vět a za to si můžu poslechnout dve reklamy....diky borci, nemam zajem...
Výborný! 👏
Vyborny podcast 💪
Prej ,,já to hodím po psovi ‘’😂😂😂umírám.Kilo borci kilo.
Super 👍👍
takže přátelé ... výborný!
Dobrý den, děkuji vám za skvělý díl. Prosím, budete se někdy zabývat problematikou akné? Například jakým potravinám se vyhnout, nebo jaké naopak zařadit? Popřípadě jestli pomáhá nějaký druh cvičení nebo sauna, či otužováni a podobně? Děkuji vám za vaši práci a přeji mnoho úspěchů!
Dnes se akne da normalne lecit pres dobreho dermatologa . Doporucuji se normalne objednat a nasadit lecbu, Stoji to za to. Trva to nejakou dobu, ale dikybohu je to mozne. Doporucuji cim drive tim lepe, at predejtete jizvam
veľký obdiv 💪
Jirka je Jirka je to dobrej člověk
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jak snížit cholesterol v krvi (LDL i celkový). Např. jaké výživové postupy nebo pohybové aktivity doporučit, popř. zda existují účinné doplňky stravy, které tento problém řeší. Kamarádce vyšla na krevních testech hodnota celkového cholesterolu 7 mmol/l (ref. rozmezí je 1,5-5 mmol/l), tedy dost zvýšená. Jí, řekl bych, zdravě a pestře (ačkoli možná s vyšším podílem tučnějších potravin), co se týče pohybu, hodně chodí (ujde 50+ km týdně). Poslední rok pro ni byl dost stresující (možná to také může mít vliv). Věk cca 35 let. Lékaři jí před 2 lety bohužel objevili onemocnění ledvin (neví se přesně, co to je, ale možná nefrotický syndrom - symptomy byly otoky a výskyt bílkovin v moči). Nyní je její stav díky medikacím stabilizován. Děkuji.
Ty kráso, červené tričko jede jiné Speedy. Skoro mu není rozumět 😄 ale jinak pěkný rozhovor
Podcast, který vedou milí, sympatičtí a erudovaní lidé.
Jirka je borec, ale v tech rozhovorech mi vzdy prijde jak nahodnej generator slov😅
Podcast a host úžasný👍, ale těch reklam, to je šílený🙄
Tak chod pozerať iné podcasty kde ti dajú polovicu na hero hero
Platím 12 liber (cca 312 Kč) měsíčně, reklama tudíž není žádná.
Také oceňuji, že můžu slyšet CELÝ podcast, aniž bych musel něco platit,
na druhé straně:
každý musí platit složenky.
Dobrý den , pecka. Pan Procházka má shaolinské schopnosti. To tělo potřebuje 2x týdne relax
Celkem me prekvapilo to extremni doporuceni 5-10g sacharidu na kilogram vahy nesnizuje se takovym extremnim prijmem sacharidu citlivost na inzulin a uz nejaky nabeh na cukrovku z dlouhodobeho hlediska ?
Jedině, pokud je zároveň celková kalorická hodnota v silném nadbytku. Sacharidy, potažmo cukr, nejsou nijak škodlivé samy o sobě, musí zároveň docházet k přejídání.
jo, je to blbost
Vložil bych do toho videa ještě více reklam.
Right hand still ready😂💪🏽💪🏽
Chlapi, myslím že PH vody má vliv na rozpustnost některých látek, například některých čajů🙂
Ty reklamy jsou šílenené
Taky se mi zdálo 179 kč měsíčně moc, ale teď, když tam nemám ani jednu reklamu a třeba tenhle podcast jsem poslouchal bez obrazu při běhání do sluchátek, tak si řikám, že to za ty prachy stojí
Čaute, zišlo by sa videjko o peptidoch. Ked uz boli aj tie sarms...
Adam by byl super v podcastu :)
Jíra inteligento
Tohle je, jako bych se čuměl na nějakej starej kung fu film, ty jeho moudra. Superstará škola. No, asi to fakt funguje...
Brutální monetizace
Borci dobrý rozhovor ale těch reklam jsem fakt viděl sakra hodně 😅
Jako rozhovor super, ale fakt se nedá poslouchat vaše “uhm” za každým Jirkovo slovem.
Můžete příště rozebrat prosím melatonin, případně kozlík ? Dekuji kluci.
Vysadiť čo najskôr
@@MaximMasnica to určitě
Doporučuji knihu Proč spíme, tam se vše dozvíte :)
2:02:22 Pecka.. všichni už mají doma ARko nebo Kosu :D Jen tak dál Češi...
Si pamatuji víc to množství reklam než samotný rozhovor, který byl každých 5 minut přerušován...
Poslouchejte na podcastových platformách, tam reklamy nejsou. 🤫
Tak si zaplat premium youtube za nejakych 170kc mesicne a mas to bez reklam.. Muzes si ty videa pak i stahovat do mobilu a poslouchat off line treba pri prochazce venku..
treba si zaplatiť tých pár eur za RUclips mesačne a reklamy nie sú. stojí to za to
Jirku se dá poslouchat hodiny vkuse a se stejným zaujetím na konci jako v prvních minutách.
Neskutečné nastavení.
Bomba ALE již v 7. Minutě druhá reklama je fakt opruz, budu doufat že to tak nebude i ve zbytku videa
Tak ty reklamy jsou pěkný shit. Prosím ubere te to, strašně to kazí poslech
PROSÍM 😭😭😭😭
Supr čupr, jenom horší těch 50 reklam
Podcast super, ale ty reklamy jsou extrem. Udelejte si radeji herohero nebo tak neco 🙂
Děkujeme za feedback. Pusťte si rozhovor na podcastových platformách, tam je to bez reklam 🤫
platím si youtube premium a je to bez reklam.
111 💫🙌🔥🧘💗
MATRIX 1:26:51
Mu rozumí asi jen on sám, žije ve svém světě. Jak mě baví jeho zápasy tak mě nebaví jeho povídání.
To bude tím že nerozumíš ty jemu
@@XXXXXX-kp4hu asi tak, bohužel je vidět ze někteří lidi chtějí jenom ten fight, ale ten background jde úplně mimo. Jak vypadá život fightera mimo klec jejím šumák.
uhladene vykecavat dokáže hocikto. ale bojovať ako jirka málokto
🤦♂️
Já ho chápu v pohodě, asi tvůj mozek nemá takovou kapacitu aby to probral :D
nesympatiký moderátoři
riadna nuda, vlastne nic zaujimave...
Jestli tě to nebavilo proč si na to koukal/poslouchal? Nikdo tě nenutil
Jako celé Slovensko.
@@Tomas-wn6eyProč seš tak hloupej? Ty budeš šašek z horní dolní ty triatlonisto.
ta nuda niečo dosiahla … len tu robíš slovakom hanbu s tak debilnym komentárom
už len tá informácia kofeín pred tréningom môže zásadne zmeniť všetko pre toho kto pravidelne trénuje. ja ju už dlhšie poznám a funguje len nesmie človek trénovať neskoro lebo potom nemôže zaspať