흔한 유도선수 훈련 ( Judoka Training Daily routine ) - 세한대학교 유도부

[@참깨드레싱]

고생많으시네요
무릎 허리 어깨 팔꿈치 손목..
오래오래 운동하셨으면 좋겠습니다
유튜브만 봐도 좋은 웨이트 코칭 영상 많으니 제발 내 몸 아껴가며 웨이트 하셨으면 좋겠습니다

[@cranebang712]

클린풀

[@hervku7776]

아휴 얼마나 힘들까요 대단 합니다

[@ffd6741]

화이팅

[@abdcawefs]

웨이트할때는 몇개씩 하나요

[@-tv1976]

바벨운동 5가지 20개씩 한번에 합니다.
이렇게 5셋트 합니다

[@GO-zg2gw]

유도는 몇살때부터 시작했나요?

[@-tv1976]

보통 초등학교때 시작해요

[@No4miggi]

생체에요?

[@운지-f5d]

유도선수 훈련이라고 써있는데

[@No4miggi]

@@운지-f5d 선수몸이 아니라서요 ㅋㅋ

[@정희재-c7o]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 시밬ㅋㅋㅋ

[@maduah531]

딱 봐도 선수 몸 같지는 않고 그냥 대학교 유도부 동아리네요

[@성아름-o6r]

태릉유도선수 훈련보다 이거보니까 몸이ㅋㅋ

[@건우김-i8j]

파워클린 진짜 힘들던데

[@rjfjfxsehhb]

총몃키로인가요합쳐서 노랑색