Εύκολη σοκολατόπιτα χωρίς ψήσιμο με μέλι έτοιμη σε 5 λεπτά !
HTML-код
- Опубликовано: 2 ноя 2024
- Μια σοκολατόπιτα σκέτη απόλαυση… με νιφάδες βρώμης ένας θησαυρός για την υγεία , χωρίς αλεύρι, χωρίς ζάχαρη αλλά πραγματικά πεντανόστιμη … και μην ξεχνάς εννιά στους δέκα τρελαίνονται για σοκολατα , ο δέκατος λεει ψέμματα !!!
🔴 🔔Νέο βίντεο κάθε Τετάρτη στις 13:00 !!
🔴 Κάνε εγγραφή στο κανάλι μου : bit.ly/2UfG2Gm
👉🔴 Δες τα υλικά για το την σοκολατόπιτα εδώ : bit.ly/3x7JMZz
👉 Δες περισσότερες συνταγές για γλυκά χωρίς ζάχαρη : bit.ly/3ppgQZx
👉Δες και άλλες εύκολες συνταγές εδώ : bit.ly/3dymN13
👉Ακολούθησε με στο Instagram : / petros_maounatzis
👉Βρες με στο FaceBook : / pmaounatzis
#συνταγες #χωριςζαχαρη #χωριςψησιμο
περιμένω να μου πείτε αν σας άρεσε η συνταγή !!!
Φαίνεται πολύ ωραία, θα τη δοκιμάσω! Μπορείτε να μας δείξετε κάποια συνταγή με Χαρούπι αντί για κακάο;
Ωραία ιδέα !! Σας ευχαριστούμε πολύ 🙏🏻
Φαινεται πολυ καλη και με αυτα τα υλικα,!!!! Θα την δοκιμασω και πολυ ευκολη
εξαιρετικη . συγχαρητηρια απο κυπρο.
Καλημέρα !!! Σας ευχαριστώ πολύ 🙏🏻
Πολύ ωραίο ταίριασμα απλών υγιεινών και εύγευστων υλικών!! Σας ευχαριστώ πολύ από την Ελβετία.
Κ. Αλέξανδρε σας ευχαριστώ πολύ να είστε καλά 🙏🏻
Υπεροχη συνταγη ευχαριστουμε νασαστε καλα////////
Υπέροχη συνταγή! Θα της προσθέσω και λίγο ξύσμα πορτοκαλιού που ταιριάζει τέλεια και με την σοκολάτα και με το μέλι! Σας ευχαριστούμε πολύ για τις ωραίες συνταγές! Φιλιά πολλά από τη Μαδρίτη!!!
Αγαπάμε Μαδρίτη 🙏🏻🙏🏻 ευχαριστούμε πολύ 🙏🏻🙏🏻
Φαίνεται πολύ ωραία. Θα την κάνω. Είναι μια καλή πρόταση για νηστίσιμο γλυκό.
Πολύ ωραία και εύκολη ευχαριστώ
Σας ευχαριστώ πολύ
Εξαιρετική μοναδική θα την φτιάξω σίγουρα τώρα με τη νηστεία.Ευχαριστώ πολύ από Κύπρο.🇨🇾🇨🇾🇨🇾❤
Καλημέρα στην Κύπρο !! Σας ευχαριστώ πολύ κ Τούλα 🙏🏻
Σας παρακολουθώ από Δράμα, πάντα έψαχνα ένα κανάλι στο RUclips με υγιεινές συνταγές. Μπράβο σας!
Καλημέρα !! Σας ευχαριστούμε πολύ 🙏🏻🙏🏻
ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΑΡΑ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΤΟΜΗ ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΣΑΣ.ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΚΑΛΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙ!
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Εξαιρετική συνταγή!!!!!Μπράβο σας!!!!
Καλημέρα !! Σας ευχαριστούμε πολύ 🙏🏻🙏🏻
Εξαιρετικο κ ακρως υγιεινο ....απο βεροια ....καλη συνεχεια ...!!!!!🙏
Σας ευχαριστούμε πολύ κ Μαίρη 🙏🏻
Για άλλη μια φορά μια απολαυστική και κυρίως εύκολη συνταγή. Πολύ ευχαριστούμε.
Σας ευχαριστούμε για τα καλά σας λόγια κ Αναστασία 🙏🏻🙏🏻
Υπέροχη συνταγή!!!
Σας ευχαριστώ πολύ 🙏🏻
Τελεια, ευχαριστω πολυ!!!
Να είστε καλά !! Ευχαριστώ και εγώ 🙏🏻
Συγχαρητήρια, φαίνεται υπέροχη !!!τη βρώμη με το υλικό μπορώ να την αντικαταστήσω γιατί δεν μπορώ να την φάω ???
Από Μαροκο μου αρέσουν πολύ οι συνταγές σας .
Είσαι τέλειος..ευχαριστούμε έκανα το παγωτό με το μελι
Σας ευχαριστώ παρά παρά πολύ 🙏🏻🙏🏻
Θα τη δοκιμάσω σίγουρα. Τέλεια 👍
Είναι πολύ νόστιμο !! Περιμένω εντυπώσεις !! Καλές γιορτές 🙏🏻🎄
@@PetrosMaounatzis Ευχαριστώ πολύ, επίσης.
Τέλειο τέλειο Πέτρο Τσακ μπαμ γλυκαρα σε ευχαριστούμε φυσικά και θα το φτιάξω
⭐⭐⭐⭐⭐⭐💟💕👍
Περιμένω εντυπώσεις 🙏🏻🙏🏻
Γεια σας από την Γερμανία!!!!Φαινεται υπεροχο το γλυκό θα το δοκιμάσω όπως δηποτε!!!
Περιμένω εντυπώσεις 🙏🏻🙏🏻
Τέλεια συνταγή !!! Υπέροχη φανταστική! Προσθέσαμε και καρύδια και ταίριαξε απίθανα!!
Ευχαριστούμε!
Σας ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια !! χαίρομαι πολύ που σας άρεσαν !!!
Τελοιοοοοοο καταπληκτικό θεϊκό μπράβο
Κ. Ελένη ευχαριστούμε παρά πολύ 🙏🏻🙏🏻
Σούπερ 👍👍🌟🔯👍👍👍🌼
Εμείς ευχαριστούμε για τις πολύ ωραίες συνταγές ,🌼🌼
🙏🏻🙏🏻
Θα το φτιάξω ,,,,,,Από Αθήνα σας γράφω 😀 συγχαρητήρια !!!! 2 βίντεο έχω δει το παγωτό και αυτό το γλυκό ,,τέλεια τέλεια τέλεια 😀
Να είστε καλά !! Σας ευχαριστούμε παρά πολύ 🙏🏻🙏🏻
Κύριε Πέτρο εγώ είμαι η δέκατη κ δεν λέω ψεμματα,είμαι λάτρης των άσπρων γλυκών χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν θα δοκιμάσω την συνταγή η οποία φαίνεται σούπερ,παρόλα αυτα συγχαρητήρια για την προσπάθεια που κάνετε να φτιάχνετε υγιεινά γλυκά,καλή συνέχεια, ❤️💖💖💖
Φαίνεται πολύ λαχταριστή. Συγχαρητήρια!
Σας ευχαριστούμε παρά πολύ 🙏🏻🙏🏻
Πέτρο εισαι απίθανος όπως και η σοκολατοπιτα👍👍👍👍
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ευχαριστούμε πολύ
Θα δοκιμασω να την φτιαξω σημερα. εχω παρει ολα τα υλικα τησ συνταγης. Ερωτηση¨αν βαλω ενα σφυνακι εσπρεσσο στο στο μιγμα γαλακτοσ και κουβερτοθρας θα ενυσχυσει την γευση τησ σοκολατας, η μηπωσ θα το χαλασω?
Απο θεσσαλονικη
Καλησπέρα ! Πιστεύω πως που πάει αλλά χωρίς να δοκιμάσω δεν μπορώ να σας πω σίγουρα ! Περιμένω εντυπώσεις 🙏🏻
@@PetrosMaounatzis Απίστευτη συνταγή. Την έκανα και όποιος την δοκίμασε ξετρελαθηκε. Το σφυνακι εσπρέσσο απογείωσε την σοκολατένια γεύση χωρίς να δώσει γεύση καφέ. Απλά αφαίρεσα από την ποσότητα γάλακτος αμυγδάλου την ποσότητα που θα έπερνε το σφυνακι. Επίσης πρόσθεσα λίγη σπασμενη καρυδόψιχα. Πραγματικά τέλεια. Μπράβο σου. Θα δοκιμάσω και άλλες συνταγές σου. Ευχαριστω
Πολυ ωραιο.Υγιεινό..Ζάχαρη καρύδας μπορούμε να βάλουμε..?
Αντί για βρώμη τι άλλο θα μπορούσαμε να βάλουμε..?
Καλησπέρα !!! Σας ευχαριστούμε πολύ !! Δεν χρειάζεται έξτρα ζάχαρη εκτός απο βρώμη ότι άλλο δημητριακό στην ίδια ποσότητα 🙏🏻🙏🏻
@@PetrosMaounatzis
Σας ευχαριστώ πολύ...🙏Προσωπικά μόνο υγιεινά φτιάχνω και στα γλυκά...😊😊
Χαίρεται , πολύ ωραία η συνταγή σας , γίνεται με γάλα βρώμης ;
Καλησπέρα κυρία Μαρια γίνεται αλλά δεν θα βγει σε ίδια μορφή διότι το γάλα που χρησιμοποιήσαμε ηταν καρύδας και είναι πιο παχύρευστο ! Αν βάλετε βρώμης να ανακατεύεται συχνα να μην κρυσταλλώσει ! Σας ευχαριστουμε 🙏
Θα τη δοκιμάσω και σε βλέπω από Γερμανία 😍🥳
Καλησπέρα !! Σας ευχαριστώ πολύ !! Περιμένω εντυπώσεις 🙏🏻🙏🏻
Τέλεια συνταγη
Σας ευχαριστούμε πολύ 🙏🏻🙏🏻
@@PetrosMaounatzis εφτιαξα και το κεικ μηλου και τα μηλοπιτακια...ξετρελαθηκα...
Σας βλέπω το βίντεο από Νέα Υόρκη και μαρέσει γιατί τα λέτε πολύ αναλυτικά και σιγά-σιγά ευχαριστούμε πολύ
Τέλεια θα την κάνω τώρα αμέσως
🙏🏻🙏🏻
Εξαιρετική συνταγή. Για πόσο μπορούμε να τη φυλάξουμε στο ψυγείο; Θέλω να πω, πόσες μέρες νωρίτερα μπορούμε να την φτιάξουμε για να την προσφέρουμε σε ένα τραπέζι;
καλημέρα !! στο ψυγείο για 3-4 μέρες 🙏
Παρά πολύ ωραία !!!
Σας ευχαριστούμε πολύ 🙏🏻🙏🏻
Πολύ ωραία η σοκολατόπιτα!!! Θα τη φτιάξω σίγουρα!! Καλό μεσημέρι από Χανιά
Καλό μεσημέρι στα υπέροχα Χανιά !! Σας ευχαριστούμε πολύ 🙏🏻
τελειο μπραβο σας !!!!
Κ. Κατερίνα σας ευχαριστούμε πολύ 🙏🏻
Καλησπέρα.
Ναι πολύ ωραία.👍👌💯😀
Σας ευχαριστούμε πολύ 🙏🏻🙏🏻
Εύγε! Φαίνεται εύκολη, είναι νηστίσιμη και κυρίως έχει γρήγορη προετοιμασία! Θα την φτιάξω σύντομα και θα σας πω εντυπώσεις!
Σας ευχαριστούμε πολύ 🙏🏻 περιμένω !
Αγαπητέ Πέτρο! Τέλεια η σοκολατόπιτα εγώ πάλι έβαλα κάτι έξτρα 100γραμμαρια ψημένο φουντούκι!
Δοκίμασε το ίσως σου αρέσει
Αν μπορούσες να ανεβάσεις μια συνταγή γλυκό του κουταλιού κεράσι 🍒 με στέβια μιας και είναι η εποχή του
Ευχαριστώ πολύ
Μαρία Βέροια
Ωραία ιδέα …. Στα επόμενα βίντεο ! Σας ευχάριστουμε πολύ !
Καλησπέρα, από Ασπρόπυργο.Λατρεύω την σοκολάτα. Φενεται πανεύκολη.
Καλησπέρα !!! Ευχαριστούμε πολύ 🙏🏻🙏🏻
Απολαυστικός όπως πάντα!!!
Σε περιμένω για σοκολατοπιτα χαχα 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Το ταψακι τι διαστασεις εχει?
Mporo na valo gala karidas anti gia gala amigdalou ? Efxaristo
Ti ine to jalla amijdhally qe pu mborume na to brume ❤
Ποιο μεγεθος ταψιου να χρησιμοποιησω;
Ευχαριστω πολυ!!
Καλησπέρα !! Ταψί 22 εκατοστά !! 🙏🏻🙏🏻
Τελικά η σοκολατόπιτα και ειδικά για εμάς τους διαβητικούς ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ
Σας ευχαριστούμε
Πολύ και εμείς !
Τέλεια
Ακουγεται πολυ νοστιμη θα την δοκιμασω .παρακαλω αν υπαρχει καποια συνταγη γλυκο μανταρινι στον φουρνο η χωρις .ευχαριστω πολυ
Σας βλεπω απο Αμερικη
Σας ευχαριστούμε πολύ 🙏🏻🙏🏻
❤Εγώ κι αν τρελενομσι για σοκολατασσσ
Μου άρεσε η συνταγή σας Απλά θέλω να βάλω καθαρά κουβερτούρα με 72% κακάο και χωρίς στέβια.
τι πρέπει να προσθέσω για φυσικό γλυκαντικο;;;
Καλησπέρα !!! Ναι καλύτερα να προσθέσετε και λίγο μέλι να μην είναι πικρό 🙏🏻
αυτο ακριβως που χρειαζομουν!!!!
Περιμένω εντυπώσεις 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Κόλαση 🔥🔥🔥🔥❤️❤️❤️❤️
Στα αγαπημένα !!! ❤️❤️❤️
Ευχαριστούμε ❤
Σας ευχαριστούμε και εμείς Κ. Άννα 🙏🏻
Poli orea mprawo sou ❤
Σας ευχαριστώ πολύ 🙏🏻
Σας παρακολουθω απο Νάξο
Καλησπέρα 🙏🏻🙏🏻
Παρά πολύ ωραία από το Μαρούσι
Καλησπέρα !! Σας ευχαριστούμε πολύ 🙏🏻🙏🏻
ΕΙΣΑΙ ΘΕΟΥΛΗΣ!ΤΗ ΤΕΛΕΙΑ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΝΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΗ!ΜΠΡΑΒΟ!ΜΠΡΑΒΟ!ΣΕ ΤΑΨΙ 37 επί 27 ΕΚΑΤΟΣΤΑ ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΗ ΦΤΙΑΞΩ;ΠΕΣ ΜΟΥ ΣΕ ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ.🙏🙏🙏🙏💯💯💯💯💯💕💕💕💕💕
Καλησπέρα κυρία Αγγελική σε ταψάκι ορθογώνιο 26x34 . Σας ευχαριστουμε πολυ για τα καλα σας λόγια ! 🙏
Πολυ ωραια αναστασια απο λακωνια
Πόσες ώρες την έχουμε στο ψυγείο???? ☺️
Καλημέρα δεν χρειάζεται πολύ ώρα ! Καμία ώρα περίπου ! 🙏🏻
Τελειο!!! 💓💓💓
Σας ευχαριστούμε πολύ 🙏🏻🙏🏻
Πολύ νόστιμη συνταγή αγαπημένο λατρεμένο μου γλυκό, θα ήθελα να ρωτήσω αν δεν μας αρέσει η βρώμη μπορούμε να βάλουμε κάποιο δημιτριακο? 😊😊🙂Επίσης έχω ψάξει σε σούπερ μάρκετ και δεν βρίσκω κουβερτούρα στεβια η κανονική κλασική κουβερτούρα κάνει?
Καλησπέρα κυρία Ιουλία φυσικά μπορείτε με ότι δημητριακό θέλετε, φυσικά μπορείτε να βάλετε κ σοκολατα κουβερτούρα κανονική ! Δεν θα αλλάξει κάτι ! Ίδιες ποσότητες κ θα βγει μια χαρά . Ευχαριστουμε πολυ 🙏🙏
Tην δόξαν πολλοί εμίσησαν,την σοκολάτα ουδείς 😜😋😂
Ενδιαφέρουσα συνταγή,μπράβο 👌✌👏
Χαχα σωστά !! Ευχαριστούμε πολύ 🙏🏻🙏🏻
Αν οχι ουδεις ελαχιστοι🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Πρέπει να είναι πολύ καλή η συνταγή.
Και με chia δεν θα ήταν καλό?
Καλησπέρα !! Αντί για βρώμη ;
Ναι
Την έφτιαξα κιολας...βέβαια!! Απλά λέω ,αν γίνεται
Προσωπική γνώμη πιστεύω δεν θα έβγαινε …
@@PetrosMaounatzis ωραια ευχαριστώ,
Φαίνεται τέλειο αλλά δεν έχω την απαραίτητη ποσότητα σοκολάτας τώρα. Θα πάω να πάρω και θα το φτιάξω σίγουρα ☺️
Σας ευχαριστούμε 🙏🏻🙏🏻 περιμένω εντυπώσεις !!
Αμβούργο!!!
Πολυ καλό θα προσθεσω λίγο νεσκαφε να μοιάζει με την αγαπημένη πάστα Μόκα που δεν την βρίσκουμε πια 😊
Πάρα πολλή ωραιω
Σας ευχαριστούμε παρά πολύ 🙏🏻
Τέλεια.. φαίνεται, αλλά, δεν μου αρέσει η γεύση της στέβια
Τι κάνω..????
Καλησπέρα !! Μπορείτε να βάλετε απλή κουβερτούρα θα γίνει το ίδιο καλό 🙏🏻🙏🏻
Αν σε αυτή την συνταγή βάλω γάλα αγελάδας, πειράζει?
Κυρία Μαρια καλησπέρα θα σας βγει αλλά όχι στη ίδια μορφή και θα θέλει συχνό ανακάτεμα για να μην κάνει κρυστάλλους ! Το γαλα καρύδας στο τενεκεδάκι είναι πιο παχύρευστο ! Σας ευχαριστουμε 🙏🙏
@@PetrosMaounatzis Εγώ σας ευχαριστώ 😊
@@PetrosMaounatzis Την έφτιαξα με τα υλικά που λέτε,δεν έχω λόγια, υπέροχη 😋
ΤΟ ΔΙΚΟ ΜΟΥ ΤΑΨΙ ΕΙΝΑΙ 27 Χ 37 ΘΑ ΓΙΝΕΙ ΚΑΛΗ ;ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΟ ΧΡΟΝΟ ΣΑΣ.
Ναι κανένα πρόβλημα θα βγει μια χαρά ! 🙏
Ο τιτλος λέει σε 5 λεπτά, το βίντεο λεει σε 10 λεπτά...μας μπερδευεις 🤣😅
Η συνταγή υπεροχη θα τη δοκιμάσω άμεσα γιατί εχω 3 παιδακια κι εναν αντρα να ταΐσω. Χαιρετισμούς απο Freiburg Γερμανίας, απο το μυθικο Black Forest...
Σας ευχαριστούμε παρά πολύ 🙏🏻🙏🏻 περιμένω εντυπώσεις 🙏🏻🙏🏻
Από ανδρο σας βλεπω
Καλησπέρα 🙏🏻
Χαχα χαχαχα,1 στους 10, λέει ψέματα ότι δεν τους αρέσει!!!
Αυτός χάνει....
Επιτέλους
**Αμαρτία με άμεση συγχωρέση** !!!!
😂😂🙏🏻🙏🏻
Δεν ξέρω πού να βρω τη συνταγή.
Καλησπέρα σας ευχαριστούμε πολύ !! Τα υλικά στον σύνδεσμο κάτω από το βίντεο 🙏🏻🙏🏻
Πολύ ωραίο γλυκό και υγιεινό αλλά όχι σοκολατόπιτα. Πιο πολύ με μπάρες βρώμης μοιάζει.🥰
Καλημέρα !! Σας ευχαριστούμε πολύ 🙏🏻
Πολύ ενδιαφέρουσα η συνταγή.
Θα μπορούσαμε να βάλουμε τριμμένα αμύγδαλα ή καρύδια ;
Καλησπέρα !! Ευχαριστούμε πολύ 🙏🏻🙏🏻 φυσικά μπορείτε ναι 🙏🏻
Έκανα τη μισή δόση.
Εξαιρετική η συνταγή !
Έβαλα και τριμμένο αμύγδαλο (σκόνη) και απογειώθηκε η γεύση !
Ευχαριστούμε πολύ !
Χαίρομαι παρά πολύ που σας άρεσε !! Να είστε καλά 🙏🏻
@@PetrosMaounatzis πολύ ωραία θα τη δοκιμασο ευχαριστουμε
Iperoxo
Ευχαριστώ πολύ 🙏🏻🙏🏻
Πωπωπω....αυτή δεν είναι συνταγή είναι συνταγάρα θα την φτιάξω και από πάνω θα ρίξω ινδοκάρυδο
Κ Μαρία σας ευχαριστούμε παρά πολύ 🙏🏻
Ωραία ιδέα το ινδοκάρυδο από πάνω!😀
ΤΟ ΤΑΨΑΚΙ ΠΡΟΦΑΝΩΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΚΡΟΤΕΡΟ ΑΠΟ ΤΟ 26*34 ΠΟΥ ΓΡΑΦΕΤΑΙ ΣΤΗΝ ΣΥΝΤΑΓΗ...
Καλησπέρα κύριε Κώστα η ποσότητα που σας δίνουμε στην συνταγή είναι για το ταψάκι που αναγράφουμε . Στο βίντεο βλέπετε πιο μικρό διότι δεν φτιάξαμε όλη την ποσότητα για ευνόητους λόγους ! Σας ευχαριστουμε 🙏🙏
@@PetrosMaounatzis ΕΜΕΝΑ ΠΕΤΡΟ ΜΕ ΑΥΤΗΝ ΤΗ ΔΟΣΗ ΜΟΥ ΒΓΗΚΕ 22*26, ΚΑΙ ΕΧΕΙ ΠΑΧΟΣ 3cm...
ΕΚΑΝΑ ΠΑΡΑΛΑΓΗ ΣΤΗΝ ΚΟΥΒΕΡΤΟΥΡΑ, ΕΒΑΛΑ 300 γρ 74%, ΚΑΙ 200γρ ΤΗΝ ΠΑΥΛΙΔΗ ΜΕ ΚΟΜΜΑΤΙΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ !!!!!
ΤΗΝ ΓΚΑΝΑΣ ΤΗΝ ΕΚΑΝΑ ΜΕ 74%...
ΕΒΑΛΑ ΚΑΙ ΛΙΓΟ ΚΑΡΥΔΑ ΕΠΑΝΩ, ΚΑΙ ΕΓΙΝΕ ΤΕΛΕΙΟ...
ΑΝ ΚΑΙ ΠΙΣΤΕΥΩ ΠΩΣ ΕΠΑΝΩ ΗΘΕΛΕ ΛΕΥΚΗ ΚΟΥΒΕΡΤΟΥΡΑ, ΓΙΑ ΑΝΤΙΘΕΣΗ ΓΕΥΣΕΩΝ...😉
ΤΗΝ ΕΠΟΜΕΝΗ ΦΟΡΑ !!!
ι
Ενδιαφερουσα
Ευχαριστούμε πολύ Μανό 🙏🏻
Τα υλικά με τη δοσολογία τους πού τα βλέπουμε;
Καλησπέρα !! Πατήστε στο σύνδεσμο που είναι κάτω από το βίντεο στην περιγραφή 🙏🏻