저도 갑자기 알고리즘에 떠서 보게되었어요. 어떤상처가 있으신지는 모르겠지만 이렇게 많이 드시는건 본인을 자해하는 행위와 다를바 없다고 생각해요. 저도 운동되게 싫어하는데 땀을 흘리고, 샤워하는 그 과정속에서 운동으로도 스트레스가 풀리더라구요. 달달함이 주는 매력도 제로음료로 대체 할수 있어요. 건강한 삶 사시길 진심으로 바라고 앞으로 하시는일 다 잘되길 바랍니다
두 달 전의 저랑 거의 똑같네요 저도 새로운 환경에 적응하는 게 어려워서 저렇게 군것질 폭식을 하면서 제 몸을 망가트렸었어요 이제는 운동이랑 건강한 음식 위주로 먹으려고 노력하면서(가끔 맛있는 것도 먹지만) 나아지고 있는 중이에요 본인 환경이랑 마인드를 조금씩만 바꿔가다 보면 괜찮아질 날은 분명 올 거예요 꼭 극복하셨으면 좋겠어요
이런 관련영상 본적도 없는데 제 알고리즘에 떠서 보게되었습니다 너무 군것질을 많이 하시는것 같아요.. 제딸이였음 등짝 오지게 때렸을것 같은데.. 울 둘째도 1일1과자에 식탐이 많은애라 밥먹고 꼭 뭐든지 후식을 먹었었는데 초등 고학년쯤 되니 본인 몸이 또래랑 다르다는걸 인지도 하고 건강관련 영상을 자주 접하고 이야기해주다보니 군것질도 많이줄었고 몸무게도 더 늘지않고 유지중입니다 건강을 위해서라도 군것질을 줄여보시는건 어떨까요.. 건강하게 잼있게 사셔야죠.. 안타까워서 댓글 남겨요 ㅠ
![다이어트와 점점 멀어지게 만드는 그녀의 넘쳐나는 식욕💥 TV CHOSUN 240927 방송 | [메디컬다큐 명의보감] 64회 | TV조선](http://i.ytimg.com/vi/VfvPrw1sIlk/mqdefault.jpg)
![다이어트와 점점 멀어지게 만드는 그녀의 넘쳐나는 식욕💥 TV CHOSUN 240927 방송 | [메디컬다큐 명의보감] 64회 | TV조선](/img/tr.png)
진짜 침대에서 저러고 먹는 거 실화냐..
다, 저의 최애 간식들~사람사는건 비슷하구나.
저도 갑자기 알고리즘에 떠서 보게되었어요. 어떤상처가 있으신지는 모르겠지만 이렇게 많이 드시는건 본인을 자해하는 행위와 다를바 없다고 생각해요.
저도 운동되게 싫어하는데 땀을 흘리고, 샤워하는 그 과정속에서 운동으로도 스트레스가 풀리더라구요.
달달함이 주는 매력도 제로음료로 대체 할수 있어요. 건강한 삶 사시길 진심으로 바라고 앞으로 하시는일 다 잘되길 바랍니다
제 행동을 다시생각 하게 만드는 댓글이네요 저도 운동으로 스트레스 풀리는 그과정을 한번 느껴보도록 하겠습니다 응원감사합니다🥲
두 달 전의 저랑 거의 똑같네요
저도 새로운 환경에 적응하는 게 어려워서 저렇게 군것질 폭식을 하면서 제 몸을 망가트렸었어요 이제는 운동이랑 건강한 음식 위주로 먹으려고 노력하면서(가끔 맛있는 것도 먹지만) 나아지고 있는 중이에요 본인 환경이랑 마인드를 조금씩만 바꿔가다 보면 괜찮아질 날은 분명 올 거예요 꼭 극복하셨으면 좋겠어요
지금은 많이 바꼈다니 부러워요 저도 조금씩 바꿔볼게요 응원감사합니다!
이런 관련영상 본적도 없는데 제 알고리즘에 떠서 보게되었습니다
너무 군것질을 많이 하시는것 같아요.. 제딸이였음 등짝 오지게 때렸을것 같은데.. 울 둘째도 1일1과자에 식탐이 많은애라 밥먹고 꼭 뭐든지 후식을 먹었었는데 초등 고학년쯤 되니 본인 몸이 또래랑 다르다는걸 인지도 하고 건강관련 영상을 자주 접하고 이야기해주다보니 군것질도 많이줄었고 몸무게도 더 늘지않고 유지중입니다
건강을 위해서라도 군것질을 줄여보시는건 어떨까요.. 건강하게 잼있게 사셔야죠.. 안타까워서 댓글 남겨요 ㅠ
네.. 건강을위해 군것질을 줄여보겠습니다 댓글감사합니다
화이팅여!!
반면교사