🔥입기만해도 올림피아 보디빌더처럼 몸이 커보이는 오버핏 반팔티 🔥 www.gutsop.com/product/%EC%98%A4%EB%B2%84%ED%95%8F-%EB%B0%98%ED%8C%94%ED%8B%B0%EC%85%94%EC%B8%A0/11/category/42/display/1/ 안녕하세요 가츠입니다, 이번에 가츠 모티베이션에서 보디빌딩의 황금기, 90년대 올드스쿨 무드의 오버핏 반팔티를 제작하였습니다 🔥🔥🔥 체형이 작은 분들도 전체적으로 전체적으로 몸이 커보이고 강한 훈련을 하시는 분들을 위해강력한 무게와 보디빌더의 프레임을 견딜 수 있도록 제작되었으며, 80장 한정판매로 진행되고 있습니다 🔥🔥🔥 가츠 모티베이션은 여러분의 인생과 훈련에 있어 용기를 드릴 수 있는 컨텐츠롸 제품을 제작합니다 구독자님들의 많은 관심 부탁드립니다 :)
이번영상은 보면서 감동이여서 눈물이나네요..항상 운동하면서 생각하는거지만 마인드 셋은 정말 중요하고 물론 나보다 운동 잘하는사람은 많지만 운동할때만큼은 자신에게 취해서, 자기가 최고라고 생각하며 운동에 들어가야된다고 생각합니다.. 그것이 이번 영상 처음에 나왔던 최면요법과도 비슷했고 비유법이아닌 “진짜”로 죽을만큼 힘듦에도 자신을 몰아붙여가는 톰플라츠에게 존경심을 느끼게하네요.. 운명인지 기회인지 오늘 하체하는 날이라서 운동전 영상시청후 들어가면 굉장히 잘먹을것같은 기분이듭니다 ㅋㅋ 항상 좋은영상 감사합니다
이 댓글을 본사람 못본사람도 있겠지만, 보신분들은 꼭 미칠듯한 광기에 잡아먹히지 말고 집중력을 잃지 말고 자세를 제대로 잡으면서 하시길 바랍니다. 미세하게 마지막에 틀어진 1-2개가 쌓여서 결국 관절이 상하는 법입니다. 차라리 보조를 받거나 자세가 안나오면 놓으십쇼. 스쿼트,벤치 최하단 지점에서 요추말리거나 어깨 돌아가는것, 데드 시작시 허리먼저 들리면서 등근육 풀리면서 드는것 등등 운동 하되 정말 자기자세에는 정직함이 깃들어야 합니다.
빡!! 진짜 저렇게 운동하면 얼마나 신날까? 저 시대와 요즘은 운동분위기가 너~~~ 무 다름.. 머신이 잘나오는건 좋지만. 너무 머신에만 의존해서 운동포퍼먼스가 낮아진다. 재미가 없다. 같은 동작이라도 바벨 원판이 몇개냐와.. 핀머신으로 몇개 더 꼽는거.. 차이가 확연한걸, 20년이상을 운동하고 있지만 처음 운동을 배울 당시 톰플란츠 따라하다 허벅지근육꼬여 몇번이고 울었던기억이 이걸 보고 다시 떠오른다. 요즘은 없네!!! 그래서 내일 때마침 하체인데. 스쿼트만 10x10 간다!!!! 진짜 하기 싫은데. 영상부스터 꽂고 간다!!!!빡!
![Legendary BodyBuilder All-Star PLAYLIST🌟 [ CBUM, Ronicolman, Arnold, Tomplatz, Dorian ] EP.01⚡](http://i.ytimg.com/vi/hJ0xDKkSV2U/mqdefault.jpg)
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안녕하세요 가츠입니다,
이번에 가츠 모티베이션에서
보디빌딩의 황금기, 90년대 올드스쿨 무드의
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체형이 작은 분들도 전체적으로 전체적으로 몸이 커보이고
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톰플라츠보고 감명받아서 하체운동 매번 최고강도로하다 무릎이랑 전면대퇴근 아작나서 한달째 하체 쉬는중
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
ㅜㅜ 부상 조심하시고, 쾌차하시길 기원합니다
득근하시고 좋은 훈련 되시길 기원합니다 🔥
힘내세요ㅋㅋ
근손실 ㅠ
근손실이 문제가 아니라 무릎관리잘못하면 인생조짐
웃으면 안되는데 감명받아서 개조지다가 ㅈ댓다는 맥락이 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쾌차하십쇼ㅜ
감명받아 따라하다 대퇴근 근육 융해증 걸려 죽다 살아났습니다..감사합니다 플라츠 형님
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
이번주부터 다시 붙나게 올리겠습니다 😁🌋
득근하시고 좋은 훈련 되시길 기원합니다🔥
이번영상은 보면서 감동이여서 눈물이나네요..항상 운동하면서 생각하는거지만 마인드 셋은 정말 중요하고 물론 나보다 운동 잘하는사람은 많지만 운동할때만큼은 자신에게 취해서, 자기가 최고라고 생각하며 운동에 들어가야된다고 생각합니다.. 그것이 이번 영상 처음에 나왔던 최면요법과도 비슷했고 비유법이아닌 “진짜”로 죽을만큼 힘듦에도 자신을 몰아붙여가는 톰플라츠에게 존경심을 느끼게하네요.. 운명인지 기회인지 오늘 하체하는 날이라서 운동전 영상시청후 들어가면 굉장히 잘먹을것같은 기분이듭니다 ㅋㅋ 항상 좋은영상 감사합니다
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
모든 헬서 바디빌더 분들이 자신의 한계를 극복하는 맛에
훈련한다고 생각합니다 !!
가슴을 울리는 글 항상 감사합니다 ㅎㅎ
득근하시고 좋은 훈련 되시길 기원합니다🔥
2:42 진정한 감동이죠
맞다.. 자신이 최고고 한계까지 몰아붙이는 것
근데 옆에서 포징 잡는건 좀 킹받긴함ㅇㅈ?
보통 이렇게 삘받아서 나가면 다치는데 ㅋㅋㅋ
@@김기현-g9n 이날 이두건염생김 ㅋㅋㅋ
이건 운동만 그런게 아니라 내 현실에 동기부여가 되는 내용이다....
영상 봐주셔서 감사합니다 🙇🏻♂️🙇🏻♂️🙇🏻♂️
이번 한 주도 득근하시고,
좋은 훈련 되시길 기원합니다 🔥🔥🔥
바디빌딩을 떠나 동기부여가 되는 영상이네요 자기 자신을 최면을 걸고 자꾸 할 수 있다라는 걸 주입 시켜야 성공에 가까워 질 수 있다는 메세지를 받았습니다
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
항상 킵고잉이 중요한 거 같습니다 ㅎㅎ
득근하시고 좋은 훈련 되시길 기원합니다 🔥
타고나지 않았다는데 정말 관절의 유연함만큼은 타고난듯ㅋㅋㅋㅋㅋ아무리 주동근으로 들어도 씨씨스쿼트를 저 중량으로 하면 진짜ㅋㅋㅋ
영상 봐주셔서 감사합니다
득근하시고 좋은 훈련 되시길 기원합니다🔥
이 댓글을 본사람 못본사람도 있겠지만, 보신분들은 꼭 미칠듯한 광기에 잡아먹히지 말고 집중력을 잃지 말고 자세를 제대로 잡으면서 하시길 바랍니다. 미세하게 마지막에 틀어진 1-2개가 쌓여서 결국 관절이 상하는 법입니다. 차라리 보조를 받거나 자세가 안나오면 놓으십쇼. 스쿼트,벤치 최하단 지점에서 요추말리거나 어깨 돌아가는것, 데드 시작시 허리먼저 들리면서 등근육 풀리면서 드는것 등등 운동 하되 정말 자기자세에는 정직함이 깃들어야 합니다.
ㅈ까 난 이제부터 톰 플라트다.
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
득근하시고 좋은 훈련 되시길 기원합니다🏆️
@@호우-l3d 디스크 파사삭
@@호우-l3d 이게 낭만이지 ㅋㅋ
@@호우-l3dㅈㄴ멋있네ㅋㅋ
잠재된 멘탈을 끌어내주는 영상이네요~ 최면에 빠져봅시다!!
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
영상 다 보시면 최강하체 만드실 수 있을겁니다 !!
득근하시고 좋은 훈련되시길 기원합니다 🔥
플라츠형 그냥 운동에 미친사람인줄만 알았는데 이렇게 개씹멋잇는 개씹상남자인줄은 몰랐네요 존나 멋있네요 좋은 영상 감사합니다
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
득근 하시고 좋은 훈려 되시길 기원합니다🔥
와 ㅋㅋㅋㅋㅋ 광기 미쳤다 말이 안 나온다
정말 목숨걸고 영혼으로 하는게 느껴진다.
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
득근하시고 좋은 훈련 되시길 기원합니다🏆️
너무 감동한 나머지 눈물이 대퇴일두근에서 흐르네요
헐 명대사네… 실패에서 갈 곳은 한 곳 밖에 없어, 승리
우주한테 미안한데 이건 내 운명이야 말했다는 대사는 살짝 오글거리기도 하지만 존나 멋있어서 소름이 돋네요. 하드코어 정신 존나 멋짐.
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
하드코어 정신력..!!! 톰프라츠 선수의 가장 강점인 것 같습니다 !
득근하시고 좋은 훈련 되시길 기원합니다 🔥
기다렸어요 가츠님ㅜㅜㅜ 오늘 작품도 엄청난 에너지를 주네요!! 👍🏻👍🏻
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
득근하시고 좋은 훈련 되시길 기원합니다 ㅎㅎ
톰플라츠 성님 믿고 하체 조졌더니 면역력이 떨어진 건지 바로 감기몸살 걸려서 5일 쉬고 있음😂
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
아이고 ㅜ 아무쪼록 건강하게 쾌차 기원해서
스쿼트 PR돌파 응원드립니다 !!
이번 한 주도 득근하시고 좋은 훈련 되시길 기원합니다🔥
과정 속에서는 항상 스스로를 의심해야만 한다.
허나 자신감은 잃지 말아야 한다.
항상 영상 봐주셔서 감사합니다 :)
득근하시고 좋은 훈련 되시길 기원합니다 🔥🔥🔥
올림피아 탑급선수들 공통점 : 긍정+강한정신
플라츠형님 저당시 화질로도 영상에 보이는 하체는 진짜…..지금도 그나이에 하체만보면 왠만한 대회 그냥 씹어먹을거같음….
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
득근하시고 좋은 훈련 되시길 기원합니다 ㅎㅎ
4:34 레전드 …
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
득근하시고 좋은 훈련 되시길 기원합니다🏆️
15년도에 우연히 알게된 톰플라츠..이제라도 세상에 나와서 기쁘네요
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
득근하시고 좋은 훈련 되시길 기원합니다🏆️
이형은 진짜 멋있음 인생사 모든이치를 말해주고있음
영상 봐주셔서 감사합니다 🙇🏻♂️
이번 한 주도 득근하시고,
좋은 훈련 되시길 기원합니다 🔥🔥🔥
나의 신 톰플라츠
톰플라츠 드디어 올라왔군요! 운동하기전에 잘보겠습니다
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
항상 감사합니다 SWS님 ㅎㅎ
득근하시고 좋은 훈련되시길 기원합니다 🔥
@@gutsop 언제나 좋은 퀄리티의 영상 감사드립니다
가츠님도 항상 좋은 훈련 되길 응원하겠습니다!!🔥
진짜 자극 옵니다
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
득근하시고 좋은 훈련 되시길 기원합니다🏆️
약을써도 이런사람이 써야지 멘탈보소 진짜 강인한정신 강인한육체
저정도 강도로 익스텐션과 컬을 한다면,
자다가 경련와서 힘들텐데도 운동강도가 어마어미하네요
약 빨아서 회복력이 어마무시 하거덩요 ..
운동전 부스터 진짜 좋네요… 이거 보고 구독하고갑니당 많이 올려주세요
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
득근하시고 좋은 훈련 되시길 기원합니다🏆️
톰 플라츠 당신은 하체...
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
득근하시고 좋은 훈련 되시길 기원합니다 🔥
개쩐덩 플라츠 성님 리스펙 ㄹㅇ
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
이번주부터 다시 붙나게 올리겠습니다 😁🌋
득근하시고 좋은 훈련 되시길 기원합니다🔥
하체가 ㅅㅂ 그냥 미쳤다는 말 밖에 ㄷㄷ
스쿼트 자세 존나 좋넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ와
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
이번주도 득근하시고 좋은 훈련 되시길 기원합니다 🔥🔥🔥
강인한 정신력과 초월적 육체가 빚어낸 최고의 결과
영상 봐주셔서 감사합니다 😁
득근하시고 좋은 훈련 되시길 기원합니다 🔥
이건 헬스뿐만 아니라 인생에대한 철학이다
진짜 존나멋잇다 처음에 웃기게 접근햇다가 너무 죄송한마음을 가짐 ㅈㄴ 멋잇는사람
운동가기전에 매일보는것
이것보다 톰플란츠 멘탈이 진짜 개씹 상남자인게 약혼녀가 트레이닝 파트너랑 바람났는데 헬스장에서 맨날 전여친이랑 파트너랑 키스하고 그래도 닥치고 트레이닝했다는게 진짜 멘탈이 어나더 레벨인듯
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
톰플라츠 영상 한번 더 기획해보겠습니다 !
득근하시고 좋은 훈련 되시길 기원합니다🏆
화나서 더 부스터될듯
이게진짜 미치광이 하체훈련인건가 ㄷㄷ
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
득근하시고 좋은 훈련 되시길 기원합니다🏆️
하다못해 기구와 사랑을 나누는 상남자 톰플라츠
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
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진정한 동기부여 영상이네요
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
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저건 최면술사라기보다 그냥 최상급 멘탈코치 아닌가 ㅋㅋㅋ
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
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플라츠 당신은 대체 ㄷㄷㄷ
Welcome to pain zone 하고 웃을때 진짜 개멋있다...
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
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하체에서 풍부한 생명력이 느껴지네 눈이 만족스럽다
생명력
이건 운동수행능력 최상위 0.01프로 한테만 해당되는 사항입니다. 혼자 빙의해서 따라하다 골로 감니다ㅠㅋㅋ
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
득근하시고, 좋은 훈련되시길 기원합니다🔥
볼때마다 멘탈 강화된다. 하체하기전에 맨날 정주행하고 간다
운동 파트너랑 약혼자가 서로 바람나서 보란 듯이 체육관에서 애정행각을 벌이고 있는데도 본인 운동에만 전념했던 톰 플라츠 당신은 대체......
항상 좋은영상 감사합니다
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
득근하시고 좋은 훈련 되시길 기원합니다 ㅎㅎ
실패해서 갈 곳은 승리밖에 없다. 소름...
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
오로지 승리뿐 ..!
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운동전약물로한번 체면으로 또한번 지린다
내면에서 1개 더 할 수 있다는걸 안다는거 ㄹㅇ..
최고의 동기부여네요.. 감사합니다 . 다음주에 120으로 10x10 완성하겠습니다
0:56 뒤에 친구 웃고있네ㅋ
뭔든 열씸히할려면 그거하나에 미쳐야하네 존경합니다~~~♡
톰 형 레그프레스하는 영상은 처음보네요 ㅋㅋ
최곱니다 영상
영상 봐주셔서 감사합니다 !
크로스핏으로 다져진 몸 멋지십니다
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4:28 드가자 얘들아 ㅋㅋㅋ
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
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확실한건 업계에서 탑을 찍으려면 노력만으로는 안돼.. 광기가 있어야해 광기가
그나저나 로니콜먼 보다 이거보니까 로니콜먼은 그냥 귀요미였네 ㅋㅋㅋㅋ
영상 봐주셔서 감사합니다
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왔다 내 부스터
진짜 너무 멋있다
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
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병맛 같은데 졸라게 멋있어 와 지렸다!!!
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단순하지만 명확하고 거칠지만 과하지 않으며 짧지만 굵다.. 좋아 월요일 하체다!
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탱커와 힐러 오졌다
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
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생각보다 더 미친열정을 가진사람이었네 보면서도 고통스럽넼ㅋ
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하체 근육 와우! 와우! 와우!
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
득근하시고 좋은 훈련 되시길 기원합니다 ㅎㅎ
태생적으로 타고난 관절의 극한적인 유연성을 무시하지 못함... 일반인들이 저정도 가동범위로 하면 허리며 고관절 무릎이 벌써 장례식 치루었을 듯...
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
득근하시고 좋은 훈련 되시길 기원합니다🏆️
6:07 몇초 뒤 현타온거 같다..
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
득근하시고 좋은 훈련 되시길 기원합니다🏆️
이거보고 레그프레스 하다가 토나올뻔했다 고통스럽지만 뿌듯하다
빡!! 진짜 저렇게 운동하면 얼마나 신날까? 저 시대와 요즘은 운동분위기가 너~~~ 무 다름.. 머신이 잘나오는건 좋지만. 너무 머신에만 의존해서 운동포퍼먼스가 낮아진다. 재미가 없다. 같은 동작이라도 바벨 원판이 몇개냐와.. 핀머신으로 몇개 더 꼽는거.. 차이가 확연한걸, 20년이상을 운동하고 있지만 처음 운동을 배울 당시 톰플란츠 따라하다 허벅지근육꼬여 몇번이고 울었던기억이 이걸 보고 다시 떠오른다. 요즘은 없네!!! 그래서 내일 때마침 하체인데. 스쿼트만 10x10 간다!!!! 진짜 하기 싫은데. 영상부스터 꽂고 간다!!!!빡!
하체운동가는길...최고의 부스터!
영상봐주셔서 감사합니다 :)
저도 방금 팔 훈련 끝내고 왔네요 ㅎㅎ
득근하시고 좋은 훈련 되시길 기원합니다❤️🔥
01:18 톰 플라츠 최면 요법
04:27 드가자 얘들아
06:50 이제 1세트 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
수능 만점 받는다
보디빌딩은 집착과 광기........
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
득근하시고 좋은 훈련 되시길 기원합니다 ㅎㅎ
톰플라츠형님의 하체를 보니 상체만 보는 피지크종목 처럼 하체만 보는 종목이 생겨도 재미있을듯 하네요
그러면 좋겠다
저게 진정한 헬창이지
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
득근하시고 좋은 훈련 되시길 기원합니다🔥
웅??
운동 영상을 시청하고 났더니...
기분이 좋아졌다~ 신기하다
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
득근하시고 좋은 훈련 되시길 기원합니다🏆
하체 가즈아!
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
득근하시고 좋은 훈련 되시길 기원합니다 ㅎㅎ
악마의 하체!!... 언제나 1개 더 하자!! 명심,,또 명심^^
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
득근하시고 좋은 훈련 되시길 기원합니다 ㅎㅎ
내전근과 둔근의 참여율을 올린 상태가 아니라 대부분은 무릎을 과사용하는 스퀏을 하는 일반인들은
동기부여만 보고 무작정 열심히
하는것은 독이 될뿐...
그냥 열심히만 해서 되는건
아니니 적당히 조지길 😂
내일 하체 운동인데 감사합니다 ㅎㅎ 톰플라츠 하체는 언제봐도 경이롭네요..
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
득근하시고 좋은 훈련 되시길 기원합니다 ㅎㅎ
운동하기전에는 몰랐는데 전설적인 보디빌더인 톰 플란츠도 힙 시프트를 사용했네 ㄷㄷ
힙 시프트가 불균형이죠?
235키로 풀스쿼트 23회로 게임끝ᆢ
역시 미쳐야 성공한다
영상 봐주셔서 감사합니다 !
득근하시고 좋은 훈련 기원합니다🔥🔥🔥
이런건 처음보네요 신기
릭 플레어+로디 파이퍼를 섞어 놓은 듯한 외모와 마이크윅이네.. 프로 레슬링을 했어도 성공했겠다.
영상 봐주셔서 감사합니다 🙇🏻♂️🙇🏻♂️🙇🏻♂️
이번 한 주도 득근하시고,
좋은 훈련 되시길 기원합니다 🔥🔥🔥
혈관 터지것다
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
득근하시고 좋은 훈련 되시길 기원합니다🏆️
톰아저씨 저때부터 시작해서 아직도 최면 걸려 있는거 아녀??
나도 할수있다.
톰플라츠 하체
한달에 2번했습니다
주2회 저정도 강도로하면 근육녹음
그래서 녹았음?
하체의 아버지
정신력+컨트롤 .. 이 모든건 멘탈이 지배한다.. 힘들고 아프다고 집중력날아가면 부상당하는거고.. 당장 갯수1개더가 중요한게 아니라 하루라도 더 운동할수있도록 집중력잃지않고 하체죠질수있는 멘탈을 길러봅시다!😂.. 블랙아웃조심들여~~~
4:34 무슨 트랜스포머냐?
오늘은스쾃 180Kg 실패를 쟁취했습니다 . 세번이나 실패를 쟁취했네여 .
다음에는 이겨 승리해
마인드가 다른 정신세계에 사는 듯한 ㄷㄷ
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
득근하시고, 좋은 훈련되시길 기원합니다🔥
6:47 마지막세트
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
득근하시고 좋은 훈련 되시길 기원합니다🏆️
우리나라 최면 유명한분들한테 찾아가서 헬스최면하나만들어주시면 유튜브 떡상할겁니다
항상 영상 봐주셔서 감사합니다 :)
ㅋㅋ 댓글 보고 곧 컨텐츠 제작할 예정입니다!
좋은 아이디어 감사드립니다 !
득근하시고 좋은 훈련 되시길 기원합니다 🔥🔥🔥
@@gutsop 제가 전부터생각하긴한건데 유튜버는아니라서 대신해주신다면 감사합니다
톰 플라츠는 말년에 괜찮았나요?
진짜 죽을 정도로 강제반복했는데 그냥 궁금함..
ruclips.net/video/_xLwp2heNls/видео.html
말년에도 잘 지내는듯합니다
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
득근하시고 좋은 훈련 되시길 기원합니다🏆️
저두꺼운 하체를 가지고 있는데도 유연한거봐~ 모든 동작이 풀가동범위 이상으로 쓰네~
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
득근하시고 좋은 훈련 되시길 기원합니다🏆️
잠재된 나의 테스토스테론이 깨어난다,,
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
득근하시고 좋은 훈련 되시길 기원합니다 ㅎㅎ
0:40 의사한테 한소리 듣고 평범하게 운동하는 톰플라츠 0:46 의사 잔소리에 자존심이 상한 톰플라츠가 자신은 틀리지 않았다며 발악하는 모습
영상 봐주셔서 감사합니다 💪🏿
득근하시고 좋은 훈련 되시길 기원합니다 🔥
멋진 영상 감사합니다!
근데 영상의 대사와 영어자막이 안맞는게 약간 아쉽습니다!ㅠㅠ
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
득근하시고 좋은 훈련 되시길 기원합니다 ㅎㅎ
영어자막 지우시고 한국어로만 번역하시는거 추천드립니다..저도 거슬리네요 영어자막이
이정도면 꿈속에서도 스쿼트할 듯
영상 봐주셔서 감사합니다 :)
득근하시고 좋은 훈련 되시길 기원합니다🏆️
아니 형님~!! 형님이 유전적으로 타고나지 않았다고 하시면 누가 믿어요