أرز بالخضر بدون لحوم للغذاء أو العشاء أكلة صحية بمذاق لذيذ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 окт 2024
  • #أرز_بالخضر #روز_بالخضرة #أكل_صحي #صحي_و_لذيذ #شهيوات_حنان #أكلة_صحية #أكل_خفيف #شهيوات_رمضان #المغرب_الجزائر #شهيوات_مغربية #روز #أرز #خضر #رجيم #حمية #لذيذ #سهل_سريع #سهل_صحي #سهل_لذيد #أكلة_في_دقائق

Комментарии • 126

  • @asmaasalhi8323
    @asmaasalhi8323 Год назад +50

    دابا تقريبا ساعة باش دخلت شفت الوصفة جربتها وطفيت على البوطة رآه جا خطييييير خطيييير والله حتى بنين بزااف

    • @iam_hanane
      @iam_hanane  Год назад +1

      بصحة 😘

    • @Maroc837
      @Maroc837 5 месяцев назад

      💚آلََلََهّّمًًَّﷺ🌿صَّّلََِّﷺ💚🍀وٌٌَسَِِـــلََِّمًًْﷺ💚وٌٌَبًًَآرِکْﷺْ🌿عٌٌلََﮯﷺنَِِبًًِيََِّنَِِـــآ🌿🍀ﷺمًًُحًًمًًَّدٍٍﷺ-💚🌿💚آلََلََهّّمًًَّﷺ💚🍀صَّّلََِّﷺ🌿وٌٌَسَِِـــلََِّمًًْ💚🍀ﷺمًًُحًًمًًَّدٍٍﷺ-💚آلََلََهّّمًًَّﷺ🌿صَّّلََِّﷺ💚🍀وٌٌَسَِِـــلََِّمًًْﷺ💚وٌٌَبًًَآرِکْﷺْ🌿عٌٌلََﮯﷺنَِِبًًِيََِّنَِِـــآ🌿🍀ﷺمًًُحًًمًًَّدٍٍﷺ-💚🌿💚آلََلََهّّمًًَّﷺ💚🍀صَّّلََِّﷺ🌿وٌٌَسَِِـــلََِّمًًْ💚🍀ﷺمًًُحًًمًًَّدٍٍﷺ-

  • @SoumayaOun-p1z
    @SoumayaOun-p1z Год назад +88

    كم عدد محبي الرسول ❤❤❤❤

    • @malikaachraf
      @malikaachraf 8 месяцев назад

      َعدد لا يعاد ولا يحصي وانا وحدة من بينهم ❤

    • @zoubidaferiati9762
      @zoubidaferiati9762 8 месяцев назад

      ❤❤❤❤

    • @NadiaMoufid-j3x
      @NadiaMoufid-j3x 7 месяцев назад

      اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

    • @NawalNawal-d8r
      @NawalNawal-d8r 5 месяцев назад

      عليه أفضل الصلاة وسلام

    • @JaidAn-hb2xe
      @JaidAn-hb2xe 5 месяцев назад

      اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @meznaalsultan1364
    @meznaalsultan1364 25 дней назад +1

    اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم .. جزاك الله خير ..

  • @SihamEddahani
    @SihamEddahani Месяц назад +2

    شكرا اختي على طريقة جربتو جا زوين بزاااااف🤤

  • @Chaimaecuisine-n3q
    @Chaimaecuisine-n3q 2 дня назад

    تبارك الله عليك

  • @jeweljewel9202
    @jeweljewel9202 8 месяцев назад +3

    جربتو اختي. جا رائع. شكرا بزاف. اختي ديريلنا هذ الوصفات السريعة للطلبة.

    • @iam_hanane
      @iam_hanane  8 месяцев назад +1

      ان شاء الله مرحبا وبصحة

  • @_Jadat_Afnane
    @_Jadat_Afnane 23 дня назад +1

    الله يعطيك الصحة والعافية أختي عجبني هذا الطبق اللذيذ ❤❤❤

  • @ChakirIlham
    @ChakirIlham Год назад +3

    جربت روز اليوم واو جا ماشاء الله تبارك الله عليك

    • @iam_hanane
      @iam_hanane  Год назад

      الله يبارك فيك بصحتك

  • @meryemelghandoury
    @meryemelghandoury Месяц назад

    جربتو جا راااائع الله يعطيك الصحة🎉

  • @AmalBen-7
    @AmalBen-7 Месяц назад +1

    Drtha wjat kathma9
    Allah y3tik saha

  • @imenekhelifyahia9373
    @imenekhelifyahia9373 Год назад +2

    جربتو جا ما شاء الله وشنو انا كان عندي شوية دجاج قطعتو معاهم شكراااا

    • @iam_hanane
      @iam_hanane  Год назад

      لا شكرا على واجب بصحة

  • @ilhamboualam8223
    @ilhamboualam8223 Год назад +1

    سلام عليكم شكرا ليك على الوصفة جربتها البارح جا روعة

  • @karimadriouich4066
    @karimadriouich4066 5 месяцев назад +3

    اللهم صل على محمد و على ال محمد كما صليت على ابراهيم و على ال ابراهيم وبارك على محمد و على ال محمد كما باركت على ابراهيم و على ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد.

  • @lilamza3387
    @lilamza3387 Год назад +1

    اول مرة انشوف القناة الله يعطيك الصحة اختي

  • @ZohraDarraji-vo7lu
    @ZohraDarraji-vo7lu 5 месяцев назад +1

    عليه.الصلاة.والسلام

  • @fatimatitiha9273
    @fatimatitiha9273 7 месяцев назад +1

    Okela ghzala maca alah ❤

  • @مصطفىالنعيمي-ت2ث
    @مصطفىالنعيمي-ت2ث 2 года назад +5

    ههه البنت بنت في حد ذاته نوع من أنواع الفنون الجميلة بس للاسف ليس عندي لين وصلنا بالسلامة نقول مزاجي ويرفع

  • @Samar_________qw
    @Samar_________qw 2 года назад +2

    ما شاء الله اللهم

  • @fatimazahraeismaili7174
    @fatimazahraeismaili7174 5 месяцев назад +1

    جربت جا رائع وبنين شكرا بزاف

  • @nickthefd8903
    @nickthefd8903 9 месяцев назад +1

    اللهي يعطيك الصحة ممتازة

  • @tajtaj2277
    @tajtaj2277 Год назад

    جربتها اليوم للعشااا يعطيك الصحه

  • @اميكلشيئ-ع2ظ
    @اميكلشيئ-ع2ظ 5 месяцев назад +1

    جربتو ختي جا زوين شكرا

  • @AsmaeMajad
    @AsmaeMajad Год назад +5

    الله يعطيك الصحه ❤

  • @FatimaRegragui-c2e
    @FatimaRegragui-c2e 8 месяцев назад +2

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @FatiFati-gp8mz
    @FatiFati-gp8mz 2 года назад +1

    J'aime et je partage

  • @ChakirIlham
    @ChakirIlham Год назад +1

    اول مرا كيجيني روز زوين

  • @imene9767
    @imene9767 4 месяца назад +2

    درتو للعشاء جا لذيذ شكرا ❤

    • @HanaeMdn
      @HanaeMdn 4 месяца назад

      ختي واها نديرو بالروز عادي

  • @manalgnouni665
    @manalgnouni665 Год назад +2

    روووووعة😍😍

  • @drisfalet2240
    @drisfalet2240 7 месяцев назад

    ❤❤❤❤

  • @قناةالمعرفةالقانونية-د3ظ

    شكرا على هدا الطبق

  • @mustaphaslimani5695
    @mustaphaslimani5695 2 года назад +6

    العز سترك لدراعك وحرصك على حجابك أعجبني بارك الله فيك اختي

  • @زهرةأمالأميرات
    @زهرةأمالأميرات Год назад +2

    الله يعطيك الصحة

  • @BaraeMoutawi-h9b
    @BaraeMoutawi-h9b 6 месяцев назад +2

    الله يعطيك صحة

  • @قناهطبخووصفاتتجميليه

    تبارك الله عليك اختي بالتوفيق

    • @iam_hanane
      @iam_hanane  2 года назад

      الله يبارك فيك شكرا 😊

  • @HasanTalebi-sh3wc
    @HasanTalebi-sh3wc 2 месяца назад

    ❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉😊

  • @YouSra-tr4om
    @YouSra-tr4om Год назад +1

    Dertiu ja waaaa3er ♡♡♡♡

  • @malikamalouka9794
    @malikamalouka9794 2 года назад +2

    👍🌹🌹

  • @zoubidaferiati9762
    @zoubidaferiati9762 8 месяцев назад

    بنيييييين😂❤❤❤❤❤❤

  • @خالدفيباريس
    @خالدفيباريس 2 года назад +2

    فيديوهاتيك جميلة

  • @AminaS3idi
    @AminaS3idi 7 месяцев назад

    N9dar ndiro akhti bla maticha dyal lhak

  • @ennaboussirahma8032
    @ennaboussirahma8032 Год назад +1

    جربتها دابا روعة الله يعطيك الصحة

  • @-tastethetaste-
    @-tastethetaste- 2 года назад +2

    الله يعطيك الصحه 👌🏻👌🏻💯💯

    • @iam_hanane
      @iam_hanane  2 года назад

      امين بارك الله فيك ☺️

  • @NezhaDadi-o2i
    @NezhaDadi-o2i 6 месяцев назад +1

    نجربوا ونرد عليكم الخبار

    • @NezhaDadi-o2i
      @NezhaDadi-o2i 5 месяцев назад

      جا زوين ياسلام

  • @استهلكبلاماتهلك-ح7ك
    @استهلكبلاماتهلك-ح7ك 2 года назад +6

    جا خطير غير جربوه ويلا درتو كاس روز راه 10 دقايق اكون واحد انا مدرتش كرعة

  • @soumiaou05
    @soumiaou05 Год назад

    نجربها اليوم ا حنان ب اللحم.

    • @iam_hanane
      @iam_hanane  Год назад

      تابلحم أيجي غزال وزيدي فتوابل الباديان كتجي زوينة فالأطباق تاللحم

  • @ايمنضياء-م8ع
    @ايمنضياء-م8ع 2 года назад

    مشاء الله

  • @halimahalima2816
    @halimahalima2816 2 года назад +2

    تبارك الله عليك 😍❤

    • @iam_hanane
      @iam_hanane  2 года назад

      الله يبارك فيك 🙂

  • @soumiaou05
    @soumiaou05 Год назад +1

    فعلا هذا الوصفة تتجي فنة.

  • @يومياتيفياسبانيانوري

    جميل بصحتك 🍀🙋‍♀️👏🥰

  • @maitiengiangkenh4746
    @maitiengiangkenh4746 Год назад +1

    The food is so delicious.
    You put out the plate, it looks so colorful that I crave so much.
    Wishing you a successful and happy day. 5:06

    • @iam_hanane
      @iam_hanane  Год назад

      Thank you,
      Don't hesitate to try the recipe , unfortunately isn'tbin english may be for next time.
      have a great day too

  • @HmzaSaidi-n1w
    @HmzaSaidi-n1w Год назад +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @OUM_CHAIMAE.123
    @OUM_CHAIMAE.123 Год назад +1

    👍👍👍👍🎉🎉🎉

  • @otako6881
    @otako6881 7 месяцев назад

    نقدر ندير بطاطة و خيزو؟

    • @iam_hanane
      @iam_hanane  7 месяцев назад

      نعم أي خضرة كتستحسنيها ديريها 😊

  • @TahraouiIslam-ny2md
    @TahraouiIslam-ny2md Год назад +1

    ماشاء الله يشهي يعطيك الصحة

  • @ChawLolita-cq6mx
    @ChawLolita-cq6mx 5 месяцев назад +1

    باينة واعرة شكرا من القلب

  • @مطبخفاطمة-ت1ف
    @مطبخفاطمة-ت1ف Год назад +1

    👍👍

  • @tamanindonesiamaroko
    @tamanindonesiamaroko Год назад +1

    Tbarklah 3lik akhti ahla layk dokhli 3andi qanati 🙏🙏🌹🌹🌹

  • @rachidaelamrani4937
    @rachidaelamrani4937 2 года назад +1

    😋😋

  • @jamilajamila541
    @jamilajamila541 9 месяцев назад +1

    مشاءالله ❤❤❤❤❤❤❤❤شكراً حبيبتي على الوصفة بالتوفيق 🎉🎉🎉🎉🎉

  • @amalsebaa4479
    @amalsebaa4479 8 месяцев назад

    والثوم؟

    • @iam_hanane
      @iam_hanane  8 месяцев назад

      ممكن إضافة الثوم

  • @أمفردوس-ص7ب
    @أمفردوس-ص7ب 2 года назад +1

    Btwfi9

  • @mounaberkia1818
    @mounaberkia1818 2 года назад +3

    رااائع، بقاي ديريلنت هاد الأكلات لي مافيهمش اللحم، أكلات صحية ❤️

    • @iam_hanane
      @iam_hanane  2 года назад +1

      مرحبا على راس العين 😘

  • @amazigh1234-r5s
    @amazigh1234-r5s Год назад +1

    رؤاع❤

  • @darsalima.s4722
    @darsalima.s4722 2 года назад +2

    Tbarkallah 3lik 😍😍

    • @iam_hanane
      @iam_hanane  2 года назад

      الله يبارك فيك ختيتو ☺️

  • @BouchraLimane-qz3rp
    @BouchraLimane-qz3rp 3 месяца назад

    Ealih salt wslm

  • @يومياتامسارة-ث2ج
    @يومياتامسارة-ث2ج 2 года назад +1

    باين كيشهي واخا تعطلتي علينا هاد لمرة 😘😘😘😘

    • @iam_hanane
      @iam_hanane  2 года назад

      سموحات ههه 😁

  • @loqmanel6717
    @loqmanel6717 2 года назад +1

    🤤🤤🤤👍👍

  • @RachidaLwrdi
    @RachidaLwrdi 5 месяцев назад +1

    انا دب درتو اطيب كنتمنا اصدق ليا 😢😢

  • @zahranajdane4850
    @zahranajdane4850 2 месяца назад

    قاعدة معروفة

  • @saidaboussabri1799
    @saidaboussabri1799 8 месяцев назад

    مافيهاش الثومة

    • @iam_hanane
      @iam_hanane  8 месяцев назад

      ممكن تعمليها ولا تستغناي عليها ماشي مشكل

  • @nanachannel3049
    @nanachannel3049 2 года назад +1

    تبارك الله عليك مشاء الله روووووعة 😍😍😍

  • @lemondedesasa7548
    @lemondedesasa7548 Год назад

    لعبار حسب نوعية الروز

    • @iam_hanane
      @iam_hanane  Год назад

      نعم أنا هنا استعملت روز الاصفر او كي كنقولو لكلاصي

  • @مطبخالعداليفيإسبانيا

    👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼❤️❤️❤️❤️❤️❤️🍉🍉🍉🍉🍉🍉

  • @AwaniAbdlali
    @AwaniAbdlali 7 месяцев назад +1

    درتو باقي كيطيب😅😅

    • @iam_hanane
      @iam_hanane  7 месяцев назад +1

      بصحة 😊

    • @AwaniAbdlali
      @AwaniAbdlali 7 месяцев назад +1

      @@iam_hanane جا بنييين

    • @alaaHs-kc4lt
      @alaaHs-kc4lt 8 дней назад

      ختي واش مدرتيش الملح​@@iam_hanane

  • @أمالبنتفطومة
    @أمالبنتفطومة 2 года назад +1

    👍👍👍👍👍🙏🙏🙏♥♥♥♥

  • @yawmiaatshima
    @yawmiaatshima 5 месяцев назад

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉 رد سريع

  • @اوساوس-د2ض
    @اوساوس-د2ض 2 года назад

    دكتور محمد الفايد افتهم الحجي مالة ليش انتو متفهمون

  • @مصطفىالنعيمي-ت2ث
    @مصطفىالنعيمي-ت2ث 2 года назад

    هههههههههههه هههههههههههه هههههههههههه هههههههههههه هههههههههههه غ

  • @katrine970
    @katrine970 4 месяца назад

    ❤❤❤

  • @rkiacollection298
    @rkiacollection298 Год назад

    👍🏻👍🏻👍🏻