وجبة غذاء أو عشاء في 5 دقائق لذيذة جدااا بدون لحم أكلات صيفية ✅️

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 ноя 2024

Комментарии • 87

  • @fatimazahrabouyahyaoui2603
    @fatimazahrabouyahyaoui2603 Месяц назад +9

    تبارك الله عليه وجبة صحية خالية من الدهون وبنينة انا راني جربتها تبارك الله عليك

    • @monawaatrajae7480
      @monawaatrajae7480  Месяц назад +2

      @@fatimazahrabouyahyaoui2603 بصحتك اختي شكرا على تقتكم❤️❤️

  • @khadijajarir1726
    @khadijajarir1726 2 месяца назад +7

    الحمد لله وحده والصلاة والسلام على من لانبي بعده سيدنا وحبيبنا وشفيعنا ونبينا محمد عليه افضل ااالصلوات وأاازكى االتسليم

  • @مطبخإيناسالشريف
    @مطبخإيناسالشريف 19 дней назад +1

    تسلم ايديكي على التحضير الجميل

  • @saadiaelgrini9633
    @saadiaelgrini9633 2 месяца назад +18

    اكون سبقتي البصلة غتعطي مداق احسن

  • @AyaFatimaezzahra
    @AyaFatimaezzahra Месяц назад +2

    هذا الاكلة كانت عندي مفضلة من زمان كنديرها ملي عاد بديت طبخ شهيتني غدا ان شاء الله نوجدها❤

  • @AyaNaimi-c4p
    @AyaNaimi-c4p Месяц назад +2

    جميل

  • @mimounaechamli4868
    @mimounaechamli4868 Месяц назад +1

    ألله يعطيك الصحة حبيبتي ❤❤❤❤❤

  • @fatimasadouni1928
    @fatimasadouni1928 Месяц назад +1

    ما شاء الله تبارك الله عليك اختي بالتوفيق ان شاءالله

  • @gennamali93
    @gennamali93 Месяц назад +1

    طجين ساهل و صحي و قتصادي شكرا اختي

  • @ZahiraCharki-rc7uq
    @ZahiraCharki-rc7uq 2 месяца назад +2

    احسن اكلة براڤو عليك

  • @HakimiKhadija-n4i
    @HakimiKhadija-n4i 2 месяца назад +1

    هذشي كاي شهي غان جربها

  • @Zcsgfehfw
    @Zcsgfehfw Месяц назад +1

    مشاء الله جميله جدا احلى لاااايك واشتراك ف القناه 😊

  • @MeriemElgha
    @MeriemElgha Месяц назад

    ❤❤❤❤❤ جربتها جات فنا ما شاء الله 👍🏻 عليك 🌹🌹🌹❤️❤️❤️

  • @salahmaryoul-cy2qz
    @salahmaryoul-cy2qz Месяц назад +2

    جربوها وماتندموش قمة في البنة

  • @MohamedFahmy-pd4vo
    @MohamedFahmy-pd4vo 2 месяца назад +1

    فكرة هاءلة وابتكار رفيع كملي المسير
    العناية الربانية معاك

  • @jjjbb3287
    @jjjbb3287 2 месяца назад +3

    هادي كيسميوها ناس زمان خيلوطة ديال الخضرة

  • @FatimaWalii
    @FatimaWalii Месяц назад +1

    من الاحسن كون شحرتي البصلة هيا الاولى تتعطي نكهة لذيذة وضيفي الفلفل والبطاطا تغلى في الماء شوية يزول النشا في نفس الوقت يدخلها الطياب تكون احسن

  • @malikayaktine3906
    @malikayaktine3906 Месяц назад +6

    تفادوا تقولوا 5 الدقايق ماكيناش شي اكلة كتوجد في 5 الدقايق إلا الاومليط،

  • @aminabachiri4184
    @aminabachiri4184 2 месяца назад +6

    ماشي روينة وماشي عصيدة، هي طريقة بسيطة وصحية لأكل الخضر أو لمرافقة أطباق اللحوم التي تفتقر للخضر.

  • @hanane3544
    @hanane3544 2 месяца назад +3

    طاجين حرفي

  • @samiramalakeddine7650
    @samiramalakeddine7650 2 месяца назад +66

    الله يحفظكم ماتبقاوش تقولي خمسة دقائق راه غير باش تغسلي المقلة وديك ماشي خمسة دقائق

    • @RayanRayan-sy9hr
      @RayanRayan-sy9hr 2 месяца назад +7

      عندك الحق اختي ههههه

    • @sanaeaitsaid1914
      @sanaeaitsaid1914 2 месяца назад +6

      😂😂و الله إلى صدقتي

    • @ibda3_ibda3
      @ibda3_ibda3 2 месяца назад +4

      كيف 5دقاىق والفيديو فيه8دقاىق بعد المونتاج

    • @samsungalhociema9831
      @samsungalhociema9831 2 месяца назад +5

      وخا طياب ماشي خمسة دقائق غير تيكذبو فالعناوين تقولو فوقت وجيز

    • @KhadijaDija-zz5kj
      @KhadijaDija-zz5kj 2 месяца назад +5

      خمس دقائق وباز

  • @fati-br1wv
    @fati-br1wv 2 месяца назад +6

    آش هذ الروينة هذ شي عارفينو

  • @FatimaZaoui-z6j
    @FatimaZaoui-z6j 22 дня назад +1

    اسم الزيت البلدية لي كاتطيبي بها

  • @user-Vc8zt2olf4x
    @user-Vc8zt2olf4x 2 месяца назад +2

    وصفه هائله❤❤❤❤

  • @clientclient8171
    @clientclient8171 2 месяца назад +5

    عصيدة صافي

  • @najatbouchaar5663
    @najatbouchaar5663 2 месяца назад +3

    ماشاء الله عليك الله افقك اختي

  • @matbakhommaram
    @matbakhommaram 2 месяца назад +7

    والله صراحة هادشي لكينفع مع لغلا الواحد تقهر وحاجة سريعة خصوصا ماكينش الوقت مع الدخول المدرسي جري عليا نجرب عليك

  • @aminabelgadi5911
    @aminabelgadi5911 2 месяца назад +1

    🤲🤲🤲👍👍👍

  • @MalakLBouwah
    @MalakLBouwah Месяц назад +1

    واش زعما ديك البطاطا كطيب واخا مسلقتيهاش

  • @SouadSabri-q8n
    @SouadSabri-q8n 2 месяца назад +1

    هاد الاكلة كنديرها فالكوكوت ونسد عليها بالصفارة والعافية مهيلة كتخرج نفس النتيجة وكطيب ف15دقيقة

  • @KhadijaFariss-x6f
    @KhadijaFariss-x6f 2 месяца назад +1

    مسيرة موفقه ❤❤❤❤❤❤❤

    • @monawaatrajae7480
      @monawaatrajae7480  2 месяца назад +1

      أمين يارب شكرا اختي لهلة يخطيك ❤️

  • @HajaHaja-u9y
    @HajaHaja-u9y 2 месяца назад +1

    تبارك.الله.عليك
    زيدي.شويا.د.الزعتر.محكوك

  • @rachidlabib5383
    @rachidlabib5383 2 месяца назад +2

    ❤❤

  • @camiliacamilia-gw4hy
    @camiliacamilia-gw4hy 2 месяца назад +3

    روينة قالو فين ودنك قالو هاهي

  • @MinaElbourki-g2g
    @MinaElbourki-g2g 2 месяца назад +1

    خلوطة اش من واعرة

  • @azizafatni8982
    @azizafatni8982 2 месяца назад +2

    👍

  • @addaoudymaryam4206
    @addaoudymaryam4206 2 месяца назад +1

    عافاكم شكون جربها يقول لينا كيف جات

  • @zahraezah4516
    @zahraezah4516 2 месяца назад +5

    واقلا كانت غتقول 50 دقيقة او قالت 5 دقايق نسات صفر

    • @islaãm90
      @islaãm90 2 месяца назад

      زعما 5 دقايق غير ديال التحضير😂 من غير وقت الطياب 😅😅😅

  • @Oum.wjdane
    @Oum.wjdane 2 месяца назад +2

    ❤❤❤🎉🎉

  • @FatihaBouhaj-x4x
    @FatihaBouhaj-x4x 2 месяца назад +1

    طبق روعة وساهل بالتوفيق

  • @Karimatitiza
    @Karimatitiza Месяц назад +1

    ماشي.5 دقايق قولي نصف ساعة

  • @hwawihw5811
    @hwawihw5811 Месяц назад +2

    وااااابلا كذوب اشمن خمسة دقايق..... العجب..... الله يعفو عليكم... الكذوب والسعاية ديال الليكات وفي الاخير اكلة ديال العزاري... و البنيتات اللي مغربي على ديودهم وعاذلاتهم... الهضرة الخااااوية

  • @MeryemSolh
    @MeryemSolh 2 месяца назад +1

    خردولة

    • @OmYahya-f7k
      @OmYahya-f7k Месяц назад

      حتى عندنا كنسميوها خردولة

  • @HananYacine-vi1tn
    @HananYacine-vi1tn 2 месяца назад

    5 دقايق 🤦هادي راه خدات ساعة 🙄

  • @HaztaBtissam
    @HaztaBtissam Месяц назад +1

    مزويناش

  • @jjjbb3287
    @jjjbb3287 2 месяца назад +1

    لالا حادثة مطيشة البنة ديالها فالماء ديالها ؤالب 👎👎👎👎👎

  • @AminaAmina-sd8mm
    @AminaAmina-sd8mm 2 месяца назад +4

    باز ليك على كلمة خمسة دقايق
    علاش الكذب

  • @HachimiFatima-r7l
    @HachimiFatima-r7l 2 месяца назад +2

    اناري أش هاذ روينة

  • @fatimaarherem
    @fatimaarherem Месяц назад +1

    لي دار ليا ابوني نرجعها ليه

  • @AbdelhakLahiane
    @AbdelhakLahiane 2 месяца назад +3

    طبق شهي بالتوفيق

  • @مغربيةحرة-ع1ر
    @مغربيةحرة-ع1ر 2 месяца назад +1

    ❤❤❤

  • @naimahora1128
    @naimahora1128 Месяц назад +1

    ❤❤❤❤❤❤

  • @mohamedtanger2844
    @mohamedtanger2844 2 месяца назад +2

    ❤❤❤❤

  • @joulaninoura1126
    @joulaninoura1126 2 месяца назад +1

    ❤❤❤❤❤

  • @FatimaFatima-df4lu
    @FatimaFatima-df4lu Месяц назад +1

    ❤❤❤

  • @laylakhettouch8737
    @laylakhettouch8737 Месяц назад +1

    ❤❤❤❤❤