Evita Flacidez, Arrugas y Manchas en la Piel. ENSALADAS ANTI-EDAD Fáciles y Baratas | Cocina de Addy

#recetassaludables #alimentosantiedad
Bienvendios a dos nuevas recetas, en estas opciones encontrás los 10 mejores alimentos antiedad para ayudar a nuestra piel a mantener firmeza, evitar arrugas prematuras y manchas e incluso, fortalecer el cabello.
Fáciles de preparar y deliciosas para comerlas solas o como acompañamientos.
INGREDIENTES
ENSALADA ANTIEDAD
1 pza de brócoli
2 zanahorias
1 manzana
1/2 limón
100 grs de nueces
3 tazas de espinacas
* ADEREZOS SALUDABLES
• 2 ADEREZOS SALUDABLES ...
ENSALADA MEDITERRÁNEA
3 tomates
250 grs de garbanzos cocidos
1/4 cdita comino
1/2 cdita paprika
pizca de chile en polvo o aji picante
sal y pimineta c/n
1/8 cda de aceite de oliva
1 pimiento morrón color de tu preferencia
1 aguacate o palta
* Lechuga de tu preferencia c/n
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*LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD
Saludos para todos
Addy

[@MinayaLove]

Buenas tardes señora Addy, sus recetas son una bendición, pero esta sobrepasó a todas…..todos los días la voy a preparar para combatir las arrugas y flacidez de la piel.
Dios le bendiga 😘

[@roxanahernandez5604]

Buenas tardes Addy me encantan las ensaladas deliciosas 🥦🥬🥒🥑🫑🫒🍅🥕gracias por compartir, bendiciones

[@myrnabalandran8505]

Gracias por compartir sus conocimientos, esta muy explícito el video ,su información de valor nutricional es de gran ayuda. Dios la Bendiga Saludos desde Phoenix Az

[@aurarosamiramonguerra646]

@@myrnabalandran8505 Adyy me encantó tu recetas antivejes las preparare para disfrutar tus ensaladas👍

[@gloriainesfernandez3137]

Espectacular esas recetas que Dios la bendiga

[@abigaildill6009]

Igual pienso yo MinayaLove, Addy gracias por tan buena receta 🤗🤗🤗

[@guadalupevillalba5067]

🙏🙏👌👌!!! Gracias mil !!!

[@mariaenriquez1200]

Mil gracias

[@lusbethmaita1153]

Me encanta gracias

[@elizabethelvir3314]

Me encanta tu canal Addy y sobretodo cuidando de nuestra salud con recetas economicas y deliciosas...

[@emircelopez6255]

Excelente receta, me encantó. Dios la bendiga señora addy

[@santosdioniciamedinazapata5184]

MUCHAS gracias me encanta sus recetas

[@maria1819100]

Michas gracias por compartir.🙏🏼

[@juanitafeliciano5533]

Gracias me encantó sus ensaladas

[@nurianavarro5198]

Muy bueno y rico
Gracias

[@Laura-qe3xw]

Amo sus recetas. Muchas gracias

[@MariaVera-jf5fd]

Wow! Muchas gracias❤️

[@patriciabenavente4233]

Muchas gracias Addy como siempre brindando excelente receta. Saludos

[@melidafontalvo2986]

Buenos días.sra.gracias px compartir.sus resetas.

[@guadalupeponce1009]

Gracias por su receta Dios la bendiga

[@hildaelizabethrosas4095]

Muchas gracias por sus recetas,señora .

[@rosiealarconjurado6485]

Muy ricas Ensaladas gracias por tus recetas muy saludables ensaladas

[@deniserosa9182]

Gracias amiga!!

[@gracielagamboa833]

Muchas Gracias Dra Muy RicasEnsalada.

[@dianafernandaestrada8969]

Que buenas opciones addy, se ven muy ricas, sencillas y saludables 👍🙏

[@berthaaliciaamaya9218]

Muchas gracias Addy muy deliciosa se ven las ensaladas. Dios la bendiga.

[@saltarins.1910]

Gracias Addy, se ve muy 😋 👏👏👏👏🥰

[@marleniramacio4270]

Genial ❤ muy saludable y económica y deliciosa

[@marthaisabelguerrero5783]

GRACIAS ADDY MÍ FAMILIA Y YO ENCANTADOS CON SUS RECETAS DIOS LA BENDIGA 🙏🙏🙏

[@teresavillegas3209]

Muchas bendiciones gracias gracias gracias namaste

[@mariacristaldo6884]

Se ve delicioso muchas gracias por la recetas

[@eldajimenezcruz342]

Gracias x su recetas Dios bendiga sus manos y todo su ser

[@robertovazquez472]

¡Se ven deliciosas!
Gracias.

[@melisavargas5139]

Gracias por estas deliciosas y saludables ensaladas.😋😋😋

[@gloriarojas7850]

Me encanta lo sabroso y simple 😋

[@marlenmachado3224]

Muyy buenas recetas gracias 🙂

[@kellercrucita550]

Qué deliciosas propuestas!!
Muchas gracias!

[@mariarosales7864]

Gracias Addy!! Muy nutritivas
Bendiciones

[@emmadaviladavila2933]

GRACIAS!!!

[@lourdescardozo7382]

Excelente recetas !!!! 🌹♥️gracias

[@mariasandino2125]

Hola bendiciones, es una delicia esas enseladas que usted prepara, gracias por compartir.

[@carmenrubindecelis6314]

Que deliciosas recetas gracias¡¡!!👍👏👏👏😋😋😋😋💗💗

[@mariaeditacastrojimenez5220]

Muchas gracias por compartir sus recetas tan deliciosas para nuestra salud

[@hildahernandez5708]

Me encantan sus recetas y si estas ensaladas se ven deliciosas gracias Addy por sus recetas bendiciones

[@lupelopez3099]

Gracias por receta muy original lo tiene todo muy buena.

[@ruthbedoyazapata5568]

Hola, Dios le bendiga por compartir tan deliciosas y saludables recetas. Un abrazo

[@cristinamoradel7004]

Muy buena recetas gracias por compartir saludos bendiciones 🙏🌹

[@elianavillegas2359]

Se ven deliciosas pero sobre todo nutritivas..excelente gracias por la recetas!!😋👍🏼

[@evacano4501]

Addy ❤️ muy ricas ensaladas uno exelentes platillos saludables uno más en mi mesa gracias ❤️ saludos y muchas bendiciones 🙏🙏 hasta pronto

[@dannamartinez6918]

Está muy padre muchas gracias me encanta aprender recetas saludables

[@mariaberenicegilcorrea3727]

Me gustó sus recetas, gracias

[@margaritacaballero9577]

Hola sra Addy me gustaron estás ensaladas, espero prepararlas pronto😋 le mando un saludo y abrazo🌷q Dios la bendiga!!

[@reinabonilla4851]

Exelente me encanta Dios te bendiga grandemente y poderosa mente amén 🔥🔥🔥🔥

[@normapasaran1746]

Muy buenas Ady ya las anoté y ahora las haré gracias 👍 bonita noche

[@thelmaromero330]

Addy saluditos que Rica se be esas ensaladas grasias por conpartir las recetas bendiciones

[@rositabenabe9340]

Muchas gracias. Bendiciones 🤗🥰

[@alejandrahernandezarellano9705]

Gracias por tus conocimientos muy interesante saludos Addy

[@karinapita4578]

Se ven deliciosas voy a prepararlas gracias ady bendiciones🙏😃👍

[@estherf.964]

Me encantó todo muy natural 😊

[@vivianagomezsalazar8604]

Exelente se ve delicioso

[@rosaherrera6726]

Gracias x esta fácil y rica receta esperamos más ideas de recetas de ensalada....gracias y felicidades x estas sujetencias....estaré al pendiente de nuevas recetas....para estar de forma y nutridas

[@rosalbamadigal486]

Addy Muchas gracias 😊 la queremos mucho gracias 🙏 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💐🌺🌸🤗🙏🙏🙏🙏 bendiciones

[@concepciondelcarmennahespa7975]

Muchas gracias por compartir tan deliciosas, y saludables recetas fáciles nutritivas para la piel y un enorme colorido, gracias.
Saludos y bendiciones para todos ustedes 🙏

[@della8387]

Me fascinan las ensaladas yo como todos los días🙋‍♀️gracias por compartir 😃

[@rosariocamarena7234]

Me encanta tus Ady muy saludables y ricas ya he hecho varias gracias Dios te bendiga

[@angelapuertocortes8836]

Me gustan mucho las recetas que has hecho. Las he compartido, me parecen muy interesantes y ricas. Gracias 🙂

[@doriainesherrera5902]

Felicidades x tus maravillosas recetas
deliciosas.recetas dé ensaladas para personas con gastritis y reflujo.gracias
Infinitas bendiciones.

[@olgaluciabeltrandimate7670]

Gracias señora bonita por compartir con nosotros tus recetas saludables económicas delisiosas .con tanto amor Dios te bendiga grandemente junto a tu familia.
😍👌👏🤗💖😚⚘👑

[@catalinanoriega9709]

Hola Addy cada día veo recetas tuyas y las incluyo en mi menú semanal. Gracias

[@mariaeledenlopez2466]

Super fácil y rica👋🙏

[@juliainesabregofernandez9172]

Hola y gracias por compartir tus 📹🍲🥗👌👏👌👍🌷🍃

[@kamiladereal5534]

Gracias Addy !! Por su trabajo compartido muy útil para quienes buscamos opciones saludables.

[@estelayance7595]

QUE RICA ENSALADA QUE DIOS TE BENDIGA ADDY 🌷🌷🌷

[@sagrariosanchez-paniagua5951]

K hermosas y saludables 🥗 ensaladas
Gracias por hacernos el día a día más facil🥦🥑🥒🍎

[@waldinamaldonado8801]

Gracias 👌🏼👌🏼🙏

[@liamgallagher4674]

Hola mi queridicima Ady ricas las ensaladas como se me antojan tan frescas que se ven las preparare Dios la bendiga y cuide siempre y a su familia también saludos sra Amparo Silva T 🙋‍♀️❤️

[@gloriaperez597]

Wow, que delicia de frescura, gracias Addy por compartir tus recetas, te saludo desde mí bella ciudad de Puebla.

[@amandacruz6771]

Gracias amiga excelente receta para todos los suscriptores Bendiciones 🙏🙏😇 saludos desde California muchos abrazos para todos en su familia 😇 gracias 🙌👏😇🕊️👍

[@reynaldina]

Me encanto todas sus ensaladas muy simple pero con ingrediente importantes bien explicado

[@maritzavera7417]

Me gusta tus recetas y me a ayudado a mi dieta gracias bendiciones

[@iluminadarodriguez5297]

Bueno dia jaddy me encanto gracias por dedicar tu tiempo para enseñar a los demás dios te bendiga cienpre 🤗 👏 🙏 😘

[@lucianabradley4626]

Muchas gracias por sus recomendaciones de receta saludable se ben muy buena y rápida desde puerto rico gracias

[@janetsilva935]

Buenas tarde, saludos, muy buenas sus receta amiga, Dios la bendiga, gracias 🤍🥳

[@soledadanaya3105]

Mis favoritas. De desayuno lonche o cena 🙏bendito Dios gracias

[@candidadecastellanos2311]

Muy buenísima receta y muy deliciosas

[@magdalenabejaranoagama9700]

Excelente 👍

[@mariaantoniavega5362]

deliciosa muy nutritiva,Gracias por Compartir sus conocimientos.

[@susanamojica5550]

Gracias Addy

[@claudiaislas5718]

Buenas tardes gracias por sus recetas están muy bien gracias señora bonita excelente tarde que Jehová dios la vendiga

[@cenaquire6372]

Gracias addy por la buena receta❤

[@mirthamattapenaloza3120]

Buen dia
Excelentes opciones de ensalada rápidas de preparar y sobre todo muy nutritivas para mantener una piel sana y joven
Gracias amiga Addy por tan delociosa receta.
Saludos y muchas bendiciones

[@jorgeluisarangurenbardelli6440]

Excelente Gracias

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti y saludos

[@rebecacalixto5810]

Excelente !!❤

[@virginiafeliciano4625]

Excelente recetas me encanta los vegetales RD

[@teresaarispe3449]

Exelente gracias.

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti Tere, saludos

[@nubiacharry1199]

ADDY GRACIAS X ESTÁ S DOS ENSALADAS MUY NUTRITIVAS. BENDICIONES 😇 9

[@MariaLara-to1xr]

Hola! Me encantan, y a esta edad urge urge consumir esos ingredientes!🙏🙏🙏🙏🤗🤗🤗🤗🤗😘😘😘😘😘👏👏👏👏

[@teresalgado9947]

Buenos días un gusto apenas ví las recetas me parecen deliciosas y muy nutritivas voy a empezar a realizar las bendiciones y muchas gracias

[@lourdesvaladez4547]

Addy que sabrosura de ensaladas no sabes se me hizo agua la boca mañana compro mis verduras y las preparo, gracias eres muy linda. 😘🥗

[@Palaagu]

Gracias! Me encanto ! Gracias

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti!! saludos

[@marthapatriciasolis5574]

Qué delicia gracias por compartir saludos ❤

[@elviaalonso7834]

Me encantan.. Gracias Saludos 😘

[@CocinadeAddy]

Hola, muchas gracias

[@irenejacobo5567]

Súper me encanta.

[@CocinadeAddy]

Mil gracias

[@mirnioba8609]

Ay que ricooo gracias por compartir bendiciones

[@CocinadeAddy]

Gracias, saludos

[@georgiesplay2010]

Que buenas recetas muchas gracias por compartir

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti porr verla y comentar, saludos cordiales