Se ve de-li-cio-sa 😋 mmmmm, llegando a casa la preparo soy una persona joven de 73 años y, me encantan las ensaladas como esas MMMMM 😋 . Dió la bendiga hoy y siempre 🙏😁🧴😷
Me podría hacer el favor de publicar recetas para gente con intolerante a la lactosa y, para preparar en el Nutribule, me gane uno pero las recetas están en inglés, Yo no sé hablarlo, de antemano muchas gracias corazón ♥️ 😁😄.Dios la bendiga hoy y siempre 🛐, MUCHAS MUCHAS gracias y, bendiciones
Hola a todas ! Yo cuando comencé en mi menopausia hice unos cambios alimenticios , estoy en l dieta Cetogenica y la verdad me a venido muy bien . Baje mucho de peso no sufro de bochornos y mi relación con mi esposo está estupenda !!!!
Hola !!pero que no se supone que en menopausia no podemos eliminar carboidratos ? A mi me gustaría empezar ese tipo de alimentación pero ya tengo 40 años y temo que bajar tanto los carbohidratos afecte las hormonas
WOW!! Que delicia, que bendición tener ese cariño por la cosina, es un orgullo tener alguien como usted, enseñando a preparar comida saludable,mil gracias, por favor siga con nosotros.
Hola Addy, DIOS te bendiga, bendigo a mi DIOS por traerme directa a tu Canal, que platillo tan delicioso, nutritivo y saludable, lo que yo, yo, yo 😃👏 estoy buscando, perfecto, no quiero mucho carbohidratos, ni muchas grasas, estoy pasando por esa etapa del cambio en la mujer y esto me hará bien, así lo creo. Sigue adelanta con nuevas ideas 💡 tienes una nueva suscriptora. DIOS te bendice.
Q bendición Dña Addy ,me parece muy especial y nutritiva está receta con lentejas ,ante todo para nivelar las hormonas por ser ya adulto mayor y q se va mermando y se descompensa el organismo .estaré atenta a sus recetas ,bendiciones 🙏🙏🙏🇦🇲
Las lentejas es combeniente ponerlas a remojo la noche antes de prepararlas , tienen antinutrientes que son nocivos para la salud. De ahí la recomendacion🌹
No es necesario dejarlas toda la noche en remojo, eso se hace con el garbanzo y la judía para que queden tiernas al cocerlas, con la lenteja no es necesaria pero si lavarla😊
Hola Ady exelente reseta me encanto la voy hacer,muchas gracias me interesan resetas Mediterraneas ya q padesco Artritis te lo agradesere mil graciassss, Bendiciones a Tu vida
Muy buen día mi linda sra. ADDY ❤️ vaya hizo de unas simples lentejas un gran platillo y quedó sin duda exquisito 😋 y le agradezco nos comparta está manera tan rica de prepararlas y sobretodo que nos ayudan en ésta etapa de muchos cambios tan incómodos, le deseo un gran y maravilloso día para usted y toda su familia Amén Amén Amén 🧡🙏💚🤗❤️🌻💙🦋
Addy como siempre muy bien explicado gracias esta receta nos va ayudar de mucho todavia no estoy en esta etapa pero desde ahorita es muy bueno saberlo bendiciones addy me gusto la receta se ve riquisima 😘😘😘😘🙏🙏🙏🙏
Que deliciosa esta ensalada, de verdad que me encanto, este es el tiempo de las ensaladas porque ya estamos con el calor que no dan ganas de hacer cosas complicadas, aparte esta ensalada muy saludable. 👍👍👍😋😋😋
Hola Ady, hace poco encontré tu canal y ya hice 4 recetas y de verdad quedan igual que como las presentas y muy ricas, saludos desde Tulancingo Hgo
Muchas gracias 😊 por compartirme Blanca, que gusto!! saludos y linda noche
Iúiiii ir
De
La hice deliciosa y muy nutritiva
Mil bendiciones por esos aportes tan importantes para nuestra salud.
Se ve de-li-cio-sa 😋 mmmmm, llegando a casa la preparo soy una persona joven de 73 años y, me encantan las ensaladas como esas MMMMM 😋 . Dió la bendiga hoy y siempre 🙏😁🧴😷
Hola, excelente! la juventud se lleva en el corazón y en la actitud, me encantó :) saludos y gracias por ver mi receta
Me podría hacer el favor de publicar recetas para gente con intolerante a la lactosa y, para preparar en el Nutribule, me gane uno pero las recetas están en inglés, Yo no sé hablarlo, de antemano muchas gracias corazón ♥️ 😁😄.Dios la bendiga hoy y siempre 🛐, MUCHAS MUCHAS gracias y, bendiciones
Aca lo importante es la juventud de tu.alma.la que decis ...se nota que eres muy.joven de espíritu. Yo tengo 32 y.soy ya una.mayor.😱😁
🤭 🤦muchas gracias corazón por tu opinión de mi persona ❤️ Dios te bendiga hoy y siempre abrazos 🙅👍
@@marialourdevalenzuela439 😘😘😘😘😘🙋🤲
Hola a todas ! Yo cuando comencé en mi menopausia hice unos cambios alimenticios , estoy en l dieta Cetogenica y la verdad me a venido muy bien . Baje mucho de peso no sufro de bochornos y mi relación con mi esposo está estupenda !!!!
Hola !!pero que no se supone que en menopausia no podemos eliminar carboidratos ?
A mi me gustaría empezar ese tipo de alimentación pero ya tengo 40 años y temo que bajar tanto los carbohidratos afecte las hormonas
Esta receta es todo fresca, saludable nutritiva y fácil ❤️
Te agradezco un montón .. por darnos recetas para las que estamos pasando por la mmolesta menopausia 😄😄😃
Muchas gracias Addy hermosa siempre con tus excelentes recetas. Bendiciones y saludos. 😊🌷🌷
Felicidades Gran señora me encantan sus recetas
La prepararé para el almuerzo. Se ve super deliciosa. Gracias por enseñarnos a comer rico y sobretodo saludable. 🤗🌹
Excelente receta se ve riquísima. Gracias Addy.
La estoy haciendo y me encantó los colores y el sabor
WOW!! Que delicia, que bendición tener ese cariño por la cosina, es un orgullo tener alguien como usted, enseñando a preparar comida saludable,mil gracias, por favor siga con nosotros.
Un arcoíris de salud!
Mil gracias!🙏🏼
Gracias Abi, todo lo que cocinas me encanta por saludable,
Que ricooo se ve ! Seguro será un día de la semana mi comida 😋 gracias por compartir su receta 🌹
Gracias 🙏 hoy la preparó!! Dios la bendiga.💐
Muchas grasias
Por esa linda ensalada
Se be delisiosa
Y muy saludable
Ya la quiero probar😋👍
Dios te vendiga 🙏
Muy bonita y limpia su cocina usted muy bella y la receta se ve deliciosaaaaa la prepararé
Buenísima, la prepararé. Gracias por compartir tus recetas.
Gracias por sus recetas las he preparado y me gustan bendiciones.
Hola Addy. Gracias por la receta, se ve muy rica y se antoja. La voy hacer pronto.😊
Excelente receta. Gracias por compartir. Bendiciones 😍💕😘
Hola Addy, DIOS te bendiga, bendigo a mi DIOS por traerme directa a tu Canal, que platillo tan delicioso, nutritivo y saludable, lo que yo, yo, yo 😃👏 estoy buscando, perfecto, no quiero mucho carbohidratos, ni muchas grasas, estoy pasando por esa etapa del cambio en la mujer y esto me hará bien, así lo creo. Sigue adelanta con nuevas ideas 💡 tienes una nueva suscriptora. DIOS te bendice.
Se ve muy rica, así que manos a la obra .Gracias querida Ady, bendiciones
Me encantó esta receta un día de estos la preparo Gracias 🙏
Buena noche Ady muchísimas Gracias me encantó
Me encantó está receta la voy a preparar Abby gracias por compartir esta colorida ensalada y es muy nutritiva
Se ve delicioso 😋!!!! Mañana mismo la estaré degustando muchas gracias 🥰🌹🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻saludos!!! 🌹
Q bendición Dña Addy ,me parece muy especial y nutritiva está receta con lentejas ,ante todo para nivelar las hormonas por ser ya adulto mayor y q se va mermando y se descompensa el organismo .estaré atenta a sus recetas ,bendiciones 🙏🙏🙏🇦🇲
Me hice esa comidita y esta súper sabrosa muchas Gracias ❤
Que hermoso y delicioso se ve ese plato
Me encanta gracias gracias gracias gracias 🙏💕
Me encanta tu preparacion.Muchas gracias
Se ve deliciosa.voy a prepararla.grasias por la receta Sra addy
Uuuuy,se me hizo agua la boca,gracias por la receta,creo que la voy a preparar,saludos
Megusto tu reseta muchisimas grasias
Gracias por estas recomendaciones de salud
Riquisimas resetas muy ssludables grasias por compartirlas que dios la bendiga
Se ve muy deliciosa, gracias x compartir tus recetas 🥰😋
Me encantó esta receta muy fácil y rica gracias saludos desde Canadá
Muchas gracias, excelente receta
Addy...gracias por tu constancia y tus excelentes r3cetas...esta es d3liciosa ...ya la he hecho...gracias
como siempre ady, se ven super riquisimos tus recetas, mil gracias
Qué rica receta 😋 Gracias 🙂
ME GUSTAN TÒDAS SUS RECETAS TÀN BUENAS Y SALUDABLES PARA NUESTRA SALUD.
QUE DÌOSITO LO GUARDE SÌEMPRE DR.HERMOZA
se ve muy rica muchas gracias por compartir
Sano y muy rico y nutritivo lo haré amiga addy dios te bendiga siempre por cuidarnos y regalarnos tu recetas
Muy nutritivos gracias addy
Buenos días! Muy bien 👍
Que rico gracias lo haré 😊
Muy buena pinta!!! la probaré. Muchas gracias!😄
Se ve deliciosa gracias por compartir 👍
Que buena receta me encantó 😋 amo las lentejas yo las como junto con habas y frijoles negros.
Se ve muy bien. Buen provecho
Gracias por favor más vídeos como éstos.
Gracias cariño, lo voy hacer estoy en esa etapa, un abrazo 🤗
😋 gracias Dios la bendiga!
Se mira rica 😋la voy a preparar
Las lentejas es combeniente ponerlas a remojo la noche antes de prepararlas , tienen antinutrientes que son nocivos para la salud. De ahí la recomendacion🌹
No es necesario dejarlas toda la noche en remojo, eso se hace con el garbanzo y la judía para que queden tiernas al cocerlas, con la lenteja no es necesaria pero si lavarla😊
Hi 👋 buenas tardes gracias 😊 de verdad haré su receta 😍
Hola Addy quiero darte gracias por todas las recetas que nos enseñas son muy saludables nuevamente gracias
Hola Jenny, la agradecida soy yo de que ustedes elijan ver mis recetas y se queden en mi canal, saludos
Ady muchas gracias por compartir sus recetas deliciosas y nutritivas. Saludos desde Chiautzingo, Pue. Mex
Se ve muy buena gracias por la información
Riquísimo gracias
Me encanta .bendiciones 🥰
Gracias señora Ady mañana mismo si Dios quiere la hare
Buenas noches señora Addy muchísimas gracias por sus ricas recetas usted siempre pensando en nuestra salud dios la bendiga linda noche
Hola, igualmente, saludos
Me encantó esta receta! La voy a preparar
Me encantan tus recetas, bendiciones para ti
Hummmmm!!!muchas gracias!!!😋
Simplemente muchísimas gracias 😊
Con mucho gusto y gracias a ti por ver mi receta, saludos cordiales
Gracias Addy por compartir tus recetas son fácil de elaborar.
Muchas gracias Addy.bendiciones
Me encantó y se ve rica Ady bendiciones
Q maravilla de receta gracias
Hola, gracias a ti saludos
Muchh muchhh graciasss!!!!😊😊😙😙💚
es admirable es tan impecable en todo
Hola, gracias y saludos
Claro que sí,está delicioso, gracias por compartir 😍🇵🇪👏♥️
Muchas gracias por ver mi receta, saludos
Eres genial Addy,me encantó la ensalada,y mañana la preparo.Dios te bendiga.
Hola, genial! vas a ver que rica, saludos
Se ve delicious 😋la voy hacer 🙋🏻♀️
Muchas gracias 🙏🙏
Q Rico se mira la voy a preparar. Muchas gracias Bendiciones
Hola, seguro te va a gustar mucho, saludos
Hola Ady exelente reseta me encanto la voy hacer,muchas gracias me interesan resetas Mediterraneas ya q padesco Artritis te lo agradesere mil graciassss, Bendiciones a Tu vida
Gracias por compartir, tus Riquisimas Recetas, voy a hacerlos, Tengo menopause, Diabetes. Saludos.❤️
😋 😀 muchísimas gracias Anndy sus resetas están deliciosas!
Saludos Angie
Gracias Addy se me antojó muchísimo la ensalada de lentejas boy a tratar de aserla
Se ve bien rica GRASIAs por conpartier
Muy muy buena y se ve sabrosa gracias
Hola, gracias a ti por verla, saludos
Muy buen día mi linda sra. ADDY ❤️ vaya hizo de unas simples lentejas un gran platillo y quedó sin duda exquisito 😋 y le agradezco nos comparta está manera tan rica de prepararlas y sobretodo que nos ayudan en ésta etapa de muchos cambios tan incómodos, le deseo un gran y maravilloso día para usted y toda su familia Amén Amén Amén 🧡🙏💚🤗❤️🌻💙🦋
Buen día isabel, gracias mil
Gracias Addy como siempre excelente recomendación. Bendiciones
Hola Paty, gracias, gracias mil. Tu siempre tan atenta a mis recetas. Cuídate y que tengas buena noche
Me encantan las lentejas , un muy buena opción para el verano
Hola, gracias y saludos
Gracias muy rikos sus recetas eso voi aser orita km empezo la menopausia
Sabrosa y económica muchas gracias.
Gracias y saludos
Addy como siempre muy bien explicado gracias esta receta nos va ayudar de mucho todavia no estoy en esta etapa pero desde ahorita es muy bueno saberlo bendiciones addy me gusto la receta se ve riquisima 😘😘😘😘🙏🙏🙏🙏
Hola, en general es una receta muy nutritiva que aporta beneficios a la salud, linda noche saludos
Que increíble.
Una receta súper saludable.
Muchas gracias Addy.
Dios te Bendiga.
Saludos desde Colombia.
Muchas gracias! 😊 Nelly siempre un gusto leerte y saludarte, lindo dia
Gracias por la aportación de comida saludable!!!
Esta deliciosa .
Gracias por compartir estoy pasando por esa etapa difícil
Que deliciosa esta ensalada, de verdad que me encanto, este es el tiempo de las ensaladas porque ya estamos con el calor que no dan ganas de hacer cosas complicadas, aparte esta ensalada muy saludable. 👍👍👍😋😋😋
Hola, así es; fresca, fácil y sana, muchos saludos
Se ve facil la hare te lo afirmo graciad
Hola buenos días me encanta todas sus recetas están súper delicioso que dios 🙏 la bendiga siempre
Muchas gracias y saludos Katy
Se ve deliciosa y saludable ,la voy a preparar y gracias por compartir todos sus conocimiento de cocina saludable,Dios la bendiga 🤗🙏🏼
Hola, gracias a ti y saludos
Se ve rica y me encantan los colores. 🙏⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Gracias 😊