Trening bramkarski SOLO #2 - Jak trenować samemu przed sezonem?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 янв 2025

Комментарии • 55

  • @szymnz5659
    @szymnz5659 5 лет назад +83

    Podaję kilka pomysłów na odcinki
    -najczęstsze błędy podczas bronienia
    -ćwiczenia na siłowni dla bramkarza
    -i rozciąganie dla bramkarzy
    Jeżeli się zgadzacie to 👍.

  • @jachuu3230
    @jachuu3230 5 лет назад +29

    Mam pomysł na film.
    Co powinen mieć bramkarzcw torbie na tening/mecz.

  • @jarekkober3439
    @jarekkober3439 5 лет назад +6

    W koncu kolejny odcinek z tej serii. A wgl to bardzo przydatna seria. Mam nadzieję że będzie jej więcej

  • @arnoldschwarzenegger4482
    @arnoldschwarzenegger4482 5 лет назад +6

    Mam pomysł. Może pod koniec odcinka wrzucałbyś filmiki twoich widzów z Instagrama którzy ćwiczą twoimi sposobami lub ich ładne parady i oznaczą cie pod nimi.

  • @mody3226
    @mody3226 5 лет назад +2

    Najlepszy bramkarz pozdrawiam

  • @quba1371
    @quba1371 5 лет назад +4

    Koks film dzieki za porady 💪

  • @req1818
    @req1818 5 лет назад +4

    Dawaj więcej recenzji rękawic ❤

    • @Szarcin
      @Szarcin  5 лет назад +4

      Idą do mnie 2 bardzo fajne parki, także już niedługo 💪

    • @req1818
      @req1818 5 лет назад

      @@Szarcin No i klasa 👏🏼⚽️

  • @bartomiejdutka7702
    @bartomiejdutka7702 5 лет назад +1

    Mam propozycje na ciekawą serie na twój kanał mianowicie bramkarskie abc
    Czyli
    Jak ustawić się na bramce
    Jak bronić 1v1
    Jak i kiedy wychodzić itp pozdrawiam

  • @bartektylus1524
    @bartektylus1524 5 лет назад +1

    Fajne cwiczenia

  • @eloczyczu7401
    @eloczyczu7401 5 лет назад +1

    Pozdro Szarcin!⚽👊

  • @jeromeboateng5073
    @jeromeboateng5073 5 лет назад +1

    Mógłby powstać film o ćwiczeniach
    - na łapanie piłki
    - na celność wybijania piłki
    - na poprawę wyskoku

    • @wkurzonylucjan4233
      @wkurzonylucjan4233 5 лет назад

      Jeżeli chodzi o wyskok wpisz na instagramie grabodunks lub hadzbe oni trenują wyskok od paru lat

  • @jagodabojanowska6005
    @jagodabojanowska6005 5 лет назад

    Dobry film

  • @michalis5016
    @michalis5016 3 года назад

    Czm już nie nagrywasz pls zacznij bo cię uwielbiam

  • @robounit0666
    @robounit0666 5 лет назад +1

    Nagraj jak bronić strzały sam na sam lub strzały z dystansu

  • @endurogodziszow7832
    @endurogodziszow7832 5 лет назад

    Co sądzisz o rękawicach adidas junior fingertip. real czy barca?

  • @domin5743
    @domin5743 5 лет назад +1

    Pozdro mordo

  • @rafalisocki9918
    @rafalisocki9918 5 лет назад +1

    Cześć mam pytanie, jak wyglądają u ciebie sprawy boiskowe pod nagrywke, wynajmujesz boisko na godz czy po prostu wychodzisz na boisko osiedlowe i nagrywasz. Pozdrawiam :)

  • @harrykane9261
    @harrykane9261 5 лет назад

    Fajnie ze nagrywasz z gopro

  • @MaksiuLFC
    @MaksiuLFC 5 лет назад

    Jaka nuta na koniec?
    Bardzo pomocny odcinek tak trzymaj

    • @Szarcin
      @Szarcin  5 лет назад +1

      Swif7 - Your Gain :)

  • @piotreknowak7591
    @piotreknowak7591 5 лет назад

    Mam takie same rękawice są bardzo dobre

  • @alexstroka2670
    @alexstroka2670 5 лет назад +1

    Super dzięki tym ćwiczeniom będę lepszy
    PS dienki za kod kupiłem buty adidas predator 19.3 i rękawice reusch

    • @alexstroka2670
      @alexstroka2670 5 лет назад +1

      Dzięki za serce ja teraz na orliku oglądam i robię trening z bratem ćwiczenia bo mam pachołki

  • @DeppSKY
    @DeppSKY Год назад

    jaki z tych ćwiczeń działa najlepiej

  • @michalisowski9241
    @michalisowski9241 5 лет назад

    Za Niskie łąki to aż likea dałem

  • @galaretka9370
    @galaretka9370 5 лет назад +4

    Odcinek: ma 6 minut
    Ludzie:Pisza koks odcinek po 2 minutach od wrzucenia
    P. S Odcinek spoko tylko nie rozumiem ludzi którzy oceniają po 1/3 odcinka zamiast oglądnąć cały.

    • @domin5743
      @domin5743 5 лет назад

      galaretka ja też nie rozumiem jeszcze nie obejrzeli i oceniają

  • @Piter-lr5gs
    @Piter-lr5gs 4 месяца назад

    Mam pytanie, jakiego stroju pan używa że nie ześlizguje panu sie podczas rzucania sie

    • @Piter-lr5gs
      @Piter-lr5gs 4 месяца назад

      Rzucania się po ziemi

  • @bamiejbaski881
    @bamiejbaski881 5 лет назад

    Dawaj Reusch

  • @kacperbibibojdo519
    @kacperbibibojdo519 5 лет назад

    Co takie treningi dają? I po ile serii te ćwiczenia wykonywać?

  • @bartek364
    @bartek364 5 лет назад +2

    Nagraj wstęp dla bramkarzy, jak się rzucać żeby Cie nie rozerwało, postawa i główny wstęp. Dajcie like żeby widział :)))

  • @szymonmajchrzak4973
    @szymonmajchrzak4973 5 лет назад +1

    Marcin, nie lepiej ci iść na inną bramkę bo według mnie tam jest taka twarda nawierzchnia ( stwierdziłem tak kiedy tam broniłem )

  • @mateuszsiwek7988
    @mateuszsiwek7988 5 лет назад

    Nie używasz rękawic 4 K?

  • @ommin2168
    @ommin2168 5 лет назад +2

    Dobra pisałem to w poprzednim odcinku ale nie odpowiedziałeś to może tu jakie rękawice kupić do meczów a jakie do treningów rozmiar ręki 9 a budżet to 400zł Proszę pomóż

    • @kubalesniewsky8160
      @kubalesniewsky8160 5 лет назад

      Na stronie Football Masters masz naprawdę dobre rękawice w naprawdę dobrej cenie, ale jeśli interesują Cię rękawice np. od Adidasa to w R-Golu masz 10% zniżki z kodem SZARCIN10 ale od Adidasa to polecam tylko meczowe. Nike ma średnią wytrzymałość pianki. Polacem Football Masters, Regio, Be Winner oraz meczowe modele 4Keepers. A z wyższej półki cenowej (co też przekłada się na jakośc) masz serio dobre Reushe (które bardziej polecam od Adidasów) dostępne w takich sklepach jak R-Gol, ProDirect: Soccer, KeeperSport czy Teamsports

    • @Szarcin
      @Szarcin  5 лет назад +1

      Kuba, ty to moim asystentem mógłbyś zostać XD
      Co do Football Masters, to kopiuj wklej od Kuby, moje meczówki aktualnie to Voltage Plus, wspaniała rękawica, bardzi dobry klej i wytrzymałość, z resztą resztę masz w mojej recenzji na kanale :)

    • @kubalesniewsky8160
      @kubalesniewsky8160 5 лет назад

      @@Szarcin xD

    • @kubakubacki5712
      @kubakubacki5712 5 лет назад

      @@kubalesniewsky8160 ziomuś masz suba

    • @ommin2168
      @ommin2168 5 лет назад +1

      @@kubalesniewsky8160 dzięki

  • @filipgalka
    @filipgalka 5 лет назад +1

    Siema

  • @ituri4324
    @ituri4324 5 лет назад

    Na kturą stronę ci się lepiej rzuca??

  • @totalnyszef9785
    @totalnyszef9785 5 лет назад +3

    Juz wiem jak mam sie rozgrzewac przed meczem samemu

  • @Bartekok.
    @Bartekok. 5 лет назад

    Ja akurat jestem bramkarzem w bvb. No w Akademii im Łukasza piszczka.

  • @kacpersakowski3728
    @kacpersakowski3728 5 лет назад

    Pokaż jak należy bronić na hali

  • @gustawjanuszkiewicz5568
    @gustawjanuszkiewicz5568 4 года назад

    nie łapiesz poprawnie stojącej piłki to jak chcesz uderzoną zlapac

  • @oliwierchoda5363
    @oliwierchoda5363 5 лет назад +1

    Też nie lubie biegać i jestem po tacie bramkarzem

  • @yacubpl
    @yacubpl 4 года назад

    Pomysł na odcinek:
    jak wykonać poprawnie paradę
    jak się rzucać w powietrzu