мне уже кажется что ты сильнее самого!Ивана Поддубногоооо!!!!! Скажи пожалуйста возможно ли мне стать таким сильным как ты мне 11 лет если спросишь если тренироватся 3 раза в неделю делать зарядку бегать закалятся в 6 утра до 30 лет возможно стать сильным как ты
Главное поставить цель и идти к ней. По утрам делать зарядку. Есть кашу. Заниматься 3раза в неделю малыми весами на выносливость. Тем самым укреплять связки и сухожилия. И к 20 годам достигнешь хороших результатов. Хороший тренер с тебя сделает богатыря,главное тебе не лениться.
Если химичить тоже начнете с детства тогда вполне реально. Но только он начал химичить по медицинским показаниям. А вы получится что - по дурости. А достигните чего-то или нет - это как лотерея. Но здоровье похерите 100%.
@@BUCH333 для хороших связок и сухожилий, нужна: изометрия, а также динамика, в общем заниматься физической активностью и укреплять, упрочнять ткани организма эти. Примерно такая система со своим подходом, описана только у Александра Засса - пока.
Слева - это маэстро Халаджи из параллельного мира. :-)
Дмитрий куда пропал?
мне уже кажется что ты сильнее самого!Ивана Поддубногоооо!!!!! Скажи пожалуйста возможно ли мне стать таким сильным как ты мне 11 лет если спросишь если тренироватся 3 раза в неделю делать зарядку бегать закалятся в 6 утра до 30 лет возможно стать сильным как ты
Нет.
Главное поставить цель и идти к ней. По утрам делать зарядку. Есть кашу. Заниматься 3раза в неделю малыми весами на выносливость. Тем самым укреплять связки и сухожилия. И к 20 годам достигнешь хороших результатов. Хороший тренер с тебя сделает богатыря,главное тебе не лениться.
конечно будешь сильным, стремись к этому, постав себе задачу и иди к ней
Если химичить тоже начнете с детства тогда вполне реально.
Но только он начал химичить по медицинским показаниям.
А вы получится что - по дурости. А достигните чего-то или нет - это как лотерея. Но здоровье похерите 100%.
@@BUCH333 для хороших связок и сухожилий, нужна: изометрия, а также динамика, в общем заниматься физической активностью и укреплять, упрочнять ткани организма эти.
Примерно такая система со своим подходом, описана только у Александра Засса - пока.