Накачать руки с гантелями в домашних условиях за 4 недели

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 окт 2024
  • Ребят с вас подписка и лайк с меня новое видео для вас, согласны ? ))
    Снял для вас очередное видео для мышц рук которое ты можешь выполнять дома с гантелями.
    ...
    #Тренировка #Спорт #Упражнения #Пресс #Похудеть #Фитнес

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
17 Ходов ПЕШКАМИ Подряд!В Психбольнице ему ЗАПРЕТИЛИ Шахматы. Бессмертная Партия Пешек12:4217 Ходов ПЕШКАМИ Подряд!В Психбольнице ему ЗАПРЕТИЛИ Шахматы. Бессмертная Партия Пешек
17 Ходов ПЕШКАМИ Подряд!В Психбольнице ему ЗАПРЕТИЛИ Шахматы. Бессмертная Партия ПешекEclipse - Шахматы
Просмотров 567 тыс.
Советский мультфильм про нашу жизнь !13:49Советский мультфильм про нашу жизнь !
Советский мультфильм про нашу жизнь !Дедушка Аргентинца
Просмотров 5 млн
Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.12:11Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.
Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.Make Fitness
Просмотров 2,4 млн
Setting the record straight.18:35Setting the record straight.
Setting the record straight.PewDiePie
Просмотров 2,1 млн
It Turns Out, Hybrids Are Really Hard On Engines12:26It Turns Out, Hybrids Are Really Hard On Engines
It Turns Out, Hybrids Are Really Hard On EnginesEngineering Explained
Просмотров 838 тыс.
Los Dos Tamaulipas - Con Toda la Fe ( Video Oficial)02:31Los Dos Tamaulipas - Con Toda la Fe ( Video Oficial)
Los Dos Tamaulipas - Con Toda la Fe ( Video Oficial)AfinArte Music
Просмотров 432 тыс.
ROSÉ & 火星人布魯諾Bruno Mars - APT. (華納官方中字版)02:54ROSÉ & 火星人布魯諾Bruno Mars - APT. (華納官方中字版)
ROSÉ & 火星人布魯諾Bruno Mars - APT. (華納官方中字版)華納音樂西洋日韓頻道
Просмотров 1,4 млн
ТАЙНА ФЕНОМЕНА БРЮС ЛИ!!! СВЕРХЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ ПОТРЯС ВЕСЬ МИР!!! 06.06.2021 ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ41:00ТАЙНА ФЕНОМЕНА БРЮС ЛИ!!! СВЕРХЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ ПОТРЯС ВЕСЬ МИР!!! 06.06.2021 ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ
ТАЙНА ФЕНОМЕНА БРЮС ЛИ!!! СВЕРХЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ ПОТРЯС ВЕСЬ МИР!!! 06.06.2021 ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМЧЁРНАЯ ДЫРА
Просмотров 10 млн
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба13:49Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимбаДоктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Просмотров 3 млн
Город Железнодорожный в Калининградской области, показали места где нет туристов23:24Город Железнодорожный в Калининградской области, показали места где нет туристов
Город Железнодорожный в Калининградской области, показали места где нет туристовAndrey Aliev
Просмотров 1 тыс.
Путешествие по нервной системе человека8:15Путешествие по нервной системе человека
Путешествие по нервной системе человекаAdMe
Просмотров 486 тыс.
Самые Опасные Дороги в Мире, По Которым Вы Не Захотите Проехать31:29Самые Опасные Дороги в Мире, По Которым Вы Не Захотите Проехать
Самые Опасные Дороги в Мире, По Которым Вы Не Захотите ПроехатьМастерская Настроения
Просмотров 3,2 млн
Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.34:19Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.
Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.NVP73
Просмотров 2,5 млн
Армия которую боится даже Кадыров! Всё о наемниках ЧВК «Вагнер» и что с ними стало19:58Армия которую боится даже Кадыров! Всё о наемниках ЧВК «Вагнер» и что с ними стало
Армия которую боится даже Кадыров! Всё о наемниках ЧВК «Вагнер» и что с ними сталоДока
Просмотров 2,5 млн
Секреты борьбы с хронической усталостью. Упадок сил. Печеночная лень. Причина и лечение.42:45Секреты борьбы с хронической усталостью. Упадок сил. Печеночная лень. Причина и лечение.
Секреты борьбы с хронической усталостью. Упадок сил. Печеночная лень. Причина и лечение.Вадим Андрушко. Врач остеопат
Просмотров 644 тыс.
Запасай ТОЛЬКО 7 продуктов, чтобы ВЫЖИТЬ - Тебе больше ничего не нужно16:11Запасай ТОЛЬКО 7 продуктов, чтобы ВЫЖИТЬ – Тебе больше ничего не нужно
Запасай ТОЛЬКО 7 продуктов, чтобы ВЫЖИТЬ - Тебе больше ничего не нужноЭконом Сэнсэй
Просмотров 95 тыс.
#开学心愿季#搞笑视频#农村搞笑#正能量短剧#乡村故事#家庭趣事#欢乐日常00:17#开学心愿季#搞笑视频#农村搞笑#正能量短剧#乡村故事#家庭趣事#欢乐日常
#开学心愿季#搞笑视频#农村搞笑#正能量短剧#乡村故事#家庭趣事#欢乐日常王后余生欢乐多
Просмотров 1,7 млн
كانت قادرة على إنقاذ نفسها وحذائها🤭👠00:20كانت قادرة على إنقاذ نفسها وحذائها🤭👠
كانت قادرة على إنقاذ نفسها وحذائها🤭👠Giggle Jiggle! Arabic
Просмотров 2,9 млн
爸爸帶娃也太不靠譜了，撿到鍊子就自己回家了，馨馨：你忘了跟誰一起出來的嗎？ #萌娃#親子#親子日常#搞笑#爸爸帶娃00:15爸爸帶娃也太不靠譜了，撿到鍊子就自己回家了，馨馨：你忘了跟誰一起出來的嗎？ #萌娃#親子#親子日常#搞笑#爸爸帶娃
爸爸帶娃也太不靠譜了，撿到鍊子就自己回家了，馨馨：你忘了跟誰一起出來的嗎？ #萌娃#親子#親子日常#搞笑#爸爸帶娃苏馨呀
Просмотров 2,2 млн
«Не знаю, що потрібно цьому бісу, що пішов війною на нас»: 98-річна переселенка з Донбасу00:59«Не знаю, що потрібно цьому бісу, що пішов війною на нас»: 98-річна переселенка з Донбасу
«Не знаю, що потрібно цьому бісу, що пішов війною на нас»: 98-річна переселенка з ДонбасуРадіо Свобода
Просмотров 556 тыс.
感觉要去见太奶了！！有同款宝爸宝妈吗？ #看一遍笑一遍 #宝爸带娃 #人类幼崽 #亲子日常 #露兮粑粑00:22感觉要去见太奶了！！有同款宝爸宝妈吗？ #看一遍笑一遍 #宝爸带娃 #人类幼崽 #亲子日常 #露兮粑粑
感觉要去见太奶了！！有同款宝爸宝妈吗？ #看一遍笑一遍 #宝爸带娃 #人类幼崽 #亲子日常 #露兮粑粑露兮粑粑
Просмотров 9 млн
Саша Сулим: «Психиатрическая лечебница спасла девочку от пути маньяка»00:18Саша Сулим: «Психиатрическая лечебница спасла девочку от пути маньяка»
Саша Сулим: «Психиатрическая лечебница спасла девочку от пути маньяка»Юзефович
Просмотров 15 тыс.
😆 Забыла как закрывается багажник и удивила мужа! | Новостничок00:21😆 Забыла как закрывается багажник и удивила мужа! | Новостничок
😆 Забыла как закрывается багажник и удивила мужа! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Просмотров 899 тыс.
Всё, приехали! Аннулируют ЭПТСы по серому импорту! || Кривой утиль - СХЕМА №6524:51Всё, приехали! Аннулируют ЭПТСы по серому импорту! || Кривой утиль - СХЕМА №65
Всё, приехали! Аннулируют ЭПТСы по серому импорту! || Кривой утиль - СХЕМА №65Максим Шелков
Просмотров 351 тыс.