4 Meal Prep Rezepte Nicer Dicer Chef & Twist leicht lecker SoFie Haushalt Unperfekt Perfekt

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  • Опубликовано: 28 ноя 2024

Комментарии • 27

  • @SoFieHaushaltUnperfektPerfekt
    @SoFieHaushaltUnperfektPerfekt  4 года назад +1

    Kapitel
    00:00 Einleitung
    03:32 Blumenkohl Lasagne
    10:49 überbacke Aubergine & Zucchini
    17:55 Brokkoli-Kartoffel-Möhren Suppe
    20:53 Dessert
    ---
    Blumenkohl LASAGNE - vegetarisch - sehr lecker :-)
    1 kleiner Blumenkohl
    3 Möhren
    1 Zwiebel
    2 EL Tomatenmark
    1 D. gehackte Tomaten
    200 g Gouda
    1 B Crème Fraîche oder Schmand
    6 Lasagneplatten
    1/2 Liter Brühe
    Salz & Pfeffer
    Öl & Kräuter
    ---
    gebackene Aubergine und Zuchhini
    1 Aubergine
    2 Zucchini
    1 Handvoll Radieschen
    1 P. leichten Schafskäse
    Salz & Pfeffer
    ---
    Brokkoli-Kartoffel-Suppe
    1 Brokkoli
    3 Möhren
    3 gr. Kartoffeln
    1 Zwiebel
    ca. 1 1/2 l Brühe
    Salz & Pfeffer
    Öl & Kräuter
    ---
    Dessert
    1 B. Skyr
    1 B. Joghurt (hier 0,1 %)
    2 EL Puderzucker
    2 Äpfel
    2 Kiwi
    2 Bananen
    Himbeeren/Erdbeeren

  • @i.s.8479
    @i.s.8479 4 года назад +4

    Liebe SoFie, das ist ja wieder der Hammer! Tolle leckere und gesunde Gerichte, schnell genicer-dicert und getwistet mit ganz einfachen Zutaten. Das wird auf jeden Fall alles probiert, für schnelle und gesunde Sachen ist immer Zeit 😍 Wenn Du noch mehr davon hast ... gern her damit 🤩. Alles was gesund ist, einfache und wenige Zutaten hat ist "Perfekt" 🤩 Tolles Video (wie immer 💖)! Liebsten Dank für die wertvollen Tipps und tollen Rezepte mit wenigen normalen Zutaten und ein schönes Wochenende 🎈

    • @SoFieHaushaltUnperfektPerfekt
      @SoFieHaushaltUnperfektPerfekt  4 года назад +1

      Danke, danke, danke... so schön geschrieben ☺ Wenn es wieder kühler wird, werde ich auch wieder mehr drehen... viele liebe Grüße 😃🙋

  • @andresteiniger855
    @andresteiniger855 4 года назад +3

    Hallo SoFie,Wie immer ein tolles Video von Dir,bin begeistert,einfach erklärt und verständlich für jeden zum nachmachen geeignet.Sag nur Top und mach weiter so,bin einer deiner größten Fan s und freue mich schon auf das nächste Video.

    • @SoFieHaushaltUnperfektPerfekt
      @SoFieHaushaltUnperfektPerfekt  4 года назад

      Hallo Andre, vielen lieben Dank. Das freut mich. 😁 Bin immer selber gespannt, was mir als nächstes einfällt. 😂 Schönen Sonntag noch 😃🙋

  • @danielaschaaf9080
    @danielaschaaf9080 4 года назад +1

    auf jeden Fall bitte öfter solche Videos!Aber generell ist das Nicer Dicer System geradezu prädestiniert für Meal prep

    • @SoFieHaushaltUnperfektPerfekt
      @SoFieHaushaltUnperfektPerfekt  4 года назад +1

      Hallo Daniela, vielen lieben Dank fürs Kommentieren. Das stimmt und damit macht es auch noch Spaß. 😄🙋‍♀️

  • @anajetzorp9351
    @anajetzorp9351 Год назад

    Toll gemacht.

  • @danielaschaaf9080
    @danielaschaaf9080 4 года назад +1

    haha!!!das ist echt mal ne mega Idee.Das ist ist ein klares1:0 gegenüber diesen Fleischersatzprodukten ....
    Bravo SoFie!das ist echt genial!!!
    das nenn ich mal wirklich vegetarisch.Ich esse zwar auch gerne noch Fleisch,aber längst nicht mhr soviel wie früher.Aber diese seltsameny Kompromißlösungen bin ich persönlich kein Freund von.Wers mag, bitte....
    das sollte ich so echt mal ausprobieren....

    • @SoFieHaushaltUnperfektPerfekt
      @SoFieHaushaltUnperfektPerfekt  4 года назад +1

      Jaaaa... ich habe erst neulich 5 Ersatzprodukte gekauft und gedreht, aber da es mir selbst nicht geschmeckt hat, will ich es gar nicht erst veröffentlichen. Dann esse ich lieber weniger Fleisch und/oder versuche aus Gemüse Ersatz zu schaffen. 😁

  • @tinag.1808
    @tinag.1808 4 года назад +1

    Super Video gerne mehr davon

    • @SoFieHaushaltUnperfektPerfekt
      @SoFieHaushaltUnperfektPerfekt  4 года назад

      Hallo Tina, schön, dass es dir gefällt. Ich habe zwar am Montag Abend dafür 3 Stunden gekocht (ohne Kamera wäre es sicherlich schneller gegangen), hatte dann aber für die nächsten Tage keine "Arbeit" mehr damit. So brauchte ich uns das trotzdem gesunde Essen nur warm machen. Wenn man vorher schon weiß, dass man wenig Zeit hat, ist das echt keine schlechte Idee. Viele liebe Grüße 😃🙋

  • @Melanie-tp3jp
    @Melanie-tp3jp 3 года назад

    Einen super Blumenkohlreis hast Du hergestellt. Ich habe beim Aldi gesehen, dass der fertige "Blumenkohlreis" doppelt soviel kostet als gefrorene Blumenkohlröschen.
    Ich wollte Dir ein grosses Kompliment dalassen, ich habe einen Fusion und wollte meiner Tochter auch ein Gerät schenken, dachte erst, dass ich ihr den Magic Cube schenke, aber ich denke, dass sie mit dem grossen Fusion besser zurechtkommt und alle Möglichkeiten hat. Ich liebe ja den verstellbaren Schneider und den kleinen Gemüsehalter für Radieschen.
    Ich habe zwar übrigens den Spiralschneider auch im Set dabei, aber für die Mengen die ich brauche kaufe ich nun den grossen Spirelli, den gibt es zweimal im Set und ihn kann meiner Tochter auch einen geben.
    Deine Produktvorstellungen machen richtig Lust darauf, die Geräte mehr zu benutzen. Liebe Grüsse Melanie

  • @Ayumi-1989
    @Ayumi-1989 4 года назад

    Super Video tolle Ideen ☺️😃

  • @susanneaust2143
    @susanneaust2143 3 года назад

    Gibt es sowas zum vorstellen der produkte

  • @susanneaust2143
    @susanneaust2143 3 года назад

    Nicerdicer so ne Art Tupperparty machen

  • @korneliakuhnt6096
    @korneliakuhnt6096 3 года назад

    Wie bekommst Du das Basilikum so hin??? Bei mir geht das jedesmal ein 😞

    • @SoFieHaushaltUnperfektPerfekt
      @SoFieHaushaltUnperfektPerfekt  3 года назад

      Hallo Kornelia, eigentlich sind die Töpfe für das eingepflanzte Basilikum viel zu klein. Man könnte es quasi auf 3 Töpfe verteilen. Das mache ich aber auch nicht. Ich gieße reichlich aber immer nur von unten. Ich stelle meinen in der Küche (Nordseite) im Sommer draußen auf die Fensterbank. Vielleicht hilft dir das. Liebe Grüße 😃🙋

  • @susanneaust2143
    @susanneaust2143 3 года назад

    Kann man mit nicht sicher wie Tupperparty machen

  • @ireneke1935
    @ireneke1935 4 года назад

    Schon toll, was man mit den Dicers alles machen kann! Allerdings bin ich kein Freund von Vorkochen. Aber das kann ja jeder für sich entscheiden.

    • @SoFieHaushaltUnperfektPerfekt
      @SoFieHaushaltUnperfektPerfekt  4 года назад

      Hallo Irene, genau, das kann ja jeder machen wie er möchte. Die Gerichte kann man ja auch einzeln kochen. Für mich war es in der Woche jetzt tatsächlich eine Erleichterung. Viele liebe Grüße 😃🙋

  • @BetuelBe
    @BetuelBe 3 года назад

    Aubergine schälen,wenigstens einen teil.mit Öl bepinseln im Ofen Vorgarten.salzen nicht vergessen.danach erst die füllung.so wird es nicht trocken