English translation : Vitamin D: - Fat soluble vitamin - The body makes it under sun exposure - Vitamin D types : D2: Ergocalciferol : from plant sources D3: Cholecalciferol : from animal sources - Some studies says that D3 type is more effective than D2 to compensate the deficiency , because it is the type the body makes during sun exposure. - The normal range of Vitamin D is 20 to 50 nanogram/ml. - If the Vitamin D result was below 12 , so it considers as deficiency . - A lot of people have Vitamin D deficiency, the most important reason is not exposing to sun effectively maybe because our clothes or our life style . - Vitamin D deficiency symptoms: Usually, it is variable and not specific. Tiredness and general pain. In sever deficiency cases: general weakness in body muscles, taking stairs will be hard or whenever you stand up from low position. Bones pain , low back pain and hips pain. Depression: a lot of studies proved the connection between Vit D deficiency and depression. Over weight. Severe asthma in children, hair loss and low sexual performance.
- Vitamin D benefits: It helps in calcium and phosphate absorption from the intestine, and calcium reabsorption from kidney. It helps bones building and its natural healthy growth. It activates the immune system, anti cancer effect (like colon, breast, ovary and prostate cancer) It protects the blood vessels It protects diabetic patients from a lot of diabetes issues (like nerves damage, eye and kidney issues) For the hair: it strength the hair follicle, treat hair loss, organize the hair cycle and helps in stimulating hair growth. - For adults, The best and fastest item available in the market is Euro D 10000 IU 50000 IU weekly for two months then 50000 IU monthly , if we feels the symptoms. Then we should continue as prophylaxis. - For children , the best item is Pediavit D, from Canadian company, it is available as liquid form not oily, that’s why it is unique, easy to use, one dropper daily (1ml : 400IU) so it is safe not like other products that one more drop can make it high dose, cherry flavor, and it can be mixed with anything - Vitamin D dosages needed daily : Babies (0-1 years) : 400- 1000 IU daily Children (1-18 years) : 600-1000 IU daily Adults above 18 years : 1500-2000 IU daily Pregnant women above 18 years: 1500-2000 IU daily
Not sure if anyone gives a damn but if you are bored like me atm then you can watch pretty much all of the latest movies and series on instaflixxer. Have been streaming with my gf during the lockdown xD
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة الا بالله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وأستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه
السلام عليكم من حوالي سنتين ونص عملت تحليل فيتامين د و النسبه كانت ٧ واخدت علاج أقراص و فيدورب وحللت تاني والنسبه طلعت ٢١ و بعد فتره كبيره كررت العلاج تاني وحاليا عندي نفس الأعراض ومش بتعرض لشمس خااالص واخر مره اخدت فيها فيتامين د من سنه تقريبآ اقدر اكرره من غير تحليل ؟ وإيه النوع اللي اخده انا في السعوديه النوع اللي حضرتك ذكرته في الفيديو مش متأكده موجود ولا لا
من فضلك هل طريقتي في تناول فيتامين د صحيحة ام لا .. اتناوله مع k2 (كبسولات هلامية ) بكاس ماء ثم مباشرة ٱخذ خبز بزيت زيتون، و احيانا أشربه مع عصير افوكادو وموز و هل يجب ان يؤخذ مع مادة دهنية دون ماء ام مع الماء ؟
حللت فيتامين د لقيتو 13 من 30 الى 80وبسبب كورونا اشتريت فيتامين د دون ذهاب الى طبيب واشرب حباية 1000 في اليوم ولكن عند شربه أحس بألم قشعريرة مش عارفة أحس حاجة غريبة في عظامي هل الجرعة التي أخذتها هي السبب....انا عندي تقريبا كل الأعراض التي ذكرتها
تركيز ال ١٠٠٠ يعتبر جدا قليل ومش مناسب للعلاج هو مناسب اكتر للوقايه للعلاج الجرعه لازم تكون اكبر زي ماانكلمنا بالفيديو بالنسبه للقشريره فمفيش علاقه ممكن يكون الموضوع نفسي وشكرا
جيبي شعير واغليه للي ماعندو حساسيه منو يوجد فيه مجموعة. بي تولف هو مشروب الانبياء ويعالج الحزن. ورهيب للشعر غسليه وصفيه واغليه كل كاسه كببره مثلا ملعقتين شعير من قرأ تعليقي يدعو لي ولاولادي
السلام عليكم يادكتور عمر انا متابعتك من ليبيا انا عملت تحليل VITAMIN D3 )25 HYDROXY......11.52ممكن توصفلي افضل علاج عمري 47سنه اكون شاكره لحضرتك جدا جدا
دكتور مشاء الله عليك انا كان عندي فيتامين د 5 اخدت 50000 وحدة في الأسبوع لمدة شهرين ثم اخدت 50000 كل شهر لمدة أربعة شهور فأصبح فيتامين د عندي 18 فدكتور هل يمكن متابعة نفس العلاج وهل يمكن اخد فيتامين ك2 لدعم العلاج أكثر؟ وشكرا دكتور . ارجوا أن تجيبني .
سلام عليكم يعطيك العافيه دكتور اليوم شريت فيتامين د٣ 50000 جرعه اسبوعيه مدة ٣ اشهر بعد ماينتهي الكورس العلاجي استمر على نفس الوحدة ولا لازم وحده اقل عمري ٢٦
يا دكتور انا من 3شهور حللت فيتامين دوطلع 8 وكان عندى مشاكل فى الهضم والمعدة كنت بتعالج منها والدكتور مكتبليش مكمل فيتامين د بسببها بس دلوقتى باخد مالتى فيتامين وحقنه ب12 كل اسبوع اعالج نقص فيتامين د ازاى دلوقتى مع المكملات دى
السلام عليكم يادكتور زوجتي سمينة وعندها الدورة الشهرية مقطوعة ولاتاتيها الا بتستخدم العلاج ودايما تشكو من الم مفاصلها فهل ده بيكون له علاقة بنقص فيتامين د
دكتور الله يسعدك اولا وجزاك الله كل خير سؤالي بارك الله فيك .. محتاج جرعه وقائيه من فيتامين د ممكن تقولي الجرعه وهل اخدها بشكل منتظم ولا مثلا شهر وشهر ولا اسبوع واسبوع ولا ايه ضروري بالله عليك
يادكتور في اكتئاب أنا عندي نقطvidrop 2800 كل 3 ايام زجاجة هل دي كافية وهل إذا اخذت10000 وحدة هل تكون قرص يوميا 5 ايام في الاسبوع وهل ال10000 لو اخذت قرص يوميا في أعراض جانبية منه ممكن تقولي عشان متصرفش من دماغي وتحصل مشكلة
لوسمحت يادكتور اني عندي نقص ب فيتامين د سويت تحليل دم وطلعت النسبه ١٥ واخذت جرعه ٥٠ الف وحده حبه اسبوعيا لمده لحد اليوم اخذت هلحبه مره بلاسبوع صار تقريبا ٤ شهور هل استمر او اتوقف عن اخذ هذه الجرعه؟؟ وهسه تعرف ماكو مختبرات تحليل لان كلها مغلقه بسبب الكورونا وكان هذا النقص مسبب الي الالام فظيعه بلعظام وخصوصا اسفل الظهر
السلام عليكم. انا قبل ثلاث سنوات اقتطعت الدوره الشهريه وعمري خسين وبدأت تظهر على جسمي عروق خضراء وحمراء تحت الجلد خاصتاً اليدين والقدمين ووجع فى العضام هل هذه الاعراض بسبب نقص فيتامين د علماً ان وزني واحد وستين
انصحك بالصوم المتقطع كل يوم صوم عن الطعام فقط لمدة 16 ساعة كل يوم وتشربي ماء عادي ابحثي عن الصيام المتقطع فهو يزيد الطول لانه يرفع هرمون النمو 1300% وهذا رقم كبير جدا فسوف تطولي باذن الله
يادكتور عمرو حفظك الله ورعاك تحيه وتقدير وبعد نرجومنك تذكرلنأ أفظل وأجود نوع من فيتامين د٣،، وأيش رأيك في فيتامين د٣ نوع سولغار،، دكتور حفظك الله أنا عندي نقص شديد في فيتامين د٣ ونقص في فيتامين ب١٢ونقص في ألمغنيسيوم هل يصلح أستخدم فيتامين د٣ ومعه ك٢ وفيتامين ب١٢ والمغنيسيوم ومعه الكاليسيوم وأميغاء ٣ في وقت واحد يعني مع بعض،، أنأ أستشرتك نرجومنك ألرد وجزاك الله الف خير ولك خالص جزيل ألشكر والتقديروالله يحفظك؟
مرحبا انك تاخدهم مع بعض فمفيش مشكلة اما بالنسبة لفيتامين د الفكره في التركيز لو عندك نقص فانت لازم ترح لجرعات كبيره عل الاقل ٥٠ الف وحده سولغار شركه حلوه جدا انا عن نفسي بستخدم نوعين اما euro D او Dibase
مرحبا عبدالله انا ممكن اقولك علي حاجات بس معرفش هتكون موجوده عندك ولا لا بس عامه انت ممكن تجيب جنزبيل وتقطعه مع ليمون ونعنان وتسيبهم في الميه من بالليل وطول اليوم تشرب منه ويفضل تكون صايم عن الاكل بس حاجات خفيفه لو عملت كده ٣ ايام هتفرق معاك جدا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بعد اذن حضرتك انا بستعمل بريما د٣ ٥٠٠٠٠ كوقايه كل أسبوع حبه هل تكفي انا عمره38 م بتعرض للشمس باخذ زنك جاميسون١٠ ملغ يوميا حبه بتكفي؟ ممكن اخذ اوميجا ٣ اي نوع افضل باخذ فوليك اسيد ٥ملجم اتمني ترد على جزاك الله خير الجزاء
السلام عليكم اهلا بيكً والف سلامه غالبا السبب هو حساسيه وجفاف غسول ميه وملح جل انفي يكون فيه ماده مرطبه كان في حاجه اسمها تونمير جيل وحبوب لوراتدين للحساسيه
@@EmpowerMinds تسلم على الرد دكتور الله يحفظك انا عملت تحليل وطلعت النسبه 33 ونص بسبب كورونا مااقدر اروح على عيادة الدكتور سآلت الصيدلي واعطاني جرعه 5000 لمده شهرين 3 مرات ب الاسبوع دكتور الجرعه تمام ولا اخذ 10.000 يكون افضل ؟
English translation :
Vitamin D:
- Fat soluble vitamin
- The body makes it under sun exposure
- Vitamin D types :
D2: Ergocalciferol : from plant sources
D3: Cholecalciferol : from animal sources
- Some studies says that D3 type is more effective than D2 to compensate the deficiency , because it is the type the body makes during sun exposure.
- The normal range of Vitamin D is 20 to 50 nanogram/ml.
- If the Vitamin D result was below 12 , so it considers as deficiency .
- A lot of people have Vitamin D deficiency, the most important reason is not exposing to sun effectively maybe because our clothes or our life style .
- Vitamin D deficiency symptoms:
Usually, it is variable and not specific. Tiredness and general pain.
In sever deficiency cases: general weakness in body muscles, taking stairs will be hard or whenever you stand up from low position. Bones pain , low back pain and hips pain.
Depression: a lot of studies proved the connection between Vit D deficiency and depression.
Over weight. Severe asthma in children, hair loss and low sexual performance.
- Vitamin D benefits:
It helps in calcium and phosphate absorption from the intestine, and calcium reabsorption from kidney.
It helps bones building and its natural healthy growth.
It activates the immune system, anti cancer effect (like colon, breast, ovary and prostate cancer)
It protects the blood vessels
It protects diabetic patients from a lot of diabetes issues (like nerves damage, eye and kidney issues)
For the hair: it strength the hair follicle, treat hair loss, organize the hair cycle and helps in stimulating hair growth.
- For adults, The best and fastest item available in the market is Euro D 10000 IU
50000 IU weekly for two months then 50000 IU monthly , if we feels the symptoms. Then we should continue as prophylaxis.
- For children , the best item is Pediavit D, from Canadian company, it is available as liquid form not oily, that’s why it is unique, easy to use, one dropper daily (1ml : 400IU) so it is safe not like other products that one more drop can make it high dose, cherry flavor, and it can be mixed with anything
- Vitamin D dosages needed daily :
Babies (0-1 years) : 400- 1000 IU daily
Children (1-18 years) : 600-1000 IU daily
Adults above 18 years : 1500-2000 IU daily
Pregnant women above 18 years: 1500-2000 IU daily
Not sure if anyone gives a damn but if you are bored like me atm then you can watch pretty much all of the latest movies and series on instaflixxer. Have been streaming with my gf during the lockdown xD
@Lewis Brantley Definitely, have been watching on instaflixxer for months myself :)
@Lewis Brantley yup, I have been using instaflixxer for since november myself :)
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة الا بالله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وأستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه
السلام عليكم
من حوالي سنتين ونص عملت تحليل فيتامين د و النسبه كانت ٧ واخدت علاج أقراص و فيدورب وحللت تاني والنسبه طلعت ٢١ و بعد فتره كبيره كررت العلاج تاني وحاليا عندي نفس الأعراض ومش بتعرض لشمس خااالص واخر مره اخدت فيها فيتامين د من سنه تقريبآ اقدر اكرره من غير تحليل ؟ وإيه النوع اللي اخده انا في السعوديه النوع اللي حضرتك ذكرته في الفيديو مش متأكده موجود ولا لا
[ﺟﺎﺭﻱ البحث عن من يصلي على الرسول ﷺ💚]
Loading…. 34% ███▒▒▒▒▒▒▒
كيف يمكن تناول الكبسولات فيتامين د 3 لمريض شايل المراره
السلام عليكم اخي اليوم قمت بتحليل فيتامين د وغدا نتاءج فمن فظلك هل من ممكن اعطيك نتاءج غدا لكي تنصحني الجرعة اللي لازم أخذها ..
هل اليورو دى موحود بالصيدليات فى مصر وما ثمنه؟
من فضلك هل طريقتي في تناول فيتامين د صحيحة ام لا .. اتناوله مع k2 (كبسولات هلامية ) بكاس ماء ثم مباشرة ٱخذ خبز بزيت زيتون، و احيانا أشربه مع عصير افوكادو وموز
و هل يجب ان يؤخذ مع مادة دهنية دون ماء ام مع الماء ؟
سلام عليكم دكتور انا عندي نقص حاد بالفايتامين d شعري صار كله فارغ من الجذور بشرب فيتامينات ما شفت اي نتيجة باي دوا تنصحني عشان ينمي شعري من فروة راس
استخدم اوميقا ٣كويس جدا للبشره والشعر
اشربي الحلبة لمدة اسبوعين او شهر بالكثير راح يتوقف تساقط الشعر ويصير اقوا وكثيف
السلام عليكم
المرجو أن تتكلم عن أفضل منتجات النحل
البروبوليس وغذاء الملكات وشكرا
حللت فيتامين د لقيتو 13 من 30 الى 80وبسبب كورونا اشتريت فيتامين د دون ذهاب الى طبيب واشرب حباية 1000 في اليوم ولكن عند شربه أحس بألم قشعريرة مش عارفة أحس حاجة غريبة في عظامي هل الجرعة التي أخذتها هي السبب....انا عندي تقريبا كل الأعراض التي ذكرتها
تركيز ال ١٠٠٠ يعتبر جدا قليل ومش مناسب للعلاج هو مناسب اكتر للوقايه
للعلاج الجرعه لازم تكون اكبر زي ماانكلمنا بالفيديو
بالنسبه للقشريره فمفيش علاقه ممكن يكون الموضوع نفسي
وشكرا
حتى انا احس بقشعريرة و ضيق تنفس.
لا اعرف سبب
جيبي شعير واغليه للي ماعندو حساسيه منو
يوجد فيه مجموعة. بي تولف
هو مشروب الانبياء
ويعالج الحزن. ورهيب للشعر
غسليه وصفيه واغليه كل كاسه كببره مثلا ملعقتين شعير
من قرأ تعليقي يدعو لي ولاولادي
عملت تحليل مغنزيوم لقيتو 39 من 16 إلى 30 شو رأيك شو بتنصحني
شكرا استفدت كثيرا من كلامك وشروحاتك الدهبية🌹
للتذكير : صلوا على نبينا محمد
اللهم صل وسلم على نبينا محمد❤
يعني اذا كان عند نقص باخذ 50الف خمس حبات كل أسبوع لمدة شهرين وبعدها كل شهر خمس حبات .لاكن كم شهر ؟
هاته الطريقة بصراحة لن تفيدك لان الجرعات العالية لاصحاب النقص غير جيدة
لا حبة واحده كل اسبوع بجرعة 50000 الف لاصحاب النقص
السلام عليكم يادكتور عمر
انا متابعتك من ليبيا انا عملت تحليل VITAMIN D3 )25 HYDROXY......11.52ممكن توصفلي افضل علاج عمري 47سنه اكون شاكره لحضرتك جدا جدا
كلام رأئع غاية في الدقة و الفائدة ؛ جزاك الله خيرا دكتور
دكتور مشاء الله عليك انا كان عندي فيتامين د 5 اخدت 50000 وحدة في الأسبوع لمدة شهرين ثم اخدت 50000 كل شهر لمدة أربعة شهور فأصبح فيتامين د عندي 18 فدكتور هل يمكن متابعة نفس العلاج وهل يمكن اخد فيتامين ك2 لدعم العلاج أكثر؟ وشكرا دكتور . ارجوا أن تجيبني .
ممكن تتابعي وتاخدي ال ١٠٠٠٠ كل اسبوع
@@EmpowerMinds أنا دهبت عند الدكتور علشان أنا تعبانة عندي نقص فيتامين د أخدت د3 نورم 2 قطرات في اليوم هل هو جيد أم لا والمدة أرجوك
قليل الفيتامين د الي عندك تابع العلاج مثل ماقال الدكتور انا مثلك بالظبط
ايه اسم النوع ال مشيتي عليه فيتامين د٣
سلام عليكم
يعطيك العافيه دكتور
اليوم شريت فيتامين د٣ 50000
جرعه اسبوعيه مدة ٣ اشهر
بعد ماينتهي الكورس العلاجي استمر على نفس الوحدة ولا لازم وحده اقل
عمري ٢٦
لا قلل صير تاخذ 5000 وحدة
@@rayanmr443 5000 أسبوعي
ولا يومي
كبسولتين في الاسبوع
يا دكتور انا من 3شهور حللت فيتامين دوطلع 8 وكان عندى مشاكل فى الهضم والمعدة كنت بتعالج منها والدكتور مكتبليش مكمل فيتامين د بسببها بس دلوقتى باخد مالتى فيتامين وحقنه ب12 كل اسبوع اعالج نقص فيتامين د ازاى دلوقتى مع المكملات دى
ارجو الرد بليز لأن أعانى من أعراض نقصه بشدة
يعطيك العافية حلقة مفيدة انا باخذ كل يوم سبت حبة ١٠٠٠٠لورو لكن كيف بدنا نعرف انو عندنا نقص ما دمنا ناخذ الفيتامين د
@@thegem89n ايه اسمحلي قلك من جوابك انت مش دكتور ابحث قبل ان تجيب واضحك على حالك قبل ما تضحك علناس
من فضلك يا دكتور رشحلى نوع يكون كويس ومناسب أنا عندى الم فى عظامى بقاله فتره وحسه بتعب فى الركب بالذات
السلام عليكم ي دكتور اقدر اخذ فيتامين دال الاسبوعي مع حبوب الكولاجين للبشره؟؟؟
متى يستخدم فيتامين D3 صباحا او مساء قبل الاكل لو بعد الاكل ياريت تخبرني على هذه النقطة بالذات
في صباح قبل الاكل مع ملعقة زيت زيتون
ممكن حضرتك تبقي تكتب اسعار الادويه
ماشاء الله عليك شرح مبسط ومميز
السلام عليكم يادكتور
زوجتي سمينة وعندها الدورة الشهرية مقطوعة ولاتاتيها الا بتستخدم العلاج ودايما تشكو من الم مفاصلها فهل ده بيكون له علاقة بنقص فيتامين د
خل تسوي رجيم وتضعف وتلعب رياضه راح تنتظم عدها وشوف وكلامي اني صديقتي نفس الحاله وهسه عادي صارت عدها منتظمه
إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﷺ [الأحزاب:56]
دكتور انا عمري ٢١ ، وحللت فيتامين د ونتيجته ٩ وعندي نقص
كيف اعلاجة 😭
اخذي حبوب كل اسبوع حبه واحده القوه ٥٠٠٠٠
الصوت ضعيف
دكتور الله يسعدك اولا وجزاك الله كل خير
سؤالي بارك الله فيك .. محتاج جرعه وقائيه من فيتامين د
ممكن تقولي الجرعه وهل اخدها بشكل منتظم ولا مثلا شهر وشهر ولا اسبوع واسبوع ولا ايه
ضروري بالله عليك
ممكن تاخد جرعه ٥٠.٠٠٠ مره كل اسبوع لمده شهر
وبعدين ٥٠.٠٠٠ كل شهر
دكتور لو سمحت عندي أطفال استخدم لهم فيتامين دال
للمحافظة على صحتهم طول العمر ام مده واتوقف وبعدين ارجع
اعطيهم مره أخرى ياريت تجاوبني على هذه النقطة
السلام عليكم
اهلا بيك وشكرا علي سؤالك
لو عليا انا افضل استخدامه طول العمر بالكميات المحدده
لكن لو الظروف لا تسمح
من الولاده لحد ٣ سنين اساسي
@@EmpowerMinds طيب الجرعات قد ايه يا دكتره لو هنكمل بشكل دوري بارك الله فيك ♥️
يادكتور في اكتئاب أنا عندي نقطvidrop 2800 كل 3 ايام زجاجة هل دي كافية وهل إذا اخذت10000 وحدة هل تكون قرص يوميا 5 ايام في الاسبوع وهل ال10000 لو اخذت قرص يوميا في أعراض جانبية منه ممكن تقولي عشان متصرفش من دماغي وتحصل مشكلة
لوسمحت يادكتور اني عندي نقص ب فيتامين د سويت تحليل دم وطلعت النسبه ١٥ واخذت جرعه ٥٠ الف وحده حبه اسبوعيا لمده لحد اليوم اخذت هلحبه مره بلاسبوع صار تقريبا ٤ شهور هل استمر او اتوقف عن اخذ هذه الجرعه؟؟ وهسه تعرف ماكو مختبرات تحليل لان كلها مغلقه بسبب الكورونا وكان هذا النقص مسبب الي الالام فظيعه بلعظام وخصوصا اسفل الظهر
توقف
@@abdobahmou1008 بس اتوقف ترجعلي ال الالام مره لاخ بس قللت الجرعه ٣الف وحده بلاسبوع وجاي اتشمس يوميا
@@العراقينتفض-ص7ك ربي يشفيك
السلام عليكم. انا قبل ثلاث سنوات اقتطعت الدوره الشهريه وعمري خسين وبدأت تظهر على جسمي عروق خضراء وحمراء تحت الجلد خاصتاً اليدين والقدمين ووجع فى العضام هل هذه الاعراض بسبب نقص فيتامين د علماً ان وزني واحد وستين
لو سمحت هل ممكن اخد فيتامين D بدون وصفه طبيه من الدكتور وايه احسن نوع تنصحني اشتريه ؟
دكتور لو سمحت اوسوفرتين احسن والا كاندى لان عندى نقص طلع ٢٠اخد ايه افضل او رشحلى حاجه واكتبلى الجرعه ولمده اد إيه
السلام عليكم
هل يوجد تأثير عند تناول فيتامين د معه اخذ علاج تضخم بروستات
ابني عمره ٨ سنوات عملت له تحليل وجدت ٨ هل نفص في فيتامين د له علاقة بهرمون النمو يعني هل يؤتر على افرازه
لو سمحت دكتور عند تناول فيتامين د يحدث لي رجفه بالعين والفم
دكتور اني طلع الفيتامين D3 نسبه ٦
دكتور انا عندى 15 سنه وطولى 150 هل انا طويله ولا قصيره وهل هطول تانى مع العلم ان انا بالغه من ونا 13
معاكي لسه ٥ سنين ان شاء الله تطولي فيهم
انصحك بالصوم المتقطع كل يوم صوم عن الطعام فقط لمدة 16 ساعة كل يوم وتشربي ماء عادي ابحثي عن الصيام المتقطع فهو يزيد الطول لانه يرفع هرمون النمو 1300% وهذا رقم كبير جدا فسوف تطولي باذن الله
@@rayanmr443 شكرا على رد حضرتك
@@hagereid7566 على الرحب والسعة
@@rayanmr443 طيب ممكن سؤال بعد اذن حضرتك انا نحيفه جدا والموضوع دا مأثر على نفسيتي ومش عارفه بصراحه اعمل ايه
ما هو أفضل نوع يادكتور لنقص فيتامين (د) لزوجتى حامل فى الشهر السابع ......؟
مع العلم كنا عاملنا تحليل وطلع نتيجته 9
ينفع لاطفال 13و14سنة
طبعا
شكرا لحضرتك
في ميزان حسناتك إن شاء الله
طيب عادي لو شربنا فيتامين د وقت الحاجه بدون انتظام
ايه ىاي حضرتك فحقنة ديفارول
شكرا جزيلا ربي يحفظك ويحميك ويسعدك
ينفع استخدم الدواء هاد مع فيدسيد ج
جرعه من أسوفوتين ١٠٠٠٠ كيف يؤكد
سعره كام ؟وموجود في الصيدليات ولا لا
لو تختصر بدال الكلام الزايد
طب للام المرضعه تاخد ايه
سؤال دكتور انا كنت باخد فتمين د 1000 الأول كان جايب نتيجة وبعد كده بحس انو مبقاش يجيب نتيجة ذي الأول والأعراض بتظهر
ايه الاعراض اللي بدأت تظهر
طيب ممكن الجرعه ااي اخدها انا عندي الم ف العظام ..
دكتور ماتكلمت كيف ناخذ فيتامين دال من الشمس
يعني الكبار يخدو د2اود3
شكرا جزيلا د.عمر
يعني اي واحد نستخدم عشان تخفيف الوزن الاول او الثاني او الثالث؟ ارجو الرد😭
شكد استمر عليه
انا عندي ١٢.٤ بس
الجرعة لو اقل من ١٢
برجاء الرد انا شاب عمري 17 سنه عندي اكتئاب شديده هل ده نقص فيتامين د واه المكملات الموجود في مصر
نقص فيتامين د من أعراضه الاكتتاب لكن مش لوحده
شكرا ليك دكتور شرحك كتير حلو تحياتي من المغرب،لو ينفع يا دكتور ممكن لاقي هذا الدواء في المغرب
اه كاين ف المغرب
D3 cholecalciferol
مش لاقياه خالص
جزاك الله خير
يادكتور عمرو حفظك الله ورعاك
تحيه وتقدير وبعد نرجومنك تذكرلنأ أفظل وأجود نوع من فيتامين د٣،، وأيش رأيك في فيتامين د٣ نوع سولغار،، دكتور حفظك الله أنا عندي نقص شديد في فيتامين د٣ ونقص في فيتامين ب١٢ونقص في ألمغنيسيوم هل يصلح أستخدم فيتامين د٣ ومعه
ك٢ وفيتامين ب١٢ والمغنيسيوم ومعه الكاليسيوم وأميغاء ٣ في وقت واحد يعني مع بعض،، أنأ أستشرتك نرجومنك ألرد وجزاك الله الف خير ولك خالص جزيل ألشكر والتقديروالله يحفظك؟
مرحبا
انك تاخدهم مع بعض فمفيش مشكلة
اما بالنسبة لفيتامين د
الفكره في التركيز لو عندك نقص فانت لازم ترح لجرعات كبيره عل الاقل ٥٠ الف وحده
سولغار شركه حلوه جدا
انا عن نفسي بستخدم نوعين اما euro D او Dibase
دكتور عمرو شكرا والف شكر على ردكم ألسريع وجزاك الله ألف خير
وتحياتي لك من أليمن ولِأهل شعب مصر ألشقيق؟
دكتور انا بحبك ف الله جدااا
سوالي انا شعري خفيف اووووووي
وبيتسقط اكتر من 150 شعريه ف اليوم واكتر ممكن حاجه توقف التسقط وتكثيفه
احبك الذي احببتني فيه
انا هعمل حلقات كامله عن الموضوع ده ، بس نخلص من الكورونا
ممكن حاليا تاخدي فيتامين د والبيوتين
@@EmpowerMinds
بنتظارك والله ..بامر الله المرض دا يعدي ع خيرررر ياااارب
طيب ممكن نثبت فيتامين دا قد ايه حقن او اقراص
جميل
اخي اريد دواء لتقليل القيح (الصديد) الذي يخرخ على الجسم ممكن دواء وشكرا لك... 🌹
مرحبا عبدالله
انا ممكن اقولك علي حاجات بس معرفش هتكون موجوده عندك ولا لا
بس عامه انت ممكن تجيب جنزبيل وتقطعه مع ليمون ونعنان وتسيبهم في الميه من بالليل وطول اليوم تشرب منه
ويفضل تكون صايم عن الاكل بس حاجات خفيفه
لو عملت كده ٣ ايام هتفرق معاك جدا
ق
دكتور ما هو أفضل نوع مكمل فيتامين د في السوق يكون مضمون ومن مصدر طبيعي
التين طبيعي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. بنشكرك جدا يادكتور على معلومات القيمه ومزيد من تألق دائما يااارب العالمين 🌹
شكرًا جزيلًا
@@EmpowerMinds العفو كلك ذوق ربنا يحفظك يااارب
يا دكتور ماهو مزلق حميمي أفضل و صحي و ثانيا ما اسم موسيقى للي مشغلها و نت تشرح على فيتامين D
زيت جوز الهند
و اسم موسيقى يا دكتور اسمها
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بعد اذن حضرتك انا بستعمل بريما د٣ ٥٠٠٠٠ كوقايه كل أسبوع حبه هل تكفي انا عمره38
م بتعرض للشمس
باخذ زنك جاميسون١٠ ملغ يوميا حبه بتكفي؟
ممكن اخذ اوميجا ٣ اي نوع افضل
باخذ فوليك اسيد ٥ملجم
اتمني ترد على جزاك الله خير الجزاء
Aemn Matz الجرعه دي مش وقايه
٥٠ الف اسبوعيا دي جرعه علاج
لكن لو ٥٠ الف كل شهر تكون وقايه
@@EmpowerMinds
جزاك الله خير الجزاء
يعني استعمال شهريا تكون وقايه
نعم
السلام عليكم
زاي تبطل اكل في اظافر يا دكتور
ممكن حاجه الاظافر
لو في علاج ممكن حضرتك تقولي علي اسمو
اهلا هند
عذرا مش فاهم السؤال
لو حضرتك عندك فيس اتوصل معاك ممكن
Hend majdy Elmahgoub facebook.com/1065424673662428/posts/1325540364317523/
بس التحليل غالى مفيش طريفه غير التحليل
مش لازم تحليل
في الاغلب ٨٠٪ من الناس عندهم نقص في النسبه ولو عندك الاعراض يبقي ابدا بالعلاج
@@EmpowerMinds تمام شكرا ♥️
حد جرب حقنه ديفارول الدكتور كتبلى عليها مره كل شهر النسبه عندى 5
مفيش غيرها فيتامين د بس خدي ٢ فلشهر
@@ramynour1016 2 مش كتير ولا ايه
@@ramynour1016 انت جربتها قولى اتحسنت فى اد ايه ارجو الرد
مساء الخير. يعطيك العافية دكتور. سؤال اذا ممكن عن افضل غسول طبي مضاد للفطريات والبكتيريا لمنطقة تحت الابط؟
Betadine skin cleanser
ده نوع من انواع البيتادين ممكن تستخدميه
او غسول سيتيال النسائي
@@EmpowerMinds شكرا 👍🏻
لو سمحت يا دكتور كنت عايزه اعرف سبب الم في الأنف من الداخل بسبب قشور ناشفه مصحوبه بالدم
ممكن علاج مناسب
السلام عليكم
اهلا بيكً والف سلامه
غالبا السبب هو حساسيه وجفاف
غسول ميه وملح
جل انفي يكون فيه ماده مرطبه كان في حاجه اسمها تونمير جيل
وحبوب لوراتدين للحساسيه
عندي نقص اي 15 فاعطاني الدكتور 3حقن كل 21 يوم هل يكفي؟
انا عندي نبض في الجسم والنبض بالجسم عامه. وللعلم كان عندي نقص بالكالسيوم7.8/10.8
. ونسبة الفتامين دال 30/100
دكتور سؤال حبوب d3 5000 وحده تآخذ كل يوم ولا لا
للوقايه
هناخد ٣ حبات في الاسبوع
اما لو كان هناك نقص شديد وهنيتخدمه للعلاج
١٠ حبات في الاسبوع لمده ٨ اسابيع
وبعدين نكمل علي جرعه الوقايه
@@EmpowerMinds تسلم على الرد دكتور الله يحفظك انا عملت تحليل وطلعت النسبه 33 ونص بسبب كورونا مااقدر اروح على عيادة الدكتور سآلت الصيدلي واعطاني جرعه 5000 لمده شهرين 3 مرات ب الاسبوع دكتور الجرعه تمام ولا اخذ 10.000 يكون افضل ؟