ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ С ОДНОЙ ГИРЕЙ | ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ🔥🔥

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 янв 2025

Комментарии • 7

  • @lioness077
    @lioness077 4 месяца назад +2

    Первый раз почувствовала ягоды ужас , спасибо вам ❤

  • @tatianashelest7845
    @tatianashelest7845 20 дней назад

    2-30 первое упр, 7-07, 12-10, 15 - 23, 19-05

  • @lioness077
    @lioness077 4 месяца назад

    Первый раз почувствовала ягоды свои спасибо большое 🫂❤

  • @МаринаХачатрян-щ7ц
    @МаринаХачатрян-щ7ц 5 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @Jdjtsrjjtxjtxxjx
    @Jdjtsrjjtxjtxxjx 6 часов назад

    Неужели музыки не было

    • @Lerashevchenko04
      @Lerashevchenko04  6 часов назад

      @@Jdjtsrjjtxjtxxjx в тот момент не было возможности включить)

  • @ЕвгенияКотова-ъ3э
    @ЕвгенияКотова-ъ3э 7 месяцев назад

    Какой у вас вес гирь?

Следующие
Автовоспроизведение
АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ+МФР | от складок, ушек и галифе28:32АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ+МФР | от складок, ушек и галифе
АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ+МФР | от складок, ушек и галифеВалерия Шевченко
Просмотров 2,1 тыс.
3 СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ | ягодицы будут гореть!12:203 СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ | ягодицы будут гореть!
3 СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ | ягодицы будут гореть!Валерия Шевченко
Просмотров 3,7 тыс.
МОДНЫЕ БРЮКИ ВЕСНА - ЛЕТО 2025. НОВИНКИ. ТРЕНДЫ. БАЗА.21:51МОДНЫЕ БРЮКИ ВЕСНА - ЛЕТО 2025. НОВИНКИ. ТРЕНДЫ. БАЗА.
МОДНЫЕ БРЮКИ ВЕСНА - ЛЕТО 2025. НОВИНКИ. ТРЕНДЫ. БАЗА.Школа стиля Зеркало
Просмотров 5 тыс.
Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squad12:21Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squad
Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squadSky Sports Premier League
Просмотров 1,9 млн
Every Form of Animation24:43Every Form of Animation
Every Form of AnimationTheOdd1sOut
Просмотров 3,7 млн
Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]6:01:02Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]
Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]MeEnyu
Просмотров 2,1 млн
Barstool Pizza Review - Del Rossi's (Philadelphia, PA) Bonus Cheesesteak Presented by Tommy John06:50Barstool Pizza Review - Del Rossi's (Philadelphia, PA) Bonus Cheesesteak Presented by Tommy John
Barstool Pizza Review - Del Rossi's (Philadelphia, PA) Bonus Cheesesteak Presented by Tommy JohnOne Bite Pizza Reviews
Просмотров 236 тыс.
МАРАФОН «Я МОГУ» | ДЕНЬ 1 | ЯГОДИЦЫ11:02МАРАФОН «Я МОГУ» | ДЕНЬ 1 | ЯГОДИЦЫ
МАРАФОН «Я МОГУ» | ДЕНЬ 1 | ЯГОДИЦЫВалерия Шевченко
Просмотров 1,6 тыс.
ТРЕНИРОВКА ОТ СУТУЛОСТИ | РАСКРЫТИЕ ГРУДНОГО ОТДЕЛА24:17ТРЕНИРОВКА ОТ СУТУЛОСТИ | РАСКРЫТИЕ ГРУДНОГО ОТДЕЛА
ТРЕНИРОВКА ОТ СУТУЛОСТИ | РАСКРЫТИЕ ГРУДНОГО ОТДЕЛАВалерия Шевченко
Просмотров 4,4 тыс.
5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА | просто качать пресс уже не эффективно | что делать?14:225 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА | просто качать пресс уже не эффективно | что делать?
5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА | просто качать пресс уже не эффективно | что делать?Валерия Шевченко
Просмотров 3,5 тыс.
ИЗБРАННЫЕ | ВЫ ПРОСИЛИ ЗНАК, ВОТ ОН!26:34ИЗБРАННЫЕ | ВЫ ПРОСИЛИ ЗНАК, ВОТ ОН!
ИЗБРАННЫЕ | ВЫ ПРОСИЛИ ЗНАК, ВОТ ОН!Озвученная Духовность
Просмотров 2,5 тыс.
Once You Stop Talking to Yourself, a Shift Occurs19:22Once You Stop Talking to Yourself, a Shift Occurs
Once You Stop Talking to Yourself, a Shift Occurs100plus1
Просмотров 127 тыс.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ | похудение | ягодицы | мотивация | питание43:47ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ | похудение | ягодицы | мотивация | питание
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ | похудение | ягодицы | мотивация | питаниеВалерия Шевченко
Просмотров 1 тыс.
РЕПЕЦТ ПАШТЕТА ИЗ ПЕЧЕНИ КРОЛИКА | КАК Я СЕЙЧАС ПИТАЮСЬ И ПОЧЕМУ35:34РЕПЕЦТ ПАШТЕТА ИЗ ПЕЧЕНИ КРОЛИКА | КАК Я СЕЙЧАС ПИТАЮСЬ И ПОЧЕМУ
РЕПЕЦТ ПАШТЕТА ИЗ ПЕЧЕНИ КРОЛИКА | КАК Я СЕЙЧАС ПИТАЮСЬ И ПОЧЕМУВалерия Шевченко
Просмотров 587
Почему миллиардеры бросают жен? Разбор Джеффа Безоса от семьи психотерапевтов34:07Почему миллиардеры бросают жен? Разбор Джеффа Безоса от семьи психотерапевтов
Почему миллиардеры бросают жен? Разбор Джеффа Безоса от семьи психотерапевтовEkaterina Makarova
Просмотров 64
Подвижность ТБС прямой эфир40:25Подвижность ТБС прямой эфир
Подвижность ТБС прямой эфирВалерия Шевченко
Просмотров 1,4 тыс.
Чем может обернуться плавание с акулой00:21Чем может обернуться плавание с акулой
Чем может обернуться плавание с акулойНовостной Гусь
Просмотров 1,1 млн
🏠РЕСТАВРИРУЕМ СТАРЫЙ ДОМ🛠 СТЕНЫ ГОТОВЫ☑️46:20🏠РЕСТАВРИРУЕМ СТАРЫЙ ДОМ🛠 СТЕНЫ ГОТОВЫ☑️
🏠РЕСТАВРИРУЕМ СТАРЫЙ ДОМ🛠 СТЕНЫ ГОТОВЫ☑️Ekaterina Pankova
Просмотров 114 тыс.
String Competition for iPhone! 😱00:37String Competition for iPhone! 😱
String Competition for iPhone! 😱Alan Chikin Chow
Просмотров 18 млн
КЕДМИ: Один "Орешник" успокоит Польшу навсегда! // Путин и Трамп, судьба Украины, конец СВО45:59КЕДМИ: Один "Орешник" успокоит Польшу навсегда! // Путин и Трамп, судьба Украины, конец СВО
КЕДМИ: Один "Орешник" успокоит Польшу навсегда! // Путин и Трамп, судьба Украины, конец СВОИнформационное агентство БелТА
Просмотров 829 тыс.
Отель в шалаше: БЕЗ воды, БЕЗ Wi-Fi, БЕЗ электричества!25:21Отель в шалаше: БЕЗ воды, БЕЗ Wi-Fi, БЕЗ электричества!
Отель в шалаше: БЕЗ воды, БЕЗ Wi-Fi, БЕЗ электричества!808
Просмотров 123 тыс.
Трамп отменяет гранты, варианты мира, Сигма Бой против всех. Слезы Селены Гомес. Разбор новостей31:31Трамп отменяет гранты, варианты мира, Сигма Бой против всех. Слезы Селены Гомес. Разбор новостей
Трамп отменяет гранты, варианты мира, Сигма Бой против всех. Слезы Селены Гомес. Разбор новостейОсторожно: Собчак
Просмотров 300 тыс.
КИССИ Вернулась в Поппи Плейтайм 4 #3 - Poppy Playtime Chapter 432:57КИССИ Вернулась в Поппи Плейтайм 4 #3 - Poppy Playtime Chapter 4
КИССИ Вернулась в Поппи Плейтайм 4 #3 - Poppy Playtime Chapter 4windy31
Просмотров 607 тыс.
Comedy Club: Петросян в Comedy Club | ОВР Шоу, Уральские пельмени, Аншлаг @TNT_television16:54Comedy Club: Петросян в Comedy Club | ОВР Шоу, Уральские пельмени, Аншлаг @TNT_television
Comedy Club: Петросян в Comedy Club | ОВР Шоу, Уральские пельмени, Аншлаг @TNT_televisionТНТ
Просмотров 617 тыс.