보디빌더 변현석 전국체전 몇등 할까? (한주먹)

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  • Опубликовано: 24 сен 2024
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    대한보디빌딩협회
    현 대구시 보디빌딩 대표
    전 보디빌딩 국가대표
    1998년 미스터대구보디빌딩대회 -80kg3위
    2002년 춘계보디빌딩대회 -75kg 4위
    2004년 미스터대구 -75kg 1위
    2008년 춘계보디빌딩대회 -85kg 1위
    2008년 동아시아 보디빌딩대회 -90kg 2위
    2008년 미스터대구 -85kg 1위
    2008년 YMCA보디빌딩대회 -80kg 1위
    2008년 한일친선 보디빌딩대회 -80kg 2위
    2009년 미스터 코리아 용인시청소속 경기도 대표출전 단체전2위
    2017년 YMCA보디빌딩대회-80kg 3위
    2019년 YMCA보디빌딩대회-80kg 3위
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Комментарии • 81

  • @Byunhyunsuk1225
    @Byunhyunsuk1225  Год назад +4

    레슨 문의 카톡 아이디 sopst11
    (장소 대구 발리헬스)
    혼자서도 운동 잘 할수 있게 만들어 드립니다
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  • @user-12227asdf
    @user-12227asdf Год назад +18

    한주먹선수가 김수환선수가 참가한 이번 미코 -80경기 보고 인스타 스토리에
    아 ㅅㅂ 미코나갈껄 ㅋㅋ
    라고하면서 미코 참가자들을 무시했는데 (평소 직관아니면 선수평가하지 말라던 분이 왜 그랬는지 의문입니다)
    두 분 중 성적이 누가 더 좋을지 궁금합니다ㅎㅎ

  • @ozingeosunny
    @ozingeosunny Год назад +12

    형님 한주먹은 보디빌더가 아닙니다. 일반인이에요.

  • @basement_man
    @basement_man Год назад +7

    중앙일두근 단일 종목이면 바로 금메달인데 너무 아쉽습니다...

  • @ggoggomann
    @ggoggomann Год назад +7

    형님 다니시는 발리헬스
    장성엽.김강민,김건우 선수 다녀가셨더라고요🤗

  • @songsihun
    @songsihun Год назад +23

    선생님 영상 잘봤습니다ㅎㅎ 아직 영상에 소개된 선수님들에 비하면 많이 부족하지만 열심히 준비해 제 장점을 최대한 살려 나가보려고 합니다. 남은 기간 부상 조심하시고 무탈득근 하시길 바라겠습니다!! 빰빠라밤!

    • @Byunhyunsuk1225
      @Byunhyunsuk1225  Год назад +2

      살살해요 살살
      시합때 봐요 ^^

    • @리라-q3e
      @리라-q3e Год назад

      코리안둔부스트라이커보다는 훨씬 좋으세요 ㅎㅎ

  • @dksdksdsk
    @dksdksdsk Год назад +80

    주먹이 저 라인업에서 언급되는 것 자체가 논랍고 벅업다 ㅋ

    • @니응히응
      @니응히응 Год назад +1

      ㄹㅇ ㅋㅋ

    • @kodavid536
      @kodavid536 Год назад +2

      주먹이한테는 영광임. 그래도 아직 젊고 네추럴이니까 앞으로 기대는 됨.

    • @shaun_clarida
      @shaun_clarida Год назад +11

      ​@@kodavid536주먹이 20대임? 뭐가젊노 ㅋㅋ

    • @꾸꾸까까-l4l
      @꾸꾸까까-l4l Год назад +2

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 기대가 1도 없는데 ㅎㅈㅁ은

    • @elp9511
      @elp9511 Год назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋ 주먹이형 좋아하는데 왜케 올라올때마다 웃기냐

  • @길수-o3h
    @길수-o3h Год назад +2

    발리헬스에 김강민, 김건우, 장성엽 선수가 방문해서 영상 찍었던데 혹시 보셨는지요..?? 김강민 선수 유튜브에 영상이 올라와있길래 보니 발리헬스라서 혹시 변현수 선수도 출연했나 했던데 없어서 아쉬웠습니다ㅎㅎ

  • @chanmery1600
    @chanmery1600 11 месяцев назад +1

    제대로된 보디빌딩 채널 👍

  • @Wowyayaya
    @Wowyayaya Год назад +2

    한주먹은 포징이 진짜 최악임...포징만 좀 수정하면 더 발전할거같음

  • @GAmbA_OosAkA
    @GAmbA_OosAkA Год назад +5

    주먹이 쯤이야
    변선수님이 시즌 오프때도 이기죠 ㅋ

  • @성민재-b9o
    @성민재-b9o Год назад +3

    4등~6등 정도 예상합니다
    응원하겠습니다

  • @youhyukoh466
    @youhyukoh466 Год назад +1

    진짜 남은기간 얼마안남았네요~ 남은기간동안 컨디션조절 잘하시고 화이팅입니다~~!!!!!!^^

  • @jjjj9210
    @jjjj9210 Год назад +1

    형님 정말 항상 존경스럽습니다! 올드스쿨 빌더의 저력을 보여주십시오! 화이팅!!

  • @신짱-y1m
    @신짱-y1m Год назад +5

    변현석 형님 항상 응원합니다. 마지막 부분 말씀이 저도 40대이다 보니 너무 와닿습니다. 최고의 결과도 좋지만 형님의 후회없는 도전이 되시길 진심 기원합니다.

    • @박성민-s6g
      @박성민-s6g Год назад

      어깨 어떻게 안될까요..? 좋아하는 만큼 모질게 말씀 드립니다

  • @rokmc794
    @rokmc794 Год назад +5

    현석씨 화이팅!!
    끝까지 힘내시고 부상조심!!
    분명 30대에 운동을 쉬지않았다면 지금
    까지 현역의 왕자에 있멌을겁니다..
    그래서 인생이 재미있고 뒤늦게 피는 꽃도 있고 대기 만성도 있으니까요~ㅎ
    같은 무대에 설수있어서 영광입니다
    부상조심 화이팅!!

    • @moonbeemiss1864
      @moonbeemiss1864 Год назад +1

      선수님!! 기억 안 나시겠지만 안동 송현 윤짐 헬스장에서 혼자 끙끙대며 운동중인 저에게 말 걸어주시고 하루 동안 같이 운동 해주시면서 가르쳐주시던 기억이 있습니다! 그때는 옆에서 카운트만 했지 어떤 분이신지 잘 몰라서... 아마 제 기억에 얼마 뒤에 대구보건대에서 시합을 뛰신다고 하셨던거 같아요. 그땐 감사했습니다!
      앞으로도 계속 응원하겠습니다 화이팅!!!

    • @Byunhyunsuk1225
      @Byunhyunsuk1225  Год назад

      선배님 시합때 보겠습니다
      마지막까지 화이팅 입니다 ^^

  • @날좋은날-t8d
    @날좋은날-t8d Год назад

    그동안 영상 지켜보며 처음 댓글 달아보네요형님 ㅎㅎ 꼭 좋은 성적 거두시길 응원합니다 사이타마!!

  • @HM.oK_L
    @HM.oK_L 11 месяцев назад

    진짜 멋있습니다

  • @김병국-f9h
    @김병국-f9h Год назад +5

    변현석 선수는 1등 하지 않을까요? 영상 올리신 분은 기대하십시오😊 변현석 선수는 대구에 메달 가져갈겁니다

    • @Byunhyunsuk1225
      @Byunhyunsuk1225  Год назад +1

      남은 기간 최선을 다해 보겠습니다 ^^

  • @웅과같이
    @웅과같이 Год назад

    기대됩니다. 끝까지 부상없이 준비하셔서
    좋은결과 기원하고 응원하겠습니다.

  • @Mingming_E.
    @Mingming_E. Год назад

    화이팅!!

  • @한주먹-j6t
    @한주먹-j6t Год назад

    응원하겠습니다!🎉🎉

  • @taegeuk_builder
    @taegeuk_builder Год назад +19

    시합을 쉬었던기간이 오래되어서 걱정많이 하면서 준비했던 올해 체전입니다~^^ 이렇게 영상에 담아주셔서 감사합니다🙏 같은체급 선수분한테 언급되니
    더 기분좋네요 남은 1달 변현석 선수님도
    끝까지 화이팅입니다😁👍👍👍

  • @james-js7jb
    @james-js7jb Год назад +1

    마지막까지 파이팅입니다

  • @dohahwang-fe1jc
    @dohahwang-fe1jc Год назад +2

    한주먹님은 시합 몸 보면 65kg 70kg 체급 뛸 몸이신데…

  • @베이지솔
    @베이지솔 Год назад

    쌤~ 응원합니다~!!! 화이팅요~~~~

    • @Byunhyunsuk1225
      @Byunhyunsuk1225  Год назад +1

      항상 고맙습니다 베이지솔님
      베이지솔님도 항상 화이팅 입니다 ^^

  • @최고시속65마일
    @최고시속65마일 Год назад

    좋은 결과 내시길 응원합니다.

  • @hwoarangpark6551
    @hwoarangpark6551 Год назад +1

    선수들은 다르구나..마이너스80인데 몸 진짜크다

    • @톡아이
      @톡아이 Год назад

      마이너스 80인데 당연히 크죠😂 지방 다 걷어낸 체중이 마이너스 80이면 어마어마하죠

  • @sldjejn7993
    @sldjejn7993 Год назад +1

    백재욱 선수 있지 않나요 80에 몸지리던데

  • @리들리-t1z
    @리들리-t1z Год назад

    변현석 선수 좋은결과 있을겁니다 화이팅!

    • @Byunhyunsuk1225
      @Byunhyunsuk1225  Год назад

      고맙습니다 ^^
      꼭 원하는 결과 가져 올 겁니다

  • @happy_hoon_23
    @happy_hoon_23 Год назад

    영상 잘 봤습니다 현석아저씨 화이팅 🔥

  • @ryuuu0914
    @ryuuu0914 Год назад +1

    진심으로 한주먹이 작년과 완전히 다른몸으로 올라올거라 생각하세요????...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @useruseruseruseruser012
    @useruseruseruseruser012 11 месяцев назад

    형님 혹시 두피 문신 받아보시는건 어떠실까 하고 남기게 되었습니다 엄청 괜찮으실거 같다는 생각이 듭니다

  • @user-bc1og8hb1b
    @user-bc1og8hb1b Год назад

    퐈이링

  • @파퍼퍼
    @파퍼퍼 Год назад

    한주먹씨는 변선수님테 아예 비비지도 못할거같은데;;
    겸손하신 ❤

  • @김종혁-o7u
    @김종혁-o7u Год назад

    23년 미스터 전남 그랑프리 박주영선수가 빠졌습니다~~^^
    강력합니다!!!!

    • @Byunhyunsuk1225
      @Byunhyunsuk1225  Год назад

      Y에서 2위 하신분
      몸 좋으시던데요 ^^

  • @천샘s라이프
    @천샘s라이프 11 месяцев назад +1

    요즘 너무 세련된 맛만 많은데
    이런 느낌도 있어야죠 ㅎㅎ
    올드스쿨!!
    응원드립니다!!

  • @David850422
    @David850422 Год назад

    일두근도 평가 항목에 들어가믄 변선수님이 무조건 우승일걸요??😅

  • @예비리치
    @예비리치 Год назад

    제목에 킹주먹은 못참지

  • @WwS-ro1gn
    @WwS-ro1gn 11 месяцев назад

    발리헬스 걸어서 10분이네 ㅋㅋ

  • @이코치
    @이코치 Год назад +33

    변현석형님 응원합니다!!!

    • @슈퍼세트
      @슈퍼세트 Год назад +3

      훈수리도 응원합니당

    • @user-gw1dt
      @user-gw1dt Год назад +9

      좀 ㄲ~ㅈ

    • @clarkedi9156
      @clarkedi9156 Год назад +14

      여기저기 친한 척하면서 니 편 많이 만들어서 정치질 오지게 할라고?

    • @user-gw1dt
      @user-gw1dt Год назад +6

      싫어요를 얼마나 받았으면 맨밑에 있노ㅋㅋ

    • @Byunhyunsuk1225
      @Byunhyunsuk1225  Год назад +1

      고맙습니다 코치님 ^^

  • @user-gfeyfjkkkvh
    @user-gfeyfjkkkvh Год назад

    형님 너무 멋있습니다 20살 차이나는 아우가 항상 배웁니다 ^^

  • @송진구-f8n
    @송진구-f8n 11 месяцев назад

    선수님 명절 기념 섹드립 방송 한번 어떠신가요 ㅋ

  • @Conankking
    @Conankking Год назад

    ㅋㅋㅋㅋ주먹이

  • @roksmat
    @roksmat Год назад

    변현석 형님 전국체전 금메달 기원합니다 가즈아아!!!

  • @도모나
    @도모나 Год назад

    준규빌더 스승이면 크흠...

  • @이설-m2w
    @이설-m2w Год назад

    어깨가엄청하견이시네요...

  • @missteelo
    @missteelo 11 месяцев назад

    주먹이 뒷다리 아직 개떡이던데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @달킹
    @달킹 Год назад

    중앙 일두군 화이팅

  • @달킹
    @달킹 Год назад

    그래가꼬