U mnie również życiówka. 1:47:58. Poprawa o 8 minut w porównaniu do jesiennego Torunia. Co do pakietu, to i tak bogato. Zamówiłem wysyłkowo i nie miałem "niebieskiego napoju", wody czy izotoniku. Dostałem tylko bilet do metra... Co do zająca na 1:45, naprawdę rewelacja. Ja przyczepiłem się do 1:50 i takich rad nie słyszałem. Widzimy się w Poznaniu :)
Brawo! 8 minut to kawał czasu poprawionego 👌💪Właśnie słyszałem, że wysyłkowo jeszcze mniej 😟Tego kompletnie nie rozumiem, bo przecież cena ta sama. Masakra. Tak. Zając bardzo dobrą robotę zrobił, majstersztyk 👌 Może będzie biec we wrześniowym maratonie to się podepnę pod niego. O, rewelacja, powodzenia 🤝💪🏃♂️
8 месяцев назад+3
Super kanal. Dzieki za relacje. Tez bieglem. Z duzo gorszym czasem ale to pierwszy półmaraton ogicjalny. Kolejny w Białymstoku;)
Bardzo mnie to cieszy i motywuje do dalszych relacji! 😊 Gratulacje 🤝 Kolejne biegi będą coraz lepsze i lepsze, jestem przekonany. Najważniejsze trening i nie poddawać się. Też miałem w Białymstoku pobiec, ale niestety koliduje mi z innymi zawodami. Do zobaczenia 👋
Gratuluję 🖐️👍🥉🏃 Ja miałem 1:46:50 życiówka poprawiona z Półmaraton Wiązowna 1:48:02 . Teraz 18 Maja Gdynia Półmaraton i super plaska szybka trasa więc 8 tygodni do startu czas na regenerację i poprawę siły biegowej na podbiegach CROSsowych w terenie. Piekny Medal!!! Dziękuję bardzo za film 🖐️👍 👍👍👍👍👍/🖐️
Dziękuję i również dla Ciebie gratulacje!🤝💪🤝 Mówisz, że płaska 😁 Bardzo mnie to cieszy, bo też biegnę 😀 To się możemy gdzieś zobaczymy. Chyba takich tłumów nie będzie 😅
Z tą samą grupą, choć PM inny 😉 miałem zacząć, lecz było już za tłoczno, więc zacząłem trochę przed Wami i od 12 kilometra to była walka na zasadzie "aby do mety". Pierwsze osoby na złamanie 1:45 doszły mnie, ten konkretny PM, na 18tym. Na 20tym skurcz dwugłowego, ale dokuśtykałem 1:46:53. Pierwszy półmaraton od października 2021 to z jednej strony wstydu nie ma, ale przymiarki były, by 1:43:01 z września 2020 w końcu połamać w drobny mak, na tej imprezie startowałem we wrześniu 2021 i jak narazie Półmaraton Warszawski mi nie leży 😢
Prawda, tłum bym prze okrutny i trzeba było uważać, żeby nie wpaść na kogoś. I z rytmu nie wypaść. Ale czas i tak dobry u Ciebie. Takie kontuzje w trakcie najgorsze - u mnie kolka straszna. Jeszcze poprawić czas 🤝😊
@@biegiemdocelu następna okazja, miała być 19.05 w Kołobrzegu, ale nie pojadę niestety, więc Praski pozostaje i przyszłoroczny Półmaraton Warszawski, co będzie treningiem przed planowanym debiutem w MW we wrześniu 2025, a tak to 5tki i 10tki jakieś polecę, choćby Konstytucji czy Powstania Warszawskiego
@pavlinhoandre Praski bardzo fajny do robienia życiowek ze względu na chłodek wieczora. I trasa mega płaska - chyba tylko jeden podbieg na wiadukt. A maraton rewelacja 🤝 trzymam kciuki. Pamiętam u mnie, jakie to wyzwanie było
@@biegiemdocelu z opowieści znam opinię, że dużo lepiej jest, biegłem jedynie 5tkę, trasa petarda i co najważniejsze 2 lata pod rząd wiatru 0, ale znając moje szczęście to chyba tym razem coś może być, skoro w połówce zamierzam zadebiutować w tej imprezie 😉😄 filmik super zrobiłeś, jak wszystkie pozostałe 🤗 gratulacje za bieg 😎💪
@pavlinhoandre Ja słyszałem, że jest genialny klimat, każdy poleca żeby tam biec. Także, ja bez zastanowienia lecę. I trasa widokowa. Gorzej będzie nagrywać, bo kamera słabo sobie radzi w ciemności. A wiatr, może tam nie ma w ogóle 🤣😁Bardzo cieszę się, że podobają się 😊To motywuje do dalszych relacji 🤝 Dzięki!🤝
Biegłem z tym "pejsem" w ubiegłym roku, potwierdzam robił robotę znakomicie :). Pogoda z wczoraj była świetna, sam poprawilem sie do poprzedniego roku o ponad 7 minut :). Pozdro, fajny kanał, czesto sledzę :)
O to piękny postęp 😁🤝gratulacje! Tak, robotę pięknie robił. Trzymał czas i grupę w ryzach. Np w Wiązownie biegłem z takim co wystartowaliśmy w tempie 4:00 na 1:40 i to mnie zniszczyło na początku 😅 Dzięki serdeczne, bardzo mi miło!🤝
@@biegiemdocelu a tak przy okazji ;)....(piszemy "z Wiązowny" "w Wiązownie")....A wlaśnie tu mieszkam :). Trzymam kciuki za Twoje postępy :) i spełnianie kolejnych celów sportowych :). Mój plan to teraz będzie właśnie 1:40 tylko najbliższy start to Nocny Wroclaw a tam mocno kręta trasa wiec sie zobaczy :)
@@robertkoziarski2301 o, dziękuję za poprawie już zmieniam 😊 Również samym prostych tras i bicia rekordów i oczywiście w zdrowiu, bo to najważniejsze. Mówisz, że kręta 🤔Też tam biegnę to się może złapiemy 😁
Witam Krzysiu cieplutko 😊 Piękny bieg 👍🏼 Dla mnie jesteś Mistrzem no 1 bez apelacyjnie bo pomimo kolki nie przerwałeś biegu i po mimo bólu biegłeś dalej i do biegłeś .👏Ogrpmne szapoba 😊 Faktycznie pakiet startowy do kitu za tą kasę to cienizna na maxa .🥴 Pozdrawiam Ciebie serdecznie ...nagrania z kamermi the best super sie oglądało .👍🏼
@@ema_runs o patrzę, że fajne zawody😁Muszę na przyszły rok zaplanować więcej górskich. U mnie delikatnie, kwiecień to jedna szybka 5 i półmaraton w Poznaniu. Także powodzenia 😁💪
Płacisz za pakiet - dostajesz możliwość przebiegnięcia atestowaną trasą. Organizacja biegu to mnóstwo kosztów, o których nie mamy pojęcia. To nie jest tak, że jedyny koszt dla organizatora to to, co dostajesz w worku z numerem startowym. Pozdrowienia :-)
Oczywiście. Kosztów jest dużo, ale inne duże miasta organizujące zawody potrafią coś dać od siebie, więc da się. A sponsorów też trochę było teraz. Nawet głupia bawełniana torba by zmieniła obraz tego pakietu. W kwietniu będę w Poznaniu i zobaczymy co dadzą dla porównania 😁 pozdrawiam 🤝👋
Ja wczoraj poleciałem w długim rękawie i jak słońce wychodziło to trochę za mocno dogrzewało. Po 2 tygodniach infekcji zatok udało się pobiec tylko 10s wolniej niż rok temu 😆. Jak dalej planujesz to długie wybieganie nad zalew w kwietniu to może się wybiorę.
Oj tak, jak słońce wyszło to mówię dobrze, że nie założyłem kurtki 😅 ale jak się czekało na strat to trochę zmroziło 😅 To dobry czas, choroba najgorsza. Wiem co o tym na Wiązownej 🙄 No to super! Planu się trzymam, oby tylko nie lało czy choroba nie złapała i lecimy 💪
Gratuluje wyniku ;) u mnie po zaledwie 3 tygodniach przygotowan ciaglych wyszlo 2h4min. Bez spiny caly bieg mimo ze na poczatku bieglo sie lekko w okolice 2h to od 17 km zaczely mi ciazyc nogi i zwolnilem, nie ma co sie katowac na starcie sezonu zeby potem nie wypasc przez kontuzje. Ty to miales pakiet na bogato :D wysylkowicze nie otrzymali zadnego plynu w pakiecie (brak wody,izo i napiju 0% ) . Co do organizacji to tak jak Ty uwazam, ze brakowalo wiekszej ilosci przebieralni. Organizacyjne problemy pojawily sie tez w drodze do miasteczka - waskie gardlo zazaz przy wyjsciu z metra ( konstrukcja przejscia nad trasa 5km ). Kolejny to slabe jak na taka ilosc ludzi punkty odzywcze, w przypadku grupy na 2h to wodopoje byly juz na wyczerpaniu jesli chodzi o kubeczki i w zasadzie 1sza ich polowa byla juz nieczynna ( tutaj przydalo by sie wiecej wolontariuszy, troche dluzsza punkty i obustronne ) . No i ostatnia sprawa po odebraniu medali, wielki zator przy wyjsciu z trasy, wydawanie napoi i wody szlo slabo strasznie. Ale ogolnie atmosfera super
Dziękuję i również gratulacje 😁 Masz rację, najważniejsze wiedzieć kiedy odpuścić i bez spiny. Nie zawsze trzeba iść na rekord. Wiele razy odpuszczam i czerpię przyjemność z biegu ze spiny. Właśnie słyszałem, że na wysyłkę było mniej rzeczy. Czyli pakiet powinien być tańszy 🙄 Niestety było właśnie kilka rzeczy kiepskich organizacyjnie. Mam nadzieję, że organizator wyciągnie wnioski, bo właśnie atmosfera była super. Gdzie kolejny bieg planujesz?
@@biegiemdocelu najblizszy to raczej pod koniec kwietnia 5km w cyklu Prusice Biegaja bo tam bardzo fajny kameralny cykl 6biegow w roku. W maju jakis polmaraton ale tez lokalnie poszukam bo jest pare biegow ale jeszcze nie wiem co wybrac. No a czerwiec Nocny Wroclaw. Na reszte roku to w planie jescze Silesia Maraton
@@wojciechromanowski3705 takie lokalne biegi są najlepsze. A najbardziej to lubię lokalny i gdzieś przez lasek czy łąki 👌 Co do Silesia też chciałem, ale nie wyrobię się - za rok. A Wrocław ja też, czyli może się zobaczymy 🤝
@@biegiemdoceluu mnie Silesie sponsoruje pracodawca wiec w tym roku wygrala z Poznaniem. a co do Wroclawia to mam nadzieje ze uda sie chwile porozmawiac ;)
Cześć Łapka w górę leci od razu. Obejrzę wieczorem na spokojnie. Teraz trzeba szykować śniadanie w domu i do szkoły dla dwójki dzieci jak i sobie do pracy.
No pewnie. Człowiek uczy się z biegu na bieg. Najważniejsze, żeby kombinować zmieniać, a sukces przyjdzie 😁Ja muszę z kolką sobie poradzić. Ponoć nospa pomaga przed. W Poznaniu zastosuje ten patent
Hej! Graty czasu! Nie to, że chcę się wymądrzać, ale na połówce i bez żelu dasz radę. Zanim ten się wchłonie i zacznie działać to Ty skończysz już wyścig. Może zamiast żelu spróbuj dekstro? Na pewno będzie lżej na żołądku :) Pozdro
Hej 🤝Dzięki wielkie! Absolutnie nie. Każda rada jest cenna, a ja lubię rozmawiać 😊A wiesz, że tak myślałem żeby coś w tym temacie zmienić. Ostatnio zauważyłem właśnie, że z opóźnieniem działa żel i nie wiem czy sens na połówkę brać. Tak samo wczoraj nie piłem. Nie wiem czy to dobrze, że nie rozbiło mnie to z rytmu. Co innego na maratonie na 30km to wtedy żel kopa dostaje moment, jak organizm jest w kryzysie. No i picie na maratonie obowiązkowe. Ewentualnie może zastosować carbo na połówce?
@@biegiemdocelu Mocno indywidualna kwestia z tymi żelami. Dla wielu osób to ma efekt placebo --> wezmę, to będzie mi się lepiej biegło. Nie ma w tym nic złego. Co innego jeżeli masz później problemy żołądkowe. Wtedy warto spróbować czegoś innego. Tak, z maratonem to racja. Bez dodatkowej energii, ciężko to widzę :) A woda? Zwykle łapię łyka co 5 km (jak jest ciepło to nawet dwa), a reszta na głowę. Odwodnienie jest dla mnie groźniejsze od od-cukrzenia :)
@pawelk2924 muszę w takim razie wypróbować coś innego. Co do picia to prawda, chociaż tak jak wczoraj zimno było to aż szkoda zwalniać tempa. Co innego, jakby był upał to każdy punkt mój 😊
Luzik, nie ma sprawy 🤣 gratulacje! Dobry czas 😁🤝Właśnie widziałem, że się urwałeś. Też miałem taki plan, ale ból odciął plan. Może teraz w Poznaniu uda się coś poprawić. A pacemaker mistrz, super prowadził grupę 👌pozdrowionka
Utrzymuje „w ryzach” grupę. Łatwo jest się podpalić i szybciej pobiec. Na filmie może wyglądać na denerwujące, ale taka osoba bardzo się przydaje, żeby dobiec na wyznaczony czas
dobry pacemaker! odzywał się. ja raz biegłem, z takim, który nic nie gadał, nagle ktoś do niego mówi: Ty, mieliśmy biec 4:20, a lecimy 4:00 🤯? a on na to: szybciej będziesz w domu
@@funthomas-nh8ci Kontakt był cały czas plus instrukcje, jak mamy się zachowywać. Jestem mega zadowolony, że trafiłem akurat na niego. Świetnie się spisał. Tempo było idealnie zachowane. Na filmie głośno jest, ale to dobrze bo każdy go słyszał. A ten co Ty piszesz to jakiś niepoważny 🫣
Dramat. Już nie powiem z czym gołym na wietrze trzeba było się przebierać. Kurtka cała brudna od jasnych kamyków. Fatalna organizacja. Oby wyciągnęli lekcje z tego. Na fb już toczy się dyskusja i mam nadzieję, że zrozumieją powagę sytuacji.
U mnie również życiówka. 1:47:58. Poprawa o 8 minut w porównaniu do jesiennego Torunia. Co do pakietu, to i tak bogato. Zamówiłem wysyłkowo i nie miałem "niebieskiego napoju", wody czy izotoniku. Dostałem tylko bilet do metra... Co do zająca na 1:45, naprawdę rewelacja. Ja przyczepiłem się do 1:50 i takich rad nie słyszałem. Widzimy się w Poznaniu :)
Brawo! 8 minut to kawał czasu poprawionego 👌💪Właśnie słyszałem, że wysyłkowo jeszcze mniej 😟Tego kompletnie nie rozumiem, bo przecież cena ta sama. Masakra. Tak. Zając bardzo dobrą robotę zrobił, majstersztyk 👌 Może będzie biec we wrześniowym maratonie to się podepnę pod niego. O, rewelacja, powodzenia 🤝💪🏃♂️
Super kanal. Dzieki za relacje. Tez bieglem. Z duzo gorszym czasem ale to pierwszy półmaraton ogicjalny. Kolejny w Białymstoku;)
Bardzo mnie to cieszy i motywuje do dalszych relacji! 😊 Gratulacje 🤝 Kolejne biegi będą coraz lepsze i lepsze, jestem przekonany. Najważniejsze trening i nie poddawać się. Też miałem w Białymstoku pobiec, ale niestety koliduje mi z innymi zawodami. Do zobaczenia 👋
Gratuluję 🖐️👍🥉🏃
Ja miałem 1:46:50 życiówka poprawiona z Półmaraton Wiązowna 1:48:02 .
Teraz 18 Maja Gdynia Półmaraton i super plaska szybka trasa więc 8 tygodni do startu czas na regenerację i poprawę siły biegowej na podbiegach CROSsowych w terenie. Piekny Medal!!!
Dziękuję bardzo za film 🖐️👍
👍👍👍👍👍/🖐️
Dziękuję i również dla Ciebie gratulacje!🤝💪🤝 Mówisz, że płaska 😁 Bardzo mnie to cieszy, bo też biegnę 😀 To się możemy gdzieś zobaczymy. Chyba takich tłumów nie będzie 😅
Super, pogoda dopisała! Te nagrania z biegu są świetne, oddają prawdziwe wrażenia. Można zobaczyć jak to jest jak ktoś nie biegał w takich zawodach 👍
Pogoda była idealna. Chłodno, ale dobrze. Kamerka genialnie się sprawuje. Pokazuje sedno relacji czyli bieg 💪 Gratulacje dla Ciebie za bieg 😁
@@biegiemdocelu 👍👏
Fajnie się biegło, równie fajnie oglądało dzięki za film
Bardzo dziękuję 😊 Bardzo przyjemna trasa. Oby została na przyszłe edycje
Fajne bieganko plus satysfakcja 👍🙂
Dzięki serdeczne 😊
Z tą samą grupą, choć PM inny 😉 miałem zacząć, lecz było już za tłoczno, więc zacząłem trochę przed Wami i od 12 kilometra to była walka na zasadzie "aby do mety". Pierwsze osoby na złamanie 1:45 doszły mnie, ten konkretny PM, na 18tym. Na 20tym skurcz dwugłowego, ale dokuśtykałem 1:46:53. Pierwszy półmaraton od października 2021 to z jednej strony wstydu nie ma, ale przymiarki były, by 1:43:01 z września 2020 w końcu połamać w drobny mak, na tej imprezie startowałem we wrześniu 2021 i jak narazie Półmaraton Warszawski mi nie leży 😢
Prawda, tłum bym prze okrutny i trzeba było uważać, żeby nie wpaść na kogoś. I z rytmu nie wypaść. Ale czas i tak dobry u Ciebie. Takie kontuzje w trakcie najgorsze - u mnie kolka straszna. Jeszcze poprawić czas 🤝😊
@@biegiemdocelu następna okazja, miała być 19.05 w Kołobrzegu, ale nie pojadę niestety, więc Praski pozostaje i przyszłoroczny Półmaraton Warszawski, co będzie treningiem przed planowanym debiutem w MW we wrześniu 2025, a tak to 5tki i 10tki jakieś polecę, choćby Konstytucji czy Powstania Warszawskiego
@pavlinhoandre Praski bardzo fajny do robienia życiowek ze względu na chłodek wieczora. I trasa mega płaska - chyba tylko jeden podbieg na wiadukt. A maraton rewelacja 🤝 trzymam kciuki. Pamiętam u mnie, jakie to wyzwanie było
@@biegiemdocelu z opowieści znam opinię, że dużo lepiej jest, biegłem jedynie 5tkę, trasa petarda i co najważniejsze 2 lata pod rząd wiatru 0, ale znając moje szczęście to chyba tym razem coś może być, skoro w połówce zamierzam zadebiutować w tej imprezie 😉😄
filmik super zrobiłeś, jak wszystkie pozostałe 🤗 gratulacje za bieg 😎💪
@pavlinhoandre Ja słyszałem, że jest genialny klimat, każdy poleca żeby tam biec. Także, ja bez zastanowienia lecę. I trasa widokowa. Gorzej będzie nagrywać, bo kamera słabo sobie radzi w ciemności. A wiatr, może tam nie ma w ogóle 🤣😁Bardzo cieszę się, że podobają się 😊To motywuje do dalszych relacji 🤝 Dzięki!🤝
Piękna trasa, świetny bieg! Gratulacje! :)
Dziękuję bardzo! Trasa bardzo przyjemna mimo kilku podbiegów 💪
@bi💪💪💪👍👍👍egiemdocelu
Biegłem z tym "pejsem" w ubiegłym roku, potwierdzam robił robotę znakomicie :). Pogoda z wczoraj była świetna, sam poprawilem sie do poprzedniego roku o ponad 7 minut :). Pozdro, fajny kanał, czesto sledzę :)
O to piękny postęp 😁🤝gratulacje! Tak, robotę pięknie robił. Trzymał czas i grupę w ryzach. Np w Wiązownie biegłem z takim co wystartowaliśmy w tempie 4:00 na 1:40 i to mnie zniszczyło na początku 😅 Dzięki serdeczne, bardzo mi miło!🤝
@@biegiemdocelu a tak przy okazji ;)....(piszemy "z Wiązowny" "w Wiązownie")....A wlaśnie tu mieszkam :). Trzymam kciuki za Twoje postępy :) i spełnianie kolejnych celów sportowych :). Mój plan to teraz będzie właśnie 1:40 tylko najbliższy start to Nocny Wroclaw a tam mocno kręta trasa wiec sie zobaczy :)
@@robertkoziarski2301 o, dziękuję za poprawie już zmieniam 😊 Również samym prostych tras i bicia rekordów i oczywiście w zdrowiu, bo to najważniejsze. Mówisz, że kręta 🤔Też tam biegnę to się może złapiemy 😁
@@biegiemdocelu no to musimy się gdzies umówić, może polecimy na jakis podobny czas??do 15.06 jeszcze sporo czasu :)...powodzenia KRzysiek👌
@@robertkoziarski2301 no pewnie, jestem za żeby razem polecieć 😁 dzięki, powodzonka!😊🤝💪
Sztos film. Bez słodzenia. Tak jak jest. Pozdro z Poznania. Widzimy się za tydzień ✌️
Bardzo mnie to cieszy, że się podobał🤝 U mnie zawsze sama prawda, jest jak jest i to przekazuję. Super💪Na jaki czas się ustawiasz?
@@biegiemdocelu chciałbym złamać 1:50. Ostatnio zabrakło 24sek.
@@bartosh8938 Jeśli to tylko sekundy to się uda 💪 Biegniesz z zającem czy sam?
@@biegiemdocelu no i miałeś rację. 1:49:06. Czekam na Twój film. Pozdro
@@bartosh8938 pięknie! Brawo 😁🤝film już upload idzie na yt
Gratulacje....pozdrowionka serdeczne 😊😊😊 Rekord jeszcze poprawisz Mistrzu 👊👊👊
Jeszcze będzie pięknie 😁🤣dzięki wielkie 😁🤝
Witam Krzysiu cieplutko 😊 Piękny bieg 👍🏼 Dla mnie jesteś Mistrzem no 1 bez apelacyjnie bo pomimo kolki nie przerwałeś biegu i po mimo bólu biegłeś dalej i do biegłeś .👏Ogrpmne szapoba 😊 Faktycznie pakiet startowy do kitu za tą kasę to cienizna na maxa .🥴 Pozdrawiam Ciebie serdecznie ...nagrania z kamermi the best super sie oglądało .👍🏼
Dziękuję Asiu za miłe słowa 😊 miłego wieczorku 👋
Gratulacje 😁
Dziękuję 🤝
Dobra robota! Najlepszego!👏👏👏
Dzięki wielkie!🤝Gdzie planujesz najbliższy start?
@@biegiemdocelu lecę Dzikiego Gronia w Pieniny Ultra Trail, a Ty? Dobrego dnia!
@@ema_runs o patrzę, że fajne zawody😁Muszę na przyszły rok zaplanować więcej górskich. U mnie delikatnie, kwiecień to jedna szybka 5 i półmaraton w Poznaniu. Także powodzenia 😁💪
cool vlog friend, thank you for sharing, have a nice day, always success for you
Thank you 😊♥️
Ciągle w formie , super:)
Forma musi być 😁dzięki!🤝
Płacisz za pakiet - dostajesz możliwość przebiegnięcia atestowaną trasą. Organizacja biegu to mnóstwo kosztów, o których nie mamy pojęcia. To nie jest tak, że jedyny koszt dla organizatora to to, co dostajesz w worku z numerem startowym.
Pozdrowienia :-)
Oczywiście. Kosztów jest dużo, ale inne duże miasta organizujące zawody potrafią coś dać od siebie, więc da się. A sponsorów też trochę było teraz. Nawet głupia bawełniana torba by zmieniła obraz tego pakietu. W kwietniu będę w Poznaniu i zobaczymy co dadzą dla porównania 😁 pozdrawiam 🤝👋
Ja wczoraj poleciałem w długim rękawie i jak słońce wychodziło to trochę za mocno dogrzewało. Po 2 tygodniach infekcji zatok udało się pobiec tylko 10s wolniej niż rok temu 😆. Jak dalej planujesz to długie wybieganie nad zalew w kwietniu to może się wybiorę.
Oj tak, jak słońce wyszło to mówię dobrze, że nie założyłem kurtki 😅 ale jak się czekało na strat to trochę zmroziło 😅 To dobry czas, choroba najgorsza. Wiem co o tym na Wiązownej 🙄 No to super! Planu się trzymam, oby tylko nie lało czy choroba nie złapała i lecimy 💪
Gratuluje wyniku ;)
u mnie po zaledwie 3 tygodniach przygotowan ciaglych wyszlo 2h4min. Bez spiny caly bieg mimo ze na poczatku bieglo sie lekko w okolice 2h to od 17 km zaczely mi ciazyc nogi i zwolnilem, nie ma co sie katowac na starcie sezonu zeby potem nie wypasc przez kontuzje.
Ty to miales pakiet na bogato :D wysylkowicze nie otrzymali zadnego plynu w pakiecie (brak wody,izo i napiju 0% ) .
Co do organizacji to tak jak Ty uwazam, ze brakowalo wiekszej ilosci przebieralni.
Organizacyjne problemy pojawily sie tez w drodze do miasteczka - waskie gardlo zazaz przy wyjsciu z metra ( konstrukcja przejscia nad trasa 5km ).
Kolejny to slabe jak na taka ilosc ludzi punkty odzywcze, w przypadku grupy na 2h to wodopoje byly juz na wyczerpaniu jesli chodzi o kubeczki i w zasadzie 1sza ich polowa byla juz nieczynna ( tutaj przydalo by sie wiecej wolontariuszy, troche dluzsza punkty i obustronne ) .
No i ostatnia sprawa po odebraniu medali, wielki zator przy wyjsciu z trasy, wydawanie napoi i wody szlo slabo strasznie.
Ale ogolnie atmosfera super
Dziękuję i również gratulacje 😁 Masz rację, najważniejsze wiedzieć kiedy odpuścić i bez spiny. Nie zawsze trzeba iść na rekord. Wiele razy odpuszczam i czerpię przyjemność z biegu ze spiny.
Właśnie słyszałem, że na wysyłkę było mniej rzeczy. Czyli pakiet powinien być tańszy 🙄
Niestety było właśnie kilka rzeczy kiepskich organizacyjnie. Mam nadzieję, że organizator wyciągnie wnioski, bo właśnie atmosfera była super. Gdzie kolejny bieg planujesz?
@@biegiemdocelu najblizszy to raczej pod koniec kwietnia 5km w cyklu Prusice Biegaja bo tam bardzo fajny kameralny cykl 6biegow w roku. W maju jakis polmaraton ale tez lokalnie poszukam bo jest pare biegow ale jeszcze nie wiem co wybrac. No a czerwiec Nocny Wroclaw. Na reszte roku to w planie jescze Silesia Maraton
@@wojciechromanowski3705 takie lokalne biegi są najlepsze. A najbardziej to lubię lokalny i gdzieś przez lasek czy łąki 👌 Co do Silesia też chciałem, ale nie wyrobię się - za rok. A Wrocław ja też, czyli może się zobaczymy 🤝
@@biegiemdoceluu mnie Silesie sponsoruje pracodawca wiec w tym roku wygrala z Poznaniem. a co do Wroclawia to mam nadzieje ze uda sie chwile porozmawiac ;)
@wojciechromanowski3705 piękna sprawa, zazdroszczę 😁no pewnie, jak mnie wypatrzysz to pogadamy 😊
Siemka Krzysztof 👊 No i spoko 😜👍💪 Pozdrawiam Serdecznie z Miechowic oraz życzę Dużo Zdrowia i energii do życia ❤️🤩💪💚
Siema Andrzej 🤝
Pozdrowionka, wesołych świąt
Dziękuję wesołych świąt 🤝
Witaj. Dobrej pogody do biegania. Oraz Udanego tygodnia życzę. 👍11
Witaj, dzięki serdeczne 🤝Słonecznego tygodnia 👋
@@biegiemdocelu Dzięki.
Super relacja. Powodzenia dalej w realizacji celu! :)
Bardzo dziękuję!😊🤝
Cześć
Łapka w górę leci od razu. Obejrzę wieczorem na spokojnie. Teraz trzeba szykować śniadanie w domu i do szkoły dla dwójki dzieci jak i sobie do pracy.
nie idzie za trendami😜 jutubery stają na głowie, żeby w niedzielę o 19 był film
@funthomas-nh8ci jak ktoś lubi oglądać w 360p to mogę wcześniej udostępniać 😅🤣
Hej, no pewnie, na spokojnie bo materiału trochę wyszło 😊miłego dnia 🤝
@@biegiemdocelu cały czas równe tempo. Czy tempem negativ split?
@Biegowy_Daniel_84. Idealne, non stop równe tempo prowadzone przez zajaca. Chciałem na końcu przyspieszyć, ale kolka mega złapała
Mam propozycję dla Ciebie 😊😊😊 Może ustawimy się na wspólne połowy magnesem neodymowym ?? 😊😊😊
Genialny pomysł!😁😁😁Jestem za
Gratulacje 💪No to wczoraj gdzieś za Tobą bylem 1:52😅🥴
Dziękuję! O to blisko byliśmy 😅Gratulacje dla Ciebie również 😁🤝Gdzie kolejny bieg planujesz?
Nie wiem jeszcze, na razie muszę zmienić przygotowania bo trochę błędów popełniam😅 ale mogę wyciągnąć przynajmniej wnioski z wczorajszego biegu😉
No pewnie. Człowiek uczy się z biegu na bieg. Najważniejsze, żeby kombinować zmieniać, a sukces przyjdzie 😁Ja muszę z kolką sobie poradzić. Ponoć nospa pomaga przed. W Poznaniu zastosuje ten patent
@@biegiemdocelu 14 kwiecień Poznań?ok powodzenia
@@wojtekw7311 tak tak, dzięki wielkie 🤝
Siemanko , gratulacje , czas obejrzeć jak ci poszło , pozdrawiam Cię serdecznie
Siemka, zapraszam na obejrzenie bo fajna trasa z kamerki na głowie 😁pozdrawiam
@@biegiemdoceluoczywiście jestem i oglądam
Awesome🙏🏻😆🎶
Great 😁🤝
Pozdrawiam i gratuluję 😊😊😊
Dziękuję bardzo 😊🤝
SIEMA z rana 😊😊😊
Siemaneczko 😁☕️
Obejrzałem pozdro ze Śląska Biegiem do celu 👍👊
Dzięki serdeczne 🤝
Hej! Graty czasu! Nie to, że chcę się wymądrzać, ale na połówce i bez żelu dasz radę. Zanim ten się wchłonie i zacznie działać to Ty skończysz już wyścig. Może zamiast żelu spróbuj dekstro? Na pewno będzie lżej na żołądku :) Pozdro
Hej 🤝Dzięki wielkie! Absolutnie nie. Każda rada jest cenna, a ja lubię rozmawiać 😊A wiesz, że tak myślałem żeby coś w tym temacie zmienić. Ostatnio zauważyłem właśnie, że z opóźnieniem działa żel i nie wiem czy sens na połówkę brać. Tak samo wczoraj nie piłem. Nie wiem czy to dobrze, że nie rozbiło mnie to z rytmu. Co innego na maratonie na 30km to wtedy żel kopa dostaje moment, jak organizm jest w kryzysie. No i picie na maratonie obowiązkowe. Ewentualnie może zastosować carbo na połówce?
@@biegiemdocelu Mocno indywidualna kwestia z tymi żelami. Dla wielu osób to ma efekt placebo --> wezmę, to będzie mi się lepiej biegło. Nie ma w tym nic złego. Co innego jeżeli masz później problemy żołądkowe. Wtedy warto spróbować czegoś innego. Tak, z maratonem to racja. Bez dodatkowej energii, ciężko to widzę :)
A woda? Zwykle łapię łyka co 5 km (jak jest ciepło to nawet dwa), a reszta na głowę. Odwodnienie jest dla mnie groźniejsze od od-cukrzenia :)
@pawelk2924 muszę w takim razie wypróbować coś innego. Co do picia to prawda, chociaż tak jak wczoraj zimno było to aż szkoda zwalniać tempa. Co innego, jakby był upał to każdy punkt mój 😊
👏👏👏 pozdrawiam serdecznie 👍👍👍
Pozdrowionka 🤝👋
Super filmik pozdrawiamy
Dziękuję bardzo 🤝pozdrawiam 👋
Biegłem Wrocław z Tym Zającem gość robi robotę
To prawda, super prowadzi grupę💪👌można śmiało z nim lecieć 🔥
Dżem dobry 😊😊😊
Dżem dobry 😁😁😁
Jak ma tytuł piosnka co leci w tle 22:30 około?
Darude - Sandstorm 🤝
Ekstra👍🙂
Dziękuję 🤝
Biegliśmy razem spora część, sporo Ci w kadr wchodziłem 😂pozdrowionka, pacemaker klasa, udało się urwać na 16km i zrobić 1:43:22
Luzik, nie ma sprawy 🤣 gratulacje! Dobry czas 😁🤝Właśnie widziałem, że się urwałeś. Też miałem taki plan, ale ból odciął plan. Może teraz w Poznaniu uda się coś poprawić. A pacemaker mistrz, super prowadził grupę 👌pozdrowionka
@@biegiemdocelu zapraszam do śledzenia 6.04 110km UTMB w Istrii, Chorwacja 😎
@piotrmitoraj6756 koniecznie! Masz link lub będzie bezpośredni do śledzenia Ciebie?
🤝👏
🤝
Gratulacje
Dziękuję 🤝Zobaczymy co półmaraton w Poznaniu przyniesie
@@biegiemdocelu powodzenia
@biegnie 🤝💪🏃♂️
👍💪💪💪💪💪🤝
💪🤝🤗
16:18 Po co ten pan się wydziera nonstop ?? Mnie by to strasznie rozpraszało ...
Utrzymuje „w ryzach” grupę. Łatwo jest się podpalić i szybciej pobiec. Na filmie może wyglądać na denerwujące, ale taka osoba bardzo się przydaje, żeby dobiec na wyznaczony czas
@@biegiemdocelu Oooo to zmienia postać sprawy 😁
dobry pacemaker!
odzywał się.
ja raz biegłem, z takim, który nic nie gadał, nagle ktoś do niego mówi: Ty, mieliśmy biec 4:20, a lecimy 4:00 🤯?
a on na to: szybciej będziesz w domu
@@neodymowymario 😁💪
@@funthomas-nh8ci Kontakt był cały czas plus instrukcje, jak mamy się zachowywać. Jestem mega zadowolony, że trafiłem akurat na niego. Świetnie się spisał. Tempo było idealnie zachowane. Na filmie głośno jest, ale to dobrze bo każdy go słyszał. A ten co Ty piszesz to jakiś niepoważny 🫣
😂😂😂to piwo mnie rozwaliło 😂😂😂
🤣🤣🤣piwo pierwsza liga 🤣🤣🤣
Pakiet śmieszny ...
Dramatyczny, a ile kosztował 🙄
w Porto półmaraton kosztuje 18.5 euro...
pare lat temu był za 8, jak Warszawa przekroczyła stówę
@@funthomas-nh8ci Warszawa to lubi dużo wziąć, a nic nie dać. I stać na wietrze, bo przebieralni za mało
Potwierdzam,że przebieralnie to była masakra.Zero organizacji pod tym wzgledem
Dramat. Już nie powiem z czym gołym na wietrze trzeba było się przebierać. Kurtka cała brudna od jasnych kamyków. Fatalna organizacja. Oby wyciągnęli lekcje z tego. Na fb już toczy się dyskusja i mam nadzieję, że zrozumieją powagę sytuacji.
14:08 ale ta trąbka jest denerwująca
To racja 😅 ale jak się biegnie skupionym to takie odgłosy się wyłącza w głowie
Lepsza pomidorowa niz barszcz ukraonski 😂😂😂😂😂😂😂 dobrze poszly zawody
No fakt lepsza 😁🤣a taki gulasz by się przydał po tym 😁Generalnie mega dobrze 💪dzięki!
Kolka w czasie to kiepska sprawa z tymi przebieralniami to lipa ktos nie ma wyobrazni
Kolka najgorsza 🙄 nawet ćwiczenia oddechowe nie pomogły
Przebieralnie to dramat. Tyle miejsca i kilka namiotów. A zimno było okrutne
Kongrats 😀😀😀 ps. nie pis a pejs (mejker) 🙃
Dzięki 🤝No fakt, dzięki za poprawkę 😅
baranie placisz za udzial a nie za pakiet. myslisz ze te biegi sie same robia ? chyba trzeba je sfinansowac. biegaj za darmo po lesie.
Trochę już odwiedziłem zawodów i widać, że niektórzy organizatorzy lubią zarobić, a inni coś dać zawodnikom
🤝👏
🤝