[EVA YOGA]복부, 힙, 허리라인 한방에 잡아주는 요가
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- Опубликовано: 1 фев 2025
- 반갑습니다. 여러분, 에바입니다.
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![[EVA YOGA]모닝요가플로우/누운자세 / 엎드린자세 / 쉽고 재미있는](http://i.ytimg.com/vi/q40-t4gB77Y/mqdefault.jpg)
![[EVA YOGA]모닝요가플로우/누운자세 / 엎드린자세 / 쉽고 재미있는](/img/tr.png)
![[EVA YOGA]20분 디톡스 요가](http://i.ytimg.com/vi/52K_gnN4SYQ/mqdefault.jpg)
![[EVA YOGA]나에게 집중하는 시간, 요가플로우](http://i.ytimg.com/vi/UZArDCuk9AY/mqdefault.jpg)
![[EVA YOGA]데일리 요가](/img/1.gif)
요가배우러 왔다가 댕댕이들한테 심쿵😂
어제 저녁 아주 잘먹어서😂새로운오늘 뽝 잡아주고 시작하렵니다
에바선생님^^감사합니다.대단하십니다.❤
감사합니다.❤
나마스떼!!
모닝요가로👍좋은 하루되세요
짧지만 땀도 나고 좋아요 😀
으. . 개운해요 ㅎㅎ 오늘도 감사합니다^^v
역시 즐거운 시간이었습니다 오늘은 신나게 했네요^^ 벨 소리 정감 있네요.
오늘도 홧팅입니다 ☂️☕️아침운동 잘 마쳤습니다 감사합니다
감사합니다👍
급하지않은 늘 맴은 급한ㅋㅋㅋㅋ오늘도 에바🙏
It is very good to see you again. Namaste 🙏
감사합니다 나미스떼😃🥰
감사합니다. 나마스떼 ~^^
넘 좋아요~~^^
나마스떼 🙏💜💜💜
애기들 ㅋ 너무귀엽네요
요 루틴으로 뱃살 강타해보겠습니당
탱고인건가요 ㅋㅋ 복부에 주는 경고음악. 긴박하게 좋았구요 👌
선생님 정말 오랜만에 느껴보는 자극이었습니다! 뱃살이 슬그머니 들어가길 바라며 저도 자주 할거에요!😊
와 정말 모든 게 다 들어가 있는 종합선물세트네요^^ 엉덩이 자극 좋았습니가 감사합니다🍀
오랜만에 저녁운동을 요가로 했더니 너무 시원해요…이 느낌을 왜 잊고 있었을까요!!! 나마스떼❤️
너무 좋은 시컨스 감사합니다. 저도 매일 할 거 같아요
흐🤣땀 나네요, 복근 운동 할때 언제 숨을 내쉬고 들이 마시는지 담에 더 자세히 알려 주실수 있을까요?? ~~~ 혼자 할땐 넘 헷갈려요
루틴 넘 좋아요 😄 요것두 저장하구 반복해서 할께요💕감사합니당....
감사합니다.시원하고 뭔가 근력이 생기는 느낌적인 느낌이네요!!행복하세요
오늘 처음 요가 따라해봤는데 너무 좋습니다 특히 선생님 목소리가 차분해서 좋습니다 배경음이 약간 큰거같아요 가능하시면 -20정도면 적당한 소리일듯합니다
에바쌤이랑 아침운동 완료! 감사합니다 🙏💕 댕댕이들 어쩜 저렇게 잘자는지 너무 귀여워요 ㅎㅎ
복근운동 좋아요!! 요새 몸이 점점 둔해져서 체중조절 해보려던참에 좋은영상이!😆 감사합니다 나마스떼🙏
안녕하세요 음악이 커서 조금 집중에 어려움이 있었어요~
그랬나요. 열심히 조절했는데 다음엔 더 주의하겠습니다.
저두용 음악이너무컸어요
멍뭉이들 시선강탈 ㅋㅋㅋ 너무귀업네요
강쥐들 어찌 저리 곤하게 잘까요
우리개는 자꾸 장난감 물고와서 방해하는데