Resoluciones de año nuevo | Naturalmente Sascha Ep. 7
HTML-код
- Опубликовано: 7 янв 2024
- ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de #NaturalmenteSascha, donde celebramos juntos el inicio del año nuevo 2024!
En este episodio, abordamos las resoluciones y la presión de adoptar nuevos hábitos. Para mí, este mes puede significar una transición clave que nos permite ser constantes y prepararnos gradualmente para alcanzar nuestras metas.
Hoy te cuento cómo plantearte resoluciones de manera efectiva y los pasos importantes para lograrlas.
¡Acompáñame en esta reflexión y preparémonos juntos para un año lleno de éxitos!
Suscríbete al canal ¡y no te pierdas un nuevo episodio todos los lunes!
¿De qué te gustaría que hablemos en los próximos episodios? Cuéntame en los comentarios.
¡Nos vemos pronto!
Contacto Laboral: info@saschafitness.com
Nos leemos en mis redes sociales:
Website
saschafitness.com
Instagram
saschafitness
RUclips
youtube.com/@SaschaFitnessTV?si=GmFzF...
Facebook
saschafitnessoficial/?fref=ts
Twitter
saschafitness
La realidad es, que este video es oro molido. Que nivel de consciencia, de realidad, de honestidad; todo desde la objetividad, lejos del marketing. Que bueno es poder escuchar personas profesionales así.
Yo la más ofendida cuando Sascha dice: Yo por ejemplo que tengo un cuerpo NORMAL 😮 y yo queeeeeeeeee!!!! Esta mujer cuerpo de diosa del Olimpo como es capaz!!! ❤😅 La amé!
😭🤣🤣😭 de acuerdo con tu comentario
ajajajja tal cuaaaal
Todavía dice: Yo que tengo un cuerpo promedio!!!!😱😱 Cuando claramente para mí es el más alto estándar!!!! 😍😍😍😍Quede helada‼️!!!! 🥶 🤣😂
Aquí las que queremos humildemente el cuerpo “promedio” de Sascha 🤚😍
Deseo ese cuerpo normal / promedio🤪🤪 Sascha es lo máximo, es la amiga que todos necesitamos 😊
Cuerpo promedio.?🧐🧐🧐
Yo amo a esta mujer. Yo me pongo a escuchar el podcast mientras trabajo y la verdad es que siento que es mi mejor amiga hablándome. Te queremos Sascha. Eres la mejor!!
Somos 2 , escuché 2 seguidos mientras trabajaba, es como si fuese un masaje en el cerebro, como ella misma lo dice.
Tal cual...me pasa lo mismo
"todo pasa, nada es permanente" 15:21 gracias Sasha. ❤
Yo me hice un tatuaje con la frase , todo pasa, es bueno tenerlo siempre presente.. un lindo día para tí 😊
😢 suena normal pero es una frase mucho más potente de lo que uno piensa...
Sascha tú naciste para ayudar a las personas, eres muy inteligente moderna y también muy espiritual. DTB ❤
Podcast sin el más mínimo desperdicio... Que increíble capacidad para comunicar!!! Ella es increíble
A tus seguidores de años… “todo vídeo se nos queda cortísimo” 😅
Este fue muy inspirador, motivador, de ayuda, everything.
Muchas gracias Sascha 🤍✨
El próximo lunes está muy lejos 🫠
Dios mio escarchame con humildad de Saschita que cree que tiene un cuerpo normal. Amén 🙌
Me sentí completamente identificada con la resolución de no tomarse todo personal 🙋🏻♀️
Uno como hace para no amar a esta mujer? Que buen capitulo, gracias ❤
Yo con post parto de 8 meses, lactancia exclusiva, despertando mínimo tres veces aún en las noches madrugadas, mi bebé solo quiere brazos por el día NO HE BAJADO DE PESO 😖 ha sido muy dificil así que tomaré el consejo de planificar mi comida de la semana y saltar cuerda para empezar a salir de la rutina que llevo hasta ahora 🫶
Paciencia 🫶🏼
No te exijas tanto, acabas de traer una personita a este mundo 😊
Quien mas ama la risa de prima Sascha en minuto 😅29:19 … súper bella ❤como uno deja de amar a esta Mujer ? Enganchada con estos podcasts 😊
Sascha haz un video de tus consejos de moda 2024 ❤ y lo que has aprendido
Gracias😍❤️ Mis resoluciones de año nuevo son, bajarle un poco al cardio y simultáneamente incluir entrenamiento de fuerza con pesas a mi rutina. Tu 3era resolución la comparto, y la escuché varias veces con los ojos llorosos… espero lograrla este año. Mi última resolución es dedicarme más a mi, cuidarme por dentro y por fuera. Las escribí aquí porque dijiste que al exponerlas a otros te comprometes a cumplirlas. Aquí voy 💪🏻❤️
Yo amo comprar, en cualquier momento pero el comprar cuando tuviste un mal día es como un acobijo al corazón, el ir a mimarte al día a caminar al mall comerte algo que te guste y compras cosas que te gusten vale oro
Sascha es simplemente increíble 🥰 Ella es mi amiga, solo que no lo sabe 🥲
Amé demasiado el episodio, me hizo sentir acompañada🥹. La presión por las "metas de año nuevo es tanta" que opte por desinstalar instagram la ultima semana del año y quedarme asi al menos hasta febrero😅 (se que suena extremo pero conozco mis debilidades, suelo ser bastante ansiosa). Gracias Sascha por enseñarnos tanto 🥹😍 (PD: Yo hago las tajadas (platano maduro) en el air fryer y me gusta más que fritas en aceite🤣)
Feliz año Sascha! 🎉 que este 2024 sea un año de éxitos y bendiciones. Un abrazo 🤗💖
Yo cumplí mi resolución del año pasado 💪🏼 entrenar todo 1 año correctamente sin parar
Feliz año mi Saschita Bella! Eres una fuente de inspiración y motivación para mi 😍😘 Gracias 🙏🦋
❤❤ yo extraño también tus vlogs. Estas conversaciones las amo😊
Espectacular como siempre. Que alivio escucharte 😊
QUE VIDEAZO! uno mejor que el otro siempre 😍😍
Amo a sascha... siempre me deja una frase o una palabra nueva para usar ❤
Te amo Sascha ❤ eres inspiración para todas te sigo desde tu primer libro🎉
Escuchar a sascha es un placer y una terapia ❤
Me encanta tanto escuchar a Sasha sobretodo cuando comparte cosas tan personales. Feliz año para todos!
Gracias Saschitaaa❤. Me encanta escucharte!!
Mi motivación este Año Nuevo prima Sasha I love ❤
Buenísimoooo,me encantó hasta el último minuto ❤
🎉🎉Espectacular gracias gracias. Feliz Año Nuevo 2024. Que todos tus proyectos se cumplan. Abundancia y salud para ti y tu familia
Gracias Saschitaa querida ❤ aprendiendo contigo siempre😊
Feliz con este nuevo video 🎉
Que bonito escucharte y verte ❤❤❤
Saschita gracias por este video, estoy relajada escuchándote mientras trabajo ❤ saludos
Sascha ❤eres la mejor sin duda alguna no me canso de ver todos tus videos ! Contenido de calidad 🎉
Me encanta cada capítulo ❤
Me encanta escucharte !! Que autenticidad!!
FELIZ AÑO NUEVO!!!!🎉MUCHAS BENDICIONES EN SALUD PARA TI Y TODA TU HERMOSA FAMILIA 🙏🥰☀️🎉
El video Que necesitaba oír ❤️
Necesitaba escuchar este video❤️
Tan conectada con sascha, eres una de las mías, gracias gracias gracias, el mundo necesita mas personas como tú. 🤗🙏👏❤
Estaba esperando con ansias el primer video del año! me encantan todos tus videos
Amo escuchar a mi querida Sasha
Amo! Gracias Saschita 🫶
Esto si es contenido de calidad, absolutamente. Gracias Sascha siempre.
Definitivamente el mejor episodio que has hecho, gracias ❤
Cada podcast es más bueno que bárbaro! Gracias gracias 🙏🏻
Sii , queremos vlogs❤❤
GRACIAS saschita palabras justas y necesarias en todos lo ambitos
Eres de otro mundo, muchas gracias por este regalo que nos haces, porque escucharte es un regalo🎉
Te amo Sascha. Me encanta todo lo que explicas y con esa actitud es súper entendible. Tus productos exquisitos. Un abrazo ❤
Excelente consejo ❤ i love Sasha
Tus palabras, conocimientos y lo didáctico que intentas poner todo, motivas muchoo massss!! Eres lo maximooooo❤❤❤❤❤
Te amo ❤ Gracias por todo lo que compartes InstaFriends 💗
Espectacular ❤🎉
Toooodossss extrañamos tus Vlogs!!!
Eres lo máximo!
Gracias Sascha por compartir tus experiencias... Das en el clavo con todo... Espero sigas brillando en este año nuevo ❤🤗
Súper gracias, mega valiosos tus consejos. Te ame❤️
Excelente cada episodio te deja una enseñanza, yo quiero todo para ya 😂😂 bueno ahora a trabajar en eso gracias Sasha 🎉🎉❤❤❤❤❤
Gracias por tanto Sascha!!!!!✨❤ Me encantó este episodio 🥹 justo lo necesitaba
Cada episodio me gusta más que el anterior. Eres estupenda ❤
Gracias sascha❤!!
Sin desperdicio ❤ me encantó
Me encantan tu conversaciones Sascha Eres lo Maximo ..❤❤❤❤y tue temad son super interesantes x Algo te dogo desde hace anos
Tú sigue siendo tuiuuuuuu… eres un orgullo venezolano…. Eres lo máximo… lo mejor es tu espontaneidad
Solo diré que te amo y te deseo lo mejor a ti y a tu familia.❤❤❤❤
Sascha amo tu contenido, siempre encuentro algo que me ayuda con ver tus historias y tus podcast, gracias por hacer esto
Para mí! El mejor video de todos, super realista este video me encantó y me sirvió muchísimo gracias... ❤️👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Prima gracias por dar con las palabras exactas por siempre ser tan realista 😊 gracias por compartir este conocimiento con tu comunidad . Chica vale yo si te quiero ❤️ muchas bendiciones 🙏🏽
Sasha es la mejor..la amo...es Hermosa..super humana...inteligenteee...super mama❤❤❤ la mejor
Este podcast es de mucha ayuda🎉🎉🎉 te amo Sascha!
Gracias, como siempre maravillosa, ya venía pensando en él diario, tal cual como dices para ver mis fluctuaciones en el mes y estar clara que todo pasa, gracias por recordamelo❤
Me encanta la sensación de que lleguen paquetes y cajas a la casa! Y eso de traking the shipping love it!
Gracias Sascha!!!!
Gracias Sascha por éste episodio ❤️
Ame este episodio 😍😍😍
Ver a la tía Sascha tan feliz me da vida✨🫶🏻
Cada video que haces siento que me estas hablando directamente a mi, y créeme que me das una paz enorme y me tranquilizas en medio de mis angustias
Te quiero tia Sasha, gracias ❤
Sascha eres muy especial. Eres sagitario hasta las trancas! 🍀🍀🍀🍀
Bendiciones mi Sasha bellaaaa
Totalmente de acuerdo con eso de empezar después y ir poco a poco avanzando
Gracias por tu luz y sabiduría, eres la reina de nuestra Venezuela sin duda prima Sasha! ❤
Te quiero Shascha. Eres una mujer hermosa por dentro y por fuera ❤
Hay que palabras tan entendedoras y llegadoras justo lo que necesitaba escuchar gracias
Me siento conectada siempre con todo lo que dices ❤ sagitario ♐ full
Gracias por este episodio ♥️
Felizzz año sascha.... 🎉🎉🎉
Gracias por este video espectacular ❤ te amo
Eres un chef de primera, los que disfrutamos el arte culinario este video es hermoso. Tomaste la mejor decisión de quedarte en la línea de cocina, lo otro tiene otro público., 👍👏👏👏❤🙏
Amo!!!$ Gracias 💞
❤ gracias Sacha! sin desmerecer los episodios anteriores este ha sido mi favorito hasta ahora, me senti muy identificada a parte lo senti muy girly, totalmente adecuado con tu atuendo en rosita😂 Ame!
Te amo mi santa patrona ❤ gracias por cada palabra que nutre mi alma. Eres mágica
Bella Sasha te amo mucho.
Ya estaba extrañando 🫶🏻
Me encantan tus resoluciones.
Contenido valioso❤😊 gracias por esto!
Gracias a Dios te encontré cuando empecé en el mundo del fitness, realmente creo que seguir tus consejos ha evitado que caiga en comportamientos obsesivos con entrenamientos y la comida y he aprendido que esto no es una carrera y que el objetivo final no es por un cuerpo o una talla. Verlo de esa manera me hizo enamorarme del ejercicio y necesitarlo para mi salud y bienestar emocional. Gracias querida Sascha🩵