안녕하세요 비온뒤 정진희 PD입니다 :) 유튜브 댓글보다 더 빠르고 정확한 전문의의 답변을 받아보실 수 있는 방법을 소개해드리려고 합니다! 비온뒤 홈페이지(www.aftertherain.kr) 커뮤니티란에 해당 질문을 남겨주시면 엄선된 비온뒤 멘토들의 답변을 바로 받아보실 수 있습니다. 비온뒤 홈페이지에서 꼭 도움 받으시면 좋겠습니다!
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PD 정진희 씨 참 예쁘시고 목소리도 좋으니고 친절하게 가르춰줘 고맙읍니다 한국에 있는 우리 조카이름하고 똑같아요 수원에서 살고 있는데 조카이름도 진희에요 외모도 조금 닮은 것 같아 조카 생각이나네요 나도 아침에 잠이 일찍 깨어 고민하고 있음니다일본수면부족전문의사 말을 들었는 데 아침 햇빛을 받으면 메라토닌 호르몬 분비가 좋아 저녁에 좋은 잠을 잘수있다더군요건강하고 행복하세요
박사님 저는 수면제는 어떤것도 듣지않고 일어나도 피곤하거나 그런데 하루좋일 하품만 하면서 한 2년은 그렇게살았고 지금은 주위에서 정신과약을먹어라해서 수면제 반알 넣어주는 정신과 약은 듣지 않고 다른정신과약은 듣어서 정신과선생님께 제과 정신과에 문제가있나요 물었드니 아니요 1 도 해당하지않는다 했어고 주위에서는 잠을 약먹고도 잘 못자면 일찍 죽는다 신경이 너무 쓰여요 얻디가서 어떤검사를 해야할지 박사님 제발 가르쳐주세요
송채선님 안녕하세요, 비온뒤 최희선 PD입니다. 이시형 박사님 라이브가 28일 오후 3시에 예정되어 있습니다. 방송 들어오셔서 직접 질문해주시면 박사님 답변을 더 빠르게 받아 보실 수 있습니다. 아니면 저희 홈페이지 www.aftertherain.kr 커뮤니티에 질문 남겨주세요. 전문의 선생님의 소견 받아보실 수 있습니다. 비온뒤가 작은 도움이라도 되었으면 좋겠습니다.
![세로토닌 결핍증후군 6탄 '수면장애' (세로토닌문화원 이시형) [이시형 박사의 세로토닌과 건강] #22.](http://i.ytimg.com/vi/YsNdKLDX8YE/mqdefault.jpg)
![이시형 박사가 강조하는 자연스럽게 질병을 예방하는 방법 [천안 성거산 보명사 53선지식 초청대법회]](http://i.ytimg.com/vi/uQMPXcZqX9M/mqdefault.jpg)
![[이시형 박사의 세로토닌과 건강] #13 걷기의 중요성](/img/1.gif)
실시간으로 박사님 도움되는영상 잘보고 다시보기로 또 보고 있습니다 고맙습니다.
안녕하세요. 비온뒤 이정호pd입니다.
앞으로도 더 좋은 방송을 위해 힘쓰겠습니다.
감사합니다! ^^
이시영박사님좋은말씀감사드림니다
항상존경하는박사님
강의들을때마다느낀바가큽니다 건강하시구요^^
저는65세 입니다 운동은
하루 적으면 3식간 많이걸으면 5
시간 입니다
영상 저장해 놓고 계속 보겠습니다. 박사님 너무 좋은 강의 정말 감사드립니다!!!^^
안녕하세요? 비온뒤 정진희 PD입니다. 응원의 댓글 정말 감사드립니다.
Thanks
안녕 하세요
닉을 변경했어요~
박사님 늘 건강 하세요~🥰
안녕하세요. 비온뒤 이정호pd입니다.
앞으로도 더 좋은 방송을 위해 힘쓰겠습니다.
감사합니다! ^^
지금은 갑상선항진 거의 다
나아가고 있다고 말씀해주셨어요
하루에 대강 얼마나 햇빛을 받아야세로토닌 분비가 좋아지나요 운동은 얼마나 해야할까요 궁금합니다
안녕하세요 비온뒤 정진희 PD입니다 :) 유튜브 댓글보다 더 빠르고 정확한 전문의의 답변을 받아보실 수 있는 방법을 소개해드리려고 합니다! 비온뒤 홈페이지(www.aftertherain.kr) 커뮤니티란에 해당 질문을 남겨주시면 엄선된 비온뒤 멘토들의 답변을 바로 받아보실 수 있습니다. 비온뒤 홈페이지에서 꼭 도움 받으시면 좋겠습니다!
몸의 어느 부분이든 햇빛을 비치면 좋은가요 손발 등 그렇지 않고 날씨가 좋은 날 걷기만 해도 좋을까요
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그리고 저녁 엔 꼭 다마네기 상추등을 먹으면 잠을 푹 잘 수 있는 것 같아요 답장정말 고맙니다 코로나 조심하고 건강하세요한국에코로나 환자가 늘어가는 뉴스를 보니 걱정이 됩니다 빨리 좋은 파이자 백신이 주사를 맞아 코로나가 없어 지길 바래요
PD 정진희 씨 참 예쁘시고 목소리도 좋으니고 친절하게 가르춰줘 고맙읍니다 한국에 있는 우리 조카이름하고 똑같아요 수원에서 살고 있는데 조카이름도 진희에요 외모도 조금 닮은 것 같아 조카 생각이나네요 나도 아침에 잠이 일찍 깨어 고민하고 있음니다일본수면부족전문의사 말을 들었는 데 아침 햇빛을 받으면 메라토닌 호르몬 분비가 좋아 저녁에 좋은 잠을 잘수있다더군요건강하고 행복하세요
반갑습니다교수님
박사님 저는 수면제는
어떤것도 듣지않고 일어나도
피곤하거나 그런데 하루좋일
하품만 하면서 한 2년은
그렇게살았고 지금은 주위에서
정신과약을먹어라해서 수면제
반알 넣어주는 정신과 약은 듣지
않고 다른정신과약은 듣어서
정신과선생님께 제과 정신과에
문제가있나요 물었드니 아니요
1 도 해당하지않는다 했어고
주위에서는 잠을 약먹고도 잘
못자면 일찍 죽는다 신경이 너무
쓰여요
얻디가서 어떤검사를 해야할지
박사님 제발 가르쳐주세요
송채선님 안녕하세요, 비온뒤 최희선 PD입니다. 이시형 박사님 라이브가 28일 오후 3시에 예정되어 있습니다.
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아니면 저희 홈페이지 www.aftertherain.kr 커뮤니티에 질문 남겨주세요. 전문의 선생님의 소견 받아보실 수 있습니다.
비온뒤가 작은 도움이라도 되었으면 좋겠습니다.