Byłeś jesteś i będziesz jednym z moich ulubionych ludzików na RUclips zawsze cię oglądam i zawsze mi w tobie wszystko pasuje chciałbym kiedyś cię spotkać na żywo 😊😊😊 pozdrawiam
Świetny materiał. Jestem w podobnym wieku. Wróciłem na siłke od kilku lat tyle, że robię 50-60% tego co 15-25 lat temu z uwagi na kontuzje (siłownia m.innymi "pomogła"). Zawsze mam dylemat czy kolarstwo czy pływanie czy kulturystyka. Jednak co kulturystyka to kulturystyka. Gratuluję formy i determinacji. Old rules!!!!!!
Racja z porannymi treningami 😎 plus naturalny testosteron jest najwyższy 🧐 Tłok jest mega rozpraszający, jak chcesz pogadać spoko ale jak trzeba zrobić robotę to przeszkadza 🤫
Rafał szacunek za to co robisz dla Tymka. Widziałem reportaż w Sprawie dla reportera ! Sam choruje na rzadka chorobę która prowadzi do ślepoty a mam 27 lat i nocą nic nie widzę. Kiedyś trenowałem i często Oglądałem Twoje materiały bo jesteś normalny nie udający kogoś ponad normę. Pozdrawiam z Jarocina kiedyś wpadnę do Słupcy na jakiś trening
Rafi, jest moc💪po tym jak zoperowałeś sobie cycki z powodu tej ginekomastii, co to jeszcze nabawiłeś się w okresie dojrzewania‼ Pochwal się teraz tymi nowymi cyckami, zobaczymy czy było warto
Kurde Fryta powiem tak. Każdy może mieć różne zdanie na temat treningu i o to chodzi w sumie bo przynajmniej się różnimy, ale jedno łączy wszystkich prawdziwych, którzy wiedzą co to ciężki wysiłe, czyli szacunwk do innych. Ty naprawdę pokazujesz że można ćwiczyć różnymi sposobami ale najważniejsze żeby ćwiczyć ciężko i właśnie do tego motywuje mnie twoja historia 💪🔥 tak trzymać 💪
Jedyny w swoim rodzaju 💪❤
dzięki ❤
Fryta to zwierz medialny,naturalny i swojski.Jestem ciut mlodszy dlatego dziadek daje mi motywacje:)
Wreszcie Wrócił Nasz Fryta na kanał :) dobry trening i klimatyczna siłka. Te maszyny z tej serii są Nietypowe, ale widzę, że konkretnie chodzą. :) 🤜💪
Za pozytywne podejście do życia i silny mental piona pozdrawiam najlepszego
No Fryta wreszcie jesteś. Nareszcie swojskie klimaty. Pozdrawiam serdecznie
No w końcu film! Na cardio będzie jak znalazł :)
Ronald zadowolony. 🌱
Byłeś jesteś i będziesz jednym z moich ulubionych ludzików na RUclips zawsze cię oglądam i zawsze mi w tobie wszystko pasuje chciałbym kiedyś cię spotkać na żywo 😊😊😊 pozdrawiam
🙏💪😀
Świetny materiał. Jestem w podobnym wieku. Wróciłem na siłke od kilku lat tyle, że robię 50-60% tego co 15-25 lat temu z uwagi na kontuzje (siłownia m.innymi "pomogła"). Zawsze mam dylemat czy kolarstwo czy pływanie czy kulturystyka. Jednak co kulturystyka to kulturystyka. Gratuluję formy i determinacji. Old rules!!!!!!
Zawsze ćwiczę w pasie tylko po treningu każdym lece wioślarza bez pasa pozdro
dzięki, że zrobiłeś trening za mnie bo aż poczułem mięśnie brzucha :D pozdro Rafał kawał chłopa z Ciebie znaczy tak jak to powinno być!
Pan fryta jest w moim wieku i uwielbiam się na nim wzorować. Dużo bym dał żeby zrobić z Tobą chociaż jeden trening.
Zapraszam 💪👌
@@frytarafafrydrychowicz9042 czy ja również mogę wprosić sie na trening :)
Racja z porannymi treningami 😎 plus naturalny testosteron jest najwyższy 🧐
Tłok jest mega rozpraszający, jak chcesz pogadać spoko ale jak trzeba zrobić robotę to przeszkadza 🤫
Rafał szacunek za to co robisz dla Tymka. Widziałem reportaż w Sprawie dla reportera !
Sam choruje na rzadka chorobę która prowadzi do ślepoty a mam 27 lat i nocą nic nie widzę. Kiedyś trenowałem i często Oglądałem Twoje materiały bo jesteś normalny nie udający kogoś ponad normę. Pozdrawiam z Jarocina kiedyś wpadnę do Słupcy na jakiś trening
Zapraszam I Zdrówka życzę 😊
Rafi, jest moc💪po tym jak zoperowałeś sobie cycki z powodu tej ginekomastii, co to jeszcze nabawiłeś się w okresie dojrzewania‼ Pochwal się teraz tymi nowymi cyckami, zobaczymy czy było warto
Se trenujesz w pasie 😃 a ja se zawsze trenowałem a od jakiegoś roku se trenuję bez. A bo tak 😁 pozdro 🤜🤛
Hmmm... tylko w pasie mistrzu...🤙🤙🤙👈👈👈
Kurde Fryta powiem tak. Każdy może mieć różne zdanie na temat treningu i o to chodzi w sumie bo przynajmniej się różnimy, ale jedno łączy wszystkich prawdziwych, którzy wiedzą co to ciężki wysiłe, czyli szacunwk do innych. Ty naprawdę pokazujesz że można ćwiczyć różnymi sposobami ale najważniejsze żeby ćwiczyć ciężko i właśnie do tego motywuje mnie twoja historia 💪🔥 tak trzymać 💪
💪🙏
Nawet nie zdążyłem wejść w filmik a od razu wlazło serduszko,taki jesteś pozytywny .. swojski chłop 💪
Jaja od samego początku 😅😅 ćwiczę w pasie 😅
💪💪💪
Pozdroooo!!;)
Prosta sprawa widzę fryta
Like i ogadane
Wspaniała Siłownia 👍 Mam nadzieję że niedługo znów tam zawitam ☝️i zrobie dobry Old SCHOOL Trening 😉
Serdecznie Pozdrawiam „Frytowskich” 🙌 👋
👍👍💪💪
Zestaw dyskotekowy 😊
👍👏👍👏
Ta skakanka dobre....👈👈👈
Rafciu uwielbiam Cie pozdro
🙏piona👊
A jak chce sie ćwiczyć w pasie to później dobrze pcha się 😂😂😂😂
Też chcę skakankę włączyć i dorzucę tylko ja chcę na rozgżewkę bo nie robię. Dobry to pomysł? Do następnego ,cześć:)
Dobry stary zestaw dyskotekowe hehe👍🏻😉 pozdro!
Tak z ciekawości spytam, bo jak patrzę na chwyt przy wyciskaniu, to aż mi się na język samo nasuwa to pytanie, sztanga kiedyś wypadła z rąk?😂
Nigdy😊
Właśnie myśle czy nie zamówić takich fat gripów. Robią robotę? Do jakich ćwiczeń ich używasz poza bicepsem? Np na wiosłowanie też się będą nadawały?
Raczej Wiosłowanie odpada.Ale w wyciskaniach się sprawdzą 😉
@@frytarafafrydrychowicz9042 dzięki! :)
Fajne dziouchy tam mosz na tej siłce😏👀😉
To ile puszek mleka trzeba zjesc zeby tak wygladac？😂
Brakuje mi procesu miesni nóg, czy winą tego może być ze ich poprostu nie robię?
Może powinieneś robić
Fryta Ciechowicz Niech się uczy jak zmotywować innych do treningu😃. Jesteś jak stare wino😂😂
Fryta namierzyli cię za to mleko dla dzieci 🤣🤣🤣 w sensie dla osiłków z siłowni 💪💪💪
Za dużo ciężaru, popsujesz maszyny😁
Witam. Jedzie pan na Fibo?
W tym roku niestety nie
Szkoda. Moze kiedys mi sie uda pana odwiedzic na silowni. Pozdrowienia z niemiec.
Piona 👊
Mniej teorii więcej pracy, to powinno być motto dzisiejszych czasow, bo w teorii co drugi to profesor a jak przyjdzie robić trening to pizdeczki
chcialbtn cue zobacztc bez kosksu jak sie meczysz 20 k kg na lape
Obserwuj pilnie
pas daje w ..uj do siły ,nima to tamto 🥸
Z tym sprzętem na głowie to wyglądasz jak Kierowca USA ciężarowy na trasie Alaska - LA
Ale oczywiscie pozdrawiam i miłego dnia
Trzeba przed świętami potrenować mocniej żeby załadować żarcie xd
💪💪💪