《OUTPUT 最高學以致用法》讓學習發揮最大成果的輸出大全【啤啤廣東話書評】
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- Опубликовано: 23 авг 2024
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最高學以致用法：讓學習發揮最大成果的輸出大全
学びを結果に変えるアウトプット大全
作者： 樺澤紫苑
日本Amazon商業書籍部門第一名！
暢銷突破60萬冊！
你是否
●花了很多時間念書，卻老是背了又忘？
●學了有興趣的外國語言，面對外國人時卻一句也說不出來？
●看了很多同領域的相關書籍，卻還是一知半解，無法與人分享？
想要更有效地學習，應該讀更多書，聽更多演講？精神科醫生、暢銷作家樺澤紫苑的答案是，錯，你需要更多的活用！
「我想更完整地表達自己的意見」
「我想加強自己在談判和業務上的能力」
「我想在工作或學習上，交出更漂亮的成績單」
想必應該很多人都有這種想法吧。
事實上，即便透過大量閱讀或參加各種研習講座來做到「輸入」，但只要「輸出」的方法不對，就無法達到自我成長的目標。
這是因為大腦構造的緣故。
能交出成果的人，都很重視輸出
可以斷言的是，能夠持續交出成果的人，絕大多數都是重視輸出勝於輸入。
倘若只會死背一大堆知識，這種輸入方式的學習，對現實來說，不會有任何改變。
有了輸入之後，必須將學到的知識再做輸出。透過實際「運用」知識，大腦才會將其視為「重要情報」而轉換成長期記憶儲存，並活用在現實生活中。這才是腦科學的運作法則。
如果不瞭解大腦的基本構造，只會白白浪費人生的寶貴時間，平白遭受不可估量的損失。
有些人應該會說：「我國小、國中的時候，課本內容只要看一看就能記住啊！」這種像海綿吸水一樣背完之後、大腦就能自動儲存為經驗的能力，頂多只能發揮到二十歲為止。
一旦過了二十歲，大腦的神經網絡就會停止這種爆發性成長。這時候，假使學習方式無法切換為以輸出為主，不僅什麼都記不住，也無法累積任何經驗。
根據本書作者的調查，大約有九成的上班族，學習和工作方式都是以輸入為主。也就是說，有九成的人，他們的學習和工作效率非常差，只是在浪費寶貴的時間和金錢。而這一切，單單只是因為「不擅輸出」而已。
人生，是靠輸出達到轉變。
只要改變方法，將工作和學習的重點放在輸出，每個人都可以達到突飛猛進的爆發性成長，發揮無可計量的能力。
身為「日本最擅長輸出的精神科醫師」，樺澤紫苑以數萬個小時的「輸出經驗」為基礎，研發出一套絕對可以交出成果的「輸出法」。
接下來樺澤紫苑將透過本書，將其中祕訣毫不保留地傾囊相授。
經由最新的腦科學證實！
學習：運用＝３：７的黃金比例可改變人生。
來自日本最擅長經營網路的精神科醫師的禮物
以腦科學為根據基礎的表達術、寫作術、行動術
․將得到的情報，透過2週內運用3次，增加記憶
․比起「一次說長篇大論」，「反覆簡短對話」更能增加信賴關係
․讚美和斥責，不是針對「結果」，而是對「行為」的評價
․「願景」才會使人追隨，「目標」不會
․賈伯斯和太宰治也用過的「塗鴉創造法」
․提高3倍寫作速度的「架構」設定法
․改變人生的「第一步棋理論」的決定
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lq
呢本有睇過，你呢個channel就係最好嘅output。👍
支持啤啤😊
多謝！
支持3:7比例，聽完分享，簡單留個言，回饋返有咩得著，相信都係輸出一環💪🏽
持續輸出不單更有助訓練大腦，更可透過輸出同時集結一群志同道合的人，繼續互相感染、影響，建立良性循環🎉
Hi Ken! 謝謝收聽，推介你聽埋這個好書分享清單！🐻♥ruclips.net/p/PLXyJm-wwJADGgVbMb9DEiq2jMRDFWxeTZ
乖，💪😊👍講得好好聽
成日聽 很好😊
Tks❤bear🐻
我齊兩本《input》《output》，感謝分享！
哈我都買齊！通常呢2本都係打孖睇晒🐻♥
@@bearbearpodcast 你真係所有都回覆，真心要向你好好學習。加油
啤啤，加油！
HiHi 啤啤！我本身係睇書好慢果類人 但能夠比錢買到時間就立即join早晨會了！ 努力努力～！
🐻♥
個人意見，音量偏細，用三星手機speaker，就算開到最大的聲，也易被環境聲 cover 了。
更何況現時流行的開放式耳機
收到！新製作既節目會大聲d(7月中打後既片)🐻❤️
諗定咩情況同時機可以大展拳腳 係唔錯既輸出構建
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讚
啤啤有無睇過陶兆輝博士既《盲點心理學》？雖然出版係09年，但內容好豐富：探討思考的16個盲點同建議方法如何審視自己，系統化面對人際關係和學習。推薦❤
謝謝Peter推薦！🐻❤️
Good Morning ❤
Good morning!🐻♥
👍👍
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早餐會成員報到
Good Morning Mei Yi!
你把聲好好聽呀，我係新subscriber 想問你平時要用幾耐睇晒一本書？😅
正常厚度既書4個鐘左右啦，我係果d會逐字逐句睇晒既人，但我好少一日睇晒，會分幾日睇(除非本書真係好正啦)🐻❤️
@@bearbearpodcast 😮😮😮 你都好正呀🤣🤣🤣😆❤️🙏🏻
@@bearbearpodcast逐句睇都四個鐘睇完，羨慕呢種閱讀速度
Hello 我join唔到會員😢 同地區有關 is there any more channel/platform?
可以在Apple podcasts / Spotify podcasts join 🐻❤️
請問做咗早餐會會員之後，可以睇返之前嘅片？
可以
我都對呢本書好有興趣! 請問係咪睇完Input 再睇Output比較好？
我覺得無所謂，但我遲下會講埋INPUT🐻❤
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
人哋歐洲人 😂完
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這本書內容不錯，但書本設計不好，難揭難看，容易脫頁😅
我又唔太覺得有呢個問題，haaa