Բարև Ձեզ,ես ավելորդ քաշի խնդիր ունեմ և չգիտեմ ,թե ինչ բժիշկ-մասնագետի դիմեմ,որպեսզի պարզեմ քաշի ավելացման պատճառը։Փորձել եմ տարբեր միջոցառումներ , բայց` ապարդյուն։Թեպետ վատ սովորություններ էլ ունեմ ու չեմ կարող վերացնել։ Շատ օգտակար և մոտիվացնող տեսանյութ է, շնորհակալություն։
Բարև Ձեզ, Ձեզ նույնպես շնորհակալություն արձագանքի համար։ Կարող եք դիմել սկզբից թերապևտի, գուցե նա ուղեգիր տա էնդոկրինոլոգի մոտ հետազոտության։ Ամենայն բարիք Ձեզ։ Կփորձեմ իմ մտահասության սահմաններում օգտակար լինել։
Barev dzez, es unem hipotiroid , xmum em eurirox100 ev shaqar xmum em metformina 0,5 hab orakan. Covidov hivandanaluc heto or ori giranum em. I dep diabetn el covidic heto sksvec
Բարև Ձեզ, ցավոք, ես բժիշկ չեմ մասնագիտությամբ։ Ֆիզիկական առողջության խնդրով պայմանավորված ավելորդ քաշից ձերբազատվելու հարցում Ձեզ բժշկի խորհրդատվություն է հարկավոր։ Մաղթում եմ Ձեզ առողջություն։
Բարև Ձեզ, ինքս ժամանակ առ ժամանակ հաճույքով ուտում եմ քաղցր առավոտյան սուրճի հետ: Նախընտրում եմ թարմ խմորեղեն կամ 70%-ից բարձր շոկոլադ: Իմ փորձառությամբ՝ առավել կարևոր են դրական տրամադրությունը, բարձր մոտիվացիան, քան խստագույն կարգուկանոնը։ Եթե ծանոթ եք Fastic հավելվածին (fastic.com/), ապա կարող եք դրա միջոցով մանրամասն ծանոթանալ, թե օրվա ընթացքում ինչպիսի սննդամթերքն է առավել նպատակահարմար ընդունել։ 🙂
👏👏👏👏
հետաքրքիր և շատ օգտակար նյութ👌👌
Շնորհակալ եմ Ալին ջան։
Barev ashot jan es kapanic em vonc karam niharem
Greq eli vonc niharem
Greq
Surch kareli e xmel
Snorhakalytyun dez hargeli bjisk
Ձեզ նույնպես շնորհակալություն, չնայած, որ բժիշկ չեմ մասնագիտությամբ 🙂
Shnorhakal em.
Huysov em kogneq
Dzez nuynpes shnorhakalutyun. Husov em tesanyute ogtakar exav.
Ashot jan im hamar es tesanjute lriv texin u jisht jamanakiner 😅😀☺️schnorhakalutjun🙏🏻
Ես էլ քեզ եմ շնորհակալ Սոնա ջան։ Ուրախ եմ օգտակաև լինելու համար։😊
Son jan boloris hamar chisht jamanakin e amen or 😘😘 petk e aprelavoch darcnel mer arorjaum 😊
Բարև Ձեզ,ես ավելորդ քաշի խնդիր ունեմ և չգիտեմ ,թե ինչ բժիշկ-մասնագետի դիմեմ,որպեսզի պարզեմ քաշի ավելացման պատճառը։Փորձել եմ տարբեր միջոցառումներ , բայց` ապարդյուն։Թեպետ վատ սովորություններ էլ ունեմ ու չեմ կարող վերացնել։
Շատ օգտակար և մոտիվացնող տեսանյութ է, շնորհակալություն։
Բարև Ձեզ, Ձեզ նույնպես շնորհակալություն արձագանքի համար։ Կարող եք դիմել սկզբից թերապևտի, գուցե նա ուղեգիր տա էնդոկրինոլոգի մոտ հետազոտության։ Ամենայն բարիք Ձեզ։ Կփորձեմ իմ մտահասության սահմաններում օգտակար լինել։
@@AshotTorosyan Շնորհակալ եմ շատ։
@@annasukiasyan9472 Ձեզ նույնպես շնորհակալություն արձագանքի համար 🙂
Աշոտ ջան բրավո 👏🏼👏🏼
Հուսով եմ՝ օգտակար էր Աննա ջան։
Bjijk jan es lexapark cunem bayc giranumem xorurd tvek xndrem kaseq inj anem u snorakalem
Ցավոք, ես բժիշկ չեմ, այլ հոգեբան: Դիմեք համապատասխան մասնագետի: Մաղթում եմ Ձեզ առողջություն 🙂
Snorakalutyun patasxanelu hamar yev mi xndrank yerb barkanumem uzumem utel inj anem
@@ezdiezdi2064 Պետք է սովորել կառավարել զայրույթը: Դա առանձին թեմա է, որին կանդրդադառնամ հաջորդող տեսանյութերում:
Barev dzez, es unem hipotiroid , xmum em eurirox100 ev shaqar xmum em metformina 0,5 hab orakan. Covidov hivandanaluc heto or ori giranum em. I dep diabetn el covidic heto sksvec
Բարև Ձեզ, ցավոք, ես բժիշկ չեմ մասնագիտությամբ։ Ֆիզիկական առողջության խնդրով պայմանավորված ավելորդ քաշից ձերբազատվելու հարցում Ձեզ բժշկի խորհրդատվություն է հարկավոր։ Մաղթում եմ Ձեզ առողջություն։
Knereq greq eli
Բարև ձեզ ,իսկ մի փոքր քաղցր կարելի է սուրճի հետ առավոտյան
Բարև Ձեզ, ինքս ժամանակ առ ժամանակ հաճույքով ուտում եմ քաղցր առավոտյան սուրճի հետ: Նախընտրում եմ թարմ խմորեղեն կամ 70%-ից բարձր շոկոլադ: Իմ փորձառությամբ՝ առավել կարևոր են դրական տրամադրությունը, բարձր մոտիվացիան, քան խստագույն կարգուկանոնը։ Եթե ծանոթ եք Fastic հավելվածին (fastic.com/), ապա կարող եք դրա միջոցով մանրամասն ծանոթանալ, թե օրվա ընթացքում ինչպիսի սննդամթերքն է առավել նպատակահարմար ընդունել։ 🙂
@@AshotTorosyan շնորհակալություն
Barev dzez .nereceq duq hogeban eq?
Bares dzez. Ayo
@@AshotTorosyan duq instagramyan ej uneq?
Ani Matosyan ayo, unem