가슴누르기가 생각보다 타고난 유연성이 있어야 자세가 제대로 나옴. 당장 영상의 오렌지 수영복 여성 보면 가슴누르기 정점일때 손과 엉덩이는 수면근처에 있는데 머리랑 어깨관절부분은 수면에서 머리하나만큼 내려가 있음. 이게 생각에는 '나도 어느정도 될거같은데' 싶어도 막상 하면 손끝까지 푹담궈지거나 뻣뻣하게 허우적 댐. 그런데도 억지로 시도하려하다가 어깨 회전근개 잘못되면 이제 접영은 커녕 벤치프레스 40 간신히 들고 사레레도 못하는 불구자 되는거임. 결론 : 적당히 만족하며 사셈.
![[접영- 몰아보기] "접영 상급" 정복하기..!!!](http://i.ytimg.com/vi/p7cfvc6ZpHI/mqdefault.jpg)
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![아무도 알려주지 않았던 [부드러운 접영] 강좌 l 전부 공개 l 접영 선수 vs 신코치 #113](http://i.ytimg.com/vi/byf1vbYbV1s/mqdefault.jpg)
날개뻐를 어떻게 유연하게 해요??
견갑골 모빌리티를 좀 하면 나아지지만. . . 선수처럼은 아마 어려운 겁니다^^
아놔 숏츠 영상 볼때 마다 웃겨요 ㅋㅋㅋ
즐기면서 수영해요^^
우왕~~^
😁😁
저건 내 상상 속에서는 됩니다만 영상 찍어보면 살려달라고 허우적 거리는 거 같던데요 지금은 연수반이라 안 찍어봅니다 일부러... 현타 올까봐서요 ㅋㅋ
현타오지말고~ 즐기면서 하세요^^
그냥 아리랑으로 만족합니다 😅
😅😅
가슴누르기가 생각보다 타고난 유연성이 있어야 자세가 제대로 나옴. 당장 영상의 오렌지 수영복 여성 보면 가슴누르기 정점일때 손과 엉덩이는 수면근처에 있는데 머리랑 어깨관절부분은 수면에서 머리하나만큼 내려가 있음. 이게 생각에는 '나도 어느정도 될거같은데' 싶어도 막상 하면 손끝까지 푹담궈지거나 뻣뻣하게 허우적 댐.
그런데도 억지로 시도하려하다가 어깨 회전근개 잘못되면 이제 접영은 커녕 벤치프레스 40 간신히 들고 사레레도 못하는 불구자 되는거임.
결론 : 적당히 만족하며 사셈.
👍👍👍
똑똑하시넹~~
@@JanTar-v2o 😅
감사합니다
뭔가 마음이 편해졌어요 😂😂😂
내일 날개뼈 뽑으로 갑니다.
화이팅하세요^^
찍 찍 찌지직 시끄럽소
🥲🥲🥲