¿PARA QUÉ SIRVEN las EMOCIONES? | INTELIGENCIA EMOCIONAL | ¿CÓMO AFECTAN las EMOCIONES?
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- Опубликовано: 15 сен 2024
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Interesados e interesadas en el crecimiento personal... ¿alguna vez os habéis preguntado para qué sirven las emociones? ¿Cómo nos afectan las emociones? ¿Cómo se relacionan con la inteligencia emocional? Pues en esta nueva entrega de la #Coachpedia, nuestra profesora Laura López hablará, precisamente, de la utilidad, el sentido y el propósito de las emociones.
Esta es una gran pregunta: ¿para qué sirven las emociones? Nuestras emociones tienen distintos propósitos y sentidos, pero ante todo, son un recurso para proveernos de información; tanto externa como interna. De la misma forma que el asco nos hace no ingerir alimentos en mal estado, la sorpresa y el miedo nos ponen en tensión si un coche pasa a una distancia peligrosa respecto a nosotros.
Entonces... ¿cómo se relaciona para qué sirven las emociones con la inteligencia emocional? Pues obviamente, un alto nivel de inteligencia emocional nos permitirá optimizar la información que nos proporcionan las emociones. Pero no sólo eso: con la inteligencia emocional, descubriremos el verdadero significado de lo que significa emoción: mensaje. Las emociones no son amigas ni enemigas, ni positivas o negativas. Las emociones son mensajeras, y portan un mensaje que o bien acogemos, o bien rechazamos. De ahí la importancia de trabajar la inteligencia emocional.
Porque, precisamente, aún no hemos contestado a otra pregunta: ¿cómo nos afectan las emociones? El rechazo continuado a una emoción puede generar auténticos problemas de salud, tanto físicos como mentales. Por eso, tenemos que ser conscientes de que debemos afrontar nuestras emociones, por dolorosas o difíciles que se nos hagan, para que estas no generen efectos negativos a largo plazo que repercutan en nuestra salud.
¿Para qué sirven las emociones? ¿Cómo nos afectan las emociones? ¿Qué relación guardan estas dos preguntas con la inteligencia emocional? Laura López contesta a estas y muchas otras preguntas en esta nueva entrega de la #Coachpedia, donde hablamos de... para qué sirven las emociones.
Me a encantado ☺️ para mi charla de hoy lo que me llamó la atención también fue atrás de vos habían 3 hormigas 😮😮? Tendrán algún significado? 🤯
Wow!! Me encantó tu video... super claro, puntual y con información muy valiosa
Y a nosotros nos encanta que te haya servido, Luis :)
Hermosa clase gracias ❣️
Este video es muy bueno para el que lo necesita para las emociones 😁😡😱🤢😭
Gracias
Ok 👍
Gracias Laura❤
jejeje el 03 de marzo de 18 estaba toda feliz en un concierto de Bunbury :D raro pero si me acuerdo jaja
Aguante 5toooo
En realidad las emociones tan solo son buenas predictoras si te dejas llevar por sus impulsos y actuas.
Las emociones en sí predicen futuras emociones muy mal.
Buen video!
Bueno yo odio el enojo porque no me sivr para nada solo es una distracción y cosa molesta que está ahí y que si no fuera por el enojo no me retrasaría mucho en mis trabajos no se cunado va evolucionar el cerebro que para hacer al enojo más racional
El enojo sólo es un mecanismo subconsciente para identificar lo que es injusto o va en contra de tu moral.
Sí, es primitivo, pero aprender a usarlo a tu favor a manera de señal, es una solución factible que te recomiendo. Enojarse no sirve por lo que te incita a hacer: gritar, pelear o insultar aquello que lo activó, por eso la introspección es importante, ésta te ayuda a identificar las cosas o situaciones en las que vale la pena activar la agresión conllevada por el enojo.
Por desgracia reprimirlo te costará energía, no podrás deshacerte en su totalidad de él jamás, pero puedes aprender a usarlo con provecho y en beneficio de tus seres queridos, justamente para eso existe como las demás emociones
Pura BIRC
Qué es BIRC?
Creo que las emociones no sirven para seres pensantes
Sino las tuviéramos no seríamos seres humanos 🤦🏻♀️ se nota que no entendiste nada de la plática.
😂
Por qué se ríe?
Muchas gracias no me sirvió de nada
No te sirvió de nada porque te falta entender la información, velo de nuevo y analiza lo que en realidad se está diciendo.