Diepe relaxatieoefening met zeegeluid

Diepe ontspanningsoefening, ideaal om jezelf te begeleiden in meditatie, ontspanningsmomenten!
Speciaal voor jou!
Voor slechts 3,75 euro ipv 12.5 euro :
een ondersteunende meditatie die helpt bij het creëren en ervaren van zelfzorg en een veilige verbinding met jezelf.
janaschoefs.co...
Wist je dat je meditaties ook echt kan gebruiken om je te helpen om oude vastgeroeste patronen te doorbreken?
Deze 3 krachtige meditatie zijn speciaal ontworpen om je te ondersteunen bij het transformeren van oude ballast, verbinden met je hogere zelf en creëren van veiligheid in je leven!
Voor 25 euro zijn ze alledrie van jou!
janaschoefs.co...
Wil jij ook graag waardevolle tips en kennis in je eigen mailbox verwelkomen?
Via onderstaande link kan je jezelf gratis inschrijven om op regelmatige basis de meest interessante filmpjes, informatie, berichten, meditaties,... te ontvangen ❤
us8.list-manag...

[@annemiemuyshondt9492]

Deugddoende relaxatie, om regelmatig te doen. Dankjewel Jana. ❤

[@relaxatiejanaschoefs5847]

fijn om te horen dat je ervan hebt genoten! 🙏

[@annemiemuyshondt9492]

Zalige meditatie. Heb er echt kunnen van genieten. Dank u wel! ❤

[@relaxatiejanaschoefs5847]

Wat fijn om te horen!

[@andjeniesital3915]

❤dank u wel. Dit had ik ech nodig

[@relaxatiejanaschoefs5847]

heel graag gedaan! geniet ervan zo vaak je wil zou ik zeggen of van één van de vele andere video's en meditaties op mijn kanaal 🙏

[@mies4215]

Dankjewel hiervoor, net wat ik nodig had! ❤️

[@sandraklaassen6993]

Wauw Super fijne ontspanningsessie met een héle fijne stem en de geluiden zo subtiel
Voor de eerste keer deze beluisterd en.volledig ontspannen.. heel fijn gevoel met de hart en longen ontspanning
🙏 Dank u!

[@relaxatiejanaschoefs5847]

Wat fijn om te horen!
Mijn ervaring is dat ze telkens weer anders aanvoelt en brengt wat je nodig hebt op het moment. Ik heb de sessie met veel plezier en liefde opgenomen, dus heel graag gedaan 🙏
Geniet er nog van zou ik zeggen.

[@sandraklaassen6993]

Die ervaring heb ik ook!
Fijn & super dat u deze deelt 🙏

[@relaxatiejanaschoefs5847]

@@sandraklaassen6993 heel graag gedaan 🥰

[@elkebornauw273]

Deze meditatie liet me helemaal ontspannen. Ik had zo nog een uur kunnen luisteren. Aangename stem. Hier ga ik nog naar luisteren, Bedankt!

[@akimdh3093]

Ik heb goed kunnen zen en rustig gelegen in mijn bed , dankzij jou x

[@dutchcub]

Goede ontspanningsoefening en wat een fijne stem heb jij! Heel hartelijk dank.

[@matthiasdvs154]

Enorm ontspannend, maar ik was me teveel bewust van mn hartslag.

[@relaxatiejanaschoefs5847]

Wat soms helpt om de hartslag minder intens te ervaren is je hand op je buik leggen en voelen hoe dat contact een impact op je ademhaling kan hebben. De focus wordt dan verlegd naar de adem zodat alles nog meer kan ontspannen en de hartslag normaal ook rustiger wordt!