Slaapmeditatie om je dag positief af te sluiten en met een kalm en rustig gevoel in slaap te vallen

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 окт 2024
  • Welkom bij deze slaapmeditatie om je dag positief af te sluiten en met een kalm en rustig gevoel in slaap te vallen. In deze meditatie begeleid ik je om de dag positief af te sluiten en te focussen op dankbaarheid. Het verlaagt stress en je voelt meer ontspannen. Dit maakt je gelukkiger en het geeft je een diepe verbinding met jezelf en met het leven.
    Voordat we gaan beginnen met de meditatie is het fijn om alvast lekker in bed te gaan liggen. Zo kun jij je tijdens of na de meditatie helemaal overgeven aan ontspanning en in slaap vallen, zonder dat je nog iets moet doen.
    Ben je blij met de meditaties en inspiratie die we delen? Steun ons dan met een vrijwillige bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je regelt het met Ideal of een bankoverschrijving: www.withjoy.nl...
    Ik hoop dat je heerlijk hebt geslapen door deze meditatie!
    Liefs & licht, Jolanda
    ♥ HOE JE MEER MEDITATIES KAN LUISTEREN♥
    Ben je blij met de meditaties en inspiratie die we delen? Steun ons dan met een vrijwillige bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je regelt het met Ideal of een bankoverschrijving: www.withjoy.nl...
    ♥ LIBRARY OF JOY ♥
    Op mijn website vind je in de library of joy nog veel meer meditaties. Een aantal daarvan kun je ook als MP3 downloaden. Hier kun je gratis toegang aanvragen: www.withjoy.nl...
    ♥ LINKS EN SOCIAL MEDIA ♥
    • Instagram: / withjoy.nl
    • Facebook: / withjoy.nl
    • Blog: www.withjoy.nl...
    • Training en workshops: www.withjoy.nl...
    • Coaching: www.withjoy.nl...
    ♥ MUSIC CREDITS ♥
    Finding Happiness Meditation - Jordan Jessep - license purchased on Audio Jungle
    ♥ COPYRIGHT ♥
    Copyright ⓒ Jolanda Hoogkamer | With joy - coaching & training | Alle rechten voorbehouden
    #hooggevoelig #hoogsensitief #meditaties

Комментарии • 109

  • @JolandaHoogkamer
    @JolandaHoogkamer  3 года назад +25

    Ik ben heel benieuwd hoe je deze meditatie vindt. Wat voor gevoel geeft het je? Heb je heerlijk geslapen? Laat je het hieronder weten? Ben je blij met de meditaties en inspiratie die we delen? Steun ons dan met een vrijwillige bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Doneer hier eenvoudig je vrijwillige bijdrage : www.withjoy.nl/steun-withjoy/
    Ik wens je een mooie dag 💫💫💫
    Liefs & licht, Jolanda

  • @TRKJ1
    @TRKJ1 5 месяцев назад +1

    Ik luisterde dit al een jaar het maakte echt een positieve verandering in mijn leven mensen die ik ken vinden het ook fijn, echt oprecht bedankt!

  • @femke72
    @femke72 3 года назад +4

    Kreeg jou naam van een verpleegkundige die hier op onze groep werkt. Hele fijne meditaties heb je! Dankjewel 💗

  • @raomisennahartenberg4111
    @raomisennahartenberg4111 7 месяцев назад +3

    Ik vind je meditatie zooooooooooooo fijn.Dat ik elke dag jouw mooie stem kan horen en zoooo super goed kan slapen.❤ik houw super dupper van jouw meditaties ❤❤❤❤❤❤❤😘💕💋

  • @lenawegsteen1242
    @lenawegsteen1242 3 года назад +4

    Heel rustgevende ontspannende meditatie om met positief gevoel in te dommelen dankjewel

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 года назад

      Heel graag gedaan, ik hoop dat je heerlijk hebt geslapen!🙏🏻💖

  • @raomisennahartenberg4111
    @raomisennahartenberg4111 2 года назад +6

    Jolanda hoogkamer ik vind je stem zoo mooi zoo zachtjes en zoo fijn ik luister elke dag naar jouw anders kan ik niet slapen ik ben heel blij dat jij dit doet voor ons.

  • @jorenellenbroek
    @jorenellenbroek Год назад +6

    Ik vind de meditatie zoo vijn en ik woord er heelemaal stil van 🤫 en ontspannen ☺️☺️

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  Год назад +2

      Wat mooi! Dank je wel voor het delen, veel liefs voor jou🙏✨💜

    • @zahra-anisa2804
      @zahra-anisa2804 Год назад

      ​@@JolandaHoogkamer hoi jolanda

  • @esterdoggenaar6662
    @esterdoggenaar6662 Год назад +2

    Dankje wel voor deze fijne meditatie. De muziek aan het eind gebruik ik regelmatig voor positieve afinaties. Daarna val ik meestal heerlijk ontspannen in slaap.

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  Год назад

      Wat fijn om te horen dat je ook zelf invulling geeft aan de afsluiting van je dag, dank je wel voor het delen!🙏🏻💖

  • @jorenellenbroek
    @jorenellenbroek Год назад +5

    Ik luister elke dag weer naar de meditatie ❤️❤️❤️

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  Год назад +1

      Wat fijn om te lezen, ik hoop dat je dan ook heerlijk slaapt!🙏💜

  • @a3ke177
    @a3ke177 2 года назад +2

    Bedankt voor me in slaap te krijgen😇

  • @waylontimmer5743
    @waylontimmer5743 2 года назад +3

    dankje wel 🙏🙏🙏🙏 ik heb best een slechte daggen gehad dus 🙏🙏 this amazing thank you

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 года назад

      Hey Waylon, wat jammer dat je slechte dagen hebt gehad! Heel veel liefs voor jou💗

  • @liladewit6356
    @liladewit6356 Год назад +5

    Dankbaar dat ik jou meditaties heb gevonden:)

  • @jorenellenbroek
    @jorenellenbroek 2 года назад +7

    Je stem is echt heel mooi en zacht ga zoo door, ☺️☺️☺️

  • @kirstenhuybrechts9624
    @kirstenhuybrechts9624 2 года назад +3

    Heel fijne meditatie. Ik ben gek op al jouw meditaties.

  • @bettinameesters4463
    @bettinameesters4463 Год назад +2

    Dankbaar dat ik jouw meditaties heb ontdekt 💞

  • @silkewertelaers8163
    @silkewertelaers8163 Год назад +1

    Ik zet dit elke avond op en ik val dan altijd in slaap😊❤

  • @jorenellenbroek
    @jorenellenbroek 2 года назад +5

    Ik luister elke dag weer naar zoo vijn ^_^

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 года назад +3

      Dat is heel fijn om te horen, dank je wel!💗

  • @Francin
    @Francin 3 года назад +4

    Super, ook na een heavy eerkdag even resetten 🙏🏻

  • @robertlebacs3196
    @robertlebacs3196 2 года назад +3

    Heel goed meditatie, het geeft mij rust zodat ik kan slapen, Dankje wel

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 года назад

      Dat is fijn om te horen, dank je wel!🙏🏻💗

  • @jessicasuk4561
    @jessicasuk4561 3 года назад +2

    Heerlijk geslapen door deze meditatie. Om rust te creëren zou ik dit zeker vaker moeten doen.

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 года назад

      Je bent altijd van harte welkom om de meditaties te doen!🙏💗

  • @8lunamaria8
    @8lunamaria8 3 года назад +6

    Super fijne meditatie! Je stem is heel erg fijn, Jolanda! Thnx 💕

  • @jorenellenbroek
    @jorenellenbroek 2 года назад +4

    Ik ken je niet goet maar
    ik denk dat ik je wel Lief vind en
    Je stem is heel vijn ☺️☺️

  • @vincentwever2163
    @vincentwever2163 Год назад +2

    Egt tot dit dankjewel❤

  • @wendypisano4395
    @wendypisano4395 3 года назад +6

    Wat een ontzettend fijne meditatie! Hoopte al op een nieuwe slaapmeditatie van jou! Ook jeel fijn dat deze meditatie langer van duur is ❤️ bedankt! door jou meditaties slaap ik zo goed! ✨

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 года назад +1

      Wat fijn om te lezen lieve Wendy, dank je wel!🙏🏻💖

  • @meljillynn2516
    @meljillynn2516 2 года назад +4

    Fijne meditatie

  • @ramonvilt4041
    @ramonvilt4041 2 года назад +2

    Ik slaap heerlijk,het kan niet beter! Dankjewel👍🏼👍🏼😴

  • @inebekkers9781
    @inebekkers9781 2 года назад +2

    Hele fijne meditatie

  • @idamartens6490
    @idamartens6490 2 месяца назад +1

    Dankjewel!❤

  • @anoniemand1anoniemand158
    @anoniemand1anoniemand158 3 года назад +3

    Wow!super zen meditatie!slaap lekker!!🥱🥱🥱😴😴😴

  • @soul3873
    @soul3873 3 года назад +3

    Ik heb mijn dag zeker positief af kunnen maken
    Dankje voor deze geweldige meditatie

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 года назад

      Heel graag gedaan, fijn dat je genoten hebt van de meditatie🙏💗

  • @meljillynn2516
    @meljillynn2516 2 года назад +4

    Ga zo door echt fijn ik slaap ook

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 года назад

      Mooi, ik hoop dat je lekker hebt geslapen vannacht💗

  • @bornwarrior101
    @bornwarrior101 3 года назад +11

    Dankjewel ! Echt oprecht, bedankt. Toen ik jonger was kwam dat allemaal vanzelf. Ik vond zelf waar ik het meeste nood aan had en ik kon daardoor ontspannen, dromen... is de fantasie nu weg? Ik weet het niet wat er veranderd is maar ik ben blij dat je mij en zoveel anderen deze visualizaties schenkt. Het goede dat je geeft komt ook weer naar je terug, neem de tijd om ervan te genieten. :)

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 года назад +4

      De wereld waarin we leven leert ons om het hoofd te gebruiken en veel minder het gevoel. Dank je wel voor je fijne bericht! Veel liefs voor jou⭐💗

    • @xavi_papa
      @xavi_papa 2 года назад

      Zelfde

    • @bettinameesters4463
      @bettinameesters4463 Год назад

      Ja precies dat

  • @MrCitrusfruitz
    @MrCitrusfruitz 3 года назад +3

    Dankjewel voor de meditatie ❤

  • @hoii732
    @hoii732 Год назад +1

    Bedankt voor deze prachtige meditatie, Jolanda!♥️😴🥰

  • @levensgenietersstrengmaarr8707
    @levensgenietersstrengmaarr8707 3 года назад +2

    Super fijn.
    U heeft een mooie stem.
    Rustig en conseqent en toch posditief en opgewekt

  • @fedesvanrijn8237
    @fedesvanrijn8237 Год назад +4

    Echt een fijne meditatie 😄

  • @ronaldvankouteren7127
    @ronaldvankouteren7127 5 месяцев назад

    Zoooooooooooooooooooooo fijn gevoel echt jou stem love it ❤❤

  • @omi2054
    @omi2054 3 года назад +3

    YES een nieuwe slaapmeditatie video! Hier word ik heeeeeel vrolijk van! Slaap lekker!🤤❤

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 года назад

      Ik hoop dat jij ook lekker hebt geslapen😊🙏💗

  • @TheChantalletjeS
    @TheChantalletjeS 3 года назад +5

    Wat een heerlijke meditatie weer ♡ Dank je wel 🙏🏻

  • @nathalie8438
    @nathalie8438 3 года назад +4

    Echt een goede stem

  • @lambotim0988
    @lambotim0988 2 года назад +4

    Geweldig

  • @fedesvanrijn8237
    @fedesvanrijn8237 2 года назад +3

    Zzzz-z ohja ik vind het zoooo vijf gazodoor 🥰

  • @meljillynn2516
    @meljillynn2516 2 года назад +3

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤

  • @dinettevanheerikhuize3568
    @dinettevanheerikhuize3568 2 года назад +2

    Wat een goeie meditatie weer🥰 veel liefs van mij😉 Ga zo door

  • @soul3873
    @soul3873 3 года назад +3

    Eindelijk en nieuwe meditatie

  • @marciacarrilho2920
    @marciacarrilho2920 6 месяцев назад +3

    31:37

  • @waylontimmer5743
    @waylontimmer5743 2 года назад +3

    mijn moeder heet ook jolanda

  • @olivierderuyver306
    @olivierderuyver306 11 месяцев назад

    ❤❤❤ leuke

  • @olivierderuyver306
    @olivierderuyver306 11 месяцев назад

    ❤❤❤😊😊😊

  • @volkerczybulinski3560
    @volkerczybulinski3560 7 месяцев назад +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Ria Czybulinski

  • @charlotte2113
    @charlotte2113 3 года назад +2

    Heeerlijk

  • @andareniersable
    @andareniersable Год назад

    ❤🎉😮😊

  • @liladewit6356
    @liladewit6356 2 года назад +3

    Ik val niet inslaap 🥺🌌 tip?

  • @kimblom6276
    @kimblom6276 5 месяцев назад +1

    Kan je ook kindermeditaties maken.

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  5 месяцев назад

      Hoi Kim, ik heb een heel kanaal met kindermeditaties! De kindermeditaties vind je hier: ruclips.net/channel/UCyrsMLGAgoUJrpXa-SdH2DA
      Veel plezier met luisteren.
      Liefs & licht, Jolanda

    • @kimblom6276
      @kimblom6276 5 месяцев назад

      @@JolandaHoogkamer dankje

    • @TRKJ1
      @TRKJ1 5 месяцев назад

      Als kind helpt deze erg goed ik weet niet voor hoe oud je prc bedoelt maar ik ben 11 en deze meditatie is top!

    • @kimblom6276
      @kimblom6276 5 месяцев назад

      @@TRKJ1 oke dankje