从熬桩的误区中走出来，避免站桩伤害，抱神以静，形将自正，站桩问题解答（二）

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 фев 2025
  • 越站越累，越站越痛苦并不是功夫，是因为你没有真正掌握站桩的方法，错误的桩不但不养生，而且还会用大量时间伤害自己

Комментарии • 112

Следующие
Автовоспроизведение
松不了，静不下来的苦恼，源自于你掉进了松静的漩涡10:35松不了，静不下来的苦恼，源自于你掉进了松静的漩涡
松不了，静不下来的苦恼，源自于你掉进了松静的漩涡太极芸庄Taichi yun Manor
Просмотров 92 тыс.
流感疫苗一劑難求！哪些人不適合打疫苗？流感和感冒最大的差別？醫生警告出現4症狀絕對要當心！(精選回顧)18:19流感疫苗一劑難求！哪些人不適合打疫苗？流感和感冒最大的差別？醫生警告出現4症狀絕對要當心！(精選回顧)
流感疫苗一劑難求！哪些人不適合打疫苗？流感和感冒最大的差別？醫生警告出現4症狀絕對要當心！(精選回顧)命運好好玩 官方頻道
Просмотров 14 тыс.
如何训练太极的动中静？什么是形不破体，力不出尖？什么是身听？10:51如何训练太极的动中静？什么是形不破体，力不出尖？什么是身听？
如何训练太极的动中静？什么是形不破体，力不出尖？什么是身听？太极芸庄Taichi yun Manor
Просмотров 70 тыс.
Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]04:07Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]
Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]Stray Kids
Просмотров 1,3 млн
Making Cookies For Santa13:22Making Cookies For Santa
Making Cookies For SantaJohnnie Guilbert
Просмотров 251 тыс.
Death Of A Unicorn | Official Trailer HD | A2402:18Death Of A Unicorn | Official Trailer HD | A24
Death Of A Unicorn | Official Trailer HD | A24A24
Просмотров 1,2 млн
Drone sightings force New York airport to shut down temporarily02:18Drone sightings force New York airport to shut down temporarily
Drone sightings force New York airport to shut down temporarilyCBS New York
Просмотров 1,2 млн
放松给您带来的伤害，了解正确的放松方法，怎样做到松而不懈，松而有力9:50放松给您带来的伤害，了解正确的放松方法，怎样做到松而不懈，松而有力
放松给您带来的伤害，了解正确的放松方法，怎样做到松而不懈，松而有力太极芸庄Taichi yun Manor
Просмотров 71 тыс.
解开以意带身的谜团，升级您的太极智慧10:59解开以意带身的谜团，升级您的太极智慧
解开以意带身的谜团，升级您的太极智慧太极芸庄Taichi yun Manor
Просмотров 107 тыс.
太神奇了！75岁老人每天这样握握手，7天后不用戴老花镜也能看得清，体内的132种老年病都好了！【健康来了】19:01太神奇了！75岁老人每天这样握握手，7天后不用戴老花镜也能看得清，体内的132种老年病都好了！【健康来了】
太神奇了！75岁老人每天这样握握手，7天后不用戴老花镜也能看得清，体内的132种老年病都好了！【健康来了】《家有大中医》官方频道
Просмотров 469 тыс.
太极不但不会伤膝盖，还是非常滋养膝盖的运动，膝盖受伤不是太极拳的错，也许是你练错了太极12:47太极不但不会伤膝盖，还是非常滋养膝盖的运动，膝盖受伤不是太极拳的错，也许是你练错了太极
太极不但不会伤膝盖，还是非常滋养膝盖的运动，膝盖受伤不是太极拳的错，也许是你练错了太极太极芸庄Taichi yun Manor
Просмотров 97 тыс.
全球南方勝利! | 盧比歐自願缺席G20 習近平笑了【頭條開講】完整版 @頭條開講HeadlinesTalk14:41全球南方勝利! | 盧比歐自願缺席G20 習近平笑了【頭條開講】完整版 @頭條開講HeadlinesTalk
全球南方勝利! | 盧比歐自願缺席G20 習近平笑了【頭條開講】完整版 @頭條開講HeadlinesTalk頭條開講
Просмотров 3,9 тыс.
脚上这个地方没事按一按，大脑越按越灵活，痴呆一辈子与你无缘【健康养生堂】38:46脚上这个地方没事按一按，大脑越按越灵活，痴呆一辈子与你无缘【健康养生堂】
脚上这个地方没事按一按，大脑越按越灵活，痴呆一辈子与你无缘【健康养生堂】养生有道
Просмотров 227 тыс.
站桩读懂上盘功夫，4个核心要求 助初学者站出内涵。14:44站桩读懂上盘功夫，4个核心要求 助初学者站出内涵。
站桩读懂上盘功夫，4个核心要求 助初学者站出内涵。Isaac Ang
Просмотров 30 тыс.
一个小动作，化掉一身僵滞，走进太极拳8:34一个小动作，化掉一身僵滞，走进太极拳
一个小动作，化掉一身僵滞，走进太极拳太极芸庄Taichi yun Manor
Просмотров 257 тыс.
一次看懂 什么是精气神意 taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量11:01一次看懂 什么是精气神意 taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量
一次看懂 什么是精气神意 taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量太极芸庄Taichi yun Manor
Просмотров 65 тыс.
New Colour Match Puzzle Challenge - Incredibox Sprunki00:23New Colour Match Puzzle Challenge - Incredibox Sprunki
New Colour Match Puzzle Challenge - Incredibox SprunkiMusic Playground
Просмотров 14 млн
ГАВАНА / стоит ли жениться на кубинках - когда прилетел к ней без предупреждения / Cuba Havana49:46ГАВАНА / стоит ли жениться на кубинках - когда прилетел к ней без предупреждения / Cuba Havana
ГАВАНА / стоит ли жениться на кубинках - когда прилетел к ней без предупреждения / Cuba HavanaПЛАНЕТКА
Просмотров 138 тыс.
КОГДА БАТЯ ПОЛУЧИЛ ТРАВМУ НА РАБОТЕ😂#shorts00:59КОГДА БАТЯ ПОЛУЧИЛ ТРАВМУ НА РАБОТЕ😂#shorts
КОГДА БАТЯ ПОЛУЧИЛ ТРАВМУ НА РАБОТЕ😂#shortsBATEK_OFFICIAL
Просмотров 1,3 млн
“Хусури Ман 20” - качество оригинал 4К. Официально!1:34:57“Хусури Ман 20” - качество оригинал 4К. Официально!
“Хусури Ман 20” - качество оригинал 4К. Официально!Zamonavi Media
Просмотров 1,6 млн
"Россияне, как страусы, головы в песок позасовывали" #война #фронт #Украина00:57"Россияне, как страусы, головы в песок позасовывали" #война #фронт #Украина
"Россияне, как страусы, головы в песок позасовывали" #война #фронт #УкраинаРадио Свобода
Просмотров 502 тыс.
Живу 24 Часа Как Дональд Трамп #трамп #челлендж #серый #24часа01:02Живу 24 Часа Как Дональд Трамп #трамп #челлендж #серый #24часа
Живу 24 Часа Как Дональд Трамп #трамп #челлендж #серый #24часаSergio Nee
Просмотров 1,5 млн
정확하게 멈추기⁉️😱 4sec challenge00:42정확하게 멈추기⁉️😱 4sec challenge
정확하게 멈추기⁉️😱 4sec challenge팀일루션 노성율
Просмотров 828 тыс.
ЗЕНИТ - ЦСКА: обзор матча и серия ПЕНАЛЬТИ05:21ЗЕНИТ — ЦСКА: обзор матча и серия ПЕНАЛЬТИ
ЗЕНИТ - ЦСКА: обзор матча и серия ПЕНАЛЬТИЗЕНИТ
Просмотров 138 тыс.