영상 잘보고 있어요 ㅠ최근에 키토 베이킹에 너므너므너므 관심이 많아져서 ㅠㅠㅠㅠ궁금한 거 질문하면 댓글 답변 잘 주시는 것 같아서 이렇게 댓글 남깁니다! 1.땅콩버터 링크 타고 들어갔는데! 같은 제품 청크 버전이 사고 싶네요 저는 히히 크리미 버전으로 만드신 건 그냥 취향이신건가요?! 2. 다른 대체제들 중에 주로 에리스리톨 가루를 쓰시는 이유가 있을까요~? 고운 가루다 보니 베이킹이 조금 잘 되서 그러시는 걸까요?! 3. 하루에 이런 디저트는 보통 얼마나 드시는지.. 베이킹을 이렇게 맛있게 하시는데 체중변화가 거의 없다니 궁금합니당>< 4. 아 마지막으로 아몬드가루랑 코코넛가루 섞어서 베이킹 하시는 것도 이유가 있으신가요~? 아몬드가루만 쓰시는 분도 있고 코코넛가루 섞어 쓰시는 분도 있구 해서요~
1. 알맹이 없는게 섞는게 더 쉽고 잘 섞입니다. 😊 2. 에리스리톨이 설탕이랑 달기가 제일 비슷해서 다른 레시피 참고하기가 쉬워요. 3. 이건 딱히 숫자가 없고요. 저한테 적당하다고 생각하는 만큼 먹습니다. 설탕, 밀가루 같은 정제당이 우리몸에 주는 영향을 이해하시면 체중변화가 왜 없는지 이해 되실겁니다.☝️ 4. 둘 식감이 달라요. 아몬드는 좀더 단단한 레시피에 많이 사용하고, 부드러운 레시피는 코코넛가루가 많이 들어가고 그 중간은 적절히 섞습니다. 😍
@@remyremy_official 꺅 친절한 답변 너무나도 감사합니다💚 사실 철저히 키토같은 식이를 지킬 생각은 없지만 빵을 너무 좋아하는 빵순이라 최대한 건강하고 날씬하게 먹고 싶어 헤매다가 여기까지 오게되었습니다!! 레미레미님 영상보며 하나씩 해보겠습니다 감사해요💙💙💙💙 레시피와 영상에 비하면 아주 소소한 답이지만 링크타고 잘 구매해보겠습니다 감사해요오오오오오
ㅜㅜ두번했는데 첨했을때 너무 기름기가 많아서(반죽에서부터;;) 땅콩버터때문인가 싶어 테디 땅콩버터 썼는데도 너무 기름기가 심해요ㅜㅜ냉장고에 넣어뒀다가 사용해서 기름층이 분리된 땅버 써서 그럴까요…? 물론 사용전에 섞어서 사용했습니다아ㅠㅠ흑 땅버 너무 좋아해서 만드는데도 결과물이 아쉬워요 흑흑
![[헬렌베이킹] 고소고소 고소해! 땅콩쿠키 So So So Savory Peanut Cookies](http://i.ytimg.com/vi/spL4_iPH-o4/mqdefault.jpg)
![[헬렌베이킹] 고소고소 고소해! 땅콩쿠키 So So So Savory Peanut Cookies](/img/tr.png)
![[Eng Sub] low carbs keto peanut butter cookie](http://i.ytimg.com/vi/lFuHeslmyk0/mqdefault.jpg)
아이가 발달이 느려 이것저것 알아보다 키토식을 하고 있어요 지연성알러지 검사에서 아몬드 절대금식이라고 하여 쿠키도 못 만들어 주다가 이 레시피 보고 너무 기뻐서 곧장 만들었습니다 에프에 돌려놓고 바로 댓글 달아요^^ 이런 귀중한 레시피 너무 감사드립니다👍💕
오 코코넛 가루 쿠키 레시피를 좀 만들어 봐야겠네요!
우와~ 그렇게 해주시면 너무너무 감사하죠~🤗참고로 이 땅콩버터쿠키는 어른들 입맛에도 정말 맛있었어요 👍
맛있다는 후기글이 없어서 고민했는데....
이거 엄청 맛있어요~~~^^♡♡♡
간단하고 정말 맛있게 잘 먹었어요~~ 남은건 냉장고에 넣어서 먹으려고요~~ 감사합니다 ♡
감사합니다~🥰
쿠키맛이 고소고소~~하겠어요~~💯👍
그쵸? 완전 고소합니당!! 😀😀
오늘 구웠어요. 간단하고 맛있네요. 혹시 아몬드 가루 들어간 땅콩쿠키 레시피도 시간 되시면 만들어 주세요. 많이 먹고 싶은데 2개 먹으니 배불러요. 땅콩버터 때문인가?
맞아요! 땅콩버터도 그렇고 정제당이 없어서 그렇기도 합니다! 과식안해서 좋죠? ㅎㅎ😊
저 이것도 구워봤는데 진짜 맛있음. 레미님이 쓰신 땅콩버터로 구웠는데 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 쿠키. 맛있다고 우리집 탄수인들이 다 먹었...12개 구워서 저는 2개 먹었....ㅠㅠ
ㅎㅎㅎ 또 만들어야겠는데요?😊😊
사먹는 땅콩쿠키보다 훨씬 맛나요~
ㅋㅋ 맛나쥬~?😊😊
세상에 이렇게 심플할 수가
일단 땅콩버터부터 사고,,,그 담에 열심히 만들어야겠네유
요거 쉽죠!!😊😊
코코넛버터 사용해도될까요?
코코넛 버터는 글쎄요. 한번도 사용해본적이 없어서요. 해보고 알려주세요!
야밤에 아이 재워 놓고 굽고 있습니다~^^ 레시피 감사합니다 육아스트레스를 고소한 쿠키로~👍
아이가 고소한 향 맡으면서 잘 자겠네요~~😍😍
제가 베린이라 궁금한게있습니다..! 제과점쿠키처럼 단단하고 바삭한 쿠키를 만드려면 어떤걸넣으면좋을까요? 베이킹소다넣으면 바삭해지는효과가잇는데 그건 밀가루넣었을때 가능하다고하더라구요ㅠㅠ
액체 재료를 좀 줄여보세요. 특란 대신 소란을 사용하거나 계란을 완전히 빼고 만드시거나요. 오븐은 낮은 온도로 더 오래 구워도 되고요~ 어느정도 바삭함을 원하시는지 모르겠는데 원하는 바삭함을 찾아보세용~
땅콩잼 한통 시킨게 실수였어요...엄청 맛있어요!!뭔가 약과??느낌나서 더 맛있어요!!
하나 더 사러 가셔야 겠네요! 😍🥰
좋은 레시피 감사합니다:) 저는 만들어놓은지 오래된 아몬드버터가 있어 응용하여 지금 굽고있네요!! 맛이 무척 기대됩니다^^
어떤가유? 맛있쥬?
옵티멀키친 Optimal Kitchen 달다구리하고 식감도 너무 만족스럽고 넘나 맛있어요!! 유일한 단점이라면... 매끼니 후식으로 먹고있을만큼 중독성이 있어요 😭😂😭😂
또 오븐 안에 있지요~^^
지금 고소한 냄새가 집안 가득이네요
저번에 만든 블루베리 크럼블은 대성공이었답니다~
냄새 죽이지유~? 🥰😍
스쿱으로 반죽 뜨고 나서 안 누른 상태로 굽고 싶은데 온도 시간 동일하게 해도 괜찮을까요??
음 조금 더 길게 하셔도 됩니다~😊😊
에리스톨대신 스테비아 넣으려면 양을 어느정도 넣어야하나요? 에리스리톨 파우더형이여야 하나요? 그냥 에리스리톨은 안되나요? 하나씩 따라해보려구요 부모님 건강간식 해드리는 재미에 신나네요:) 건강하게 만들수 있는 간식 알려주셔서 감사해요!
설탕 1:1 대체 스테비아면 같은 양 사용하셔도 되고요. 일반 에리스리톨 사용하셔도 되고요. 파우더로 갈아서 쓰는 이유는 잘 안녹을 수 있서 그런 겁니다! 😊
저는 자이리톨을 믹서기에 갈아서 파우더형으로 만들었는데 잘 완성되었어요!!
영상 잘보고 있어요 ㅠ최근에 키토 베이킹에 너므너므너므 관심이 많아져서 ㅠㅠㅠㅠ궁금한 거 질문하면 댓글 답변 잘 주시는 것 같아서 이렇게 댓글 남깁니다!
1.땅콩버터 링크 타고 들어갔는데! 같은 제품 청크 버전이 사고 싶네요 저는 히히 크리미 버전으로 만드신 건 그냥 취향이신건가요?!
2. 다른 대체제들 중에 주로 에리스리톨 가루를 쓰시는 이유가 있을까요~? 고운 가루다 보니 베이킹이 조금 잘 되서 그러시는 걸까요?!
3. 하루에 이런 디저트는 보통 얼마나 드시는지.. 베이킹을 이렇게 맛있게 하시는데 체중변화가 거의 없다니 궁금합니당><
4. 아 마지막으로 아몬드가루랑 코코넛가루 섞어서 베이킹 하시는 것도 이유가 있으신가요~? 아몬드가루만 쓰시는 분도 있고 코코넛가루 섞어 쓰시는 분도 있구 해서요~
1. 알맹이 없는게 섞는게 더 쉽고 잘 섞입니다. 😊
2. 에리스리톨이 설탕이랑 달기가 제일 비슷해서 다른 레시피 참고하기가 쉬워요.
3. 이건 딱히 숫자가 없고요. 저한테 적당하다고 생각하는 만큼 먹습니다. 설탕, 밀가루 같은 정제당이 우리몸에 주는 영향을 이해하시면 체중변화가 왜 없는지 이해 되실겁니다.☝️
4. 둘 식감이 달라요. 아몬드는 좀더 단단한 레시피에 많이 사용하고, 부드러운 레시피는 코코넛가루가 많이 들어가고 그 중간은 적절히 섞습니다. 😍
@@remyremy_official 꺅 친절한 답변 너무나도 감사합니다💚 사실 철저히 키토같은 식이를 지킬 생각은 없지만 빵을 너무 좋아하는 빵순이라 최대한 건강하고 날씬하게 먹고 싶어 헤매다가 여기까지 오게되었습니다!! 레미레미님 영상보며 하나씩 해보겠습니다 감사해요💙💙💙💙 레시피와 영상에 비하면 아주 소소한 답이지만 링크타고 잘 구매해보겠습니다 감사해요오오오오오
컵으로 표기 같이 해주시니까 너무 좋아요. 감사합니다. ^^
😍🙏🏻
맞아요 컵표기 레시피 ♥️👍
에어프라이기로 하고싶은데.. 몇도몇분 해야해요..?🥺
10-20도 정도 온도만 낮춰보세요~
링크 타고 땅콩버터 주문했어요;)
곧 따라할 수 있을 듯ㅎㅎㅎㅎㅎ
ㅎㅎ 맛있게 나오길 바랍니다~ 😍
간단해서 넘 좋네요 낼 해봐야 겠어요!!
해보셨나용? 😘😍
옵티멀키친 Optimal Kitchen 네!!! 꼬숩꼬숩 넘나 맛있어요!! 레시피 감사합니다!!😃👍
에리스리톨 파우더 대신에 비정제설탕 아무거나 써도 괜찮을까요 ?
당 신경 안쓰시면 사용하셔도 됩니다. 😊
간단해보이는데 반죽섞는거 은근 힘들듯하네요 ㅋㅋ 조만간 힘써봐야겠어요 . 에리스리톨 대신 몽크푸르트 스위트너가 있는데 그럼 좀 적게 넣어도 되려나요?
ㅎㅎ 반죽이 좀 뻗뻗하긴합니다 ㅎㅎ 몽크푸르트가 에리스리톨 섞인건가요? 설탕1:1대체면 똑같이 사용하시면되고요. 제품마다 달기가 달라서요.. 맛을 보시면서 추가하시는게 좋을듯합니다. 👩🏻🍳
ㅜㅜ두번했는데 첨했을때 너무 기름기가 많아서(반죽에서부터;;) 땅콩버터때문인가 싶어 테디 땅콩버터 썼는데도 너무 기름기가 심해요ㅜㅜ냉장고에 넣어뒀다가 사용해서 기름층이 분리된 땅버 써서 그럴까요…? 물론 사용전에 섞어서 사용했습니다아ㅠㅠ흑 땅버 너무 좋아해서 만드는데도 결과물이 아쉬워요 흑흑
아하 구워도 기름기가 많던가요? 과정에는 문제가 없어 보이는데요. 🤔
저도만들어봤는데ㅠ
저는왜 다부셔져버릴까요?ㅠ
땅콩버터 어떤거로 사용하셨는지요?
저는집에스키피있어서 그걸로했는데ㅠ 땅콩버터때문일까요?ㅠ
감사합니다 영상 잘 보았습니다 ^^ 근데 제가 에어프라이어밖에 없는데, 혹시 에어프라이어로는 몇도에 몇 분 인지 알 수 없을까요?
10-15도 정도 낮춰서 해보세요!😊
혹시 땅콩버터단백질파우더를 넣고싶은데 물로걸쭉하게 해서 써도될까요?
기존 레시피에 단백질 파우더만 추가 하신다는 거죠? 그러면 물 따로 추가 안하셔도 될거 같고요. 땅콩버터나 다른 지방 종류 조금 추가해서 구워보세요!🙏🏻😊
땅콩버터맛단백질파우더를 땅콩버터대신에 넣고싶은데 가능할까요~?
그건 안될거에요. 파우더는 가루고 땅콩버터는 액체에 가까워서요...🙁🙁
답변감사합니다🥰🥰
가루가 안들어가고 쿠키되는게 신기하네요^^
만들어보세요!😍
그대로 따라했는데 저는 굽자마자 기름이 많이 나오더라구요..ㅠㅠㅠ 더 익혀야하는 건가요?ㅠㅠㅠ
헐 🙄 땅콩버터 때문일거 같은데요 ㅠㅠ 전 100% 땅콩으로 된 제품 사용했습니다
에이스리톨 파우더를 구할수 없을때는 대체로 무엇을 사용해야 하나요?
coupa.ng/bJapTt 전 이거 믹서에 넣고 갈아서 사용합니다~! 😍
혹시 땅콩페이스트(무첨가 무설탕 100%)버터 추가하면 땅콩버터가 되는건가요? ㅠㅠ 페이스트가 많이 남아서 또 땅콩버터를 사려니 아까워서요 ㅎㅎ
아 지역에 따라 땅콩 버터를 땅콩 페이스트라고 부르기도 하더라고요. 어떤 제품을 사용하시는지 정확히는 모르겠지만 뒤에 원재료에 100% 땅콩이라고 써있으면 아마 땅콩 버터일겁니다. 그리고 땅콩버터는 무언가를 추가하는 건 아니고 땅콩만 갈아서 만든겁니다. 🙏🏻😊
저도 만들어봤는데 온도조절이 어려워요 180도 맞춰서 굽다가 보니 10분지났는데 색이 너무 진해졌더라구요ㅠㅠ 온도를 170으로 낮춰서 구워야 할까요??
땅콩버터 기름이 너무 적으면 탈수 있어요. 낮춰서 시도해 보세요~! 😊😊😊
넹 감사합니당!!
이거 왜 전에 봤던 영상같죠??
대쟈부인가봅니다! ㅎㅎ 🤗
저 이거 하는데 쿠키처럼 안되구 다 바스러졌는데 왜 그럴까여...ㅠㅠㅠ
땅콩버터 혹시 어떤 제품 사용하셨나요? 100% 땅콩버터 제품은 자체 오일이 많아서 괜찮은데 유화제나 기타 첨가물이 섞인 제품은 그럴 수 있어요! 반죽이 너무 바스러진다면 버터를 녹여서 조금 추가해보세요! 👨🏻🍳
옵티멀키친 Optimal Kitchen 아하 ㅎㅎ 네네!! 감사합니다 혹시 이미 바스러진 쿠키를 되살려볼수는 없겠죠?ㅠㅜㅠ
저는 실패해서 바스러진 쿠키는 그릭요거트에 토핑으로 올려먹거나 시리얼처럼 아몬드밀크에 부셔넣어 먹어요 ㅎㅎ 실패 많이해본 1인