5 TIPS TO PREVENT KIDNEY FAILURE | WHAT FOODS TO AVOID AND ADD |கிட்னி பாதிப்பிலிருந்து பாதுகாக்க

Here are 5 ways to protect your kidneys from failure ‪@drarunkarthik‬
1.Control your diabetes Diabetes is the cause of more than 50% of kidney failure cases.Make sure that not only your fasting or random blood sugar is normal but also your HbA1c. As long as your Hba1c is less than 7 ,you don't have to worry about your kidney health
2. BP or Hypertension: Another 30 % of all kidney failure cases are due to uncontrolled BP. Check your BP at least once a month and ensure that it is less than 120/80.
3. Medicines: Always be wary of OTC ( over the counter) medicines, especially painkillers. Painkillers and antibiotics purchased OTC may be harmful if not taken under medical supervision.
4. Native medicines : Several traditional medicines are dubious in nature ,unregulated and can be harmful to the kidneys .Always buy from a registered practitioner.
5.Food : Salt is bad for the kidneys . Period. The more salt you consume ,the greater is the chance of developing renal problems. Likewise it is prudent to reduce animal protein intake. Nonveg food weekly once is preferable.Consumption of vegetarian protein can be beneficial for your health.Water is a universal elixir of good health, Consume as much water as you want .Fresh fruits and vegetables are also good for your kidneys
இந்த தகவல் உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிரவும்.
DIACARE DIABETES SPECALITIES CENTRE
92,NARAYANA GURU ROAD(NEXT TO NARAYANA GURU SCHOOL)
SAIBABA COLONY,COIMBATORE-643011
PHONE:[phone]
WHATSAPP:[phone]
LOCATION: 2WGW+7G Coimbatore, Tamil Nadu
OUR WEBSITE: www.diacaredia...
EMAIL: [e-mail]
OUR RUclips CHANNEL: / @drarunkarthik
FACEBOOK: / diacarediabetes
INSTAGRAM: / dr_arunkarthik
#dr_arunkarthik
#diet
#diabetes_diet
#diabetes_awarness_video
#diabetesmanagement

[@drarunkarthik]

DIACARE DIABETES SPECALITIES CENTRE
92,NARAYANA GURU ROAD(NEXT TO NARAYANA GURU SCHOOL)
SAIBABA COLONY,COIMBATORE-643011
PHONE:[phone]
WHATSAPP:[phone]
LOCATION: 2WGW+7G Coimbatore, Tamil Nadu

[@ayyanarthadiyar2959]

மிக்க நன்றி சார் உங்கள் பதிவு ரொம்ப முடிச்சு இருக்கு எல்லோருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் வாழ்க வளமுடன் 🙏

[@palanisamyananthan8514]

நன்றிங்க ,நல்ல தரமான மருத்துவ குறிப்பாக உள்ளது,நீங்க ஆயிரம் ஆண்டுகளாக வாழ கடவுளாக இருக்க வேண்டுகிறேன்,

[@dindira6972]

மிகவும் நன்றிங்க ஐயா தாங்கள் கூறிய பயனுள்ள கருத்துக்களைக் கேட்டேன் மிக.மிக பயனுள்ள கருத்துகள் கண்ணால் கானும் இறைவன் மருத்துவபெருமக்கள் தங்களது பணிசிறக்க வாழ்த்துக்கள் வாழ்க வழமுடன்.

[@varalakshmikumar6900]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@rajeswariraj3445]

நன்றி சார் கர்த்தர் தாமே உங்களை ஆசீர்வாதிப்பாராக

[@antonetjoana1927]

Thank you very much Doctor for your very valuable oral and picturesque very clear explanation about diabetics and kidney problem I fall in line the speech was unique and very simple but emphatic Doctor please do continue your classes it is very interesting and curable

[@congratsgoodsamaritanofjes5042]

Thank you doctor Arun for the excellent five tips to fight kidney affliction

[@sivaguru8891]

நல்ல தகவல் சார் குழப்பம் இல்லாமல் தெளிவாக உள்ளது சூப்பர்

[@verginjesu7509]

மிகவும் அருமையான விளக்கம் நன்றி டாக்டர்

[@moorthylal4091]

Tku Dr. Very useful information. Vazhga valamudan.

[@velavancps8845]

உங்கள் கருத்து மிகவும் அருமை..... எங்கள் குழப்பம் தீர்ந்தது நன்றி

[@drarunkarthik]

Thank you

[@maithreyiekv9973]

அருமையான விளக்கமாக கூறினீர்கள டாக்டர நன்றி

[@kS-dy3nl]

Thank you doctor

[@logambalhari6362]

Hello sir thanks for elaborate and easily followable tips. Eagerly awaiting your tips

[@englishforelegance6866]

Excellent tips Sir...Yours is a great service to the society...

[@elizabethedwin2093]

Excellent advice doctor. Thank you . God bless you.

[@usharaghavan8697]

Good information sir. Thanku for your updates

[@santhithilaga2481]

Thanks Dr vazgavalamudan 💯👍🌹

[@drarunkarthik]

🙏

[@malarvizhi5987]

Thank you Dr. for ur valuable advice and the precautions to be taken by the diabetes to avoid kidney problem🙏

[@selvarasuseethaselvarasuse6596]

சார் ,தெளிவான விளக்கம் .
மகிழ்ச்சி நன்றி .

[@pushpamano8991]

GodBless Doctor Thanks for your Helping 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❣️ for your Helping mind

[@lathaantony6913]

நன்றிங்க.
எளிமையான விளக்கம்

[@ramalingampravin4959]

Very good information God Bless you Dr.
TR ooty

[@joyablandina3003]

Good, very clear talk. May God bless you for having concerns on the people.

[@saraswathiswaminathan1215]

Thank you so much Dr Santhosham Vazhgavalamudan

[@iswaarisubramaniam728]

Dr.. இந்த விடியோவை மிகவும் எதிர்பார்த்து கொண்டிருந்தேன்... கிட்னியை பற்றி அருமையான விளக்கம் தந்தமைக்கு மிக்க மிக்க நன்றி டாக்டர்.. from Malaysia

[@wonderarts143]

நீண்ட நாட்களாக இருந்த என் சந்தேகம் இன்று தீர்ந்து மிகவும் நன்றி sir

[@raviangamuthu4538]

அருமை, தொடரட்டும் தங்கள் பணி !

[@geethapalanisamy4282]

அருமையான முக்கியமான பதிவு👌👌👌👍🙌🙌🇧🇲🙏

[@geethapalanisamy4282]

கொடி கை பட்டு பதிவாயுடுச்சு. மன்னிக்கவும்.

[@swamidass3279]

Good 👍 Thanks for your advice.

[@vijayalakhmir4496]

Very very useful information and thanks for everything doctor

[@kottieskottieswaran9300]

Supper sir good information 👍

[@babaiyermanispiritualandpo2062]

Super informative speaking looking and presentation.

[@lydiarani7184]

Very important information…! Thank you somuch doctor…!

[@chidambarams4227]

Good information

[@palanisamyshanmugasundaram7050]

மிக்க மகிழ்ச்சி அடைகிறேன்

[@kalamanisamiappan5485]

மிக்க நன்றி டாக்டர்,நல்ல உபயோகமான பதிவு,

[@sumathiajay2568]

மன நிறைவான பதிவு நன்றி டாக்டர்

[@muthulakshmia1443]

வா...ழ்க வளமுடன்.. மக்கள் ஒவ்வொருவருக்கும் நீங்கள் விளக்கும் விபரங்கள் அனைத்தும் போய் சேர வேண்டும்.வழவழ கொழ கொழ என்றில்லாமல் நெல்லிக்காய் மூட்டை அவிழ்ந்து கொட்டியதுபோல தெளிவாக உள்ளது. பத்திரிகையிலும், டிவியிலும் சொல்ல முயற்சித்தால் அனைத்து தரப்பு மக்களையும் சென்றடையும்.இது சிறந்த தொண்டாகும்.
வா....ழ்க வளமுடன்.உங்கள் தொண்டால்.....வாழ்க வையகம்.
எதிர்கால இந்தியா ஆரோக்கியத்தில் சிறந்து விளங்க குருவருளும், திருவருளும் உங்கள் முயற்சிக்கு வழி காட்ட வேண்டுகிறேன்.
.

[@rajakalyani6065]

Thank u so much Doctor for an useful msg for a diabetic patient

[@mrssathi3526]

Thank you Dr. Vazga valamudan

[@drarunkarthik]

🙏

[@raninagarj1604]

Thank you Dr it was sooo useful for me , cos I’m a 4 th stage kidney patient

[@gnanakumaridavid1801]

Be strong God bless you

[@drarunkarthik]

👍

[@bangarcasiobangar2554]

வாழ்த்துக்கள்

[@lakshminaresh8403]

Thanks Dr.Good tips.

[@Kamarinr]

நன்றி நன்றி நம்பிக்கை.

[@jayasekarannadurai9648]

சிறப்பான பதிவு டாக்டர்

[@drarunkarthik]

🙏

[@lindafelix6887]

Thanks doctor

[@shreekumarsampath8513]

Wonderful posting 🙏

[@apciba6603]

Very very valuable and very very useful video Dr. Thank you very much Dr.

[@shubhashree3345]

அருமை அருமை

[@rajan7444]

Super

[@natarajans.m375]

Sir, thanks very useful,and well explained. SM Natarajan.

[@gardening5164]

Very useful information.

[@valliselvaraj6952]

அருமை மிகவும் அருமை வாழ்த்து கள்நன்றிசார்

[@babaiyermanispiritualandpo2062]

Super informative speaking.

[@rjframes7939]

மிக அருமையான தகவல்

[@drarunkarthik]

🙏

[@josephr2488]

Very clear message nantry ayya

[@tamilmanitamil1732]

எதிர்பார்த்தேன்.
நன்றி

[@MsElango-fi5ii]

Wonderful tips. Thank U Doctor.

[@drarunkarthik]

🙏

[@jayajarom7]

அருமை சார் 👍👍👍👍👍

[@beenasuresh8771]

Super Tips Doctor

[@man6309]

Excellent💯💯💯
Thank you❤🌹 DOCTOR.

[@drarunkarthik]

Welcome...

[@arumugamkrishnan9912]

மிக அருமை.மிக்க நன்றி.

[@sampathkumarnamasivayam5846]

சார் உங்களுடைய விளக்கம் நன்று சார்.

[@DhanaDhilip555]

Good one

[@drarunkarthik]

Thanks

[@palanisamyananthan8514]

உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டிய முக்கியமான குறிப்புகள் முதல் வகையான சுகர்நோயாளிக்கு தேவையான கருத்துகள் சொல்லுங்க, நன்றிங்க

[@sairam3609]

Super sir

[@chitramurugappan5673]

Useful Information Dr.
Thanks for sharing 🙏😊

[@kraju6]

very good soluion

[@nelsons5804]

Thanks doctor, from Sri Lanka

[@seenivasanp2079]

அருமை அருமை

[@iqbaliqbal7716]

அருமையான விளக்கம் சார்

[@rasikarajdasa1280]

Thanks ji🙏

[@balasinghamkuddiyar8213]

நன்றி ஐயா.

[@monishdharshan7528]

🙏 well explained Dr.

[@indraabie7559]

Thank you so much sir

[@radhas7097]

Thanks docter

[@Srmithi]

Thanks ,good news ,Arun brother .

[@drarunkarthik]

🙏

[@swarnalathasubramanian5557]

Super explanation

[@arunar8890]

God bless u Dr.No words to say.Good👍🌹👍🌹

[@drarunkarthik]

🙏

[@sankarm7476]

Good

[@shanthavaradan326]

Thankyou so much 💓

[@dayanadayana1787]

Thankyou Doctor super message 🙏👌

[@kponnambalam5523]

Super Thank you !

[@kalyanishankar5086]

Extremely useful &.extensively informative .May God bless you Dr .

[@priyavk157]

Thank you doctor 🙏🏻
Pls continue your good work
Makkalae unga sugar level pathukonga
Doctor sona advice follow panunga
Enga amma 46 years diabetes and Bp aparam kidney failure aaiduchu enga amma erandhutanga 😑
Pls take care of ur parents health

[@kulathuswami8040]

Thankyou sir for educating

[@ananthaselvam5473]

Very good exPlantation and advice. Thanks Doctor.

[@revathiramakrishnan9946]

Thank you so much for useful information doctor 🙏🙏

[@thiyagarajangopinath8003]

Nanri

[@RaviShankar-xs9xj]

Highly informative and very useful. Thank you so much😊❤

[@pavalamuthuvenkataswamy2306]

Thanks a lot Sir

[@josephinerajselvaraj701]

God bless you sir.

[@krishnavenikrishnaveni3935]

Supper

[@govindarajchinnaraj4686]

Thanks

[@maanikavaasagam9559]

காண்பதும் பொய்
கேட்பதும் பொய்
தீர விசாரிப்பதே மெய்!
மிக்க நன்றி! நன்றி நன்றி
டாக்டர். இதுவே சரியான பாதை.

[@rpalaniappan864]

Super Dr.

[@tamilgamers3010]

Super

[@JAMBUMANIN]

Very very thanks sir for yo ur advise sir

[@drarunkarthik]

Always welcome

[@r.kanagaraj]

Super sir ji

[@drarunkarthik]

👍

[@Preethi1529]

Sir, karunjeeragam, omam, vendhayam… podi veetla prepare panni daily eduthu kollalama?

[@mlela5248]

Tq very much very usefúl

[@padminis7991]

Thank you Dr 👍

[@mlela5248]

Tq very very much very helpful

[@drarunkarthik]

🙏